18 +
  #921  
Старый 05.04.2015, 00:41
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 832 раз(а)
Поблагодарили: 1 987 раз(а) в 1 018 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 933
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

MilenaB, что-то твои советы очень похожи на Вредные советы - торт по 300гр, суточная голодовка после большого количества алкоголя.
Не хотелось бы, чтобы такие советы кто-то нашел полезными...
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
  #922  
Старый 05.04.2015, 02:08
Аватар для hes
hes hes вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 5 048 раз(а)
Поблагодарили: 2 233 раз(а) в 609 сообщениях
 
Регистрация: 27.12.2006
Сообщений: 502
hes на верном путиhes на верном путиhes на верном путиhes на верном путиhes на верном путиhes на верном путиhes на верном путиhes на верном путиhes на верном путиhes на верном путиhes на верном пути
По умолчанию

Я после большого количества алкоголя тоже голодаю. Но не по своему выбору, а потому что тошнит потом и не лезет ничего.
  #923  
Старый 05.04.2015, 08:38
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 548 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Что-то не в ту степь ушли. Если тошнит после алкоголя, значит похмелье, то есть много его было. Об этом у меня лично речь не идёт, времена, когда было похмелье после возлияний, у меня прошли давно. Советы MilenaB полезными никак нельзя назвать.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #924  
Старый 05.04.2015, 13:55
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от кошечка Посмотреть сообщение
Если тошнит после алкоголя, значит похмелье, то есть много его было.
ты меня рассмешила ! Я валяюсь с жуткой мигренью , тут погода меняется , то гроза, то солнце, голова раскалывается, глаза еле раскрываются .
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #925  
Старый 05.04.2015, 17:40
Аватар для Tatiyna-1977
Tatiyna-1977 Tatiyna-1977 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 265 раз(а)
Поблагодарили: 516 раз(а) в 321 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2012
Город: Россия
Сообщений: 968
Tatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном пути
По умолчанию

Леся , держись, у меня тоже так бывает, сочувствую. выздоравливай скорей
Я обычно только на обезболивающих выхожу и спать ложусь
  #926  
Старый 05.04.2015, 18:48
Аватар для Мапи
Мапи Мапи вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 158 раз(а)
Поблагодарили: 176 раз(а) в 124 сообщениях
 
Регистрация: 27.07.2014
Город: Тюмень
Сообщений: 451
Мапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном пути
По умолчанию

А у меня вот уже неделю углеводный запой (((( кд начались . Завтра снова на диету ..... Как это прекратить , надоели эти качели (((
  #927  
Старый 05.04.2015, 18:52
Аватар для Karinulechka
Karinulechka Karinulechka вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 258 раз(а)
Поблагодарили: 458 раз(а) в 156 сообщениях
 
Регистрация: 27.11.2014
Сообщений: 105
Karinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном пути
По умолчанию

Мапи, как я тебя понимаю ( единственный выход -взять себя в руки.
  #928  
Старый 05.04.2015, 18:55
Аватар для Мапи
Мапи Мапи вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 158 раз(а)
Поблагодарили: 176 раз(а) в 124 сообщениях
 
Регистрация: 27.07.2014
Город: Тюмень
Сообщений: 451
Мапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Karinulechka Посмотреть сообщение
Мапи, как я тебя понимаю ( единственный выход -взять себя в руки.
Этим и спасаюсь , а если бы не брала себя внуки весила бы все 70 (((((( Я сожрала сегодня дикое количество говна , печенье , мороженое , сыр , лепешка ((((( Настроение ужасное хоть и сытое .....
  #929  
Старый 05.04.2015, 18:59
Аватар для Karinulechka
Karinulechka Karinulechka вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 258 раз(а)
Поблагодарили: 458 раз(а) в 156 сообщениях
 
Регистрация: 27.11.2014
Сообщений: 105
Karinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном пути
По умолчанию

Я сегодня тоже оторвалась:зефир, булки (мама пекла),цукаты, еще что- то, как во сне(((вечером только зеленый чай, сейчас спать лягу , а завтра в бой)
  #930  
Старый 05.04.2015, 19:12
Аватар для skoll
skoll skoll вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 233 раз(а)
Поблагодарили: 694 раз(а) в 353 сообщениях
 
Регистрация: 12.10.2008
Город: Россия, Москва
Сообщений: 1 445
skoll на верном путиskoll на верном путиskoll на верном путиskoll на верном путиskoll на верном путиskoll на верном путиskoll на верном путиskoll на верном путиskoll на верном путиskoll на верном путиskoll на верном пути
По умолчанию

Девушки, что думаете? Не знаю сюда лучше или в силовые. Там много про лицо) почему спортсменки выглядят старше
http://slavanaum.com/pochemu-zhenshh...ya-v-krossfit/
Так вроде все правильно, две тренировки в неделю, и две поддерживающие типа танцев или прогулок, избавление от жировой ткани чревато гормональными последствиями, после 30ти лучше не увлекаться худением ... Меня смутила фраза о старении с 20 лет, о том что от бега лицо отвисает. И еще, если важно не перепахиваться диетами и тренировками и сохранить жир на бедрах, тогда как этот жир держать в форме? Массажами?
  #931  
Старый 05.04.2015, 19:26
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 589 раз(а)
Поблагодарили: 979 раз(а) в 541 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 137
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

skoll а я во многом согласна с этой статьей, особенно про кидающихся в кроссфит тетенек. И две полноценные тренировки в неделю действительно позволяют организму достаточно восстановиться, в отличие от каждодневного кроссфита, на себе испробовано. Я сейчас 4 раза в неделю тренируюсь, из низ 2-3 трени с эдементами кроссфита и 1-2 трени силовых. Восстанавливаться не успеваю.... буду менять подход
__________________
Рино 13.06.12 Авсеенко И.В.
  #932  
Старый 05.04.2015, 19:32
Аватар для Karinulechka
Karinulechka Karinulechka вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 258 раз(а)
Поблагодарили: 458 раз(а) в 156 сообщениях
 
Регистрация: 27.11.2014
Сообщений: 105
Karinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном пути
По умолчанию

skoll спасибо за статью, заставила задуматься, , девочки,знающие, а как вы относитесь к бегу?
  #933  
Старый 05.04.2015, 20:12
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 589 раз(а)
Поблагодарили: 979 раз(а) в 541 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 137
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

Karinulechka я хорошо к бегу отношусь, если здоровье позволяет, то бегать - это хорошо, главное без фанатизма.
__________________
Рино 13.06.12 Авсеенко И.В.
  #934  
Старый 05.04.2015, 20:40
Аватар для skoll
skoll skoll вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 233 раз(а)
Поблагодарили: 694 раз(а) в 353 сообщениях
 
Регистрация: 12.10.2008
Город: Россия, Москва
Сообщений: 1 445
skoll на верном путиskoll на верном путиskoll на верном путиskoll на верном путиskoll на верном путиskoll на верном путиskoll на верном путиskoll на верном путиskoll на верном путиskoll на верном путиskoll на верном пути
По умолчанию

alicecooper мой тренер тоже говорил что две трени в неделю достаточно...но для набора массы, а не для похудения. Для похудения надо три. Я занимаюсь два, иногда третий добавляю чисто аэробный. По идее, я все делаю правильно, но попа-то все равно неидеальна, я планировала года через три увеличивать нагрузку, мне кажется, лет для 35ти два раза в неделю - это маловато как-то.

Karinulechka я бегаю, когда тепло, по пересеченке, на высокой скорости, сотрясается всё, короче, но вот чтоб обвисать... Когда отвиснет, сложно будет понять, от бега это отвисло, или потому что уже "за 30")))
  #935  
Старый 06.04.2015, 06:39
Аватар для Мапи
Мапи Мапи вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 158 раз(а)
Поблагодарили: 176 раз(а) в 124 сообщениях
 
Регистрация: 27.07.2014
Город: Тюмень
Сообщений: 451
Мапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном пути
По умолчанию

Мне 37 , в спорте с детства . Бегаю 2 раза в неделю , остальные дни силовые или вит . Тренируюсь с таком режиме последние лет 4-5 . До этого только силовые много лет . Выгляжу моложе своих лет . Так говорят окружающие) Ну и есть у меня пример мой отец , всю жизнь кроссы и силовые ( в молодости футболист ) сейчас ему 63 максимум 50 можно дать . Возможно это генетика , и статья имеет место быть . Но я давно колю ботокс и филеры , и худею и набираю , ну не вижу я у себя о чем пишут в статье ....
  #936  
Старый 06.04.2015, 08:57
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 548 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Леся Посмотреть сообщение
ты меня рассмешила ! Я валяюсь с жуткой мигренью , тут погода меняется , то гроза, то солнце, голова раскалывается, глаза еле раскрываются .
Лесь, это ты перепила алкоголя или что?
А про тошнит, ну при умеренном кол-во, пару бокалов вина, не должно быть на след. день никакой тошноты.

Господи, чушь какая.

А женщины, у которых нет талии (андроидный тип, или у которых абдоминальный тип ожирения), они, с точки зрения репродукции, менее перспективны. У них чаще бывает ановуляция (отсутствие или нерегулярная овуляция)»

"Хорошая форма для 30 и старше — тренированные бедра, с хорошей мышечной массой и нормальным процентом жира поверх. Это стратегические запасы для многих женщин — именно эти жировые клетки, в этой области, отвечают за гормональный баланс и сами производят нужные гормоны, плюс из этой области идет строительство мозга эмбриона. [U]Не надо от своих бедер избавляться — это бьет по здоровью: риск невынашивания и умственной отсталости ребенка.


Очередная фитнесистка раскручивает свою книгу. Говорит о том, как хорошо выглядеть при помощи умных нагрузок и ухода за собой, при этом у неё рот не закрывается от излишков геля.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #937  
Старый 06.04.2015, 13:32
Аватар для anna-kim
anna-kim anna-kim вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 3 839 раз(а)
Поблагодарили: 677 раз(а) в 361 сообщениях
 
Регистрация: 22.09.2012
Сообщений: 478
anna-kim на нулеanna-kim на нулеanna-kim на нулеanna-kim на нулеanna-kim на нулеanna-kim на нулеanna-kim на нуле
По умолчанию

Миниатюры
image.jpg  
  #938  
Старый 06.04.2015, 22:51
Аватар для АлёнаС
АлёнаС АлёнаС вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 859 раз(а)
Поблагодарили: 2 090 раз(а) в 1 068 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2015
Сообщений: 2 938
АлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном пути
По умолчанию

Позвольте вам посоветовать девушки
Мезотерапию тела
Дезоксихолат натрия
Это липолитик
Худеет именно та часть тела , куда его колют
Возможно кто нибудь знает как трудно похудеть , когда его вес и так в норме
Например с 50-52 кг ( при росте 165 см) до 48 кг
Для того чтобы вернутся с комфортом к своим 48 кг я прошу своего косметолога сделать мне мезо дезоксихолатом натрия на область талии ( при этом у меня маленькая жировая прослойка на прессе не более 2 см поэтому меня обкалывают 5 мл дезоксихолата натрия )
И мне хватает всего 1 процедуры
Чудный препарат дезоксихолат натрия производства Испания
Мои милые , пухленькие подруги обкалывают себе проблемные места этим препаратом у косметолога, потом уходят в отрыв/ загруз и при этом под воздействием этого препарата худеют
Почитайте о дезоксихолате натрия в инете.
Посмотрите фото до и после
Девочки от таких животов и попиных ушей с его помошью избавляются за 5-7 процедур ( 1 процедура=10 мл дезоксихолата натрия=5 тр у моего косметолога в Сочи) 1 процедура делается раз в 10 дней
  #939  
Старый 07.04.2015, 00:04
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 190 раз(а)
Поблагодарили: 2 843 раз(а) в 1 130 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 275
rus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярна
По умолчанию

АлёнаС, этот полезный отзыв думаю лучше все ж в другую тему

http://plastic-surgeon.ru/forum/showthread.php?t=3189
__________________
Не шалю, никого не трогаю, починяю примус...
  #940  
Старый 07.04.2015, 00:09
Аватар для АлёнаС
АлёнаС АлёнаС вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 859 раз(а)
Поблагодарили: 2 090 раз(а) в 1 068 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2015
Сообщений: 2 938
АлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном пути
По умолчанию

rus-alka
Спасибо
Но мне подумалось что в этой теме не только питание ( диеты)обсуждается
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 16:03. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016