Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Dega NEW 10/2023 (Rotation)

Важная информация

Спорт Тренажеры, спортклубы, занятия...

Ответ
 
Опции темы
  #221  
Старый 18.07.2012, 11:55
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Сообщений: 5 309
кошечка на нуле
По умолчанию

Я пью вино минимум 2 раза в неделю. Раньше пила чаще. Ничего у меня не влияет. Это индивидуально. Думаю у mechta08 проблема с питанием вообще.
Ответить с цитированием
  #222  
Старый 20.07.2012, 12:13
Аватар для Nastygirl
Nastygirl Nastygirl вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 06.03.2008
Город: москва
Сообщений: 165
Nastygirl на нуле
По умолчанию

Мне вино и алкоголь, наоборот снижают аппетит. Про еду и не вспоминаю, если употреблю.
Ответить с цитированием
  #223  
Старый 20.07.2012, 15:58
Аватар для Apsara
Apsara Apsara вне форума
Новичок
Благодарил(а): 4 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 09.10.2010
Город: Россия
Сообщений: 35
Apsara на нуле
По умолчанию

А еще, очень правильно употреблять алкоголь в уже немного сытом состоянии, тогда он не будет работать как аперитив и не будет стимуляции аппетита.
Ответить с цитированием
  #224  
Старый 20.07.2012, 16:15
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 634
Lanita на нуле
По умолчанию

А мне вообще плохо от алкоголя, тошнит и хреново. От любого. Всё индивидуально.

Ответить с цитированием
  #225  
Старый 20.07.2012, 16:21
Аватар для Apsara
Apsara Apsara вне форума
Новичок
Благодарил(а): 4 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 09.10.2010
Город: Россия
Сообщений: 35
Apsara на нуле
По умолчанию

Lanita
Счастливый человек такой вредный соблазн не искушает *смайлик мечтающий о вечернем пиве - а ведь из-за ливня погуляю сегодня тренировку, хнык*
Ответить с цитированием
  #226  
Старый 20.07.2012, 22:45
Аватар для blond_ambition
blond_ambition blond_ambition вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2010
Город: Украина
Сообщений: 448
blond_ambition на нуле
По умолчанию

А я просто перестала вообще употреблять алкоголь. Более 3 лет уже. И не хочется.
Ответить с цитированием
  #227  
Старый 27.07.2012, 16:53
Аватар для mechta08
mechta08 mechta08 вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 28.01.2009
Город: Cанкт-Петербург
Сообщений: 1 137
mechta08 на нуле
По умолчанию

Девы, блин, у меня последние месяца полтора ноет одно колено. Стало ныть когда я стала ходить на дорожке с высоким подъемом. Не уверена правда, может просто совпало. Я на ней уже 3 недели вообще не была- хожу на эллипсоиде.
Болит колено и на задней поверхности ноги жилки над коленом дискомфортны- я их ощущаю.
Что это может быть?

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #228  
Старый 27.07.2012, 18:57
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 193 раз(а)
Поблагодарили: 298 раз(а) в 114 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 296
alicecooper на нулеalicecooper на нулеalicecooper на нуле
По умолчанию

если так долго болит, то это повод обратиться к врачу
может быть все, что угодно
и я бы однозначно исключила все, что приносит дискомфорт колену до выяснения причины болей

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #229  
Старый 28.07.2012, 14:24
Аватар для clema
clema clema вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 198 раз(а)
Поблагодарили: 171 раз(а) в 62 сообщениях
 
Регистрация: 28.04.2009
Город: UK/Cyprus
Сообщений: 582
clema на нулеclema на нуле
По умолчанию

Согласна, с Alicecooper!
Колени- твое все в спорте! Чтобы дальнейшими тренировками не навредить - сначала узнай что тебе можно, а что ни в коем случае нельзя делать
Ответить с цитированием
  #230  
Старый 30.07.2012, 22:05
Аватар для Egorka
Egorka Egorka вне форума
Banned
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 24.03.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 530
Egorka на нуле
По умолчанию

На самом деле нужно больше доверять своим ощущениям. Мне еще 10 лет назад было сказано - на Степ низзяя! Но что поделать - очень люблю я этот вид спорта. Занимаюсь без подставок и пока все ОК! Водила маму на прием к ревматологу - та, когда узнала, что я хожу в спорт зал на силовые тренировки, раскудахталась, что нужно всё срочно прекращать и заниматься плаванием и спокойной ходьбой - не дождётесь
Всё очень индивидуально. Колени могут заныть от долгого перерыва в занятиях и все пройдет через 2-3 дня. Но если есть серьезные симптомы, то лучше показаться врачу.
Ответить с цитированием
  #231  
Старый 08.09.2012, 16:51
Аватар для svetlana_rostov
svetlana_rostov svetlana_rostov вне форума
Banned
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 30.07.2012
Город: Ростовская область, г. Ростов-на-Дону
Сообщений: 12
svetlana_rostov на нуле
По умолчанию

Я от природы склонна к худобе, и чтобы набрать, накачать массу мне предложили заниматься спортом. Единственная проблема: я лентяйка и не могу заставить себя туда ходить. Вот думаю на танцы пойти, но не знаю на какие, в бассейне я мерзну даже летом, на степ или аэробику пойти уже дыхалка не та… На румбу вот ходила – выглядела дурра дуррой))) Пешком ходить не люблю, бегать тем более…ноги болят, варикоз у меня хотя говорят полезно. Лыжи, Коньки, Ролики, Велики не люблю, боюсь ноги переломать. В общем, о том, чтобы полюбить спорт, речи нет. Но т.к. заниматься им необходимо, надо себя как-то заставить, иначе я ни когда массу не наберу. Муж на ДР подарил абонемент в хороший клуб, но каждый раз, когда надо туда идти - настроение портится, болит голова, короче, нахожу предлог, чтоб не ходить. Пропустила уже месяц.

Посоветуйте что-нибудь. Как заставить себя заниматься спортом?
Ответить с цитированием
  #232  
Старый 08.09.2012, 20:55
Аватар для Egorka
Egorka Egorka вне форума
Banned
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 24.03.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 530
Egorka на нуле
По умолчанию

Нужно себя пересилить и пойти таки в клуб. А там постараться поймать драйв, прочувствовать удовольствие. Может быть не сильно нагружаться для начала. Попробовать "обжить" это место. Может быть познакомиться с интересными людьми. Короче сделать все для того, чтобы было приятно и интересно ходить в клуб. Обязательно перепробовать все тренировки и найти для себя свой вид спорта. Еще хорошо, когда кто-то из тренеров (тренерш) становится личным примером для подражания - внешность, фигура. Короче должна быть мотивация или её нужно создать. В конце концов просто обидно, если абонемент пропадет. А уж когда будете собирать восторженные взгляды и комплименты по поводу похорошевшей фигурки, тут уж точно пропускать занятия не захочется.
Ответить с цитированием
  #233  
Старый 08.09.2012, 21:42
Аватар для svetlana_rostov
svetlana_rostov svetlana_rostov вне форума
Banned
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 30.07.2012
Город: Ростовская область, г. Ростов-на-Дону
Сообщений: 12
svetlana_rostov на нуле
По умолчанию

Egorka Спасибо большое за совет! Про тренера это интересное предложение, нужно срочно найти молодого, красивого, накаченного парня Главное не влюбиться
Ответить с цитированием
  #234  
Старый 13.09.2012, 23:54
Аватар для femme_fatale
femme_fatale femme_fatale вне форума
Посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 11.02.2010
Город: Spb-Paris
Сообщений: 74
femme_fatale на нуле
По умолчанию

Класс, какое молодое подтянутое тело! Всем бы так в этом возрасте.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Ответить с цитированием
  #235  
Старый 10.12.2012, 02:23
Аватар для Raasa
Raasa Raasa вне форума
Частый посетитель
Profi
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 7 раз(а)
Поблагодарили: 8 раз(а) в 7 сообщениях
 
Регистрация: 28.05.2009
Сообщений: 226
Raasa на нуле
По умолчанию

Девчонки,а вы не знаете,где в Москве можно сделать, чтобы тебе составили план тренировок ( лично подстроенных под тебя,) и план питания?

Обо мне:
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 13:38. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©