18 +
  #2061  
Старый 03.06.2016, 23:42
Аватар для ЕленаV
ЕленаV ЕленаV вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 94 раз(а)
Поблагодарили: 101 раз(а) в 66 сообщениях
 
Регистрация: 11.10.2015
Город: Москва
Сообщений: 99
ЕленаV на нулеЕленаV на нуле
По умолчанию

Дарь, да не.))спорили то не об этом,как раз наоборот- хочешь быть худым- не жри)) просто понятие худобы у всех разное))) мир дружба красота
  #2062  
Старый 04.06.2016, 07:22
Аватар для Milika
Milika Milika вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 905 раз(а)
Поблагодарили: 895 раз(а) в 661 сообщениях
 
Регистрация: 26.01.2013
Сообщений: 1 922
Milika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном пути
По умолчанию

Дарь, Я за то чтобы кушать в меру. Обжиралово и полуголод тоже нехорошо.
__________________
20.02 Eurosilicone,анатом,320 сс
  #2063  
Старый 04.06.2016, 08:50
Аватар для Лёвка
Лёвка Лёвка вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 4 233 раз(а)
Поблагодарили: 4 292 раз(а) в 2 378 сообщениях
 
Регистрация: 09.05.2014
Город: Москва
Сообщений: 4 507
Лёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном пути
По умолчанию

Девочки, раз уж пошла такая пьянка, и я, и я хочу малоинформативные фото выставить - Вот вам и фотовыложила спереди,и со спины, спина поломана, так что прекрасных изгибов нет, ну и тельце тааак себе, но у меня оправдание есть -мне всё же 50 лет уже хехехе. Сегодня вешу 59 . Разжирела на конфетках)) Так что даешь мало калорийность!!!
Ну и на обстановку не обращайте внимания -ремонт понимаешь...
Миниатюры
6ffec962.jpg   2d5f56be.jpg  
__________________
19.10.05халлюс,03.05.12маммо,23.12.2014 кор.пальц.
Спасибо: 4
  #2064  
Старый 04.06.2016, 10:23
Аватар для Дарь
Дарь Дарь сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 478 раз(а)
Поблагодарили: 523 раз(а) в 327 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 571
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

Milika,только меры у вас странные

сейчас 11 утра,у меня расход уже 800ккал
я еще даже из дома выйти не успела.
__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
  #2065  
Старый 04.06.2016, 10:35
Аватар для Milika
Milika Milika вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 905 раз(а)
Поблагодарили: 895 раз(а) в 661 сообщениях
 
Регистрация: 26.01.2013
Сообщений: 1 922
Milika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном пути
По умолчанию

Дарь, ты неисправимая) у меня мужик здоровый стока не ест. Ты никогда не похудеешь при таком колаже 2500-3000. Это пока что ты держишь вес,т.к занимаешься. Девушке столько есть по колажу просто недопустимо. Ты вот спорила по весне,в итоге результата у тебя нет же? Помнишь завязывались с тобой? Прикол хвалится что стока много ешь,удивительно в данной теме.
__________________
20.02 Eurosilicone,анатом,320 сс
Спасибо: 2
  #2066  
Старый 04.06.2016, 11:03
Аватар для Дарь
Дарь Дарь сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 478 раз(а)
Поблагодарили: 523 раз(а) в 327 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 571
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

Milika,я и не худею. мне жир нужно убрать,а не похудеть любой ценой
и не говорила,что я худею на 2500-3000
худею я на 1600-1800
Держу вес примерно на 2300

У меня есть результат. но я иду к своей цели медленно,потому что моя цель - жиросжигание,а не потеря веса любой ценой

Я ничем не хвалюсь,я пытаюсь объяснить,что организм нужно кормить. и кормить не на 1000.
возможно,хоть кто-то прислушается.
__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
Спасибо: 2
  #2067  
Старый 04.06.2016, 11:07
Аватар для Milika
Milika Milika вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 905 раз(а)
Поблагодарили: 895 раз(а) в 661 сообщениях
 
Регистрация: 26.01.2013
Сообщений: 1 922
Milika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном пути
По умолчанию

Дарь, ппц, убрать жир)) это в теме липосакция. А это новомодное слово жиросжигание,я реально ржу! Есть два способа избавления от Жира,это диета и липосакция. Нет других рабочих методов,это иллюзия,сказки на ночь.
__________________
20.02 Eurosilicone,анатом,320 сс
  #2068  
Старый 04.06.2016, 11:14
Аватар для Лёвка
Лёвка Лёвка вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 4 233 раз(а)
Поблагодарили: 4 292 раз(а) в 2 378 сообщениях
 
Регистрация: 09.05.2014
Город: Москва
Сообщений: 4 507
Лёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном пути
По умолчанию

Дарь, хвалишься хвалишься ))) это же ясно видно ))) Не надо этого стесняться , мы все тут пытаемся хвастаться
__________________
19.10.05халлюс,03.05.12маммо,23.12.2014 кор.пальц.
  #2069  
Старый 04.06.2016, 11:23
Аватар для Дарь
Дарь Дарь сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 478 раз(а)
Поблагодарили: 523 раз(а) в 327 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 571
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

Milika,я согласна, на грамотная диета

а когда человек не худеет на 1500 с 5 тренировками в неделю,а ей говорят - ешь меньше....плакать хочется.а не ржать

Лёвка, хвалиться приду,когда кубиков на животе будет шесть,а не два

Milika, на жиросжигание нет тренировок,а диета есть
__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
  #2070  
Старый 04.06.2016, 12:38
Аватар для Keyoko
Keyoko Keyoko вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 136 раз(а)
Поблагодарили: 271 раз(а) в 101 сообщениях
 
Регистрация: 10.01.2007
Город: Россия
Сообщений: 158
Keyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном пути
По умолчанию

АлесяФ, может это мышцы тяжелые, вот и прибавка в весе ?
Попробуйте делать больше кардио упражнений и поменьше силовых.
  #2071  
Старый 04.06.2016, 12:41
Аватар для Лёвка
Лёвка Лёвка вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 4 233 раз(а)
Поблагодарили: 4 292 раз(а) в 2 378 сообщениях
 
Регистрация: 09.05.2014
Город: Москва
Сообщений: 4 507
Лёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном пути
По умолчанию

Дарь, а разве у вас есть кубики? Я заметила только накачанную спину, но по фото такое ощущение, что она взята с чужого фото. А кубиков вообще не увидела
__________________
19.10.05халлюс,03.05.12маммо,23.12.2014 кор.пальц.
  #2072  
Старый 04.06.2016, 12:55
Аватар для Дарь
Дарь Дарь сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 478 раз(а)
Поблагодарили: 523 раз(а) в 327 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 571
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

Лёвка, уже и фото не мое) чем дальше,тем веселей

Да.кубики есть вообще у всех. Сейчас у меня видно только верхние

Какая спина из трех выставленных не моя, по Вашему мнению?
__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
  #2073  
Старый 04.06.2016, 13:39
Аватар для ЕленаV
ЕленаV ЕленаV вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 94 раз(а)
Поблагодарили: 101 раз(а) в 66 сообщениях
 
Регистрация: 11.10.2015
Город: Москва
Сообщений: 99
ЕленаV на нулеЕленаV на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Дарь Посмотреть сообщение
Milika,я согласна, на грамотная диета

а когда человек не худеет на 1500 с 5 тренировками в неделю,а ей говорят - ешь меньше....плакать хочется.а не ржать

Лёвка, хвалиться приду,когда кубиков на животе будет шесть,а не два

Milika, на жиросжигание нет тренировок,а диета есть
Дарь, человек не худеет ибо есть много. Ты же видела тело-стройная фигурка под ровным слоем жирка. А ты ей говоришь есть еще больше. И про расход 800 калорий не выходя из дома не верю, извини.
Нельзя сбросить жир питаясь как ты) у меня за 2 недели после отпуска минус 1,5 кг, а у тебя динамика какая за последнее время?)
  #2074  
Старый 04.06.2016, 14:02
Аватар для Дарь
Дарь Дарь сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 478 раз(а)
Поблагодарили: 523 раз(а) в 327 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 571
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

У меня дома нет весов. Несколько лет назад я с 64 кг похудела до 52 на калорийности 1800 и домашних тренировках.

Вы в курсе ,что грамм жира это примерно 9 ккал? То есть ,чтобы ты за 2 недели потеряла 1,5 кг именно жира,тебе надо создать ежедневный дефицит в 965 ккал.при идеальных условиях,которых не бывает
__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
  #2075  
Старый 04.06.2016, 15:09
Аватар для LUCA
LUCA LUCA вне форума
Постоянный участник
Благодарил(а): 2 160 раз(а)
Поблагодарили: 4 211 раз(а) в 1 424 сообщениях
 
Регистрация: 08.03.2007
Город: москва
Сообщений: 1 557
LUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярна
По умолчанию

Я смотрю на 1200 тоже как то не очень тощенькие.Жира хватает. Если есть 1200 и впахивать в зале , результат должен быть более впечатляющим.Можно за пару недель прилично сдуться. Как правило перед соревнованиями или пляжем добить рельеф. 1500-1600 нормальный каллораж для похуделок на спорте.
Спасибо: 4
  #2076  
Старый 04.06.2016, 16:06
Аватар для kuenzi tatiana
kuenzi tatiana kuenzi tatiana вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 574 раз(а)
Поблагодарили: 566 раз(а) в 260 сообщениях
 
Регистрация: 05.02.2012
Город: С-Петербург-Швейцария
Сообщений: 349
kuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном пути
По умолчанию

http//lib.komarovskiy.net/enzimy-v-sosiskax-i-grechnevaya-kasha-golovax.html

À я совместила подсчет калорий и Дюкана.Неделя прошла без нарушений.
  #2077  
Старый 04.06.2016, 17:43
Аватар для ЕленаV
ЕленаV ЕленаV вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 94 раз(а)
Поблагодарили: 101 раз(а) в 66 сообщениях
 
Регистрация: 11.10.2015
Город: Москва
Сообщений: 99
ЕленаV на нулеЕленаV на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от LUCA Посмотреть сообщение
Я смотрю на 1200 тоже как то не очень тощенькие.Жира хватает. Если есть 1200 и впахивать в зале , результат должен быть более впечатляющим.Можно за пару недель прилично сдуться. Как правило перед соревнованиями или пляжем добить рельеф. 1500-1600 нормальный каллораж для похуделок на спорте.
Если речь про меня то я не впахиваю в залеи не собираюсь никого впечатлять результатом. Речь шла о том, что можно жить на 1200 кал, заниматься в зале и весить в 40 лет 53 кг. Но я смотрю, что в этой теме никому не интересно реально худеть)) основной вопрос как жрать и не толстеть, и поэтому очевидный ответ никак не устраивает.

Цитата:
Сообщение от Дарь Посмотреть сообщение
У меня дома нет весов. Несколько лет назад я с 64 кг похудела до 52 на калорийности 1800 и домашних тренировках.

Вы в курсе ,что грамм жира это примерно 9 ккал? То есть ,чтобы ты за 2 недели потеряла 1,5 кг именно жира,тебе надо создать ежедневный дефицит в 965 ккал.при идеальных условиях,которых не бывает
Ко мне пожалуйста на ты)
У меня на весах отвес полтора кило. А у тебя нет весов)) мне кажется нам не о чем спорить, ибо спор какой-то нечестный получается))
  #2078  
Старый 04.06.2016, 17:56
Аватар для Яна Д
Яна Д Яна Д вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 127 раз(а)
Поблагодарили: 39 раз(а) в 33 сообщениях
 
Регистрация: 13.11.2014
Город: Россия
Сообщений: 119
Яна Д на нуле
По умолчанию

Лёвка, по фото у вас очень хорошие формы. Ноги длинные, талия узкая. Жирок, конечно же есть, но если сбросить пару кг, то будет вообще здорово А какой у вас рост?
  #2079  
Старый 04.06.2016, 18:06
Аватар для Дарь
Дарь Дарь сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 478 раз(а)
Поблагодарили: 523 раз(а) в 327 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 571
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

ЕленаV, отвес,но не жира.
__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
  #2080  
Старый 04.06.2016, 18:18
Аватар для ЕленаV
ЕленаV ЕленаV вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 94 раз(а)
Поблагодарили: 101 раз(а) в 66 сообщениях
 
Регистрация: 11.10.2015
Город: Москва
Сообщений: 99
ЕленаV на нулеЕленаV на нуле
По умолчанию

Дарь, это бессмысленно.
Я скажу так- меня устраивает мой рацион питания, мой вес и то как я выгляжу, даже если для некоторых это жирновато.
Я знаю как быстро привести себя в ту форму, которая нравится мне. Мне все равно чего там ушло-жир, вода, волосы осыпались. Я вижу результат на себе и на весах( у меня их нет дома тоже, они есть в зале).
Я не собираюсь никого убеждать. Я показала себя.
У меня есть результат и фигура которая меня устраивает.
Чего и всем остальным желаю
Предлагаю продолжить разговор после того, как у кого нибудь из худеющих на подъема каллоража будет результат)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 10:50. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016