18 +
  #901  
Старый 03.04.2015, 22:33
Аватар для Tatiyna-1977
Tatiyna-1977 Tatiyna-1977 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 265 раз(а)
Поблагодарили: 516 раз(а) в 321 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2012
Город: Россия
Сообщений: 968
Tatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном пути
По умолчанию

Да рано на возраст пенять, и не в нем может дело, мне будет 38, я всю жизнь на диете, занималась художественной гимнастикой, меня тренера убивали, жила впроголодь на сборах, вес набирала легко. Все в живот шло, представь девочку гимнастку, ножки и ручки худенькие, и пузо торчит, мрак
  #902  
Старый 03.04.2015, 23:05
Аватар для Leotana
Leotana Leotana вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 614 раз(а)
Поблагодарили: 551 раз(а) в 325 сообщениях
 
Регистрация: 12.03.2009
Город: Ногинск Моск.обл.
Сообщений: 1 957
Leotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Karinulechka Посмотреть сообщение
(((причем данная проблема появилась только в этом году-вот что значит возраст...

Karinulechka,
ага, всегда бывает "первый раз"...
И это чётко отслеживаешь в самой себе... , что вот уже "теперь так"
  #903  
Старый 03.04.2015, 23:07
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 749 раз(а)
Поблагодарили: 2 142 раз(а) в 978 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 367
MilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Мапи Посмотреть сообщение
Голодная я худая- сытая жирная )
Мапи, что ты имеешь ввиду?
  #904  
Старый 03.04.2015, 23:08
Аватар для Leotana
Leotana Leotana вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 614 раз(а)
Поблагодарили: 551 раз(а) в 325 сообщениях
 
Регистрация: 12.03.2009
Город: Ногинск Моск.обл.
Сообщений: 1 957
Leotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном пути
По умолчанию

Мапи,
может так организм среагировал на ограничение в еде? По жирам(правильным) в питании не сильно убрала? А то это одна из основных причин бывает...
  #905  
Старый 04.04.2015, 11:02
Аватар для кошечка
кошечка кошечка сейчас на форуме
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 548 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Я так понимаю у Мапи вода просто, после КД сойдет. Если не беременна
А я слетела с катушек, у меня проблемы в жизни, много нервов и всё, жру хрен знает что и как, то вообще весь день не ем потом на ночь наедаюсь, ужас. Тренировки не чаще 3-х раз в неделю получаются. Не знаю как это выправлять теперь.

Решила добавить 1 тренировку ТАБАТА. И начну завтра все таки питаться нормально. Давайте, кто со мной?
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
Спасибо: 2
  #906  
Старый 04.04.2015, 11:07
Аватар для Karinulechka
Karinulechka Karinulechka вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 258 раз(а)
Поблагодарили: 458 раз(а) в 156 сообщениях
 
Регистрация: 27.11.2014
Сообщений: 105
Karinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном путиKarinulechka на верном пути
По умолчанию

Я с тобой, кошечка, сегодня идем на ДР, но я обещала себе сдержаться)))
  #907  
Старый 04.04.2015, 12:08
Аватар для Tatiyna-1977
Tatiyna-1977 Tatiyna-1977 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 265 раз(а)
Поблагодарили: 516 раз(а) в 321 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2012
Город: Россия
Сообщений: 968
Tatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном пути
По умолчанию

кошечка , мы все с тобой, начинаем с табата, только как жрать прекратить? Помогите
  #908  
Старый 04.04.2015, 14:35
Аватар для кошечка
кошечка кошечка сейчас на форуме
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 548 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Как как. Просто взять и прекратить. Для начала прекратить покупать вредное. Прямо сейчас подойти к холодильнику и выбросить в мусор все вредное. И не только из холодильника.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #909  
Старый 04.04.2015, 15:05
Аватар для Мапи
Мапи Мапи вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 158 раз(а)
Поблагодарили: 176 раз(а) в 124 сообщениях
 
Регистрация: 27.07.2014
Город: Тюмень
Сообщений: 451
Мапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от MilenaB Посмотреть сообщение
Мапи, что ты имеешь ввиду?

Психологический момент .... Так я себя ощущаю !

Цитата:
Сообщение от Leotana Посмотреть сообщение
Мапи,
может так организм среагировал на ограничение в еде? По жирам(правильным) в питании не сильно убрала? А то это одна из основных причин бывает...

Нет с жирами все хорошо . Какой то сбой , возможно весна )

Я с вами девочки !!!
  #910  
Старый 04.04.2015, 15:18
Аватар для edel
edel edel вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 479 раз(а)
Поблагодарили: 3 950 раз(а) в 1 678 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2013
Город: Россия
Сообщений: 1 848
edel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном пути
По умолчанию

Я тоже с вами , с понедельника ! Неделю жрала пиццу, спагетти и десерты каждый день с вином. На весы вставать боюсь.
  #911  
Старый 04.04.2015, 18:54
Аватар для кошечка
кошечка кошечка сейчас на форуме
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 548 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Я такое жрала 3 недели, что ужас, бутеры с майонезом и сыром, торты, конфеты, вино, это + к правильным продуктам, рыбе и салатикам. Все на ночь конечно. Не набрала ни грамма, но прекратить это нужно срочно.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #912  
Старый 04.04.2015, 19:32
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 749 раз(а)
Поблагодарили: 2 142 раз(а) в 978 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 367
MilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном пути
По умолчанию

Кочешка, а сколько вина и как часто?

Я иногда пью и вино (около 200 гр) и пиво ( 500мл), но потом как правило часа 2-3 ничего не ем. Не вижу в этом ничего плохого.Раза 4-6 в месяц.

А если я конкретно "бухаю" всю ночь, то ночью уже ничего не ем и потом еще целый день ничего не ем (т.е. почти сутки не ем), как правило, поэтому тоже ничего страшного не вижу. Но такое бывает всего несколько раз в год.

А я если ем что-то "вредное", то вместо еды, а не после полезной, мне кажется так лучше и калорий в целом меньше. Т.е. если я ем торт, то только торт и больше ничего, но кусок гр 250-300.
  #913  
Старый 04.04.2015, 20:09
Аватар для кошечка
кошечка кошечка сейчас на форуме
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 548 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Я прочитала "кочерыжка" свой ник, думаю, почему меня так назвали.

Вина полбутылки, то есть около 350 гр. Почти ежедневно. Проблема не в вине а в том, что я ем. Да и вино довольно калорийное. Я только не поняла, ты мне зачем это написала? Предлагаешь есть торты и пить вино вместо полезной еды или что? Это плохо и после полезного и вместо полезного.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #914  
Старый 04.04.2015, 20:51
Аватар для Leotana
Leotana Leotana вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 614 раз(а)
Поблагодарили: 551 раз(а) в 325 сообщениях
 
Регистрация: 12.03.2009
Город: Ногинск Моск.обл.
Сообщений: 1 957
Leotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от кошечка Посмотреть сообщение
Не набрала ни грамма,
Вот счастливица!
Спасибо: 2
  #915  
Старый 04.04.2015, 21:37
Аватар для Kseniya20
Kseniya20 Kseniya20 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 1 397 раз(а)
Поблагодарили: 1 194 раз(а) в 410 сообщениях
 
Регистрация: 01.07.2014
Город: Москва-Киев
Сообщений: 259
Kseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном пути
По умолчанию

Счастливица- однозначно!! Я неделю в Дубаи пила дофига: вино- шампанское. Ела практически тоже, что и всегда (суп-салат-сыр), но в бОльших количествах (раза в 3), чем дома. Итог +2!!! Теперь, после 2-Х дней на кефире -0,5 кг(((( А организм привык есть - жуть/ мучение! А в Киеве не продают сибутрамин. Пытаюсь справится с желанием сожрать хлебцов с сыром. Записалась на всё: тренировки, массаж, обертывания.
  #916  
Старый 04.04.2015, 22:32
Аватар для Tatiyna-1977
Tatiyna-1977 Tatiyna-1977 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 265 раз(а)
Поблагодарили: 516 раз(а) в 321 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2012
Город: Россия
Сообщений: 968
Tatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном путиTatiyna-1977 на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от кошечка Посмотреть сообщение
Как как. Просто взять и прекратить. Для начала прекратить покупать вредное. Прямо сейчас подойти к холодильнику и выбросить в мусор все вредное. И не только из холодильника.
Это нереально, сын торт выпросил, сижу думаю как завтра не нажраться
  #917  
Старый 04.04.2015, 23:58
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 749 раз(а)
Поблагодарили: 2 142 раз(а) в 978 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 367
MilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном пути
По умолчанию

Кошечка, "кочерыжка" потому что худая как "кочерыжка"

Просто написала, как можно минимизировать каллораж при планируемых нарушениях.
Ты же написала, что после салата и рыбы, мне кажется, что лучше уж вместо. Тогда разница в калориях будет не настолько существенная.
Хотя понятное дело, что лучше есть только правильное.
  #918  
Старый 05.04.2015, 00:09
Аватар для кошечка
кошечка кошечка сейчас на форуме
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 548 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

MilenaB вот ты смешная, а то я не знаю как будто как каллораж сократить .

Да, вес 45 кг как был, я на нервах худею всегда. но жира больше стало, то есть меняется соотношение мышцы - жир с таким "питанием". Потому всё, надо брать себя в руки. Худая корова еще не газель.

Tatiyna-1977 ну не знаю, я когда дохожу до критической цифры на весах и объемов, то меня ничем соблазнить нельзя, хоть 15 тортов дома будет - не прикоснусь.
Сейчас то я худая, потому мне трудно взять себя в руки.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #919  
Старый 05.04.2015, 00:11
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 816 раз(а)
Поблагодарили: 1 980 раз(а) в 1 016 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 933
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Tatiyna-1977 Посмотреть сообщение
Это нереально, сын торт выпросил, сижу думаю как завтра не нажраться
У меня не сын, но муж, который любит периодически на ночь съесть кусок шоколадного торта или булку с вареньем. Конечно, не покупать вообще далеко не всегда получится, если не одна живешь или семья питается иначе. Сила воли, иначе никак...
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
  #920  
Старый 05.04.2015, 00:15
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 749 раз(а)
Поблагодарили: 2 142 раз(а) в 978 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 367
MilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном пути
По умолчанию

Кошечка, ну может еще кому этот совет будет полезен. А вдруг?

Чем вначале есть правильное, а потом срываться, лучше заранее запланировать неправильное. Тогда не съешь кучу всего как будто в последний раз.
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 19:17. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016