18 +
  #741  
Старый 05.10.2015, 10:22
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 832 раз(а)
Поблагодарили: 1 987 раз(а) в 1 018 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 933
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ямила Посмотреть сообщение
просто ем вприкуску к чаю
Некоторые себя к десерту после основного приема пищи приучили, тоже вредно-простоуглеводному. И что, от еды отказаться, чтобы десерт не есть?! Путь в никуда, имхо.
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
  #742  
Старый 05.10.2015, 10:34
Аватар для aka
aka aka вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 490 раз(а)
Поблагодарили: 615 раз(а) в 212 сообщениях
 
Регистрация: 11.07.2012
Город: Россия/Новосибирск
Сообщений: 141
aka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном пути
По умолчанию

Ямила Я тоже за собой знаю эту привычку с чаем что-нибудь вкусненькое есть. Купила сушеных яблок и груш. Такие тоненькие ломтики. Вот с ними чай пью, вприкуску. Сухофрукты, хоть и калорийные, но в 2-3 дольках мало калорий.
  #743  
Старый 05.10.2015, 11:12
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 548 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Поправилась на кг.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #744  
Старый 05.10.2015, 11:21
Аватар для Escada!
Escada! Escada! вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 106 раз(а)
Поблагодарили: 309 раз(а) в 188 сообщениях
 
Регистрация: 02.05.2015
Город: Москва
Сообщений: 638
Escada! на верном путиEscada! на верном путиEscada! на верном путиEscada! на верном путиEscada! на верном путиEscada! на верном путиEscada! на верном путиEscada! на верном путиEscada! на верном путиEscada! на верном путиEscada! на верном пути
По умолчанию

Ямила, супер! А что пьете? Я сладкое только в праздники себе разрешаю.
  #745  
Старый 05.10.2015, 11:34
Аватар для кобася
кобася кобася вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 15 раз(а)
Поблагодарили: 54 раз(а) в 16 сообщениях
 
Регистрация: 03.04.2009
Город: Москва
Сообщений: 116
кобася на верном путикобася на верном путикобася на верном путикобася на верном путикобася на верном путикобася на верном путикобася на верном путикобася на верном путикобася на верном путикобася на верном путикобася на верном пути
По умолчанию

Ну вот и у меня выходные прошли под лозунгом жри больше и лежи больше. Даже калории не стала забивать в программу на телефоне. Холодно стало организм требует еды. Я даже мужа посадила на счетчик калорий, прикольный такой, записывает все, взвешивает.
  #746  
Старый 05.10.2015, 12:54
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Девочки, вы имейте в виду, те кто живет в холодном климате, в России короче. Осенью худеть надо очень аккуратно. А лучше не худеть. Очень легко либо заболеть, либо депрессняк получить. В это время я себе и мед и шоколад позволяю. Немного, можно. Без солнышка и так плохо.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #747  
Старый 05.10.2015, 14:25
Аватар для edel
edel edel вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 483 раз(а)
Поблагодарили: 3 959 раз(а) в 1 679 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2013
Город: Россия
Сообщений: 1 848
edel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном пути
По умолчанию

Леся, а мне наоборот осенью комфортно худеть, я угли урезаю. Летом фрукты, ягоды, пикники, природы, отпуски, алкоголь...Расслабон . А осенью работы много, про еду забываю, соблазнов меньше. Жизнь более организованная, упорядоченная, и еду легче в систему вписать.
Спасибо: 2
  #748  
Старый 05.10.2015, 14:29
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

У меня осенью утро начинается с чая со свежим имбирем и гвоздикой и с медом . И еще шоколадка. Иначе у меня мозг на работе совсем не варит. Я за 2 мес осени съедаю свой годовой запас шоколада.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
Спасибо: 2
  #749  
Старый 05.10.2015, 16:20
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 717 раз(а)
Поблагодарили: 5 942 раз(а) в 1 987 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 381
nurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярна
По умолчанию

Леся скинь, пожалуйста, рецепт этого чая. Ты выжимаешь сок из имбиря?
  #750  
Старый 05.10.2015, 22:35
Аватар для Шафранчик
Шафранчик Шафранчик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 105 раз(а)
Поблагодарили: 1 275 раз(а) в 639 сообщениях
 
Регистрация: 16.03.2015
Город: Симферополь
Сообщений: 1 325
Шафранчик на верном путиШафранчик на верном путиШафранчик на верном путиШафранчик на верном путиШафранчик на верном путиШафранчик на верном путиШафранчик на верном путиШафранчик на верном путиШафранчик на верном пути
По умолчанию

Ямила Да, научиться бы просто пить воду. И быть при этом счастливой. Вот и я к чаю сегодня захотела сладкого просто до жути. И съела. Теперь себя казню.

edel И мне проще отказаться от фруктов зимой, чем летом.
  #751  
Старый 05.10.2015, 23:51
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

я вообще не отказываюсь от фруктов ни зимой, ни летом . Только бананы и виноград не ем. Точнее ем, но мало.
nurnur, тру кусочек имбиря на мелкой терке. Примерно получается чайная ложка мякоти. Завариваю кипятком. Кидаю несколько веточек гвоздики. Можно добавить немного зеленого чая с жасмином. Жду когда заварится (минут 10). Готово. В идеале добавить меда. Но тут как кто может себе позволить.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
Спасибо: 2
  #752  
Старый 06.10.2015, 07:40
Аватар для aka
aka aka вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 490 раз(а)
Поблагодарили: 615 раз(а) в 212 сообщениях
 
Регистрация: 11.07.2012
Город: Россия/Новосибирск
Сообщений: 141
aka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном пути
По умолчанию

Тертый имбирь+ сок лимона+мед+ чай
  #753  
Старый 06.10.2015, 08:55
Аватар для кобася
кобася кобася вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 15 раз(а)
Поблагодарили: 54 раз(а) в 16 сообщениях
 
Регистрация: 03.04.2009
Город: Москва
Сообщений: 116
кобася на верном путикобася на верном путикобася на верном путикобася на верном путикобася на верном путикобася на верном путикобася на верном путикобася на верном путикобася на верном путикобася на верном путикобася на верном пути
По умолчанию

edel, ага, мне тоже осенью комфортней худеть. Летом много соблазнов. Ака, а можно пропорции, на сколько воды идет чайная ложка имбиря?
  #754  
Старый 06.10.2015, 09:58
Аватар для aka
aka aka вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 490 раз(а)
Поблагодарили: 615 раз(а) в 212 сообщениях
 
Регистрация: 11.07.2012
Город: Россия/Новосибирск
Сообщений: 141
aka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном пути
По умолчанию

кобася На стакан чая: кусочек лимона, кусочек имбиря, ложка меда. Я сперва тоже терла, а потом просто ножом настрогаю и все. Имбирь дает острый вкус, поэтому на свои ощущения ориентироваться надо. Как тебе вкуснее.
  #755  
Старый 06.10.2015, 10:16
Аватар для Natalia1966
Natalia1966 Natalia1966 вне форума
Banned
Благодарил(а): 1 600 раз(а)
Поблагодарили: 4 527 раз(а) в 1 569 сообщениях
 
Регистрация: 12.03.2013
Город: Россия/Москва/USA/Miami
Сообщений: 2 402
Natalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном пути
По умолчанию

Какое сейчас счастье!!!! ЯБЛОЧНОЕ!!! )))) В Подмосковье урожай, все друг друга угощают.. мешками яблок...)) Вместо всех десертов... яблоки с корицей!))) А антоновка или белый налив с ложечкой меда..)))) Полезности в немммммммммм.., при минимуме каллорий..))) Из милого, доброго детства..)))
Миниатюры
FullSizeRender(31).jpg  
  #756  
Старый 06.10.2015, 10:16
Аватар для кобася
кобася кобася вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 15 раз(а)
Поблагодарили: 54 раз(а) в 16 сообщениях
 
Регистрация: 03.04.2009
Город: Москва
Сообщений: 116
кобася на верном путикобася на верном путикобася на верном путикобася на верном путикобася на верном путикобася на верном путикобася на верном путикобася на верном путикобася на верном путикобася на верном путикобася на верном пути
По умолчанию

спасибо, а имбирь вечером можно?
  #757  
Старый 06.10.2015, 10:59
Аватар для aka
aka aka вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 490 раз(а)
Поблагодарили: 615 раз(а) в 212 сообщениях
 
Регистрация: 11.07.2012
Город: Россия/Новосибирск
Сообщений: 141
aka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном пути
По умолчанию

кобася Можно
Чем полезен имбирь? Его считают удивительным растением, обладающим свойствами противоядия. Характерный запах и вкус имбиря связан с содержанием в нем зингерона (zingerone), шоаголы (shogaols) и джинджеролы (gingerols - эффективное вещество при профилактике и лечении рака толстого кишечника).

В растении обнаружены липиды, крахмал. Содержатся в нем витамины C, B1, B2, A, фосфор, кальций, магний, железо, цинк, натрий и калий. Также известно о наличии феландрина, цинеола, эфирных масел, цитрала, борнеола, гингерола и камфина. Из важнейших аминокислот выявлено присутствие лизина, фенилаланина, метионина и многих других полезных веществ. Имбирь используется в качестве пряности, в свежем виде он очень ароматный, имеет острый вкус. Подобно чесноку его свойства помогают бороться с микроорганизмами, повышают иммунитет, благотворно влияют на пищеварение. Известно, что имбирь имеет потогонное, отхаркивающее, болеутоляющее действие.

Польза имбиря для женщин выявлена при приеме корня в качестве успокоительного средства, рекомендуется в период менструальных болей. Готовят имбирный чай во время беременности для снятия симптомов токсикоза. Рекомендуется употреблять имбирь при бесплодии, он помогает избавиться от хронического воспаления, спаек. Имбирем лечится миома, нормализуется гормональный фон. Имбирь при климаксе смягчает симптомы, избавляет от головных болей и раздражительности.
  #758  
Старый 06.10.2015, 12:43
Аватар для Natalia1966
Natalia1966 Natalia1966 вне форума
Banned
Благодарил(а): 1 600 раз(а)
Поблагодарили: 4 527 раз(а) в 1 569 сообщениях
 
Регистрация: 12.03.2013
Город: Россия/Москва/USA/Miami
Сообщений: 2 402
Natalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном пути
По умолчанию

кобася http://safeyourhealth.ru/imbir-polza-i-vred/
  #759  
Старый 06.10.2015, 17:41
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от кобася Посмотреть сообщение
а можно пропорции, на сколько воды идет чайная ложка имбиря?
я делаю полную ложку с горкой на примерно 600 мл воды (это у меня чашка такая )
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #760  
Старый 06.10.2015, 23:42
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 749 раз(а)
Поблагодарили: 2 142 раз(а) в 978 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 367
MilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном пути
По умолчанию

У меня была подружка, которая меня уверяла, что ничего не ест на работе....
Я все удивлялась: ну как так можно? Целый день без еды?!!

Выяснилось, что она 2-3 раза " пила чай" ну а к нему кучу печенюшек, конфеток и т.д.
И она была свято уверена, что " не ест на работе "))) она ведь только чай пьет....
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 20:24. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016