18 +
  #41  
Старый 18.12.2014, 20:21
Аватар для edel
edel edel вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 485 раз(а)
Поблагодарили: 3 977 раз(а) в 1 682 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2013
Город: Россия
Сообщений: 1 848
edel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном пути
По умолчанию

Сибирячка1 , ну и сила воли!!! У меня такой нет, я после алкоголя слетаю с любой диеты.
Krasotka_infuture , я в стрессе тоже жру, но набираю сразу. Сейчас держусь из последних сил, мало дома нахожусь, а то уже бы...
  #42  
Старый 18.12.2014, 20:33
Аватар для Сибирячка1
Сибирячка1 Сибирячка1 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 215 раз(а)
Поблагодарили: 3 532 раз(а) в 1 324 сообщениях
 
Регистрация: 09.01.2014
Город: Россия
Сообщений: 2 111
Сибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном пути
По умолчанию

edel Я в 2001г ездила на очищение организма в санаторий г.Новокузнецк Вес у меня был 50 кг. Не для похудения, а здоровья для. Там прожила 10 дн. и на 11-тый выписалась "с дистрофией веса" в 42кг. Я на поезде домой приехала ночью, а там на перроне таксисты, так я просила, чтобы сумку донесли до машины. Бедная моя мама ругала меня и плакала. Я 9 лет спиртное не употребляла, и вес был стабильным 47-49кг. Я порхала, как бабочка. Вот и сейчас, глядя, как подруги мучаются с суставами да со спиной решила опять не пить вообще. Но это не значит, что я "отшельница", посещаю застолья спокойно. Девочки любят, я же их потом "бухеньких" по домам развожу. Буду информировать о результатах и самочувствии.
__________________
здесь и сейчас
  #43  
Старый 19.12.2014, 18:27
Аватар для Владислава
Владислава Владислава вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 218 раз(а)
Поблагодарили: 753 раз(а) в 358 сообщениях
 
Регистрация: 11.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 418
Владислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном пути
По умолчанию

http://www.litmir.me/bd/?b=174787
очередная книжка "как похудеть"
  #44  
Старый 19.12.2014, 18:40
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 190 раз(а)
Поблагодарили: 2 843 раз(а) в 1 130 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 275
rus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярна
По умолчанию

сижу, читаю.
начало уже шокировало мало-мало.

"Еще раз, в одном предложении все секреты моей системы:

Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ, КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ."


Она дальше пообещала разъяснить, но я чота ржу
ем всегда когда хочу и что хочу. гы-гы..
__________________
Не шалю, никого не трогаю, починяю примус...
  #45  
Старый 19.12.2014, 18:46
Аватар для Владислава
Владислава Владислава вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 218 раз(а)
Поблагодарили: 753 раз(а) в 358 сообщениях
 
Регистрация: 11.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 418
Владислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном пути
По умолчанию

rus-alka, вот меня тоже это завлекло (читаю пока на 10 стр.)
  #46  
Старый 19.12.2014, 18:48
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 190 раз(а)
Поблагодарили: 2 843 раз(а) в 1 130 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 275
rus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярна
По умолчанию

ага, и тебя! Завлекательная замануха, скажи? Это ж мечта жизни - лежать на диване, трескать пельмени и худеть.

я щас научусь и приступлю как раз на праздниках
__________________
Не шалю, никого не трогаю, починяю примус...
  #47  
Старый 19.12.2014, 19:24
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 749 раз(а)
Поблагодарили: 2 142 раз(а) в 978 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 367
MilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном пути
По умолчанию

Когда дочитаете, изложите тезисы
  #48  
Старый 19.12.2014, 19:39
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 719 раз(а)
Поблагодарили: 5 942 раз(а) в 1 987 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 381
nurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от rus-alka Посмотреть сообщение
Еще раз, в одном предложении все секреты моей системы:

Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ, КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ."
И после многих страниц о преимуществах такой системы в конце маааленькими буквами будет написано "кстати, нужно сделать резекцию желудка")
Спасибо: 2
  #49  
Старый 19.12.2014, 22:45
Аватар для Soleya_12
Soleya_12 Soleya_12 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 596 раз(а)
Поблагодарили: 4 432 раз(а) в 1 395 сообщениях
 
Регистрация: 05.06.2007
Город: США
Сообщений: 1 135
Soleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном пути
По умолчанию

)))))))))))))))) LOL
  #50  
Старый 21.12.2014, 17:07
Аватар для elena1983
elena1983 elena1983 вне форума
Частый посетитель
Член Семьи
Благодарил(а): 76 раз(а)
Поблагодарили: 102 раз(а) в 49 сообщениях
 
Регистрация: 27.10.2006
Сообщений: 355
elena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном пути
По умолчанию

Soleya, повторите пожалуйста рецепт капустной запеканки, не могу найти...
  #51  
Старый 22.12.2014, 17:03
Аватар для uila
uila uila вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 16 раз(а)
Поблагодарили: 105 раз(а) в 70 сообщениях
 
Регистрация: 16.07.2010
Город: россия,новосибирск.
Сообщений: 488
uila на верном путиuila на верном путиuila на верном путиuila на верном путиuila на верном путиuila на верном путиuila на верном путиuila на верном путиuila на верном путиuila на верном путиuila на верном пути
По умолчанию

Кто-нибудь пробовал программу питания леовит?кейсы с пакетиками от ксении бородиной?
  #52  
Старый 22.12.2014, 19:32
Аватар для Зойка
Зойка Зойка вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 2 574 раз(а)
Поблагодарили: 3 201 раз(а) в 1 336 сообщениях
 
Регистрация: 16.08.2013
Город: Я везде.....)
Сообщений: 3 100
Зойка на верном путиЗойка на верном путиЗойка на верном путиЗойка на верном путиЗойка на верном путиЗойка на верном путиЗойка на верном путиЗойка на верном путиЗойка на верном путиЗойка на верном путиЗойка на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от uila Посмотреть сообщение
Кто-нибудь пробовал программу питания леовит?кейсы с пакетиками от ксении бородиной?
чего и от кого только не напридумывают..
  #53  
Старый 22.12.2014, 20:03
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 190 раз(а)
Поблагодарили: 2 843 раз(а) в 1 130 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 275
rus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярна
По умолчанию

Владислава, ну как, дочитала? Записываешь мысли,чувства, переживания, как она настаивает?
__________________
Не шалю, никого не трогаю, починяю примус...
  #54  
Старый 22.12.2014, 20:14
Аватар для edel
edel edel вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 485 раз(а)
Поблагодарили: 3 977 раз(а) в 1 682 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2013
Город: Россия
Сообщений: 1 848
edel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном пути
По умолчанию

rus-alka , стоит время тратить? Мне сейчас не актуально, а после НГ, думаю будет.
  #55  
Старый 22.12.2014, 20:31
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 190 раз(а)
Поблагодарили: 2 843 раз(а) в 1 130 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 275
rus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярна
По умолчанию

edel, сама смотри, советовать не буду. Я люблю такую литературу временами почитывать, так же как и , например, ЖЖ фитнес няшек. Меня мотивирует.А так ничего нового там не найдешь.
__________________
Не шалю, никого не трогаю, починяю примус...
  #56  
Старый 22.12.2014, 20:40
Аватар для edel
edel edel вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 485 раз(а)
Поблагодарили: 3 977 раз(а) в 1 682 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2013
Город: Россия
Сообщений: 1 848
edel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном пути
По умолчанию

rus-alka , я страниц 5 прочитала, вода- водой показалось, но , может, потому что не время сейчас.
  #57  
Старый 23.12.2014, 14:49
Аватар для Владислава
Владислава Владислава вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 218 раз(а)
Поблагодарили: 753 раз(а) в 358 сообщениях
 
Регистрация: 11.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 418
Владислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном пути
По умолчанию

rus-alka, по диагонали пролистала, нудно пишет. По мне, так главная мысль там "жрать помалу, но именно то, что хочется (не заменяя бОльшим количеством "правильной еды") и когда хочется". Но под "когда хочется" она подразумевает "когда ооочень хочется жрать" и никакого режима. Да, ничего нового, но в принципе, она права)
  #58  
Старый 24.12.2014, 00:51
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 749 раз(а)
Поблагодарили: 2 142 раз(а) в 978 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 367
MilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном пути
По умолчанию

Я вот такую книгу прочитала, называется Биохимия счастья: восстановительная диета. (автор Майк Дау, у него еще есть шоу на тв, Едоки-сумасброды (не смотрела)
http://www.bookriver.ru/book/391935 - найти онлайн читать не могу.

Доктор Майк Дау, специалист в уникальной области когнитивно-поведенческой терапии, рекомендует кардинальный способ преодоления зависимости от пищи.

Он обнаружил, что в зависимость от углеводистой или жирной пищи люди попадают с такой же легкостью, как в зависимость от никотина или кокаина.

Читателю предлагается четырехнедельная программа освобождения от этой зависимости посредством постепенного уменьшения количества «плохой» пищи и добавления тех техник и продуктов, которые повышают в организме уровень серотонина и допамина.


Гибкая и уникальная по своей эффективности Восстановительная Диета устраняет мучения периода «ломки», свойственные большинству диетных программ, и формирует структуру стабильного, здорового и счастливого образа жизни и долгожданного похудения.


Из этой книги вы узнаете:


- что общего между пищей с высоким содержанием жиров и сахаров и наркотиками;


- как серотонино-допаминовое голодание заставляет нас съедать много лишнего;


- как вредные продукты воздействуют на биохимические процессы в головном мозге;


- как распознать мысли-ловушки и превратить их в мысли-активаторы оптимизма и спокойствия;


- как, используя продукты-активаторы, можно преодолеть зависимость от сладкого и жирного и обрести внутренний комфорт и оптимистичный взгляд на жизнь.


Итого:


28 дней для:



активации гормонов счастья!

избавления от тяги к жирному и сладкому!

нормализации веса и настроения!
Спасибо: 3
  #59  
Старый 26.12.2014, 10:07
Аватар для ОльгаЯ
ОльгаЯ ОльгаЯ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 712 раз(а)
Поблагодарили: 575 раз(а) в 311 сообщениях
 
Регистрация: 19.09.2012
Город: россия , уфа
Сообщений: 596
ОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном пути
По умолчанию

Зая, хочу тебе спасибо сказать. Сегодня приготовила маффины с тунца.
Я в восторге! Очень вкусно и диетично. )))
Нажмите на изображение для увеличения
Название: ImageUploadedByTapatalk1419570802.564191.jpg
Просмотров: 206
Размер:	13,8 Кб
ID:	122540
  #60  
Старый 27.12.2014, 21:50
Аватар для edel
edel edel вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 485 раз(а)
Поблагодарили: 3 977 раз(а) в 1 682 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2013
Город: Россия
Сообщений: 1 848
edel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном пути
По умолчанию

ОльгаЯ , Оль, дай ссыль на рецепт, или стр. скажи, где искать.
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 06:46. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016