18 +
  #881  
Старый 13.03.2015, 18:25
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 452 раз(а)
Поблагодарили: 3 108 раз(а) в 1 318 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 686
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Ага, есть местами .
Потому я и работаю над попой. Груди нет, так пусть хоть попа будет его радовать.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #882  
Старый 13.03.2015, 18:32
Аватар для Rumba)
Rumba) Rumba) вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 640 раз(а)
Поблагодарили: 2 293 раз(а) в 1 175 сообщениях
 
Регистрация: 08.12.2011
Город: Юг
Сообщений: 2 816
Rumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном пути
По умолчанию

Мой муж тоже любитель форм. Грудь сделала, а попы нет. А почему мужчины женятся на девушках, чьи фигуры прямо противоположны их идеалам?))
  #883  
Старый 13.03.2015, 19:24
Аватар для elenlist
elenlist elenlist вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 135 раз(а)
Поблагодарили: 371 раз(а) в 197 сообщениях
 
Регистрация: 13.12.2009
Город: Москва
Сообщений: 262
elenlist на нулеelenlist на нулеelenlist на нулеelenlist на нулеelenlist на нулеelenlist на нуле
По умолчанию

Rumba), на ком жениться. Обычно к "формам" у девушки прилагает целлюлит и живот. Из двух зол выбирают меньшее. Хорошо, что сейчас прогресс не стоит на месте и можно редактировать внешности.
Я всю молодость страдала от наличия выдающейся попы и мечтала о фигуре "столбиком". Небеса сжалились над такими как я.
Тут, интересно, у меня муж уже третий месяц как начал приседать раз в неделю и дочка семилетняя изредка с грифом. Оба астеники и оба поправились. Мужу рубашки стали жать, а дочке ее узкие брюки в бедрах малы.

Леся, ты не помнишь сколько твое lpg стоило?
Я нашла информацию, что при несильно выращенном вакикоозе он даже рекомендован как профилактика, записалась на прием на завтра, но вот стоит он там один сеанс 70 евро.
  #884  
Старый 13.03.2015, 19:46
Аватар для Rumba)
Rumba) Rumba) вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 640 раз(а)
Поблагодарили: 2 293 раз(а) в 1 175 сообщениях
 
Регистрация: 08.12.2011
Город: Юг
Сообщений: 2 816
Rumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от elenlist Посмотреть сообщение
Обычно к "формам" у девушки прилагает целлюлит и живот
С кем общалась из мужчин- все говорили, что лучше пусть будет живот, но грудь и попа. Чем плоский живот и нет груди и попы. Молодым парням нравятся стройные. А мужчинам около 40 и дальше- сочные дамы, с боками, жопастые и грудастые. ИМХО, личные наблюдения, из общения с мужским полом в моём окружении
  #885  
Старый 13.03.2015, 20:52
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 167 раз(а)
Поблагодарили: 3 579 раз(а) в 1 764 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 260
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Леся Посмотреть сообщение
Ага, есть местами .
Потому я и работаю над попой. Груди нет, так пусть хоть попа будет его радовать.
А я думала ты работаешь, чтобы попа тебя радовала. И всё остальное тоже.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #886  
Старый 13.03.2015, 21:57
Аватар для Kseniya20
Kseniya20 Kseniya20 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 1 391 раз(а)
Поблагодарили: 1 194 раз(а) в 410 сообщениях
 
Регистрация: 01.07.2014
Город: Москва-Киев
Сообщений: 258
Kseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от alicecooper Посмотреть сообщение
Rumba) попробуй БУЧ, прикольная штука
я выбрала для себя такую схему
2 дня белковых
1 день углеводный
2 дня белковых
1 углеводный
1 смешанный
итого 1 неделя, потом заново
И я хочу на такую диету! Посоветуйте вегетарианский белок, АМИНО - есть, бобы много не могу, что еще? Спасибо!
  #887  
Старый 13.03.2015, 23:02
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 452 раз(а)
Поблагодарили: 3 108 раз(а) в 1 318 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 686
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Rumba) Посмотреть сообщение
Мой муж тоже любитель форм. Грудь сделала, а попы нет. А почему мужчины женятся на девушках, чьи фигуры прямо противоположны их идеалам?))
Моему моя фигура нравится. Ему нравятся "в теле" спортивные девушки. Короче вот его идеал,
а вовсе не сисясто-жопасто-целлюлитный фуууу.
Так что мне "перекачаться" в его глазах не грозит.

Цитата:
Сообщение от кошечка Посмотреть сообщение
А я думала ты работаешь, чтобы попа тебя радовала. И всё остальное тоже.
Кстати нет. Мне приносит отдачу первую очередь именно работа в зале как таковая. Кайф после тренировки. Ощущение что я сильная, выносливая в физическом смысле отражается на моем моральном самочувствие. Я понимаю, что со всеми жизненными трудностями я справлюсь . И только потом "все остальное".

Цитата:
Сообщение от Rumba) Посмотреть сообщение
С кем общалась из мужчин- все говорили, что лучше пусть будет живот, но грудь и попа. Чем плоский живот и нет груди и попы. Молодым парням нравятся стройные. А мужчинам около 40 и дальше- сочные дамы, с боками, жопастые и грудастые. ИМХО, личные наблюдения, из общения с мужским полом в моём окружении
Возможно, я не спрашивала.
Но мне как-то со временем стало глубоко наплевать на мнение других мужчин. Мне важен мой внутренний комфорт и комфорт и взаимопонимание в моей семье. Так что к мужу я прислушиваюсь всегда.

Цитата:
Сообщение от elenlist Посмотреть сообщение

Леся, ты не помнишь сколько твое lpg стоило?
Я нашла информацию, что при несильно выращенном вакикоозе он даже рекомендован как профилактика, записалась на прием на завтра, но вот стоит он там один сеанс 70 евро.
У нас стоит 100 франков сеанс в 45 мин. Мне делают только бедра и попу.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #888  
Старый 13.03.2015, 23:10
Аватар для Nastygirl
Nastygirl Nastygirl вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 51 раз(а)
Поблагодарили: 170 раз(а) в 107 сообщениях
 
Регистрация: 06.03.2008
Город: москва
Сообщений: 191
Nastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном пути
По умолчанию

Привет
Я набрала мясца за зиму тоже. 178/62,5
Таких показателей еще не было.
Начала аккуратней с углеводами . Задача ювелирно слить с живота и оставить попу и ноги)
  #889  
Старый 14.03.2015, 09:08
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 736 раз(а)
Поблагодарили: 1 216 раз(а) в 633 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 146
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

Kseniya20 ну еще есть киноа, оттуда тоже белок можно получать, но на мой взгляд все растительные белки - это не то, плюс к ним еще и угли прилагаются. Но попробуйте

Я еще перешла на такой тренинг
3 раза в неделю ВИТ тренировки
1 раз силовая фулл боди
вдруг тоже поможет жир сбросить
__________________
Рино 13.06.12 Авсеенко И.В.
  #890  
Старый 14.03.2015, 10:25
Аватар для Rumba)
Rumba) Rumba) вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 640 раз(а)
Поблагодарили: 2 293 раз(а) в 1 175 сообщениях
 
Регистрация: 08.12.2011
Город: Юг
Сообщений: 2 816
Rumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Леся Посмотреть сообщение
Возможно, я не спрашивала.
Но мне как-то со временем стало глубоко наплевать на мнение других мужчин. Мне важен мой внутренний комфорт и комфорт и взаимопонимание в моей семье. Так что к мужу я прислушиваюсь всегда.
Мне тоже, если честно. И, если уж на то пошло, то и мнение мужа меня мало волнует)) У него вкусы меняются, за ним не угнаться)) Мне мои комплексы просто покоя не дают. Как вот у Усмановой. Она тоже благодаря комплексам добилась всего, что имеет. Комплексы- мой двигатель)) Вот мне хочется уверенности в себе, чтоб одеть платье по фигуре, чтоб была попа красивая, выпуклая, ножки форменные) Идти с гордо поднятой головой и ловить завистливые взгляды)) Ахах, как-то так)
И, конечно, мне нравится заниматься. Я себя чувствую бодро, приятно наблюдать положительные сдвиги. Это вообще так круто быть скульптором своего тела, знать, что ты можешь быть лучше, бороться с ленью, вырабатывать выносливость, доказывать, что ты можешь, идти к цели. Меня это затянуло) Жаль, что раньше не занялась силовыми, все эти дурацкие стереотипы про "будешькакмужик" сидели в голове))

Nastygirl, как ты будешь сливать с живота, поделись!) Урезать углеводы, а что ещё? Кардио добавлять будешь?
  #891  
Старый 14.03.2015, 11:20
Аватар для Nastygirl
Nastygirl Nastygirl вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 51 раз(а)
Поблагодарили: 170 раз(а) в 107 сообщениях
 
Регистрация: 06.03.2008
Город: москва
Сообщений: 191
Nastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном пути
По умолчанию

Да больше кардио и белка. Углеводы до 3 буду стараться употреблять. Хотя для меня это очень рано. Я спокойно и до 7 могу.
Мне бы 1-1,5 кг убрать аккуратненько. хочу поздороваться с прессом)
  #892  
Старый 14.03.2015, 12:27
Аватар для Мапи
Мапи Мапи вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 158 раз(а)
Поблагодарили: 179 раз(а) в 124 сообщениях
 
Регистрация: 27.07.2014
Город: Тюмень
Сообщений: 451
Мапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном пути
По умолчанию

Я вот тоже тренируюсь для кайфа , ощущения силы и владения своим телом на 100% . Были времена я была худенькой и слабенькой , но сейчас я себе нравлюсь больше чем тогда ....) Моему мужу например нравятся миниатюрные с попой , вот сейчас я как раз хочу стать миниатюрной попа есть ))))
  #893  
Старый 14.03.2015, 12:30
Аватар для Мапи
Мапи Мапи вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 158 раз(а)
Поблагодарили: 179 раз(а) в 124 сообщениях
 
Регистрация: 27.07.2014
Город: Тюмень
Сообщений: 451
Мапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном пути
По умолчанию

Нажмите на изображение для увеличения
Название: ImageUploadedByTapatalk1426325761.585208.jpg
Просмотров: 254
Размер:	15,4 Кб
ID:	127577
Спасибо: 3
  #894  
Старый 14.03.2015, 12:49
Аватар для Мапи
Мапи Мапи вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 158 раз(а)
Поблагодарили: 179 раз(а) в 124 сообщениях
 
Регистрация: 27.07.2014
Город: Тюмень
Сообщений: 451
Мапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном пути
По умолчанию

Вот моя любимая форма , не много жира и не много объема .

Я вчера делала тренировку с набивным мячем 5 кг , функциональную ,понравилось очень . Не вымотало , включило все мышцы сегодня ручки болят и весело было )
  #895  
Старый 14.03.2015, 17:00
Аватар для Nastygirl
Nastygirl Nastygirl вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 51 раз(а)
Поблагодарили: 170 раз(а) в 107 сообщениях
 
Регистрация: 06.03.2008
Город: москва
Сообщений: 191
Nastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном пути
По умолчанию

Мапи, хорошая форма.
Тебе такую сложно держать ? Ты поправляешься?
У меня такая форма на массе. Большим трудом
  #896  
Старый 14.03.2015, 18:08
Аватар для Мапи
Мапи Мапи вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 158 раз(а)
Поблагодарили: 179 раз(а) в 124 сообщениях
 
Регистрация: 27.07.2014
Город: Тюмень
Сообщений: 451
Мапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Nastygirl Посмотреть сообщение
Мапи, хорошая форма.
Тебе такую сложно держать ? Ты поправляешься?
У меня такая форма на массе. Большим трудом

Спасибо ! Да именно держать трудно , набираю быстро ! Что бы такой быть нужно постоянное жесткое питание ( жесткое для меня ) совсем без сладкого .... Или кроссы на тощак помогают не заплыть если нарушаю питание .
На массе ,А если нет , то какие пропорции и вес ?
  #897  
Старый 14.03.2015, 18:23
Аватар для Nastygirl
Nastygirl Nastygirl вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 51 раз(а)
Поблагодарили: 170 раз(а) в 107 сообщениях
 
Регистрация: 06.03.2008
Город: москва
Сообщений: 191
Nastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном пути
По умолчанию

Сахар? Нуу это не наши методы)
Это я уже и не помню на вкус.
Протеин и стевия выручают . Ну и фрукты на крайняк.
Я совсем другая, сравнения тут неуместны. Я знаю , что недоедаю, но не лезет крупа в меня столько(
Ну обычно 178/60. Но тут важно качество!
Ходила недавно на липофил лица. Док развел руками. Жира нет. Взял с боков каплю и дал понять, что это деньги на выброс. Эх горюшко)
Вот бы ваш рост мышц и мой метаболизм объединить )
  #898  
Старый 14.03.2015, 20:32
Аватар для milena.riga
milena.riga milena.riga вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 515 раз(а)
Поблагодарили: 552 раз(а) в 184 сообщениях
 
Регистрация: 22.01.2007
Сообщений: 727
milena.riga на верном путиmilena.riga на верном путиmilena.riga на верном путиmilena.riga на верном путиmilena.riga на верном путиmilena.riga на верном путиmilena.riga на верном путиmilena.riga на верном путиmilena.riga на верном путиmilena.riga на верном путиmilena.riga на верном пути
По умолчанию

Девочки, две полосочки на тесте, почувствовала, что в положении, вчера на теннисе - по тому как напрягся и потянул живот внизу. Сегодня на силовой в зале все в порядке т-т-т, все по программе - приседы, выпады назад в Смите, тяга, шаги вперед с гантелями. Решила заниматься и руководствоваться своим самочувствием, на след недельке к врачу
Спасибо: 9
  #899  
Старый 14.03.2015, 21:08
Аватар для Zay
Zay Zay вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 790 раз(а)
Поблагодарили: 3 172 раз(а) в 1 460 сообщениях
 
Регистрация: 22.10.2010
Город: Россия
Сообщений: 3 550
Zay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном пути
По умолчанию

Милена, как классно! Здоровья тебе и красивой подтянутой фигурки)
  #900  
Старый 14.03.2015, 21:59
Аватар для Мапи
Мапи Мапи вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 158 раз(а)
Поблагодарили: 179 раз(а) в 124 сообщениях
 
Регистрация: 27.07.2014
Город: Тюмень
Сообщений: 451
Мапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Nastygirl Посмотреть сообщение
Сахар? Нуу это не наши методы)
Это я уже и не помню на вкус.
Протеин и стевия выручают . Ну и фрукты на крайняк.
Я совсем другая, сравнения тут неуместны. Я знаю , что недоедаю, но не лезет крупа в меня столько(
Ну обычно 178/60. Но тут важно качество!
Ходила недавно на липофил лица. Док развел руками. Жира нет. Взял с боков каплю и дал понять, что это деньги на выброс. Эх горюшко)
Вот бы ваш рост мышц и мой метаболизм объединить )

Шоколад , мучное конечно все люблю ! Срываюсь на них ((( О липофил мне можно смело делать , полно еще ))))
Золотой середины бы и метаболизм и мышцу оставить. Хотя мне казалось у меня не плохой обмен , вроде всю жизнь в спорте , генетика не плохая тоже да и питание хорошее . Ни каких гадостей не ем . Но вот все мои небольшие ( хотя может и большие ) зажоры перекрывают все !))
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 08:22. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № 8905 743 86 78, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 29.12.2017.
Учредитель и главный редактор: Кукушкина Е.M.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): e-mail: info@plastic-surgeon.ru; тел.: +7 905 743 86 78
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2018