Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Dega NEW 10/2023 (Rotation)

Важная информация

Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения

Закрытая тема
 
Опции темы
  #3861  
Старый 07.09.2014, 11:15
Аватар для Мапи
Мапи Мапи вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 27.07.2014
Город: Тюмень
Сообщений: 451
Мапи на нуле
По умолчанию

Мару , нет , талии не было ни когда , такая фигура . Боковой пресс ни качаю .... Ну и конечно роды подпортили малость . Первые в 18 лет , вторые в 30 двойня , набрала тогда 25 кг . С родами сбросила всего 12 кг,дети были по 3 кг каждая ! А потом потихоньку остальные кг ушли) А с ними и фигурка ))))
  #3862  
Старый 07.09.2014, 11:34
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Сообщений: 5 309
кошечка на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Алия Посмотреть сообщение
Джун, а какой процент жира считается нормальным для женщины? Меня тут Инспирейшн отругала, сказала срочно худеть. Я в отпуске страшно отожралась. Эх... ((((
Я не Джун но отвечу
Алия в среднем около 20% жира это норма для женщины. А у тебя сколько, что тебя кто-то (не поняла кто) отругал?
Блин, я тоже отожралась и теперь надо 3 кг сбросить, пока намертво не прилипли. Я с вами в общем. Будь проклят отпуск
  #3863  
Старый 07.09.2014, 12:01
Аватар для Мапи
Мапи Мапи вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 27.07.2014
Город: Тюмень
Сообщений: 451
Мапи на нуле
По умолчанию

Девочки , ну вот что стоило доказать . 3 месяца без нагрузки и жир 28 % . Ну за то норма .... Я конечно в шоке ( жирная свинка
  #3864  
Старый 07.09.2014, 13:15
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Сообщений: 5 309
кошечка на нуле
По умолчанию

Мапи а сколько было до? И как измеряешь, на весах или калипером?
  #3865  
Старый 07.09.2014, 13:59
Аватар для Мару
Мару Мару вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 08.05.2014
Город: Алматы
Сообщений: 518
Мару на нуле
По умолчанию

А я даже и не в курсе какой у меня % жира. Я только ориентировалась на кубики на животе. Когда начали проявляться, поняла, что процент жира снизился хорошо.

Обо мне:
  #3866  
Старый 07.09.2014, 15:02
Аватар для malvina7778
malvina7778 malvina7778 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 09.01.2009
Город: Москва
Сообщений: 475
malvina7778 на нуле
По умолчанию

Я три года назад весила 52 кг, занималась собой, была целая система, примерно как пишет Мари...рост 170-171,правда это вес немного не мой еще сильно схуднула в последний год из за стресса, потом, дала отдых себе что бы нервы восстановить (как же предают и убивают близкие...)ела все что хотела и впервые за много лет от еды получала удовольствие и разожралась до 80 + зимой было 82-83, заедала обиды, защищалась...сейчас 72 ...огромный вес, но некоторым нравится, из плюсов огромная грудь, попа появилась, ножки поправились, из минусов гардеробчик весь мой на меня не лезет...
Но я уже взялась за себя...если представить что я таскаю 4 трехлитровые банки веса....
  #3867  
Старый 07.09.2014, 15:28
Аватар для Мапи
Мапи Мапи вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 27.07.2014
Город: Тюмень
Сообщений: 451
Мапи на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от кошечка Посмотреть сообщение
Мапи а сколько было до? И как измеряешь, на весах или калипером?

До было 12 , но это после сушки ... Весы у меня Бош, можно измерить все и кости и воду , жир и мышцы....
  #3868  
Старый 07.09.2014, 15:55
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Сообщений: 5 309
кошечка на нуле
По умолчанию

Не очень я весам верю. У меня тоже такие весы, которые замеряю все это.
  #3869  
Старый 07.09.2014, 16:12
Аватар для malvina7778
malvina7778 malvina7778 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 09.01.2009
Город: Москва
Сообщений: 475
malvina7778 на нуле
По умолчанию

Случайно наткнулась на сайт Малышевой
Ваш индекс массы тела: 24,2
Индекс массы тела показывает соотношение веса и роста человека
У вас нормальная масса тела. Вам не следует худеть.
Ваш нормальный вес: 73 - 54 кг
Вот это вилка.
  #3870  
Старый 07.09.2014, 16:28
Аватар для Мапи
Мапи Мапи вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 27.07.2014
Город: Тюмень
Сообщений: 451
Мапи на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от кошечка Посмотреть сообщение
Не очень я весам верю. У меня тоже такие весы, которые замеряю все это.

Что значит не доверяете ?! Странно ...... Ну в принципе я и без весов понимаю есть у меня жир или нет .. Оттяните в строну жировую складку на животе если она больше 2 см то пора худеть ....
  #3871  
Старый 07.09.2014, 16:54
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 9 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 19.05.2006
Город: Straya
Сообщений: 3 497
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

А то, что метод, которым эти весы замеряют, совершенно не достоверный, не отражает настоящие цифры

Обо мне:
  #3872  
Старый 07.09.2014, 16:59
Аватар для Мапи
Мапи Мапи вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 27.07.2014
Город: Тюмень
Сообщений: 451
Мапи на нуле
По умолчанию

Ну я ставлю на весы всех своих близких и у всех вполне правдоподобные данные .... Возможно погрешность есть , но в целом я доверяю !
  #3873  
Старый 07.09.2014, 17:04
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 9 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 19.05.2006
Город: Straya
Сообщений: 3 497
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Обо мне:
  #3874  
Старый 07.09.2014, 17:05
Аватар для Мапи
Мапи Мапи вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 27.07.2014
Город: Тюмень
Сообщений: 451
Мапи на нуле
По умолчанию

На английском ?
  #3875  
Старый 07.09.2014, 17:06
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 9 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 19.05.2006
Город: Straya
Сообщений: 3 497
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Да, но есть гугл-переводчик.

Обо мне:
  #3876  
Старый 07.09.2014, 17:07
Аватар для Мапи
Мапи Мапи вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 27.07.2014
Город: Тюмень
Сообщений: 451
Мапи на нуле
По умолчанию

А через телефон можно перевести ?
  #3877  
Старый 07.09.2014, 18:33
Аватар для malvina7778
malvina7778 malvina7778 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 09.01.2009
Город: Москва
Сообщений: 475
malvina7778 на нуле
По умолчанию

Значит правильно, что я такие не покупаю, сидело во мне зерно недоверия...

Ага, пользуюсь старыми механическими, с которыми кошка играет, им стукнуло 27! лет... История.
  #3878  
Старый 07.09.2014, 21:40
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Сообщений: 5 309
кошечка на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Мапи Посмотреть сообщение
Что значит не доверяете ?! Странно ...... Ну в принципе я и без весов понимаю есть у меня жир или нет .. Оттяните в строну жировую складку на животе если она больше 2 см то пора худеть ....
Эти весы не точны мягко сказано. Жир распределен на теле не равномерно. Поэтому чтобы измерить более менее точно - калипером это делают в нескольких местах. Насчет складки на животе - вы не видели никогда женщин с абсолютно плоским животом и торчащими ключицами и ребрами и с большим количеством лишнего жира на бедрах? Не, я по себе конечно тоже без всяких измерителей знаю есть у меня лишний жир или нет. Лишний для меня разумеется. Кому то со стороны покажется что у меня психическое расстройство, если я скажу что сейчас я набрала и мне надо скинуть около 2,5-3 кг. Я знаю что тогда соотношение жира и мышц для меня будет идеальным. Так что каждому свой идеал.
  #3879  
Старый 07.09.2014, 22:13
Аватар для Алия
Алия Алия вне форума
Banned
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 24.11.2005
Город: USA
Сообщений: 4 556
Алия на нуле
По умолчанию

О, у нас дома есть такие весы, но я ни разу не измерялась. Чувствовала подвох. У меня вода гуляет туда-сюда,- то отеку как свинья, то утром одни глазюки на лице. Иной раз на фотках из-за этого как другой человек выхожу, вон даже Тэз заметила.
А если учесть, что основной жир у меня на &опе и ляжках собирается, то и в защипывании складки на животе никакого смысла нет.

Спасибо Кошечке и Таздевил за информацию. Пойду к врачу, там и выясню.
Меня Инспирейшн наша отругала. Мы с ней в привате общаемся.
Я её мнению доверяю, она оч умная девка.
  #3880  
Старый 07.09.2014, 22:24
Аватар для edel
edel edel вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 712 раз(а)
Поблагодарили: 942 раз(а) в 258 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2013
Город: Россия
Сообщений: 1 970
edel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нуле
По умолчанию

TazDevil
кошечка , даже если этот процент не верный, он меня оч мотивирует. Я привыкла каждое утро на весы , и перед КД , даже на диете, вес бывает растет, но процент воды при этом выше, а жир на месте- настроение не испорчено. Главное , не какой он, а то, что он реально больше становится, когда толстеешь и меньше когда худеешь.
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 05:03. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©