18 +
  #2301  
Старый 24.06.2015, 14:14
Аватар для AnnaAsadova
AnnaAsadova AnnaAsadova вне форума
SUPERIOR I
Благодарил(а): 3 174 раз(а)
Поблагодарили: 4 899 раз(а) в 2 364 сообщениях
 
Регистрация: 05.08.2013
Сообщений: 5 001
AnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном пути
По умолчанию

Да у нас тоже рыбы нормальной нет, откуда? За свежей рыбой только что на рынок ездить, и то не факт, что не тухлятина будет, а в магазинах опять же одна заморозка. Улова дня тут нет а в черном море я вкусной рыбы не видала. Хотя папа мой любит мидий, жареную барабульку и камболу черноморскую, но чтобы быть уверенным, что оно все свежее, это надо где-нибудь у моря и покупать, в Геленджике, например.
  #2302  
Старый 24.06.2015, 15:02
Аватар для Leotana
Leotana Leotana вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 614 раз(а)
Поблагодарили: 551 раз(а) в 325 сообщениях
 
Регистрация: 12.03.2009
Город: Ногинск Моск.обл.
Сообщений: 1 957
Leotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от alicecooper Посмотреть сообщение
девочки, кто в теме - нужно считать калории из отрубей? везде разная инфа, то пишут, что они транзитом проходят и не усваиваются, то пишут, что угли из них надо учитывать...где правда?
__________________
Ржаные и пшеничные - не надо.
Овсяные - считают.
А вообще - смотря какие отруби...
  #2303  
Старый 24.06.2015, 15:34
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 589 раз(а)
Поблагодарили: 979 раз(а) в 541 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 137
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

Leotana вот такие люблю, они в виде шариков
хорошо убивают тягу к углям, вот думаю считать их или нет
__________________
Рино 13.06.12 Авсеенко И.В.
  #2304  
Старый 24.06.2015, 17:58
Аватар для Perfectionist
Perfectionist Perfectionist сейчас на форуме
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 159 раз(а)
Поблагодарили: 319 раз(а) в 171 сообщениях
 
Регистрация: 23.08.2009
Город: Россия
Сообщений: 248
Perfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном пути
По умолчанию

о да, вкусные отруби, очень
  #2305  
Старый 24.06.2015, 20:53
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 548 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Kseniya20 Посмотреть сообщение
Но раздеться на пляже так и не смогла- не плавала Я не терпима к старшим?
Не только к старшим, но особенно к себе.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #2306  
Старый 24.06.2015, 22:27
Аватар для Leotana
Leotana Leotana вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 614 раз(а)
Поблагодарили: 551 раз(а) в 325 сообщениях
 
Регистрация: 12.03.2009
Город: Ногинск Моск.обл.
Сообщений: 1 957
Leotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном пути
По умолчанию

alicecooper ,
ты посмотри сколько там муки. Если минимально, или вообще нет, то и считать не стОит.
У меня тоже шариками "Ого!" Ржаные. я не считаю....
  #2307  
Старый 25.06.2015, 01:23
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 749 раз(а)
Поблагодарили: 2 142 раз(а) в 978 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 367
MilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном пути
По умолчанию

А замороженная рыба плохая?
Я покупаю и рыбу и мясо, бросаю в морозилку и у меня всегда большой ассортимент. На вкус это не существенно влияет.
Я даже размораживаю в горячей воде, т.к. заранее редко знаю, что я буду есть.
В итоге свежеприготовленное всегда довольно вкусное.
  #2308  
Старый 28.06.2015, 19:37
Аватар для Айри
Айри Айри вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 256 раз(а)
Поблагодарили: 583 раз(а) в 178 сообщениях
 
Регистрация: 09.03.2012
Город: РФ, Омск
Сообщений: 152
Айри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном пути
По умолчанию

В наших колхозных супермаркетах замороженная рыба - процентов на 80 - тухлячок. Но это я сильно привередлива к свежести морских тварей. А до Нового года был охлаждённый лосось, вроде, чилийский.
  #2309  
Старый 30.06.2015, 22:37
Аватар для Leotana
Leotana Leotana вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 614 раз(а)
Поблагодарили: 551 раз(а) в 325 сообщениях
 
Регистрация: 12.03.2009
Город: Ногинск Моск.обл.
Сообщений: 1 957
Leotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном пути
По умолчанию

Хорошая статья (в 2-ух частях)
Истинная правда о сахаре и углеводах

http://shantramora.livejournal.com/114771.html
http://shantramora.livejournal.com/115320.html
  #2310  
Старый 01.07.2015, 05:46
Аватар для Сибирячка1
Сибирячка1 Сибирячка1 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 215 раз(а)
Поблагодарили: 3 531 раз(а) в 1 324 сообщениях
 
Регистрация: 09.01.2014
Город: Россия
Сообщений: 2 111
Сибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном пути
По умолчанию

Не знала куда мне податься, не в "силовые" же. Результат уже близок моей диеты и ходьбы. Весов нет, не знаю свой вес, буду ориентироваться по своему самочувствию и сос тоянию души и тела. Пробовала подсушиться, но тянет руки-ноги, у нас жарко- воду надо побольше пить.
Миниатюры
DSC02956.jpg   DSC02962.jpg  
__________________
здесь и сейчас
Спасибо: 8
  #2311  
Старый 01.07.2015, 08:03
Аватар для Сибирячка1
Сибирячка1 Сибирячка1 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 215 раз(а)
Поблагодарили: 3 531 раз(а) в 1 324 сообщениях
 
Регистрация: 09.01.2014
Город: Россия
Сообщений: 2 111
Сибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном пути
По умолчанию

волосы под мышками отсутствуют, оптический обман)))))
__________________
здесь и сейчас
  #2312  
Старый 01.07.2015, 08:34
Аватар для tstrela
tstrela tstrela сейчас на форуме
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 3 315 раз(а)
Поблагодарили: 1 772 раз(а) в 974 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Сообщений: 2 397
tstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном пути
По умолчанию

Сибирячка1, класснаяяяя!!!
  #2313  
Старый 01.07.2015, 09:02
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 548 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Сибирячка1 Посмотреть сообщение
Пробовала подсушиться, но тянет руки-ноги, у нас жарко- воду надо побольше пить.
Вот этой фразы не поняла "Подсушиться" это что означает и при чем тут вода?
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #2314  
Старый 01.07.2015, 09:06
Аватар для Сибирячка1
Сибирячка1 Сибирячка1 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 215 раз(а)
Поблагодарили: 3 531 раз(а) в 1 324 сообщениях
 
Регистрация: 09.01.2014
Город: Россия
Сообщений: 2 111
Сибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном пути
По умолчанию

кошечка Когда много воды пьешь, то она же задерживается в организме.
__________________
здесь и сейчас
  #2315  
Старый 01.07.2015, 09:43
Аватар для AnnaAsadova
AnnaAsadova AnnaAsadova вне форума
SUPERIOR I
Благодарил(а): 3 174 раз(а)
Поблагодарили: 4 899 раз(а) в 2 364 сообщениях
 
Регистрация: 05.08.2013
Сообщений: 5 001
AnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном пути
По умолчанию

Сибирячка, стройная, живот впалый) у меня такой только если голодаю))
  #2316  
Старый 01.07.2015, 10:02
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 836 раз(а)
Поблагодарили: 1 987 раз(а) в 1 018 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 933
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Сибирячка1 Посмотреть сообщение
Когда много воды пьешь, то она же задерживается в организме.
Когда мало воды пьешь, она задерживается. А когда достаточно пьешь, то промывается. Под "сушкой" в первую очередь понимается уменьшение/выведение воды из тканей путем сокращения потребления продуктов, задерживающих воду. Ограничение воды - это то, что некоторые выступающие перед сценой делают, чтобы уж окончательно вены/жилы проявились. И то эта методика крайне неоднозначна и совершенно точно не имеет никакого отношения к здоровому подходу.
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
  #2317  
Старый 01.07.2015, 10:43
Аватар для Сибирячка1
Сибирячка1 Сибирячка1 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 215 раз(а)
Поблагодарили: 3 531 раз(а) в 1 324 сообщениях
 
Регистрация: 09.01.2014
Город: Россия
Сообщений: 2 111
Сибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном пути
По умолчанию

Мини-монстрик Гуру, ну простите, не так выразилась.
__________________
здесь и сейчас
  #2318  
Старый 01.07.2015, 11:33
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 548 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Сибирячка1 Посмотреть сообщение
кошечка Когда много воды пьешь, то она же задерживается в организме.
С точностью до наоборот. Воду задерживают некоторые продукты, соль, вот их и исключают во время "сушки", а воду добавляют.
Вы не "не так выразились" а совершенно неправильно представляете себе процесс потери жировой прослойки и воды. Ну и понятие сушка применимо только к выступающим спортсменам, которые сначала наращивают мышечную массу, а потом убирают жировую прослойку до критического минимума, не приемлимого для жизни, только для выступлений. Сразу же после выступлений - набирает несколько % жира обратно, чтобы коньки не отбросить.
У вас цель просто скинуть жир.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #2319  
Старый 01.07.2015, 12:02
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 836 раз(а)
Поблагодарили: 1 987 раз(а) в 1 018 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 933
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Сибирячка1 Посмотреть сообщение
Мини-монстрик Гуру, ну простите, не так выразилась.
Ну вообще-то Кошечка права, о "не так выразилась" речи и не идет. Но как-то после вашего поста отбило все желание что-то писать вам, честно говоря. Сарказм какой-то не к месту..
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
  #2320  
Старый 01.07.2015, 12:47
Аватар для Сибирячка1
Сибирячка1 Сибирячка1 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 215 раз(а)
Поблагодарили: 3 531 раз(а) в 1 324 сообщениях
 
Регистрация: 09.01.2014
Город: Россия
Сообщений: 2 111
Сибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном путиСибирячка1 на верном пути
По умолчанию

Мини-монстрик Не поймите моих слов превратно, я и не думала кого то обидеть или говорить с сарказмом. Для вас, конечно, мои "достиженья" смех, а кому то нужна поддержка, чтобы не опускать руки и двигаться к цели. Когда пью мало воды, то сводит немного ноги, надо бы больше пить. Спасибо за подсказку.

Тем более, в моем возрасте это дается нелегко.
__________________
здесь и сейчас
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 13:38. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016