18 +
  #1501  
Старый 22.04.2015, 20:46
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 452 раз(а)
Поблагодарили: 3 108 раз(а) в 1 318 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 686
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Мариэтта Посмотреть сообщение
Дуська , это для примера. Давай худеть кто на чем привык. Мне подходят белки и овощи, много воды и спорт.
И мне тоже

вот может сгодится. 3 типа диет! Понятно и доступно каждому.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #1502  
Старый 22.04.2015, 20:58
Аватар для Мариэтта
Мариэтта Мариэтта вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 2 690 раз(а)
Поблагодарили: 5 743 раз(а) в 2 038 сообщениях
 
Регистрация: 01.12.2011
Город: россия
Сообщений: 4 780
Мариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном пути
По умолчанию

Леся , я Дуську соблазняла на совместное похудание, но видать тщетно, не может она от пустых углей отказаться...
  #1503  
Старый 22.04.2015, 22:10
Аватар для Владислава
Владислава Владислава вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 229 раз(а)
Поблагодарили: 886 раз(а) в 395 сообщениях
 
Регистрация: 11.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 418
Владислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от rus-alka Посмотреть сообщение
ооосподи, как теперь это развидеть???
rus-alka, несколько дней не заходила в тему надоел веганский срач и тут ннааа))) ты что на фейсбуке в поиск набираешь, чтоб ТАКОЕ вышло?
  #1504  
Старый 23.04.2015, 09:52
Аватар для Дуська
Дуська Дуська вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 465 раз(а)
Поблагодарили: 555 раз(а) в 356 сообщениях
 
Регистрация: 23.07.2010
Город: Москва
Сообщений: 918
Дуська на верном путиДуська на верном путиДуська на верном путиДуська на верном путиДуська на верном путиДуська на верном путиДуська на верном путиДуська на верном путиДуська на верном путиДуська на верном путиДуська на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Мариэтта Посмотреть сообщение
но видать тщетно, не может она от пустых углей отказаться...
Я буду стараться.
__________________
Чик-лифт, блефаро, височная - Жолтиков 23\02\2015
  #1505  
Старый 23.04.2015, 10:17
Аватар для Tatiyna-1977
Tatiyna-1977 Tatiyna-1977 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 448 раз(а)
Поблагодарили: 955 раз(а) в 413 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2012
Город: Россия
Сообщений: 992
Tatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Дуська Посмотреть сообщение
Мариэтта, я все это не запихну в себя за целые сутки, не чтобы за день!
У меня желудок вмещает очень маленький объем.
Для бариатриков своя диета, я ее стараюсь придерживаться. Если бы не сладкое - быть мне в своем идеальном весе.
Чем отбить охоту к сладкому?


Щас расскажу, что могу съесть за 1 раз.
1 яйцо и 1 ломтик батона, например.
И выпить полстакана чаю. Все - больше не влезет.
Если это омлет, то войдет омлет из 1 яйца, и никакого батона - объем заполнен.
Если это котлета, то всего 1 штука, маленькая, и 2 ложки гарнира.
Две голени курицы или 2 крылышка.
Я жидкости за раз могу выпить примерно 150 мл. После чего нужно ждать, пока жидкость уйдет из желудка в кишечник, и только потом есть.
Фрукты - или 1 маленькое яблоко, или 1 груша, или 1 небольшой банан, персики могу съесть два - наверное потому что в них сока больше.
Свежие овощи идут крайне тяжело - с ложки салата может тошнить полдня. Тушеные получше, но тоже всего пара столовых ложек.
Творога тоже могу съесть три столовых ложки за раз - не больше.
Ем пять - семь раз в день, потому что нужно набирать жизненно необходимый уровень белка, иначе бздец мышцам.
Я за шесть лет после операции научилась есть как положено. Но плюс к основной еде я - углеводная наркоманка! Вот от того и снова набрала вес.
Анализы хорошие, маленько фолиевой кислоты не хватало - так я сейчас витамины для беременных пью.
Витамины в капсулах с минералами - мой ежедневный приговор по конец жизни.
Сладости проваливаются без вопросов, вот от них как раз и надо избавиться. В данное время почти не хочу, уж не знаю, йодомарин или новые витамины так подействовали. Или тема про толстых моделей.
Дуська, я вам завидую, так питаться съесть одно яйцо и больше ничего не лезет. Мне бы так, я зараз могу сожрать чашку каши, и не наемся, хожу голодная.
  #1506  
Старый 23.04.2015, 10:20
Аватар для aka
aka aka вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 1 195 раз(а)
Поблагодарили: 1 197 раз(а) в 296 сообщениях
 
Регистрация: 11.07.2012
Город: Россия/Новосибирск
Сообщений: 143
aka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном путиaka на верном пути
По умолчанию

Дуська Фрукты - или 1 маленькое яблоко, или 1 груша, или 1 небольшой банан, персики могу съесть два
Это углеводы!
  #1507  
Старый 23.04.2015, 10:45
Аватар для Zay
Zay Zay вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 790 раз(а)
Поблагодарили: 3 172 раз(а) в 1 460 сообщениях
 
Регистрация: 22.10.2010
Город: Россия
Сообщений: 3 550
Zay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном пути
По умолчанию

Жизнеутверждающе)
Миниатюры
uploadfromtaptalk1429764742866.jpg  
Спасибо: 9
  #1508  
Старый 23.04.2015, 12:07
Аватар для Лисица
Лисица Лисица вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 783 раз(а)
Поблагодарили: 1 068 раз(а) в 406 сообщениях
 
Регистрация: 26.07.2005
Город: г. Москва
Сообщений: 746
Мой альбом: (6)
Лисица отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

А мне простые угли - невкусно! Иногда хочется печеньку курабье, но как представяю малюхонькая курюбьюшку и кусок сочнейшей говядины по кал одиннаковые... Выбор очевиден, для меня.
__________________
Как в 40 выглядеть на 20? Ищенко АЛ
тема: http://www.plastic-surgeon.ru/forum/...ead.php?t=8974
  #1509  
Старый 23.04.2015, 22:45
Аватар для АлёнаС
АлёнаС АлёнаС вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 058 раз(а)
Поблагодарили: 2 851 раз(а) в 1 380 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2015
Сообщений: 3 076
АлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от bura.nas Посмотреть сообщение
алена С, а как же кисломолочные продукты? виноград это сахар,брожение=молочница привет. с микрофлорой проблем никаких? у меня от количества фруктов волосы дыбом, извините, но это прямой путь к гастриту минимум.
Читая о щелочной диете Виктории Бекхем я провела аналогию со своим веганским сыроединеем. Вчитавшись по внимательнее что же такое щелочная диета, я вспомнила вопрос форумчанки: нет ли у меня молочницы при употреблении такого кол-ва фруктов? ( в том числе винограда )Тогда я просто ответила что у меня нет молочницы на веганском сыроединее. Но сейчас я могу ответить на этот вопрос подробнее. У меня не бывает молочницы потому что мое питание состоит из щелочных продуктов ( виноград так же является щелочным продуктом)
И воду я тоже пью защелаченую.

http://econet.ru/articles/67896-eto-...lochnoy-balans
И теория у Тулио Симночини проста: рак - это следствие жизнедеятельности грибков, в основном рода Candida.

Так вот, как известно, грибки живут ТОЛЬКО В КИСЛОЙ СРЕДЕ. Ну и разумеется, продукты их жизнедеятельности тоже кислые, вплоть до токсических, относящихся к группе афлотоксинов... И как только среда защелачивается, т.е. возвращается к той норме, которая и должна быть в человеческом организме, то грибок уходит, исчезает сам собой вместе со всеми своими продуктами жизнедеятельности... Разумеется, официальное научное сообщество о работе Симончини молчит. Просто молчит и всё тут. Игнорирует. Симончини - изгой в официальном научном сообществе... И это уважаемое сообщество, финансируемое ни кем иным, как теми самыми фарма- и мед-компаниями, можно понять. На лечении содой за 4-5 сеансов никогда не заработаешь столько, сколько можно заработать на нескольких курсах химиотерапии, лучевой терапии, трансплантации органов и т.д. - да если еще курсах длительных, с пребыванием в стационаре...

Почему щелочь так важна
http://econet.ru/articles/66281-chem...niem-schelochi
Избыток кислоты и недостаток щелочи может привести к серьезным нарушениям здоровья. Когда в теле недостаточно элементов для снижения кислотного баланса, организм начинает забирать их из костей и жизненно важных тканей. Это очень вредно и влечёт за собой снижение иммунитета организма, а также способность к регенерации, что приводит к различным заболеваниям.

Повышенная кислотность может привести к головной боли, угрям, расстройству желудка, снижению иммунитета, боли в суставах, сезонной аллергии. Возможна потеря веса или его избыточность.

В кислотной среде пищеварительного тракта могут развиваться различные бактерии и раковые клетки, но всего этого можно избежать благодаря щелочи. Все органы находятся под влиянием уровня pH, включая сердце, легкие, печень, почки, поджелудочную железу, щитовидную железу, кишечник и так далее.

http://milomarket.com/257-ph.html

Раковая ткань имеет повышенную кислотность в отличие от нормальной ткани и организм защищает её фиброзной оболочкой у которой pH щелочной. Если продолжать применять кислую диету, оболочка растворяется, и раковые клетки выпускаются наружу.

Если вы заболели, необходимо отказаться от любой мясной пищи и от бульонов.

Если вам предстоит операция, ее нужно делать в щелочном режиме организма, после операции соблюдать растительную диету.

Обратите внимание - защелачивающие продукты (к примеру, фрукты), употребляемые с сахаром (сильным закисли-телем), закисляют организм (кровь).
Спасибо: 3
  #1510  
Старый 24.04.2015, 09:30
Аватар для АлёнаС
АлёнаС АлёнаС вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 058 раз(а)
Поблагодарили: 2 851 раз(а) в 1 380 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2015
Сообщений: 3 076
АлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном пути
По умолчанию

Спасибо: 5
  #1511  
Старый 24.04.2015, 09:36
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 820 раз(а)
Поблагодарили: 2 735 раз(а) в 1 294 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 936
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

12-15% - мой идеал. Пока недостижимый, правда.
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
  #1512  
Старый 24.04.2015, 10:11
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 736 раз(а)
Поблагодарили: 1 220 раз(а) в 633 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 146
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

Мини-монстрик я бы тоже хотела 15%, блин, но мне удержать такое будет нереально, да и за лицо боюсь...думаю 18% было бы тоже неплохо. Но нынешний свой % я и не знаю, надо бы как-то протестироваться
__________________
Рино 13.06.12 Авсеенко И.В.
  #1513  
Старый 24.04.2015, 10:26
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 820 раз(а)
Поблагодарили: 2 735 раз(а) в 1 294 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 936
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

alicecooper, ну вот аналогично. Если даже добиться можно, то удержать - вряд ли.(( Ну не могу я постоянно на безуглеводке сидеть!
Судя по картинкам, у меня 20-22%.( Я жирный бурундук.
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
  #1514  
Старый 24.04.2015, 10:41
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 736 раз(а)
Поблагодарили: 1 220 раз(а) в 633 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 146
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

Мини-монстрик да я тоже равномерно покрыта слоем
вот как новый клуб мой откроется, я схожу на тестирование, а в том, где я сейчас его не делают
__________________
Рино 13.06.12 Авсеенко И.В.
  #1515  
Старый 24.04.2015, 10:55
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 820 раз(а)
Поблагодарили: 2 735 раз(а) в 1 294 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 936
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

А я даже не пойду, у меня есть жирометр, гыы. По принципу ультразвука работает. Плотность у жира, мышц и костей разная же, вот и можно замерить безо всяких защипов самой. Конечно, для профи на подготовке не катит, но для домашних нужд вполне, динамику отслеживать помогает.
Надеюсь, что через месяц-полтора наши жизненные условия изменятся, жизнь войдет в свою колею и я смогу наладить питание лучше, чем у меня сейчас...((
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
  #1516  
Старый 24.04.2015, 10:56
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 736 раз(а)
Поблагодарили: 1 220 раз(а) в 633 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 146
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

Мини-монстрик а это прибор такой? как называется?
__________________
Рино 13.06.12 Авсеенко И.В.
  #1517  
Старый 24.04.2015, 11:17
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 820 раз(а)
Поблагодарили: 2 735 раз(а) в 1 294 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 936
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

http://global.rakuten.com/en/store/l...tem/horic-055/
Вот такая штука.
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
  #1518  
Старый 24.04.2015, 14:00
Аватар для Alex-K
Alex-K Alex-K вне форума
SUPERIOR I
V.I.P.
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 961 раз(а) в 232 сообщениях
 
Регистрация: 15.11.2006
Город: Питер
Сообщений: 1 509
Мой альбом: (3)
Alex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярна
По умолчанию

у меня 23%
а хотелось бы 20
__________________
Найди время, чтобы быть любимой, ибо это путь к счастью...
  #1519  
Старый 24.04.2015, 14:25
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 749 раз(а)
Поблагодарили: 2 142 раз(а) в 978 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 367
MilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном пути
По умолчанию

Мне понравилось от 20 до 30 процентов.
Женщина на фотке 30 процентов - вообще мегасекс!

15-17% мне не нравится!
Спасибо: 2
  #1520  
Старый 24.04.2015, 14:34
Аватар для AnnaAsadova
AnnaAsadova AnnaAsadova вне форума
SUPERIOR I
Благодарил(а): 3 234 раз(а)
Поблагодарили: 5 010 раз(а) в 2 384 сообщениях
 
Регистрация: 05.08.2013
Сообщений: 5 010
AnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном пути
По умолчанию

Нажмите на изображение для увеличения
Название: ImageUploadedByTapatalk1429875868.218418.jpg
Просмотров: 154
Размер:	17,5 Кб
ID:	130923
Спасибо: 2
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 04:53. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № 8905 743 86 78, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 29.12.2017.
Учредитель и главный редактор: Кукушкина Е.M.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): e-mail: info@plastic-surgeon.ru; тел.: +7 905 743 86 78
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2018