#641  
Старый 22.11.2015, 11:23
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1,824 раз(а)
Поблагодарили: 1,513 раз(а) в 790 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Адрес: Auckland
Сообщений: 918
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

Леся, т.е. тебе корсет нужен? чтобы от солнечного сплетения и до паха закрывал? Я свой тоже использую и для этих целей, но мне его хватает. Более высокий мне был бы уже неудобен, не согнуться совсем.

Я понимаю, что цели у всех разные. Написала предыдущий коммент просто для прояснения ситуации, чтобы было четкое понимание, что тот пояс - корсетного типа, больше не для спины, а для живота.
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
  #642  
Старый 22.11.2015, 13:47
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 558 раз(а)
Поблагодарили: 3,558 раз(а) в 1,478 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Адрес: Швейцария
Сообщений: 1,696
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Мне корсет не нужен, мне хватает широкого пояса. Ну и я не уверена, что такой корсет поможет при приседах с 60 кг. Если девочки приседают с меньшим весом, а большинство тут приседают с небольшими весами, то почему бы и нет. Многие занимаются в корсетах. Софи Тандилян, Саша Браун занимаются. Ну Браун , допустим, их продает. Так что не понятно, она это делает только для рекламы или нет.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #643  
Старый 22.11.2015, 21:29
Аватар для Leotana
Leotana Leotana вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 519 раз(а)
Поблагодарили: 347 раз(а) в 219 сообщениях
 
Регистрация: 12.03.2009
Адрес: Ногинск Моск.обл.
Сообщений: 1,771
Leotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Почти идеал Посмотреть сообщение
Я на алиэкспрессе нашла вот какой и не дорого, думаю над покупкой http://ru.aliexpress.com/item/Kiwi-R...489251462.htm
У меня подобный.
http://tecnomed.su/catalog/masseurs/...d_body_shaper/
Заказывала с joffer. Ценник вышел примерно 2600 (точно не помню). Доставка бесплатная.
Мне нравится.
Его позиционируют, как для талии, да. Но спинку поддерживает тоже не плохо. Хотя я большими весами не увлекаюсь и не планирую.
Слышала. что много подделок на эту модель существует. Подделки быстро вытягиваются.
  #644  
Старый 22.11.2015, 21:50
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 558 раз(а)
Поблагодарили: 3,558 раз(а) в 1,478 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Адрес: Швейцария
Сообщений: 1,696
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Leotana, твой пояс другой, если верить картинкам. Он должен куда больше поддерживать, чем, тот который мы выше обсуждали. Твой вообще довольно привлекательно выглядит

Девочки, кто-нибудь пользовался тренажером DISCO, про который Лана писала в своем блоге? Я думала как он в случае поездок. Должен быть не тяжелый, и удобно брать с собой. Но не дешевый мягко говоря.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #645  
Старый 22.11.2015, 23:05
Аватар для JUNE
JUNE JUNE сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1,032 раз(а)
Поблагодарили: 4,609 раз(а) в 1,547 сообщениях
 
Регистрация: 12.04.2007
Адрес: Швейцария
Сообщений: 1,391
JUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярна
По умолчанию

Леся , нет, нет Go sport.
Как он выглядит, могу в других магазинах посмотреть в немецкоязычной Швейцарии или в Германии.
А в Женеве есть этот магазин?
Я туда время от времени по работе езжу с ночевкой.
  #646  
Старый 22.11.2015, 23:42
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 558 раз(а)
Поблагодарили: 3,558 раз(а) в 1,478 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Адрес: Швейцария
Сообщений: 1,696
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

JUNE, он у нас в ближайшей Франции. Не заморачивайся. Посмотри в ваших магазинах что-то типо такого. Выглядит он так

Только у меня черный, он симпатичнее.
В принципе можно них заказать http://www.go-sport.com/sport/fitnes...629087726.html
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #647  
Старый 23.11.2015, 02:54
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1,824 раз(а)
Поблагодарили: 1,513 раз(а) в 790 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Адрес: Auckland
Сообщений: 918
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

А я трусиха и перестраховщица, уже от 40 тяну в поясе.

Личное достижение - могу без ремней сделать 50кг на 8 раз 3 подхода, но это мой рекорд. Это больше меня на 5-6кг.
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
  #648  
Старый 23.11.2015, 08:12
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 764 раз(а)
Поблагодарили: 1,079 раз(а) в 558 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 145
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Леся Посмотреть сообщение
Девочки, кто-нибудь пользовался тренажером DISCO, про который Лана писала в своем блоге? Я думала как он в случае поездок. Должен быть не тяжелый, и удобно брать с собой. Но не дешевый мягко говоря.
цена просто
я лучше в поездках как-нить сама, что-то не привлекательная цена совсем
__________________
Рино 13.06.12 Авсеенко И.В.
  #649  
Старый 23.11.2015, 09:03
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1,824 раз(а)
Поблагодарили: 1,513 раз(а) в 790 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Адрес: Auckland
Сообщений: 918
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

А сколько он стоит? А то у меня что-то с ноута страница Buy показывает просто чистый экран.
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
  #650  
Старый 23.11.2015, 10:01
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 764 раз(а)
Поблагодарили: 1,079 раз(а) в 558 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 145
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

Мини-монстрик в рублях 21700 руб

ты крута! 50 кг тянуть при твоих габаритах - это круть!!!
__________________
Рино 13.06.12 Авсеенко И.В.
  #651  
Старый 23.11.2015, 10:22
Аватар для Perfectionist
Perfectionist Perfectionist вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 141 раз(а)
Поблагодарили: 318 раз(а) в 175 сообщениях
 
Регистрация: 23.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 241
Perfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном пути
По умолчанию

фигасе тренажерчик.
Мини-монстрик , от крутышка.
Я при своих 65 50 приседаю.
Больше могу, но боюсь моим грыжам это не понравится )))))
  #652  
Старый 23.11.2015, 10:34
Аватар для luddy
luddy luddy вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 42 раз(а)
Поблагодарили: 47 раз(а) в 36 сообщениях
 
Регистрация: 18.10.2013
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 58
luddy на нуле
По умолчанию

девочки, скажите есть ли вообще смысл заморачиваться с поясом, если я приседаю всего с 25кг?
меня в большей степени сохранность талии интересует, т.к. она у меня и так не оч выражена.
  #653  
Старый 23.11.2015, 11:32
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 423 раз(а)
Поблагодарили: 419 раз(а) в 271 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 559
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

luddy, думаю, что нет)
__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
  #654  
Старый 23.11.2015, 12:02
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1,824 раз(а)
Поблагодарили: 1,513 раз(а) в 790 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Адрес: Auckland
Сообщений: 918
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от alicecooper Посмотреть сообщение
ты крута! 50 кг тянуть при твоих габаритах - это круть!!!
Спасибо.)) На самом деле я попробовала просто ради интереса, смогу ли. Но постоянно не работаю с такими весами, не вижу смысла.

Цитата:
Сообщение от Perfectionist Посмотреть сообщение
Мини-монстрик , от крутышка.
Я при своих 65 50 приседаю.
Я приседаю совсем мало, 33 максимум.))
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
  #655  
Старый 23.11.2015, 15:16
Аватар для elenlist
elenlist elenlist вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 98 раз(а)
Поблагодарили: 265 раз(а) в 159 сообщениях
 
Регистрация: 13.12.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 220
elenlist на нулеelenlist на нулеelenlist на нулеelenlist на нулеelenlist на нуле
По умолчанию

Ferrari, отвечу на ваш вопрос по поводу исправления осанки. Мне массажист сказал, что важно сначало снять напряжение в зажатых мышцах, а затем уже закачивать их. В идеале это глубокая проработка мышц массажем с помощью палочек. Но можно и просто на жестком мяче производить самомассаж.
Потом, становая тяга, для меня наиболее эффективна для тренировки продольных мышц спины. Я встречала информацию, что в поддержании спины в вертикальном положении учавствуют не только мышцы спины, но и брюшные и ягодиц.
А вообще равильная осанка очень широкое определение, это не только правильно изогнутая спина, но и расправленные плечи.
  #656  
Старый 23.11.2015, 16:32
Аватар для Шурочка
Шурочка Шурочка вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 1,286 раз(а)
Поблагодарили: 636 раз(а) в 290 сообщениях
 
Регистрация: 17.12.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 684
Шурочка на верном путиШурочка на верном путиШурочка на верном путиШурочка на верном путиШурочка на верном путиШурочка на верном путиШурочка на верном путиШурочка на верном путиШурочка на верном путиШурочка на верном путиШурочка на верном пути
По умолчанию

у меня вопрос не по силовым, а по кардио. Я очень люблю бегать на улице, бегаю обычно минут 40-час средняя скорость 10-11 км.час получается, бегу в ровном темпе, без остановок, просто бегу и все, думаю о своем. Сейчас временно нет возможности бегать на улице, бегаю в зале на беговой, но удовольствия не получаю, прям заставляю себя. Поэтому решила бегать в интервальном режиме, типо на жиросжигание ну и не так скучно. Бегу так : 3 минуты на скорости 12 км.ч, далее 3 минуты иду на скорости 7. Я могу бегать и быстрее, но боюсь улететь с дорожки. Подскажите, я правильно делаю? или это не способствует более быстрому сжиганию жира - это основная цель ? про пульс - когда бегу 150, когда отдыхаю успевает опуститься до 100
  #657  
Старый 24.11.2015, 10:52
Аватар для Tatiyna-1977
Tatiyna-1977 Tatiyna-1977 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 207 раз(а)
Поблагодарили: 358 раз(а) в 263 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2012
Адрес: Россия
Сообщений: 886
Tatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нуле
По умолчанию

Девочки, кто пьет Спортпит вы сдаете анализы? У меня у сотрудницы одной, сын сдал кровь, очень повышены показатели биохимии белка, креатининфосфакиназы в 10 раз аж, что-то я забеспокоилась, пойду завтра тоже сдавать, у кого есть опыт поделитесь
Причем сейчас с отсрочкой год как он их уже не пьет и не занимается, он не снижается
  #658  
Старый 24.11.2015, 10:59
Аватар для ветик
ветик ветик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 993 раз(а)
Поблагодарили: 2,892 раз(а) в 1,282 сообщениях
 
Регистрация: 13.03.2011
Адрес: Санкт- Петербург
Сообщений: 2,577
ветик на верном путиветик на верном путиветик на верном путиветик на верном путиветик на верном путиветик на верном путиветик на верном путиветик на верном путиветик на верном путиветик на верном путиветик на верном пути
По умолчанию

Леся , да уж цена мягко говоря впечатляет
  #659  
Старый 24.11.2015, 11:38
Аватар для Почти идеал
Почти идеал Почти идеал вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 363 раз(а)
Поблагодарили: 462 раз(а) в 213 сообщениях
 
Регистрация: 04.02.2014
Адрес: Россия/Краснодар
Сообщений: 907
Почти идеал на нулеПочти идеал на нулеПочти идеал на нулеПочти идеал на нулеПочти идеал на нулеПочти идеал на нулеПочти идеал на нуле
По умолчанию

Tatiyna-1977 а что он пил то? Вряд ли от протеина и ВСАА может что то нарушиться
__________________
29.09.16 круг Ментор 425сс Мавроди,ментопл.Дикарев
  #660  
Старый 24.11.2015, 12:37
Аватар для Tatiyna-1977
Tatiyna-1977 Tatiyna-1977 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 207 раз(а)
Поблагодарили: 358 раз(а) в 263 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2012
Адрес: Россия
Сообщений: 886
Tatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нуле
По умолчанию

Протеин и всаа

Я с ним разговаривала, дозы не повышал, жалоб нет никаких, ничего не беспокоит, год назад пил много по схеме всаа с утра, протеин после тренировки, ну и обычную еду, сейчас прошел год показатели не падают, нагрузки небольшие, по телосложению не гора мышц, даже я бы сказала, что их нет особо.
Показатели крови меня беспокоят, разговаривала с врачом из лаборатории, прочла она мне лекцию о вреде спортпита. Вот так, стоит задуматься
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 00:15. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Реклама


Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016