Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Dega NEW 10/2023 (Rotation)

Важная информация

Спорт Тренажеры, спортклубы, занятия...

Закрытая тема
 
Опции темы
  #1661  
Старый 06.08.2018, 23:04
Аватар для Mutlu
Mutlu Mutlu сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 53 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 27.02.2016
Сообщений: 2 861
Mutlu на нуле
По умолчанию

ImpreZa, давно тебя не видно было). Да, Джейлочка крутышка! А Усманова мне не нра) сейчас тапки полетят)))
  #1662  
Старый 07.08.2018, 00:44
Аватар для ImpreZa
ImpreZa ImpreZa вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 19.12.2007
Город: Москва
Сообщений: 707
ImpreZa на нуле
По умолчанию

Почему полетят? Люди все разные и вкусы у них тоже разные. Усманову как самый известный пример привела. Я, когда вижу пресс Джен, прям восхищаюсь ею

Девочки, извините за маленький офф, просто не хочется "призрак Джейло" ещё и в юмор тащить К разговору о вкусах. Я на этом ролике прям зависла от смеха
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Обо мне:
  #1663  
Старый 07.08.2018, 00:53
Аватар для Mutlu
Mutlu Mutlu сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 53 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 27.02.2016
Сообщений: 2 861
Mutlu на нуле
По умолчанию

ImpreZa, ахахха дааааа, у нас сегодня это утром по телеку показывали)) ржак)
  #1664  
Старый 13.08.2018, 16:33
Аватар для valyusha77
valyusha77 valyusha77 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 22 раз(а)
Поблагодарили: 62 раз(а) в 25 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2015
Город: Донецк Украина
Сообщений: 769
valyusha77 на нуле
По умолчанию

Девочки, возник спор в другой теме, возможно ли так выглядеть в 80 без химии? [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Если невозможно, то как тогда можно выжить принимая в таком возрасте химию?-))
  #1665  
Старый 13.08.2018, 22:52
Аватар для Annet
Annet Annet вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 1 204 раз(а)
Поблагодарили: 613 раз(а) в 231 сообщениях
 
Регистрация: 08.04.2008
Город: С-Пб
Сообщений: 1 754
Annet на нулеAnnet на нулеAnnet на нулеAnnet на нулеAnnet на нулеAnnet на нуле
По умолчанию

valyusha77, , думаю химия все же была. Она выступала, а там без химии не обходится. Выжить можно, дозировки грамотно рассчитать. Ещё генетика у нее. У черных женщин вообще мышечное строение. Тут в передаче нашу тётку показывали, которая в 50 лет пауэрлифтингом увлеклась и через несколько лет стала чемпионкой. Точно не помню, но присед вроде 175 кг. И это под 60 лет
  #1666  
Старый 13.08.2018, 23:32
Аватар для Darunka
Darunka Darunka вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 4 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 24.11.2012
Город: Plymouth, UK
Сообщений: 129
Darunka на нуле
По умолчанию

Девочки, привет. Хотела спросить, у кого стоят грудные импланты, делаете ли вы силовые упражнения на грудные мышцы? А то страшилок наслушалась , что грудь в подмышку уйдет, теперь с замешательстве. Спасибо

Обо мне:
  #1667  
Старый 14.08.2018, 15:51
Аватар для Limonova
Limonova Limonova вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 71 раз(а)
Поблагодарили: 263 раз(а) в 73 сообщениях
 
Регистрация: 20.01.2015
Город: Москва
Сообщений: 303
Limonova на нулеLimonova на нулеLimonova на нуле
По умолчанию

Darunka, я в конце 78 страницы тоже задалась этим вопросом, правда у меня другой страх - постепенное перетирание импланта мышцей. В общем, после советов в этой теме решила исключить все целевые на грудь, но на руки, плечи, в которых грудь тоже участвует как ассистент, оставила. Если не накачать прям сильные-сильные квадратные твердые сиськи, которые будут всегда в тонусе, то думаю ничего никуда не уйдет))

Обо мне:
  #1668  
Старый 14.08.2018, 16:00
Аватар для Eskada
Eskada Eskada вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 115 раз(а)
Поблагодарили: 415 раз(а) в 93 сообщениях
 
Регистрация: 19.11.2007
Сообщений: 1 566
Eskada на нулеEskada на нулеEskada на нулеEskada на нулеEskada на нуле
По умолчанию

Я делаю. Всё на месте)

Обо мне:
  #1669  
Старый 14.08.2018, 22:53
Аватар для MilkWoman
MilkWoman MilkWoman вне форума
SUPERIOR III
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 10 сообщениях
 
Регистрация: 03.03.2009
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 159
MilkWoman на нуле
По умолчанию

А зачем вообще делать целевые на грудь, когда емть имплант? Что это дает? Я делаю лайт, цель - красивые подмышки. Остальное зачем?
  #1670  
Старый 14.08.2018, 23:45
Аватар для Darunka
Darunka Darunka вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 4 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 24.11.2012
Город: Plymouth, UK
Сообщений: 129
Darunka на нуле
По умолчанию

MilkWoman а что значит лайт?

Обо мне:
  #1671  
Старый 15.08.2018, 03:50
Аватар для НастоящаяЯ
НастоящаяЯ НастоящаяЯ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 12 раз(а) в 10 сообщениях
 
Регистрация: 20.02.2018
Город: Россия\Кемерово
Сообщений: 1 327
НастоящаяЯ на нуле
По умолчанию

Darunka, наверное, легкий силовой режим, без высокой нагрузки.
Я исключила все целевые нагрузки на грудные. Но когда делаю жим на плечи, то верхняя грудная включается все равно.

Обо мне:
  #1672  
Старый 16.08.2018, 13:13
Аватар для Darunka
Darunka Darunka вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 4 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 24.11.2012
Город: Plymouth, UK
Сообщений: 129
Darunka на нуле
По умолчанию

Спасибо девочки за ответы

Обо мне:
  #1673  
Старый 20.08.2018, 21:00
Аватар для Мафа
Мафа Мафа вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 161 раз(а)
Поблагодарили: 31 раз(а) в 16 сообщениях
 
Регистрация: 22.12.2011
Город: Москва
Сообщений: 691
Мафа на нуле
По умолчанию

valyusha77, Эрнестина Шепард всегда вселяет надежду, что никогда не поздно. Вот статья про фитнес-бабушек [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
  #1674  
Старый 20.08.2018, 23:42
Аватар для Mutlu
Mutlu Mutlu сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 53 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 27.02.2016
Сообщений: 2 861
Mutlu на нуле
По умолчанию

Хххххде все?? В такую жару все на морях, никто не тренит?)))
  #1675  
Старый 21.08.2018, 03:33
Аватар для JUNE
JUNE JUNE вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 2 196 раз(а)
Поблагодарили: 3 257 раз(а) в 1 082 сообщениях
 
Регистрация: 12.04.2007
Сообщений: 2 212
JUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном пути
По умолчанию

Mutlu, уже не на морях, но у нас с Швейцарии тоже больше 35. А в зале кондиционер, кайф!
Уже включилась полностью в тренировки, сейчас хочу подобрать себе новую программу, буду на многоповторки работать.
Решила, что увеличивать мышцы мне не нужно, прокачки и укрепления достаточно будет.
  #1676  
Старый 21.08.2018, 05:29
Аватар для НастоящаяЯ
НастоящаяЯ НастоящаяЯ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 12 раз(а) в 10 сообщениях
 
Регистрация: 20.02.2018
Город: Россия\Кемерово
Сообщений: 1 327
НастоящаяЯ на нуле
По умолчанию

Mutlu, я тренюсь)) Более того, готовлюсь к соревам, форма то есть, а вот с просушкой беда, организм вяло реагирует. Старая уже стала) Стала вообще сюда редко заходить

Обо мне:
  #1677  
Старый 21.08.2018, 09:20
Аватар для natyly
natyly natyly вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 21.04.2018
Город: Москва
Сообщений: 615
natyly на нуле
По умолчанию

Mutlu, я вот вчера после отпуска вернулась в зал))) уже не могу сидеть, жопец болит)

Обо мне:
  #1678  
Старый 21.08.2018, 09:21
Аватар для Nina Nik
Nina Nik Nina Nik вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 21 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 31.03.2018
Город: Рязань
Сообщений: 197
Nina Nik на нуле
По умолчанию

Девочки! Здравствуйте! Скажите пожалуйста, можно ли как-то округлить и приподнять мою пятую точку? Какие упражнения наиболее эффективны могут быть? Спорт в моей жизни то присутствовал, то нет, пока младшие дети были совсем малышами, ничего не делала, даже не приседала. Сейчас 4 месяца после абдо и я решительно настроена))) Есть ли наиболее эффективные упражнения для моей пятой точки? Заранее благодарю!
Миниатюры
ac734406.jpg   eb458a57.jpg  
  #1679  
Старый 21.08.2018, 09:22
Аватар для Nina Nik
Nina Nik Nina Nik вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 21 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 31.03.2018
Город: Рязань
Сообщений: 197
Nina Nik на нуле
По умолчанию

Беспокоит то что плоская почти и трусы врезаются, тургор кожи низкий и так было всегда в принципе....
  #1680  
Старый 21.08.2018, 12:02
Аватар для Mutlu
Mutlu Mutlu сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 53 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 27.02.2016
Сообщений: 2 861
Mutlu на нуле
По умолчанию

Тааак, перекличка частично осуществилась), Мини где-то загуляла и Милки), и Алис, и ОлесяГагарин)))) и остальные девочки.
Я всё пытаюсь массу набрать летом хаха, в такую жару вообще есть не хочется, блин. Вес всего на 1 -1, 5кг выше, чем в январе, когда приняла решение регулярно заниматься. Не вижу явных резалтов пока (, не лезет еда в таком количестве, как надо.

Nina Nik, почитай тему, плюс инфо в интернете полно.
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 04:02. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©