Frau Klinik

Важная информация

Увеличение груди (маммопластика) В этом разделе обсуждаются все темы, касающиеся увеличивающей маммопластики (эндопротезирования груди): выбор грудных имплантатов, выбор доступа, проблемы после операции, послеоперационный период, липофиллинг груди и пр.

Ответ
 
Опции темы
  #1001  
Старый 12.10.2015, 14:42
Аватар для turbo di
turbo di turbo di вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 1 сообщении
 
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 12
turbo di на нуле
По умолчанию

Карамельная подтягивания за перила и мертвая тяга по сути совсем же разные нагрузки, в тяге у вас работают бицепс бедра и ягодичные, а при подтягивании - спина и немного грудные. Я вернулась в зал через три месяца после опи - никаких трудностей с тренировкой "низа" с учетом правильно поставленной техники не должно возникнуть, Не переживайте
Ответить с цитированием
  #1002  
Старый 21.10.2015, 21:48
Аватар для rodonchik55
rodonchik55 rodonchik55 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 13 раз(а)
Поблагодарили: 125 раз(а) в 94 сообщениях
 
Регистрация: 09.11.2014
Адрес: Украина
Сообщений: 235
rodonchik55 на нулеrodonchik55 на нуле
По умолчанию

По поводу упражнений при диастазе. Я на youtube взяла комплекс Марии Бежко, действительно есть результат.
__________________
Маммо 21.08.15 MF 410-335 Дрюк 170/60 опг 74
Ответить с цитированием
  #1003  
Старый 25.10.2015, 22:16
Аватар для natali27
natali27 natali27 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 198 раз(а) в 166 сообщениях
 
Регистрация: 10.12.2010
Адрес: Россия/Москва
Сообщений: 820
natali27 на верном путиnatali27 на верном путиnatali27 на верном путиnatali27 на верном путиnatali27 на верном путиnatali27 на верном путиnatali27 на верном путиnatali27 на верном пути
По умолчанию

Карамельная согласна с Дарь, в первую очередь базовые упражнения с постепенным повышением веса. Технику лучше наработать в присутствии инструктора, там очень много нюансов. Ну или, в крайнем случае, внимательно изучить материалы в интернете, в том числе и видео и делать поначалу глядя в зеркало (или попросить кого-то в зале проверить правильность).


SGirl вы сами поймете, когда можно, неприятных ощущений вообще быть не должно.
__________________
Allergan Soft Touch, 210 мл
Ответить с цитированием
  #1004  
Старый 26.10.2015, 11:31
Аватар для Vio91
Vio91 Vio91 вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 26.10.2015
Сообщений: 3
Vio91 на нуле
По умолчанию

Привет все!!!Можно ли через месяц после опирайте делать в зале упражнения-гул Морнинг,жим ногами,мостик,отведение ноги ,разведение ?
Пресс ,подъем корпуса,книжка???
В памятке написано ,можно постепенно возвращать через 3 недели(степ,пресс)
Про остальные упражнения не написано
Доступ по ореоле
Всем спасибо
Ответить с цитированием
  #1005  
Старый 27.10.2015, 11:41
Аватар для angelnataly87
angelnataly87 angelnataly87 вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 48 раз(а)
Поблагодарили: 57 раз(а) в 41 сообщениях
 
Регистрация: 05.01.2014
Адрес: tallinn
Сообщений: 125
angelnataly87 на нуле
По умолчанию

Девочки, а есть ли здесь кто нибудь кто конным спортом занимается? Я все переживаю по этому поводу...как потом заниматься.Мало того, что там все прыгает при движении, так и большая нагрузка на грудные мышцы.
Ответить с цитированием
  #1006  
Старый 27.10.2015, 11:44
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 388 раз(а)
Поблагодарили: 369 раз(а) в 248 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 559
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

angelnataly87,ставь тоже под фасцию)

на самом деле, через месяц я бы не смогла на лошади кататься....даже с учетом того,что грудные у меня не затронуты
__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
Ответить с цитированием
  #1007  
Старый 27.10.2015, 11:54
Аватар для angelnataly87
angelnataly87 angelnataly87 вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 48 раз(а)
Поблагодарили: 57 раз(а) в 41 сообщениях
 
Регистрация: 05.01.2014
Адрес: tallinn
Сообщений: 125
angelnataly87 на нуле
По умолчанию

Дарь он сказал, что не может под фасцию, будет прощупываться имплант...своих тканей мало. Вот и я думаю, что надолго без своего любимого спорта останусь..
Ответить с цитированием
  #1008  
Старый 03.11.2015, 00:35
Аватар для sher-ir
sher-ir sher-ir вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 6 раз(а)
Поблагодарили: 20 раз(а) в 10 сообщениях
 
Регистрация: 12.12.2012
Сообщений: 95
sher-ir на нуле
По умолчанию

Девочки а грудные мышцы можно качать с установкой под мышцу?
Пробовала отжиматься, неприятно грудь напрягается.
__________________
15.06.2015, Политех репликон, анатомы, 395 мл
Ответить с цитированием
  #1009  
Старый 03.11.2015, 10:07
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 388 раз(а)
Поблагодарили: 369 раз(а) в 248 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 559
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

sher-ir, думаю, на свой страх и риск....
__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
Ответить с цитированием
  #1010  
Старый 03.11.2015, 10:47
Аватар для SGirl
SGirl SGirl вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 261 раз(а)
Поблагодарили: 219 раз(а) в 156 сообщениях
 
Регистрация: 21.02.2008
Адрес: kzn
Сообщений: 546
SGirl на нулеSGirl на нулеSGirl на нуле
По умолчанию

девочки, нижний пресс в висе с упором в локтях с какого срока начали делать? чо-то я очкую пока. месяц у меня.
__________________
Allergan Inspira TRF 385 Сергеев И.В.
Ответить с цитированием
  #1011  
Старый 04.11.2015, 20:38
Аватар для Milichka
Milichka Milichka вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 7 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 20.10.2015
Адрес: Тверь
Сообщений: 91
Milichka на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от natali27 Посмотреть сообщение
SGirl почему забыть? я делаю... вес не очень большой - 45 кг. Грудь вообще не чувствую (установка под мышцу). А вот во время тяги блока (на спину) грудь чуть подпрыгивает. Ну и подтягивания не могу...
Скажите пжта когда вы начали делать тягу после оп и с какого веса начинали ?
Девочки, кто прошел уже это пжта напишите упражнения с которых вы начинали ? Док разрешила упражнения с 3 недель - пресс и ноги, блин, но ноги я всегда делала с весами, что теперь делать-то? Гипертензию вот можно?
__________________
22.10 анатомы 245 аллерган с подтяжкой С.Сванадзе
Ответить с цитированием
  #1012  
Старый 05.11.2015, 21:28
Аватар для Мася
Мася Мася вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 26 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 10 сообщениях
 
Регистрация: 29.08.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 432
Мася на верном путиМася на верном путиМася на верном путиМася на верном путиМася на верном путиМася на верном путиМася на верном путиМася на верном путиМася на верном путиМася на верном путиМася на верном пути
По умолчанию

Всем привет!
Полностью вернулась к тренировкам в зале - сейчас без недели 4 месяца с операции.
Мне разрешили через 2 недели плавать, через месяц я уже вовсю занималась в зале исключая нагрузку на грудные.
Сейчас только когда бегу может быть дискомфортно и то психологически - грудь то большая думаешь как там она

SGirl я через месяц уже делала
__________________
Из последнего 14.07.15 Мамо - Ищенко А. Л.
Ответить с цитированием
  #1013  
Старый 05.11.2015, 22:37
Аватар для SonRisa19
SonRisa19 SonRisa19 вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 414 раз(а)
Поблагодарили: 833 раз(а) в 472 сообщениях
 
Регистрация: 19.05.2015
Адрес: Московская область
Сообщений: 1,235
SonRisa19 на нулеSonRisa19 на нулеSonRisa19 на нулеSonRisa19 на нулеSonRisa19 на нулеSonRisa19 на нулеSonRisa19 на нуле
По умолчанию

Мася у Вас под мышцу?
Ответить с цитированием
  #1014  
Старый 05.11.2015, 23:52
Аватар для Мася
Мася Мася вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 26 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 10 сообщениях
 
Регистрация: 29.08.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 432
Мася на верном путиМася на верном путиМася на верном путиМася на верном путиМася на верном путиМася на верном путиМася на верном путиМася на верном путиМася на верном путиМася на верном путиМася на верном пути
По умолчанию

SonRisa19 у меня комбинированно, под железу и частично под мышцу. доступ по ареоле
__________________
Из последнего 14.07.15 Мамо - Ищенко А. Л.
Ответить с цитированием
  #1015  
Старый 08.11.2015, 01:21
Аватар для seta
seta seta вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 9 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.12.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 71
seta на нулеseta на нуле
По умолчанию

Девочки, подскажите, у кого- нибудь здесь был переворот анатомического импланта после фитнесса? Очень хочу ставить именно анатомы, но боюсь переворота во время занятий. Хожу на разные групповые занятия с активными движениями, а также танец живота с тряской грудью. Вот ломаю голову, каков риск.
Ответить с цитированием
  #1016  
Старый 08.11.2015, 08:33
Аватар для Элиза*
Элиза* Элиза* вне форума
Постоянный участник
Нарушитель
Благодарил(а): 236 раз(а)
Поблагодарили: 337 раз(а) в 264 сообщениях
 
Регистрация: 13.05.2015
Сообщений: 889
Элиза* на нулеЭлиза* на нулеЭлиза* на нулеЭлиза* на нуле
По умолчанию

seta ,статистики нет и никто не скажет,что от одних видов спорта переворот точно будет,а от других нет. Риски есть, переворот возможен,поэтому Вам решать. Недавно читала тут историю девушки,у которой был переворот импланта,но активным спортом она не занималась.
Ответить с цитированием
  #1017  
Старый 08.11.2015, 22:18
Аватар для natali27
natali27 natali27 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 198 раз(а) в 166 сообщениях
 
Регистрация: 10.12.2010
Адрес: Россия/Москва
Сообщений: 820
natali27 на верном путиnatali27 на верном путиnatali27 на верном путиnatali27 на верном путиnatali27 на верном путиnatali27 на верном путиnatali27 на верном путиnatali27 на верном пути
По умолчанию

Milichka Вы спрашиваете про тягу на прямых ногах? Если да, то начинала с пустым грифом - 8,5 кг, постепенно прибавляя.

Milichka гиперэкстензию можно, там грудные не задействованы. я через месяц постепенно начала заниматься (только низ и пресс), очень уставала. Когда появились силы, уже начала с весом делать.
__________________
Allergan Soft Touch, 210 мл
Ответить с цитированием
  #1018  
Старый 09.11.2015, 21:58
Аватар для Selia
Selia Selia вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 346 раз(а)
Поблагодарили: 469 раз(а) в 341 сообщениях
 
Регистрация: 01.09.2012
Адрес: Paris
Сообщений: 1,052
Selia на нулеSelia на нулеSelia на нулеSelia на нулеSelia на нуле
По умолчанию

Девочки, а кто то здесь занимается активно спиннингом? Я последнее время увлекламь, похудела на 4 кг, жалко, если надолго придется прекратить.
Ответить с цитированием
  #1019  
Старый 10.11.2015, 10:41
Аватар для Milichka
Milichka Milichka вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 7 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 20.10.2015
Адрес: Тверь
Сообщений: 91
Milichka на нуле
По умолчанию

natali27 да, я про становую, т.е её могу включить уже с маленьким весом, плие, выпады с гантелями хотя бы по 5 кг как думаете можно? Я переживаю, что здесь задействованы руки, а руки все таки врастают)))) в груди)))
Пока вот думаю начать с простых тренажеров на разведение / сведение/ жим ногами, ягодичный мостик - подъем таза на Смитте.. Еще вот про планку думаю - можно её включать или нет.. Девочки, очень нужны ваши советы!
__________________
22.10 анатомы 245 аллерган с подтяжкой С.Сванадзе
Ответить с цитированием
  #1020  
Старый 10.11.2015, 11:18
Аватар для SGirl
SGirl SGirl вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 261 раз(а)
Поблагодарили: 219 раз(а) в 156 сообщениях
 
Регистрация: 21.02.2008
Адрес: kzn
Сообщений: 546
SGirl на нулеSGirl на нулеSGirl на нуле
По умолчанию

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ], планка - вряд ли. я пресс в висе на локтях делать не могу до сих пор. упор тоже на локти.
все, что остальное вы перечислили, делаю. и даже приседаю)))
__________________
Allergan Inspira TRF 385 Сергеев И.В.
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 15:43. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
vB.Sponsors
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Реклама


Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016