18 +
  #1261  
Старый 14.04.2015, 18:56
Аватар для edel
edel edel вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 487 раз(а)
Поблагодарили: 3 979 раз(а) в 1 683 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2013
Город: Россия
Сообщений: 1 848
edel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном пути
По умолчанию

murrrk , овощами заменять можно. Я фрукты в общем- то люблю, но прет меня с них. Ягоды замороженные и овощи есть буду. Мне больше всего нравится, как по времени распределено, обед легкий, ужин нормальный. Я днем могу не есть совсем, забываю часто на работе.
  #1262  
Старый 14.04.2015, 19:10
Аватар для murrrk
murrrk murrrk вне форума
SUPERIOR I
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 248 раз(а)
Поблагодарили: 4 878 раз(а) в 1 983 сообщениях
 
Регистрация: 07.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 4 824
Мой альбом: (7)
murrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном пути
По умолчанию

edel, да, я тоже люблю фрукты, но сильно с них поправляюсь. Мне сложно трижды в день есть, да ещё и определёнными продуктами.
Т.е. получится почти постоянно обед пропускать )))

Буду ждать твоих новостей.
  #1263  
Старый 14.04.2015, 20:28
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 249
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Я себе придумала десерт, каждый вечер ем, беру йогурт 1%, заливаю им 300 гр малины, чуть стевии и ем, очень вкусно и мало ккал. Мне сейчас никакое сладкое и не нужно больше. Можно и больше малины взять, там около 40 ккал на 100 гр.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #1264  
Старый 14.04.2015, 21:17
Аватар для edel
edel edel вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 487 раз(а)
Поблагодарили: 3 979 раз(а) в 1 683 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2013
Город: Россия
Сообщений: 1 848
edel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном пути
По умолчанию

кошечка , не дразнись. У нас малина еще только дорогая и невкусная совсем.
Спасибо: 2
  #1265  
Старый 14.04.2015, 21:27
Аватар для tech
tech tech вне форума
Постоянный участник
Нарушитель
Благодарил(а): 1 262 раз(а)
Поблагодарили: 1 453 раз(а) в 779 сообщениях
 
Регистрация: 09.04.2014
Город: россия москва
Сообщений: 1 892
tech на верном путиtech на верном путиtech на верном путиtech на верном путиtech на верном путиtech на верном путиtech на верном путиtech на верном путиtech на верном путиtech на верном путиtech на верном пути
По умолчанию

murrrk , а сколько ей лет? Жене Ищ? Я видела в его кабинете ее портрет.
  #1266  
Старый 14.04.2015, 21:31
Аватар для murrrk
murrrk murrrk вне форума
SUPERIOR I
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 248 раз(а)
Поблагодарили: 4 878 раз(а) в 1 983 сообщениях
 
Регистрация: 07.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 4 824
Мой альбом: (7)
murrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном пути
По умолчанию

tech, я не знаю, можно ли озвучивать в открытую... Скажу только, что она старше АЛ. Если любопытно, спроси в личку.
  #1267  
Старый 14.04.2015, 21:31
Аватар для АлёнаС
АлёнаС АлёнаС вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 865 раз(а)
Поблагодарили: 2 100 раз(а) в 1 071 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2015
Сообщений: 2 941
АлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от АлёнаС Посмотреть сообщение
.
Взаимосвязь между метаболизмом и температурой тела есть ( дам ссылку об этом на какой либо ( постараюсь авторитетный источник позже )
http://www.wolfreactor.ru/?p=6791
Первый и самый распространенный вид жиросжигателей – это термогеники. Принцип сжигания жира при помощи этих препаратов заключается в том, что они, за счет содержащихся в их составе растительных компонентов – кофеина, гуарана, холина, йохимбе, экстракта зеленого чая и т.д., повышают температуру организма.
Повышение температуры, в свою очередь, усиливает скорость обмена веществ и уменьшает аппетит.
Термогеники следует применять только после посещения врача, потому что действие этих препаратов может негативно отразиться на здоровье людей страдающих гипертонией или имеющих проблемы с сердцем, щитовидной железой, почками и печенью.
  #1268  
Старый 14.04.2015, 21:45
Аватар для murrrk
murrrk murrrk вне форума
SUPERIOR I
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 248 раз(а)
Поблагодарили: 4 878 раз(а) в 1 983 сообщениях
 
Регистрация: 07.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 4 824
Мой альбом: (7)
murrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном пути
По умолчанию

Фото до похудения ИВ нашла, после - надо будет как-нибудь заснять при случае )))
  #1269  
Старый 14.04.2015, 21:47
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 749 раз(а)
Поблагодарили: 2 142 раз(а) в 978 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 367
MilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном пути
По умолчанию

У меня часто повышенная температура 36.6 редко когда бывает целый день, к вечеру может подниматься до 37.0
Метаболизм у меня был хороший

Мурк, жена справа от Ищенко? (выглядит моложе его лет на 10))) )
  #1270  
Старый 14.04.2015, 21:48
Аватар для murrrk
murrrk murrrk вне форума
SUPERIOR I
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 248 раз(а)
Поблагодарили: 4 878 раз(а) в 1 983 сообщениях
 
Регистрация: 07.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 4 824
Мой альбом: (7)
murrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном пути
По умолчанию

MilenaB, да, рядом с ним, справа. АЛ выглядит старше своих лет. А она - значительно младше. А сейчас, после сброса 12 кг - вообще как девушка, в джинсиках )))
  #1271  
Старый 14.04.2015, 21:49
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 749 раз(а)
Поблагодарили: 2 142 раз(а) в 978 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 367
MilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном пути
По умолчанию

А он почему старше?))
  #1272  
Старый 14.04.2015, 21:51
Аватар для murrrk
murrrk murrrk вне форума
SUPERIOR I
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 248 раз(а)
Поблагодарили: 4 878 раз(а) в 1 983 сообщениях
 
Регистрация: 07.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 4 824
Мой альбом: (7)
murrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном пути
По умолчанию

Он мне много раз со смехом говорил, что никак себе перед зеркалом омолаживающую ОП не сделает... Но когда-нибудь обязательно соберётся. Но здесь про его возраст оффтоп уже.
Чтобы не отклоняться от темы, скажу, что АЛ тоже несколько лет назад достаточно сильно худел, а по жизни он сладкоежка )))
  #1273  
Старый 14.04.2015, 22:19
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 749 раз(а)
Поблагодарили: 2 142 раз(а) в 978 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 367
MilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном пути
По умолчанию

Такой милашка, мне нра
  #1274  
Старый 14.04.2015, 22:38
Аватар для АлёнаС
АлёнаС АлёнаС вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 865 раз(а)
Поблагодарили: 2 100 раз(а) в 1 071 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2015
Сообщений: 2 941
АлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном пути
По умолчанию

MilenaB
Все правильно. Чем выше температура тела , тем выше скорость метаболизма .Для того чтобы похудеть надо ускорить метаболизм:
В инете много инфы по поиску : как ускорить метаболизм
(начиная от продуктов питания, заканчивая физ нагрузками и жиросжигателями )
http://m.vk.com/topic-28627911_26577720
  #1275  
Старый 14.04.2015, 22:42
Аватар для AnnaAsadova
AnnaAsadova AnnaAsadova вне форума
SUPERIOR I
Благодарил(а): 3 174 раз(а)
Поблагодарили: 4 899 раз(а) в 2 364 сообщениях
 
Регистрация: 05.08.2013
Сообщений: 5 002
AnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном пути
По умолчанию

Мурррк, а с АВ его супруга рядом?)
Слушай, а куда ей худеть-то, жене АЛ? Она ж дир клиники, правильно? Я её помню, видела, она стройная была и так.
  #1276  
Старый 14.04.2015, 22:45
Аватар для murrrk
murrrk murrrk вне форума
SUPERIOR I
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 248 раз(а)
Поблагодарили: 4 878 раз(а) в 1 983 сообщениях
 
Регистрация: 07.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 4 824
Мой альбом: (7)
murrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном пути
По умолчанию

AnnaAsadova, нет, Даша Фирсова очень худенькая, у неё как раз проблема поправиться, мне АВ рассказывал. Я тебе кину её фотку в вк.

На этой фотке видно, что есть лишний вес у ИВ. У меня ещё есть со встречи тоже фотки, где это заметно. Когда я увидела её со сброшенными 7 кг, выразила ей свой восторг, а спустя 3 месяца с 12 кг - я глаз от неё не могла оторвать, пялилась и расспрашивала, как ненормальная )))))))))
  #1277  
Старый 14.04.2015, 23:53
Аватар для AnnaAsadova
AnnaAsadova AnnaAsadova вне форума
SUPERIOR I
Благодарил(а): 3 174 раз(а)
Поблагодарили: 4 899 раз(а) в 2 364 сообщениях
 
Регистрация: 05.08.2013
Сообщений: 5 002
AnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Tatiyna-1977 Посмотреть сообщение
AnnaAsadova , а у меня наоборот, я поправляюсь именно от объема еды, поэтому для меня помалу и дробно хорошо, я могу есть торт и не набрать вес, но есть его только с утра. Для меня сейчас важен больше не вес, сколько вешу, а именно количество жира, которое хорошо видно на животе, я в течении 5 лет вешу 48 кг, но тело выглядит по разному, сейчас с силовыми тренями мне нравится больше, я 3 года занималась танцами, тайбо, пилатесом, весила 47-48 кг, но ноги были худые, попы не было, но на животе жировая складка была приличная, сейчас силовые занимаюсь 6 Мес после оп, я бы сказала при том же весе мне сейчас больше нравится

Танюш, ну у тебя ж и веса лишнего совсем нет, ты стройная. Ты правильно делаешь, что силовыми занимаешься, тебе хочется именно коррекцию фигуры и формы, а худеть тебе точно больше некуда)
  #1278  
Старый 15.04.2015, 06:41
Аватар для ТТТатьяна
ТТТатьяна ТТТатьяна вне форума
Посетитель
Благодарил(а): 72 раз(а)
Поблагодарили: 45 раз(а) в 21 сообщениях
 
Регистрация: 16.02.2010
Город: Москва
Сообщений: 66
ТТТатьяна на нулеТТТатьяна на нуле
По умолчанию

А я у себя такую особенность заметила..

Вот если не ем после 16.00ч, то на след день, обязательно минус, хоть -200г, хоть -800.

Если поем, хоть огурцы, помидоры или грудки, вес стоит.

А для меня это самое сложное вечером не ужинать..
Но, видимо, придется..
__________________
А мир устроен так, что все возможно в нем.
  #1279  
Старый 15.04.2015, 08:57
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 249
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от edel Посмотреть сообщение
кошечка , не дразнись. У нас малина еще только дорогая и невкусная совсем.
У нас её вообще нет, покупаю замороженную, привезенную из России

ТТТатьяна не придется, потерю веса нужно считать не каждый день, а как итог за месяц например. Ежедневные взвешиванию не дают информации никакой, точнее она неправильная. Не есть так много часов подряд - первый путь к ожирению и замедлению метаболизма. Есть вечером можно и нужно. Главное есть правильные продукты. Белки в основном.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #1280  
Старый 15.04.2015, 09:48
Аватар для Tatiyna-1977
Tatiyna-1977 Tatiyna-1977 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 265 раз(а)
Поблагодарили: 517 раз(а) в 321 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2012
Город: Россия
Сообщений: 968
Tatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном пути
По умолчанию

AnnaAsadova , если я начну есть, меня разнесет, поэтому я держу вес и не допускаю себе набирать более 49,5 кг. Похудеть это еще полдела, вес надо держать, а это иногда даже тяжелее, чем худеть. Как только я дохожу до предельного своего веса, я тут же включаю все ограничения, и сижу пока не похудею, это очень меня раздражает и в зеркале, и в душе покою не дает. Вот все девочки худели, но не все удержали вес потом. Это тяжело, и в тему с интересом читаю, так как любитель я поесть вкусного, и фигурку хорошую хочу
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 19:49. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016