18 +
  #1801  
Старый 09.05.2016, 13:27
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 589 раз(а)
Поблагодарили: 979 раз(а) в 541 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 137
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

MilkWoman, а какое отношение эти асаны имеют к похудению? Никто ж не спорит про полезность растяжки, тут вопрос именно в том, что лежа на валике похудеть нереально. Только это вызвало негатив. тема ж про ПОХУДЕНИЕ, а не про растяжку, сутулость и тп
__________________
Рино 13.06.12 Авсеенко И.В.
  #1802  
Старый 09.05.2016, 20:32
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 838 раз(а)
Поблагодарили: 1 995 раз(а) в 1 021 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 933
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от MilkWoman Посмотреть сообщение
Удивительно, здесь столько спортсменов, женщин, неистово следящих за своим питанием и образом жизни, здоровьем, отчего же возникает такое яростное отрицание очевидных вещей? спортивная безграмотность, незнание человеческой анатомии, какая-то детская уверенность в собственной правоте, отсутствие элементарного такта, воспитания, манер?
Так ведь никто из тех, в кого камень сейчас полетел, и не отрицал пользы для организма от этой практики. Кто-то знал, что это очень полезно, кто-то (как я) вообще не был в курсе о существующей практике. Но никто не спорил в таком разрезе. Изначально прозвучало, что лежание на сложенном полотенце - это простой и быстрый способ похудеть. Вот за это-то и зацепились.
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
  #1803  
Старый 09.05.2016, 22:03
Аватар для MilkWoman
MilkWoman MilkWoman вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 10 986 раз(а)
Поблагодарили: 10 041 раз(а) в 2 645 сообщениях
 
Регистрация: 03.03.2009
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 112
MilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярна
По умолчанию

alicecooper а Вы абсолютно уверены, что чей-то организм не отреагирует на растяжение позвоночника, раскрытие диафрагмы и грудного отдела, похудением? Все мы знаем, что у человека есть собственные мышцы, находящиеся на самых костях скелета, расположенные глубоко и приводящие в движение туловище и голову, с ними мы родились, и мышцы-пришельцы, развивающиеся позднее и располагающиеся на поверхности скелета собственной мускулатуры.
Брюшная стенка образована не только группой собственных мышц живота, но и мышцами-пришельцами. Наружную и внутреннюю косые и поперечные мышцы называют «широкими мышцами живота». Широкие мышцы имеют косое направление волокон и лежат, как и на груди, в три слоя, причём наружная косая мышца живота — это продолжение наружных межрёберных мышц, внутренняя косая — внутренних межрёберных, а поперечная мышца живота — одноимённой мышцы груди. Квадратная мышца поясницы образует заднюю брюшную стенку. Нижняя стенка брюшной полости (или дно малого таза) называется «промежностью». Таким образом, если выражаться грубо, то мы получаем то, что имеем, прокачивание пресса невозможно без укрепления спины. Если спина слабая, то нагрузка на мышцы живота ведет к непременному зажатию в поясничном отделе и наоборот, укрепляя спину, мы укрепляем пресс, соответственно, люди со слабой спиной, начиная плавные манипуляции по ее укреплению, наблюдают изменение и в районе живота, и как следствие, уменьшение объемов талии. Для некоторых - это действительно, очень простой и быстрый способ похудеть, пусть не на 20 кг, но уменьшить талию на пару см возможно. Наш организм - очень сложная штука, и реплики, типО "не дружит с головой" или как там было, я уже не помню, а искать мне лень, звучат очень грубо, даже мне резануло, хоть и понятно, что относилось это к автору методики, а не той девочке, которая его цитировала. Мы здесь все не ближайшие подружки, присевшие на заваленке полузгать семечки и поматериться, мы малознакомые люди, совершенно не являющиеся по отношению друг к другу подругами, родственниками и проч., поэтому подразумевается элементарное уважение в выражении эмоций и репликах. Давайте его соблюдать. А то уже на форум заходить неприятно, куда не сунься, везде противоположная точка зрения аргуменитруется как "сам дурак". С какой стати? я никому не подружка, не родственница, откуда эта фамильярность? если кто-то с кем-то не согласен, можно написать об этом вежливо и аргументированно.
Спасибо: 10
  #1804  
Старый 09.05.2016, 22:18
Аватар для Milika
Milika Milika вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 924 раз(а)
Поблагодарили: 902 раз(а) в 663 сообщениях
 
Регистрация: 26.01.2013
Сообщений: 1 923
Milika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном пути
По умолчанию

MilkWoman, хочется увидеть как уменьшилась талия, До и После. Несколько результатов бы увидеть, для данного метода.
__________________
20.02 Eurosilicone,анатом,320 сс
  #1805  
Старый 09.05.2016, 22:28
Аватар для Лёвка
Лёвка Лёвка вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 4 241 раз(а)
Поблагодарили: 4 298 раз(а) в 2 381 сообщениях
 
Регистрация: 09.05.2014
Город: Москва
Сообщений: 4 511
Лёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном пути
По умолчанию

MilkWoman, согласна с тобой на 100% , заходишь в тему увеличения или проблем после маммопластики, видишь поддержку и сочувствие никто не говорит друг другу резкостей
Заходишь в ЭТУ тему - много негатива, рубят желание пообщаться на корню, хихиканье и скрытое тролльничество просто физически ощущается.
Поэтому я тут перестала отвечать - здесь не нужны размышления и общения, судя по репликам, тут находятся гуру всех известных методов похудения, которых и не интересует точка зрения, отличная от ИХ точки зрения
__________________
19.10.05халлюс,03.05.12маммо,23.12.2014 кор.пальц.
  #1806  
Старый 09.05.2016, 22:35
Аватар для Катерина
Катерина Катерина вне форума
Owner
V.I.P.
Благодарил(а): 4 070 раз(а)
Поблагодарили: 15 607 раз(а) в 6 126 сообщениях
Записей в дневнике: 106
 
Регистрация: 06.07.2005
Город: -
Сообщений: 22 745
Мой альбом: (7)
Катерина популярнаКатерина популярнаКатерина популярнаКатерина популярнаКатерина популярнаКатерина популярнаКатерина популярнаКатерина популярнаКатерина популярнаКатерина популярнаКатерина популярна
По умолчанию

Девушки, ну какое это отношение имеет к разделу под названием Диета.
Спасибо: 6
  #1807  
Старый 09.05.2016, 22:40
Аватар для Leotana
Leotana Leotana вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 615 раз(а)
Поблагодарили: 551 раз(а) в 325 сообщениях
 
Регистрация: 12.03.2009
Город: Ногинск Моск.обл.
Сообщений: 1 957
Leotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном пути
По умолчанию

Лёвка,
Вы не обижайтесь, ни на кого ... если что...
просто тема то не "вчера" начата... Многие ленятся перечитывать... И что-то много раз писАлось/обсуждалось в теме... И когда в стопятьсотый раз...
Потому и кажется, что "режут на корню"...
  #1808  
Старый 10.05.2016, 00:52
Аватар для MilkWoman
MilkWoman MilkWoman вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 10 986 раз(а)
Поблагодарили: 10 041 раз(а) в 2 645 сообщениях
 
Регистрация: 03.03.2009
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 112
MilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Бейлиз Посмотреть сообщение
MilkWoman, ничего себе, а у нас девушки, у которых месячные, минут по 15 точно в такой позе лежат, пока остальные перевернутые позы делают. Это точно, что больше 5 минут нельзя?
Бейлиз, прости, не заметила вопроса.
Можно, конечно, если это не вызывает дискомфорта, только зачем? 5 минут достаточно, а уж тем более во время групповой практики, которая длится ограниченное время, я не одобряю такую манеру вести занятия, люди пришли развиваться, а не валяться на спине 15 минут из отведенных им 90, людей можно занять чем-то более полезным и интересным даже во время КД, а на спине можно и дома полежать. К тому же, во время КД 15-минутное раскрытие тазобедренных не нужно. Зачем? месячные могут стать более обильными
  #1809  
Старый 10.05.2016, 08:32
Аватар для Namo
Namo Namo вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 202 раз(а)
Поблагодарили: 153 раз(а) в 112 сообщениях
 
Регистрация: 05.10.2015
Город: Москва
Сообщений: 158
Namo на нулеNamo на нуле
По умолчанию

девочки, если это свернутое полотенце для исправления осанки использовать, его под поясницу достаточно или под груль двигать? Не нашла фото-видео, где под грудью.
при зажорах (во время ПМС особенно актуальных), мне хорошо Релора(магнолия) помогает. Вот капустой, салатом или коньякку наесться у меня не работает, организм требует тортиков, булок и шоколада) Сколько всего пробовала, только Релора убирает это состояние.
  #1810  
Старый 10.05.2016, 08:46
Аватар для Лёвка
Лёвка Лёвка вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 4 241 раз(а)
Поблагодарили: 4 298 раз(а) в 2 381 сообщениях
 
Регистрация: 09.05.2014
Город: Москва
Сообщений: 4 511
Лёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном пути
По умолчанию

Namo, а что это за релора, ссылки нет ?
__________________
19.10.05халлюс,03.05.12маммо,23.12.2014 кор.пальц.
  #1811  
Старый 10.05.2016, 08:54
Аватар для Namo
Namo Namo вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 202 раз(а)
Поблагодарили: 153 раз(а) в 112 сообщениях
 
Регистрация: 05.10.2015
Город: Москва
Сообщений: 158
Namo на нулеNamo на нуле
По умолчанию

Лёвка, я беру релору Now или Source Naturals
а если еще нужно общее спокойствие и расслабление, то Calm and Calmer добавляю, там тоже есть релора
  #1812  
Старый 10.05.2016, 11:58
Аватар для Катерина
Катерина Катерина вне форума
Owner
V.I.P.
Благодарил(а): 4 070 раз(а)
Поблагодарили: 15 607 раз(а) в 6 126 сообщениях
Записей в дневнике: 106
 
Регистрация: 06.07.2005
Город: -
Сообщений: 22 745
Мой альбом: (7)
Катерина популярнаКатерина популярнаКатерина популярнаКатерина популярнаКатерина популярнаКатерина популярнаКатерина популярнаКатерина популярнаКатерина популярнаКатерина популярнаКатерина популярна
По умолчанию

Все высказались? Тему можно закрывать?
  #1813  
Старый 10.05.2016, 13:21
Аватар для Алия
Алия Алия вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 6 554 раз(а)
Поблагодарили: 16 797 раз(а) в 4 691 сообщениях
 
Регистрация: 24.11.2005
Город: Kazakhstan/Russia/USA
Сообщений: 4 497
Алия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует нас
По умолчанию

Катерина, Релора - это по теме. Я так поняла, это - пилюли, снимающие приступы зажоров.
__________________

мой адрес: liberty_liberty@мейл.ру
  #1814  
Старый 10.05.2016, 13:41
Аватар для Namo
Namo Namo вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 202 раз(а)
Поблагодарили: 153 раз(а) в 112 сообщениях
 
Регистрация: 05.10.2015
Город: Москва
Сообщений: 158
Namo на нулеNamo на нуле
По умолчанию

ну да, помогает поддерживать диету, натуральное средство, если есть проблема психологическое переедания. Еще 5-HTP аминокислота хорошо для контроля аппетита.
  #1815  
Старый 10.05.2016, 13:59
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 249
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Хрю хрю. Промежуточный результат, минус 1 кг. Надо еще 2 как минимум. Я определила странную вещь для себя, почему-то я поправляюсь от сочетания творога с шоколадом. Как только начинаю часто есть что-то типа сырков в шоколаде или есть такой шоколадный творог у нас - всё, меня прёт. От чипсов не прёт, тортов тоже, а от них почему-то да.
Миниатюры
fe242984.jpg   31eadff9.jpg  
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
Спасибо: 6
  #1816  
Старый 10.05.2016, 14:40
Аватар для balutina
balutina balutina сейчас на форуме
SUPERIOR III
Благодарил(а): 12 600 раз(а)
Поблагодарили: 13 340 раз(а) в 3 239 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2010
Город: UK, Bucks
Сообщений: 1 243
balutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном пути
По умолчанию

Кошечка, как всегда " ВАУ!"

У меня пока - 4кг за 3 месяца, щас 55, но все равно рыхлая и жирная!
Покажу только дырку между ног! А раньше не было зазора между мерзких ляжек, фу!
Живот на много площе стал, "талия" на 9 см уменьшилась, она стала плоская и широкая от скручиваний, но самое главное курдюк не висит. Когда смотрю вниз, то вижу немного сисек и ступни. Раньше бугор живота еще виден был. Булки намного лучше и пооформленее стали. Руки и плечи пока фу.
В качалку хожу по ночам, потренируюсь и сразу ложусь спать, что бы не обжираться.
Пробовала днем заниматься, но придя домой жрала до самого отхода ко сну.
Сил на фитнесс не много. Хватает на кардио, пресс и ноги. Потом становится скучно и силы заканчиваются. Старость. Жалею, что 10 лет назад не начала заниматься фитнессом.
Миниатюры
rsz_fullsizerender.jpg  
Спасибо: 4
  #1817  
Старый 10.05.2016, 14:59
Аватар для Сибирячка1
Сибирячка1 Сибирячка1 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 215 раз(а)
Поблагодарили: 3 532 раз(а) в 1 324 сообщениях
 
Регистрация: 09.01.2014
Город: Россия
Сообщений: 2 111
Сибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном пути
По умолчанию

balutina, Молодец! Заниматься лучше вечером, да, чтобы не нажраться. Какие пальчики у тебя смешные, как у ребенка.))))
__________________
здесь и сейчас
  #1818  
Старый 10.05.2016, 15:04
Аватар для Zay
Zay Zay вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 806 раз(а)
Поблагодарили: 3 172 раз(а) в 1 460 сообщениях
 
Регистрация: 22.10.2010
Город: Россия
Сообщений: 3 549
Zay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном пути
По умолчанию

Кошечка, твои фото - как немой укор в этой теме)))

Балутина, ноги - застрелицца!!!
Спасибо: 3
  #1819  
Старый 10.05.2016, 15:53
Аватар для Алия
Алия Алия вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 6 554 раз(а)
Поблагодарили: 16 797 раз(а) в 4 691 сообщениях
 
Регистрация: 24.11.2005
Город: Kazakhstan/Russia/USA
Сообщений: 4 497
Алия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует нас
По умолчанию

Кошечка, сейчас какой у тебя вес в кг?
__________________

мой адрес: liberty_liberty@мейл.ру
  #1820  
Старый 10.05.2016, 18:18
Аватар для sahara_
sahara_ sahara_ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 148 раз(а)
Поблагодарили: 285 раз(а) в 204 сообщениях
 
Регистрация: 31.07.2015
Город: Москва
Сообщений: 527
sahara_ на нулеsahara_ на нулеsahara_ на нуле
По умолчанию

кошечка, огонь просто!

balutina, крутяк!дырка между ног ( чарующий зазор между бедрами)) -моя давняя эротическая фитнес-мечта, реализуется раз в год после отпуска и держится недолго)) мне только массаж и всякие процедуры по телу помогают ноги точеными держать, при регулярном фитнесе и пп. А потом волшебное "окно" схлопывается до лучших времен и остается приятным воспоминанием бгг.
__________________
15.04.16 маммо, 290 сс
Спасибо: 2
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 02:44. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016