Медичи

Увеличение груди (маммопластика) В этом разделе обсуждаются все темы, касающиеся увеличивающей маммопластики (эндопротезирования груди): выбор грудных имплантатов, выбор доступа, проблемы после операции, послеоперационный период, липофиллинг груди и пр.

Ответ
 
Опции темы
  #1241  
Старый 03.02.2016, 11:09
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 380 раз(а)
Поблагодарили: 351 раз(а) в 237 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 559
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

Selia, набирать вес можно и от полезного, если перебирать)
я не особо верю в кардио для жиросжигания

я делаю берпи. ложиться на пол небольно, но неприятно,как на мячи плюхаешься)
__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
Ответить с цитированием
  #1242  
Старый 03.02.2016, 11:26
Аватар для Genius84
Genius84 Genius84 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 121 раз(а)
Поблагодарили: 159 раз(а) в 130 сообщениях
 
Регистрация: 30.07.2015
Адрес: Москва
Сообщений: 405
Genius84 на нулеGenius84 на нуле
По умолчанию

Дарь
а зачем ложиться? может просто попробовать не касаясь грудью.....
__________________
Сергеев И. В., 420 Allergan, ОП 12.11.2015
Ответить с цитированием
  #1243  
Старый 03.02.2016, 12:17
Аватар для Selia
Selia Selia вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 345 раз(а)
Поблагодарили: 468 раз(а) в 340 сообщениях
 
Регистрация: 01.09.2012
Адрес: Paris
Сообщений: 1,049
Selia на нулеSelia на нулеSelia на нулеSelia на нулеSelia на нуле
По умолчанию

Genius84 я так рада что вас разблокировали ;) Французский жим это как ?
__________________
Удача на стороне сильных
Ответить с цитированием
  #1244  
Старый 03.02.2016, 12:40
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 380 раз(а)
Поблагодарили: 351 раз(а) в 237 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 559
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

Genius84, по программе шел вариант таких)
__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
Ответить с цитированием
  #1245  
Старый 03.02.2016, 13:35
Аватар для Selia
Selia Selia вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 345 раз(а)
Поблагодарили: 468 раз(а) в 340 сообщениях
 
Регистрация: 01.09.2012
Адрес: Paris
Сообщений: 1,049
Selia на нулеSelia на нулеSelia на нулеSelia на нулеSelia на нуле
По умолчанию

Дарь я по калориям не перебираю. Просто рарьшезанимаоась спиннингами могла есть больше. А теперь уже 2 месяца в бездействии,то порос то золотуха;)
__________________
Удача на стороне сильных
Ответить с цитированием
  #1246  
Старый 03.02.2016, 13:54
Аватар для Ирина**
Ирина** Ирина** вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 58 раз(а)
Поблагодарили: 483 раз(а) в 317 сообщениях
 
Регистрация: 26.09.2015
Адрес: Россия, Москва
Сообщений: 1,030
Ирина** на нулеИрина** на нулеИрина** на нулеИрина** на нулеИрина** на нуле
По умолчанию

Я тоже делаю скручивания лёжа на полу, не заметила, чтобы был дискомфорт для грудных мышц. А вот на римской скамье дело не пошло, больно было.
Девочки, а кто-нибудь похудел после ОП? У меня от компры живот был пузатый, а по весу за первый месяц ушло 2 кг... куда и как - фиг знает.
__________________
Осин М.А. 26.11.2015 Silimed 290 XH; Осин М.А. 05.08.2016 Silimed 360 XH
Ответить с цитированием
  #1247  
Старый 03.02.2016, 13:59
Аватар для Selia
Selia Selia вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 345 раз(а)
Поблагодарили: 468 раз(а) в 340 сообщениях
 
Регистрация: 01.09.2012
Адрес: Paris
Сообщений: 1,049
Selia на нулеSelia на нулеSelia на нулеSelia на нулеSelia на нуле
По умолчанию

Ирина** у меня бёдра стали 91, а талия 70, очень странно. У меня всегда все в бёдрах откладывалось а теперь я пузатик на тонких ножках
__________________
Удача на стороне сильных
Ответить с цитированием
  #1248  
Старый 03.02.2016, 14:09
Аватар для ironical
ironical ironical вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 70 раз(а)
Поблагодарили: 264 раз(а) в 180 сообщениях
 
Регистрация: 18.06.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 856
ironical на нулеironical на нулеironical на нуле
По умолчанию

Selia может отек ещё? Я свой массажем разгоняла, просто каждый вечер ложилась и пока смотрела сериал мяла живот разбивала жирок и дренаж устраивала , эффект налицо, то есть на живот ))
__________________
18.12.15 мамо АрбатовВ.В./круги,ср.пр.375 натрель
Ответить с цитированием
  #1249  
Старый 03.02.2016, 14:57
Аватар для Genius84
Genius84 Genius84 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 121 раз(а)
Поблагодарили: 159 раз(а) в 130 сообщениях
 
Регистрация: 30.07.2015
Адрес: Москва
Сообщений: 405
Genius84 на нулеGenius84 на нуле
По умолчанию

Selia
спасибо!!!! я сама так рада что наконец то с вами!
Девочки, без васс тааак плохо!

Французский это руки вытянуты над головой , в руках гантели либо диск 10 фунтов например, локти направлены вперед, сгибаем руки в локтях и заводим вес за голову, затем полностью разгибаем и так хотя бы 30 повторов минимум..лучше 40-60..3 подхода
Миниатюры
1377072651.jpg  
__________________
Сергеев И. В., 420 Allergan, ОП 12.11.2015
Ответить с цитированием
Спасибо: 4
  #1250  
Старый 03.02.2016, 22:51
Аватар для Selia
Selia Selia вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 345 раз(а)
Поблагодарили: 468 раз(а) в 340 сообщениях
 
Регистрация: 01.09.2012
Адрес: Paris
Сообщений: 1,049
Selia на нулеSelia на нулеSelia на нулеSelia на нулеSelia на нуле
По умолчанию

Девочки, а бегать когда можно? Или лучше все таки велосипед? Я уже от невроза и того, что постоянно болею, не знаю за что схватиться. Буду наверно сидеть на кефире и куриной грудке.
__________________
Удача на стороне сильных
Ответить с цитированием
  #1251  
Старый 04.02.2016, 08:54
Аватар для Genius84
Genius84 Genius84 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 121 раз(а)
Поблагодарили: 159 раз(а) в 130 сообщениях
 
Регистрация: 30.07.2015
Адрес: Москва
Сообщений: 405
Genius84 на нулеGenius84 на нуле
По умолчанию

Selia
Лучше велосипед или эллипсоид.
От бега трясутся сиси-неприятно да и опасно.

Попробуй действительно пересесть на белковую диету.
Поможет!
__________________
Сергеев И. В., 420 Allergan, ОП 12.11.2015
Ответить с цитированием
  #1252  
Старый 04.02.2016, 10:06
Аватар для Selia
Selia Selia вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 345 раз(а)
Поблагодарили: 468 раз(а) в 340 сообщениях
 
Регистрация: 01.09.2012
Адрес: Paris
Сообщений: 1,049
Selia на нулеSelia на нулеSelia на нулеSelia на нулеSelia на нуле
По умолчанию

Genius84 спасибо! Так и сделаю. В воскресенье пойду на спиннинг. Целую неделю жутко болела, сейчас вроде получше. Завтра месяц моей груди.

Пока что яттолько хожу быстрым шагом с работы и на работу, получается 30 минут.
Интересно, а на балетный класс когда можно пойти? Если не прыгать? Там грудь не очень задействована, только за станок держаться

Genius84 Кстати, попробовала французский жим - просто чтобы мышцы почувствовать. Грудь совершенно не задействована! Спасибо еще раз огромное и больше не шалите! А то я в эту тему специально захожу чтобы вас порасспрашивать ;)

Имеется ввиду не шалите чтобы не заблокировали ;)
__________________
Удача на стороне сильных
Ответить с цитированием
  #1253  
Старый 04.02.2016, 10:11
Аватар для Genius84
Genius84 Genius84 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 121 раз(а)
Поблагодарили: 159 раз(а) в 130 сообщениях
 
Регистрация: 30.07.2015
Адрес: Москва
Сообщений: 405
Genius84 на нулеGenius84 на нуле
По умолчанию

Selia
я думаю что на балетный класс можно уже идти...я бы пошла
На здоровья!
Удачных тренировок и крепкого здоровья!!!!!!!!!!!
__________________
Сергеев И. В., 420 Allergan, ОП 12.11.2015
Ответить с цитированием
  #1254  
Старый 04.02.2016, 15:55
Аватар для genik2511
genik2511 genik2511 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 114 раз(а)
Поблагодарили: 58 раз(а) в 49 сообщениях
 
Регистрация: 11.09.2015
Адрес: Минск
Сообщений: 267
genik2511 на нуле
По умолчанию

я вчера делала круговую на все тело, кроме груди, с гантелями 3 кг. отлично зашла. даже немного чувствую и трицепс, и бицепс, и вообще мышцы на верхней части тела ожили.
раньше круговые делала с гантелями 5-6 кг и обязательно включала отжимание и жим
__________________
17.11.2015 Батюков политех 335 168/60 опг80
Ответить с цитированием
  #1255  
Старый 04.02.2016, 16:09
Аватар для Элиза*
Элиза* Элиза* вне форума
Постоянный участник
Нарушитель
Благодарил(а): 236 раз(а)
Поблагодарили: 337 раз(а) в 264 сообщениях
 
Регистрация: 13.05.2015
Сообщений: 889
Элиза* на нулеЭлиза* на нулеЭлиза* на нулеЭлиза* на нуле
По умолчанию

Бёрпи,отжимания от пола,подтягивания на кольцах сааамые нелюбимые, как здорово,что есть уважительная причина их не делать))
Ответить с цитированием
  #1256  
Старый 04.02.2016, 16:20
Аватар для Genius84
Genius84 Genius84 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 121 раз(а)
Поблагодарили: 159 раз(а) в 130 сообщениях
 
Регистрация: 30.07.2015
Адрес: Москва
Сообщений: 405
Genius84 на нулеGenius84 на нуле
По умолчанию

genil2511
Поздравляю с тренировкой!!!
А я вот приболела(( и сегодня не попадаю(
надеюсь это просто временная слабость а не простуда или вирус
__________________
Сергеев И. В., 420 Allergan, ОП 12.11.2015
Ответить с цитированием
  #1257  
Старый 04.02.2016, 17:11
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 380 раз(а)
Поблагодарили: 351 раз(а) в 237 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 559
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

а я сегодня жала 40 кг лежа и радовалась,что все же у меня под железу)
и отжимания я люблю. и подтягивания.
__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
Ответить с цитированием
  #1258  
Старый 04.02.2016, 17:25
Аватар для Элиза*
Элиза* Элиза* вне форума
Постоянный участник
Нарушитель
Благодарил(а): 236 раз(а)
Поблагодарили: 337 раз(а) в 264 сообщениях
 
Регистрация: 13.05.2015
Сообщений: 889
Элиза* на нулеЭлиза* на нулеЭлиза* на нулеЭлиза* на нуле
По умолчанию

Дарь я слабак, поэтому эти штуки тяжело даются.
Попробовала планку впервые сделать: 30 и 50 сек. Караул((
Ответить с цитированием
  #1259  
Старый 04.02.2016, 23:26
Аватар для ironical
ironical ironical вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 70 раз(а)
Поблагодарили: 264 раз(а) в 180 сообщениях
 
Регистрация: 18.06.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 856
ironical на нулеironical на нулеironical на нуле
По умолчанию

я сейчас дома тренируюсь, попа ноги пресс, приседаний мало, инвентаря нет, сегодня придумала утяжелители на ноги , становлюсь на четвереньки, только грудью на кровать как на скамью и качаю попу махами назад)) хоть так, а то дома сижу второй месяц , никакой подвижности
__________________
18.12.15 мамо АрбатовВ.В./круги,ср.пр.375 натрель
Ответить с цитированием
  #1260  
Старый 05.02.2016, 08:59
Аватар для Ямила
Ямила Ямила вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 228 раз(а)
Поблагодарили: 444 раз(а) в 265 сообщениях
 
Регистрация: 23.08.2015
Адрес: Сыктывкар
Сообщений: 745
Ямила на нулеЯмила на нулеЯмила на нулеЯмила на нулеЯмила на нуле
По умолчанию

ураааа! подтягивания в гравитроне можно!!
__________________
( . )( . ) Mentor CPG333, 380cc (175/59/опг75)
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 21:29. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
vB.Sponsors
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Реклама


Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016