Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
  #221  
Старый 12.01.2020, 20:20
Аватар для Antoine
Antoine Antoine вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 493 раз(а)
Поблагодарили: 10 049 раз(а) в 3 716 сообщениях
Упомянули: 1004 Post(s)
 
Регистрация: 07.01.2016
Сообщений: 2 534
Antoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном пути
По умолчанию

@Elen03, к цинку обязательно нужно добавлять медь (лучше хелат) 1-2 раза в неделю и в эти дни цинк ты не пьёшь.
Ответить с цитированием
Спасибо: 3
  #222  
Старый 13.01.2020, 22:00
Аватар для Перепелка.ру
Перепелка.ру Перепелка.ру вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 412 раз(а)
Поблагодарили: 2 626 раз(а) в 1 280 сообщениях
Упомянули: 510 Post(s)
 
Регистрация: 03.10.2017
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 2 173
Перепелка.ру на верном путиПерепелка.ру на верном путиПерепелка.ру на верном путиПерепелка.ру на верном путиПерепелка.ру на верном путиПерепелка.ру на верном путиПерепелка.ру на верном путиПерепелка.ру на верном путиПерепелка.ру на верном путиПерепелка.ру на верном путиПерепелка.ру на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Moralena Посмотреть сообщение
@Перепелка.ру, буду тогда только вечером железо пить. А красное вино ему не мешает? А то так всей радости в жизни лишусь!!!!
Думаю, что нет, пей вино отдельно от железа. Я пила, иногда и вино. Если железо в первой половине дня, вино вечером.

Цитата:
Сообщение от Svetlanka1973 Посмотреть сообщение
@Перепелка.ру, вы какой мелатонин брали? У меня от 1 мг эффекта нет, от 2 мг хожу пол дня в коматозе - сплю, но правда от 2 мг засыпаю сразу , это факт
Я такие беру. Доза ударная -6 мг, но коматозником никогда от нее не была. Просыпалась бодрячком и в хорошем настроении. В составе кстати ещё B6 - конская доза (590% от ежедневной нормы) и 5 HTP .
Нажмите на изображение для увеличения
Название: 2883e04f.jpg
Просмотров: 73
Размер:	26,3 Кб
ID:	362723

Цитата:
Сообщение от Piona Посмотреть сообщение
@Перепелка.ру, спасибо за подробный ответ! Я еще прочитала, что мелатонин является антиопухолевым гормоном, получается его нормальный уровень - это своего рода профилактика рака?
Я не спец, но будет дружно верить, что это так

Цитата:
Сообщение от N@t@ly Посмотреть сообщение
Девочки, мелаксен, мелатонин именно восстанавливает сон, не просто как снотворное работает, т е если пропить упаковку таблов, то потом сон норм так и остается. И пить надо его за 30 мин до сна. Но имейте в виду, что он провоцирует отеки,( это даже в инструкции к препарату указано.
Вот, вот, согласна, этот не снотворное!
У меня отеков не было, хоть я к ним имею склонность.
__________________
06.09.18 риносепто+верх блефаро Жолтиков В.В.
Ответить с цитированием
Спасибо: 3
  #223  
Старый 14.01.2020, 11:51
Аватар для Котько
Котько Котько вне форума
Постоянный участник
Благодарил(а): 4 657 раз(а)
Поблагодарили: 10 932 раз(а) в 3 205 сообщениях
Упомянули: 2008 Post(s)
 
Регистрация: 22.06.2015
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 481
Котько на верном путиКотько на верном путиКотько на верном путиКотько на верном путиКотько на верном путиКотько на верном путиКотько на верном путиКотько на верном путиКотько на верном путиКотько на верном путиКотько на верном пути
По умолчанию

Так девочки, отчитываюсь.
Ровно месяц пью витамины по рецепту Заи.
не знаю отросли ли они больше или нет, появляются ли новые, но вот жирные они стали. Мне кажется они и не промываются. Даже после мытья нет той пушистости. Мыть нужно каждый день. Зато не электризуются )))
Все порываюсь подстричь, но борюсь как могу, хочу длину отрастить, еще хотя бы пару месяцев и потом все сеченое срезать. Волос у меня не много, длинные точно не пойдут, мышиный хвостик.
__________________
Ищенко А.Л. Реконструкция, омоложение - Артимеда
Ответить с цитированием
  #224  
Старый 14.01.2020, 12:28
Аватар для Applegirl
Applegirl Applegirl вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 72 раз(а)
Поблагодарили: 317 раз(а) в 135 сообщениях
Упомянули: 116 Post(s)
 
Регистрация: 21.05.2015
Город: Москва
Сообщений: 180
Applegirl на нулеApplegirl на нулеApplegirl на нулеApplegirl на нуле
По умолчанию

@Перепелка.ру, а как часто вы этот мелатонин принимаете? Тоже что ли попробовать. Не помогают мне травки муравки.
Ответить с цитированием
  #225  
Старый 20.01.2020, 03:53
Аватар для Sprinty
Sprinty Sprinty вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 756 раз(а)
Поблагодарили: 540 раз(а) в 340 сообщениях
Упомянули: 141 Post(s)
 
Регистрация: 01.06.2016
Город: Москва
Сообщений: 1 298
Sprinty на нулеSprinty на нулеSprinty на нулеSprinty на нулеSprinty на нулеSprinty на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от donna Rosa Посмотреть сообщение
Причём этот витамин С уже лет 10 принимаю так же курсами. Но с рутином явно лучше для хрупких сосудов.

https://ru.iherb.com/pr/Thompson-Rut...3?rcode=XUR207

https://ru.iherb.com/pr/American-Hea...9?rcode=XUR207
Спасибо! По какой схеме пьешь их?

Цитата:
Сообщение от Химера Посмотреть сообщение
пила рутин в паре с ресвератролом.
Тоже хрупкие сосуды,и синяки появлялись в самых неожиданных местах. 2 недели принимала дозу,близкую по значению к терапевтической (1000-1200мг\сутки)-я пила 900.
Поддерживающей считается около 500 (я пила 450) пару месяцев.
Вроде внезапные синяки ушли.
Сейчас для сосудов чередую ресвератрол и кверцетин.
Покажите плз, какие принимали /принимаете?
Ответить с цитированием
  #226  
Старый 20.01.2020, 09:40
Аватар для Химера
Химера Химера вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 36 раз(а)
Поблагодарили: 701 раз(а) в 155 сообщениях
Упомянули: 29 Post(s)
 
Регистрация: 21.11.2008
Город: москва
Сообщений: 237
Химера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном пути
По умолчанию

@Sprinty, я чередуя принимаю это
https://www.iherb.com/pr/MRM-Quercet...Capsules/12059
https://www.iherb.com/pr/MRM-Resvera...Capsules/41348
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-R...ggie-Caps/9868
Ответить с цитированием
  #227  
Старый 20.01.2020, 13:46
Аватар для donna Rosa
donna Rosa donna Rosa вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 4 422 раз(а)
Поблагодарили: 3 836 раз(а) в 1 590 сообщениях
Упомянули: 383 Post(s)
 
Регистрация: 16.09.2010
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 952
donna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном пути
По умолчанию

@Sprinty, вит С вообще постоянно, только на лето отменяю.
А рутин месяц через 3 )
Можно и реже, если особых проблем нет. С флебологом на эту тему беседовала, он предложил раз в полгода курс пить. Может теперь так и буду, посмотрим.
__________________
Маммо Павлов ВВ Allergan 410 MF335 (163/46, 82-75)
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #228  
Старый 21.01.2020, 10:59
Аватар для Перепелка.ру
Перепелка.ру Перепелка.ру вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 412 раз(а)
Поблагодарили: 2 626 раз(а) в 1 280 сообщениях
Упомянули: 510 Post(s)
 
Регистрация: 03.10.2017
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 2 173
Перепелка.ру на верном путиПерепелка.ру на верном путиПерепелка.ру на верном путиПерепелка.ру на верном путиПерепелка.ру на верном путиПерепелка.ру на верном путиПерепелка.ру на верном путиПерепелка.ру на верном путиПерепелка.ру на верном путиПерепелка.ру на верном путиПерепелка.ру на верном пути
По умолчанию

@Applegirl, извини с задержкой отвечаю. Мелатонин пила курсом 1-2 месяца. Теперь только по необходимости 1-2 раза в месяц.
__________________
06.09.18 риносепто+верх блефаро Жолтиков В.В.
Ответить с цитированием
  #229  
Старый 22.01.2020, 00:05
Аватар для Sprinty
Sprinty Sprinty вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 756 раз(а)
Поблагодарили: 540 раз(а) в 340 сообщениях
Упомянули: 141 Post(s)
 
Регистрация: 01.06.2016
Город: Москва
Сообщений: 1 298
Sprinty на нулеSprinty на нулеSprinty на нулеSprinty на нулеSprinty на нулеSprinty на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от donna Rosa Посмотреть сообщение
@Sprinty, вит С вообще постоянно, только на лето отменяю.
А рутин месяц через 3 )
а дозировка - как пишут на упаковках? или флеболог схему сказал ?
@Химера, спасибо большое!
Ответить с цитированием
  #230  
Старый 22.01.2020, 00:17
Аватар для donna Rosa
donna Rosa donna Rosa вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 4 422 раз(а)
Поблагодарили: 3 836 раз(а) в 1 590 сообщениях
Упомянули: 383 Post(s)
 
Регистрация: 16.09.2010
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 952
donna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном пути
По умолчанию

@Sprinty, так, как советует производитель
__________________
Маммо Павлов ВВ Allergan 410 MF335 (163/46, 82-75)
Ответить с цитированием
  #231  
Старый 23.01.2020, 11:20
Аватар для Most
Most Most вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 5 150 раз(а)
Поблагодарили: 6 780 раз(а) в 4 220 сообщениях
Упомянули: 4070 Post(s)
 
Регистрация: 07.11.2017
Город: Россия/Москва
Сообщений: 8 554
Most на верном путиMost на верном путиMost на верном путиMost на верном путиMost на верном путиMost на верном путиMost на верном путиMost на верном путиMost на верном путиMost на верном путиMost на верном пути
По умолчанию

@volna, Отвечу тебе здесь, тк если тебя интетесуют БАДы, то это та самая тема. Нутрициолог мне не назначает много. И это не всегда одно и тоже. И на меня ориентироваться не стоит, тк она смотрит анализы на все, смотри узи если нужно (отдельно просит сделать). Пробы на продукты - это не ее тема, она только по анализам и обследованиям консультирует, ну и визуально смотрит на человека.
Сейчас у меня назначение Омега3 - 4 капсулы в день, MSM (не знаю что это пока), Примула Вечерняя (предклимакс), Витамин Д 1000 ед и на 10 мин на улицу, и сказала принимать то что уже принимаю Виталайн Релакс комплекс (я ей баночку показала с составом) если будут приливы дальше.
А вот Виталайн Женский Комфорт сказала отменить, тк там есть витамин В, которой мне только в форме В12 подходит, а остальные вообще нельзя.
__________________
Allergan350анат сред проф внутр подтяжка правой 05.10.17 СвиридовСВ 170/66 опг80
Ответить с цитированием
  #232  
Старый 23.01.2020, 11:54
Аватар для volna
volna volna вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 183 раз(а) в 111 сообщениях
Упомянули: 53 Post(s)
 
Регистрация: 16.08.2006
Город: Portugalia
Сообщений: 304
Мой альбом: (3)
volna на нулеvolna на нулеvolna на нулеvolna на нулеvolna на нулеvolna на нуле
По умолчанию

Спасибо -да все индивидуально Спасибо
Ответить с цитированием
  #233  
Старый 24.01.2020, 07:13
Аватар для Лёвка
Лёвка Лёвка вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 9 203 раз(а)
Поблагодарили: 8 011 раз(а) в 4 265 сообщениях
Упомянули: 354 Post(s)
 
Регистрация: 09.05.2014
Город: Москва
Сообщений: 6 687
Лёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от аня Посмотреть сообщение
сдала вит Д - 11 нг/мл, посоветуйте фирму проверенную.
Мне прописали Аквадэтрим, применяю по 20 капель ежедневно, но заказала дополнительно витамин д фирмы Солгар, начну позже принимать. Мне посоветовали каждый день по капсуле 10 тыс. МЕ, плюс витамин К-2 против кальценирования сосудов
__________________
19.10.05халлюс,03.05.12маммо,23.12.2014 кор.пальц.
Ответить с цитированием
  #234  
Старый 24.01.2020, 07:48
Аватар для аня
аня аня вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 014 раз(а)
Поблагодарили: 1 216 раз(а) в 486 сообщениях
Упомянули: 618 Post(s)
 
Регистрация: 28.01.2006
Город: Калининград
Сообщений: 1 445
аня на верном путианя на верном путианя на верном путианя на верном путианя на верном путианя на верном путианя на верном путианя на верном путианя на верном путианя на верном путианя на верном пути
По умолчанию

@Лёвка, и мне назначили аквадетрим по 20кап. На вопрос про к2 и кальценирование гинеколог сказала что ерунда все это, плюс будет усиливать кровотечение при месячных. Аква я уже бутылек пропила, больше не буду, с херба так ничего и не заказала Солгар продается в аптеках, он нормальный?
__________________
Маммопластика Богин(1996,2005),Мастопексия Подгайский(2017),Реэндо+липофил Саруханов,Motiva475(2019)
Ответить с цитированием
  #235  
Старый 24.01.2020, 07:59
Аватар для Лёвка
Лёвка Лёвка вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 9 203 раз(а)
Поблагодарили: 8 011 раз(а) в 4 265 сообщениях
Упомянули: 354 Post(s)
 
Регистрация: 09.05.2014
Город: Москва
Сообщений: 6 687
Лёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном пути
По умолчанию

@аня, у меня месячных уже давно нет, так что мне не грозит ))
Насчёт ерунда не ерунда каждый решает сам, конечно. Я дополнительные почитала в инете об одновременном приеме Вит Д с К2, мне описание понравилось. Так что буду принимать, а летом контрольный анализ сдам. А то сначала мне прописали по 6 капель при показателе Вит Д 23 (дефицит), без к2, спустя 3 месяца сдала контрольный анализ, Вит Д стал 24 , то есть как мертвому припарка мне были эти 6 капель
После чего решила принимать 10 тыс. МЕ совместно с К2, который, насколько я почитала, способствует, помимо прочего, минерализации и костей, а при моей остеопении это важно. В общем, летом сдам анализы, напишу.
А пока что у меня ощущение, что стала лучше себя чувствовать. Бодрее. Хроническая усталость как-то ушла
__________________
19.10.05халлюс,03.05.12маммо,23.12.2014 кор.пальц.
Ответить с цитированием
Спасибо: 3
  #236  
Старый 24.01.2020, 09:05
Аватар для аня
аня аня вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 014 раз(а)
Поблагодарили: 1 216 раз(а) в 486 сообщениях
Упомянули: 618 Post(s)
 
Регистрация: 28.01.2006
Город: Калининград
Сообщений: 1 445
аня на верном путианя на верном путианя на верном путианя на верном путианя на верном путианя на верном путианя на верном путианя на верном путианя на верном путианя на верном путианя на верном пути
По умолчанию

@Лёвка, кроме Солгар какие еще достойные сочетания д+к2?
Девочки, что про Солгар скажете? Или то что делается для нашего рынка некачественно?! Есть разница купить в аптеке или заказать с херба?
__________________
Маммопластика Богин(1996,2005),Мастопексия Подгайский(2017),Реэндо+липофил Саруханов,Motiva475(2019)
Ответить с цитированием
  #237  
Старый 24.01.2020, 10:35
Аватар для Antoine
Antoine Antoine вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 493 раз(а)
Поблагодарили: 10 049 раз(а) в 3 716 сообщениях
Упомянули: 1004 Post(s)
 
Регистрация: 07.01.2016
Сообщений: 2 534
Antoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном пути
По умолчанию

@Лёвка, Аквадетрим — водный раствор, Д из него плохо усваивается. Если отечественный покупать, то лучше взять Вигантол.
@аня, К2 уже младенцам колят в первые дни жизни и он является добавкой в детское питание. Гинеколог Ваш не в курсе современных исследований или путает К1 и К2.
Витамин Д хорошо усваивается в форме холекальциферола из овечьего ланолина. У нормальной фирмы будет указано, из чего получен витамин Д.
Ответить с цитированием
Спасибо: 3
  #238  
Старый 24.01.2020, 17:10
Аватар для Лиссенок
Лиссенок Лиссенок вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 823 раз(а)
Поблагодарили: 1 559 раз(а) в 624 сообщениях
Упомянули: 417 Post(s)
 
Регистрация: 07.11.2018
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 261
Лиссенок на верном путиЛиссенок на верном путиЛиссенок на верном путиЛиссенок на верном путиЛиссенок на верном путиЛиссенок на верном путиЛиссенок на верном путиЛиссенок на верном путиЛиссенок на верном путиЛиссенок на верном путиЛиссенок на верном пути
По умолчанию

Вопрос - а если по анализу крови повышен магний 1,36 (при интервале 0,53-1,11) - это к чему? как добавку не пила его никогда ... еще понижена мочевая кислота в анализе, и ферритин 9,39 (при гемоглобине 122). Хелатное железо с IHERB нашла дома начала пить, нужно к нему MK7 вроде помню подключать?

Цитата:
Сообщение от Antoine Посмотреть сообщение
Витамин Д хорошо усваивается в форме холекальциферола из овечьего ланолина. У нормальной фирмы будет указано, из чего получен витамин Д.
@Antoine, а у тебя случайно ссылочки с iherb не завалялось на хороший?
__________________
Серб 2013 маммо Mentor255,нижняя блефаро по Хамра; Куприн 2018 удаление имплантов с подтяжкой
Ответить с цитированием
  #239  
Старый 24.01.2020, 17:53
Аватар для Лёвка
Лёвка Лёвка вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 9 203 раз(а)
Поблагодарили: 8 011 раз(а) в 4 265 сообщениях
Упомянули: 354 Post(s)
 
Регистрация: 09.05.2014
Город: Москва
Сообщений: 6 687
Лёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Antoine Посмотреть сообщение
водный раствор
Я его употребляю с маслом
__________________
19.10.05халлюс,03.05.12маммо,23.12.2014 кор.пальц.
Ответить с цитированием
  #240  
Старый 24.01.2020, 18:02
Аватар для Уверенная
Уверенная Уверенная вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 813 раз(а)
Поблагодарили: 1 290 раз(а) в 553 сообщениях
Упомянули: 84 Post(s)
 
Регистрация: 30.01.2016
Сообщений: 701
Уверенная на верном путиУверенная на верном путиУверенная на верном путиУверенная на верном путиУверенная на верном путиУверенная на верном путиУверенная на верном путиУверенная на верном путиУверенная на верном путиУверенная на верном путиУверенная на верном пути
По умолчанию

Вигантол в российских аптеках с 2020 г не продают, то ли лицензию не оформили, то ли еще что...
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 03:31. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № 8905 743 86 78, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 29.12.2017.
Учредитель и главный редактор: Кукушкина Е.M.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): e-mail: info@plastic-surgeon.ru; тел.: +7 905 743 86 78
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©