Frau Klinik

Важная информация

Увеличение груди (маммопластика) В этом разделе обсуждаются все темы, касающиеся увеличивающей маммопластики (эндопротезирования груди): выбор грудных имплантатов, выбор доступа, проблемы после операции, послеоперационный период, липофиллинг груди и пр.

Ответ
 
Опции темы
  #701  
Старый 23.12.2014, 16:31
Аватар для Катрин28
Катрин28 Катрин28 вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 100 раз(а)
Поблагодарили: 35 раз(а) в 29 сообщениях
 
Регистрация: 17.11.2014
Адрес: Аликанте
Сообщений: 187
Катрин28 на нуле
По умолчанию

Девочки, а на обычном велотренажере или беговых лыжах когда можно начинать?
Ответить с цитированием
  #702  
Старый 23.12.2014, 18:45
Аватар для Irishka87
Irishka87 Irishka87 вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 11 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 07.12.2014
Адрес: Россия
Сообщений: 35
Irishka87 на нуле
По умолчанию

Катрин28 хороший вопрос! Я вот эллиптический тренажер уважаю))) но там тоже руками надо двигать, думаю первое время (пару месяцев наверное точно) от спорта надо будет воздержаться. Но можно же не опираться на руки. И крутить педали/шагать на тренажере только ногами, спинку ровненько... Тогда наверное долго ждать для возобновления тренировок не нужно. А вот лыжи - и опираться надо, отталкиваться, и движения активные и упасть не дай бог можно...
Ответить с цитированием
  #703  
Старый 23.12.2014, 22:42
Аватар для Tatiyna-1977
Tatiyna-1977 Tatiyna-1977 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 204 раз(а)
Поблагодарили: 348 раз(а) в 255 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2012
Адрес: Россия
Сообщений: 876
Tatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нуле
По умолчанию

Irishka87 , вы смотрите по самочувствию, я долго не могла ничего делать руками, даже картошку на пюре размять и сейчас сложновато. Планка это статика, я аккуратно ложусь и поднимаюсь тихонько, вроде ничего получается, правда длительность стойки пока небольшая, больше минуты уже тяжело. Боковые планки полегче почему-то
Ответить с цитированием
  #704  
Старый 24.12.2014, 04:30
Аватар для Irishka87
Irishka87 Irishka87 вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 11 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 07.12.2014
Адрес: Россия
Сообщений: 35
Irishka87 на нуле
По умолчанию

Tatiyna-1977 как интересно! Я думала боковую сложнее делать, тк вес на одну руку приходится, а не на две. Я искренне рассчитываю не спешить со спортом, да и если начинать, то со статики. И с чего-то из серии "три упражнения дома на коврике, не способные довести до инфаркта вашу прабабушку")))))
Ответить с цитированием
  #705  
Старый 25.12.2014, 19:12
Аватар для AnnaChan
AnnaChan AnnaChan вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 16 раз(а)
Поблагодарили: 93 раз(а) в 57 сообщениях
 
Регистрация: 31.10.2014
Адрес: Германия
Сообщений: 181
AnnaChan на нуле
По умолчанию

Не знаю, может у меня врач такой, но он сказал, что ноги тренировать как только самочувствие позволит, а после 6 недель можно всё делать включая тренировку грудных мышц, тк заживление на этом этапе закончено. А бегать можно с 4 недель в умеренном темпе.
Я, конечно, БГМ тренировать не буду пока, но ноги точно после НГ пойду прорабатывать. Не могу уже на месте сидеть.
Полно же упражнений, где верх тела не участвует вообще.
__________________
Подтяжка на имплантах allergan 410 мл, 15.12.14
Ответить с цитированием
  #706  
Старый 25.12.2014, 22:56
Аватар для Аlina
Аlina Аlina вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 124 раз(а)
Поблагодарили: 261 раз(а) в 177 сообщениях
 
Регистрация: 11.04.2014
Адрес: Москва
Сообщений: 716
Аlina на нулеАlina на нулеАlina на нуле
По умолчанию

AnnaChan,ну если работатать только на ноги,то остальные части тела будут отставать,это очень некрасиво смотрится,ну это конечно если вы прям прокать хотите))Думаю со временем можно будет делать и на спину и на плечи упражнения,просто надо будет подобрать,те которые не будут доставлять дискомфорта,а вот бгм я тоже большеине качаю уже как 2 месяца,хотя оп в феврале, и качать нибуду больше!!Девочки кстати и разводку делают и жим,некоторые, просто с маленькими весами!
__________________
01.04.2016 Якимец В.Г. анатомы Mentor CPG322 330cc
Ответить с цитированием
  #707  
Старый 26.12.2014, 08:49
Аватар для Tatiyna-1977
Tatiyna-1977 Tatiyna-1977 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 204 раз(а)
Поблагодарили: 348 раз(а) в 255 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2012
Адрес: Россия
Сообщений: 876
Tatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нуле
По умолчанию

Мне кажется, тут надо отталкиваться от того как реабилитация протекает. Если тяжело, до зала вообще нет дела. Я 2 месяца с болями и температурой, угрозой серомы вообще ни о чем думать не могла. Если протекает легко, то конечно почему бы не пойти. Но в любом случае, упражнения разные, требуют иногда положения тела, которые с грудью после оп тяжело принять, упоры руками, на животе и т.д. Надо осторожно начинать. Имхо
Ответить с цитированием
  #708  
Старый 27.12.2014, 19:18
Аватар для Клякса
Клякса Клякса вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 15 раз(а)
Поблагодарили: 35 раз(а) в 17 сообщениях
 
Регистрация: 02.04.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 434
Клякса на верном путиКлякса на верном путиКлякса на верном путиКлякса на верном путиКлякса на верном путиКлякса на верном путиКлякса на верном путиКлякса на верном путиКлякса на верном путиКлякса на верном путиКлякса на верном пути
По умолчанию

Просвятите меня пжлста, зачем девушке, если она не бодибилдер и не выступает на соревнованиях, качать БГМ? Понятно, что у всех свои вкусы.... Мужикам да, рельефная грудь... А женщине зачем?
Я исключила практически все упражнения, затрагивающие грудную мышцу. Жира мало своего, да и железы тоже, чтобы лишиться ее окончательно, и получить кожу на импланте. Может я не понимаю чего?
__________________
Маммо 08.09.08 Сергеев Илья, McGhan 335 cc анатомы стиль 410,под мышцу
Ответить с цитированием
  #709  
Старый 27.12.2014, 19:22
Аватар для ninlapteva
ninlapteva ninlapteva вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 14 раз(а)
Поблагодарили: 463 раз(а) в 374 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2013
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 2,087
ninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном пути
По умолчанию

Клякса ,мышца под давлением имланта атрофируется,истончается,то состояния пергамента,я боюсь получить рябь сверху,если такое произойдет,поэтому спуся год с лишним начинаю тренировать БГМ,с целью исключения её атрофии и истончения.
__________________
Абдо+маммо,23.08.13.рино 28.02.14Козеличкин А.В.
Ответить с цитированием
  #710  
Старый 27.12.2014, 20:02
Аватар для amby
amby amby вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 13 раз(а)
Поблагодарили: 538 раз(а) в 400 сообщениях
 
Регистрация: 02.02.2011
Сообщений: 1,546
amby на верном путиamby на верном путиamby на верном путиamby на верном путиamby на верном путиamby на верном путиamby на верном путиamby на верном путиamby на верном путиamby на верном путиamby на верном пути
По умолчанию

спрашивала у пары хирургов, сказали, что мышца не атрофируется.
Ответить с цитированием
  #711  
Старый 28.12.2014, 23:41
Аватар для julich
julich julich вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 28 раз(а) в 19 сообщениях
 
Регистрация: 13.06.2014
Адрес: петербург
Сообщений: 113
julich на нуле
По умолчанию

Про беговые лыжи. Два дня бегаю в полную силу по 5-6 км. До этого для пробы - аккуратненько пару км прошла. Всё Ок! для меня это было мегаважно, очень люблю зиму и лыжи. Так что я счастлива вдвойне!
__________________
natrelle 295ml, подтяжка. 28.07.2014 Павлов В.В.
Ответить с цитированием
  #712  
Старый 29.12.2014, 13:01
Аватар для Катрин28
Катрин28 Катрин28 вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 100 раз(а)
Поблагодарили: 35 раз(а) в 29 сообщениях
 
Регистрация: 17.11.2014
Адрес: Аликанте
Сообщений: 187
Катрин28 на нуле
По умолчанию

ninlapteva , девочки, ну как бмг может атрофироваться, мы же каждый день волей-неволей ее напрягаем! То поднять, что-то , то порезать, то убрать в квартире! Вот если бы грудь была в гипсе , то да- мышца бы ослабела, а так она просто растягивается и все... Это я все к тому, что я ее особо не качала никогда и не особо хочется

Вот на сушку бы поскорее-это да! И пресс пора уже прорабатывать
__________________
11.12.14/365 аллерган инспира/ круг/ Храпач В.В.
Ответить с цитированием
  #713  
Старый 30.12.2014, 06:05
Аватар для ninlapteva
ninlapteva ninlapteva вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 14 раз(а)
Поблагодарили: 463 раз(а) в 374 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2013
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 2,087
ninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном пути
По умолчанию

Катрин28 ,я не чувствую её напряжения в обычной жизни,видимо я все делаю мышцами рук,вот после бабочки всего с 2,5кг,бгм очень побаливала на след.день.
__________________
Абдо+маммо,23.08.13.рино 28.02.14Козеличкин А.В.
Ответить с цитированием
  #714  
Старый 02.01.2015, 15:32
Аватар для annass
annass annass вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 21.11.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 19
annass на нуле
По умолчанию

Девочки, хочу посоветовать книгу "Анатомия силовых упражнений", автор - Ф. Делавье. Можно в сети бесплатно скачать. Там в картинках весьма доходчиво нарисовано в каких упражнениях какие мышцы задействованы. Думаю, после ОП не лишним будет ;)
__________________
30.12.14 Natrelle 295г круг под мышцу, Белый И.А.
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #715  
Старый 03.01.2015, 12:58
Аватар для Клюква22
Клюква22 Клюква22 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 76 раз(а) в 68 сообщениях
 
Регистрация: 19.09.2012
Адрес: Киев
Сообщений: 244
Клюква22 на нулеКлюква22 на нуле
По умолчанию

хочу похвастаться - вчера плавала в бассейне. Никаких необычных ощущений в груди! а плавание - это было единственное, в чем я себя ограничивала после ОП
__________________
7.12.12 Дрюк, натрель анатомы 335г, пластика пупка
Ответить с цитированием
  #716  
Старый 03.01.2015, 13:20
Аватар для Veronique
Veronique Veronique вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 778 раз(а)
Поблагодарили: 1,038 раз(а) в 662 сообщениях
 
Регистрация: 21.07.2013
Адрес: Украина
Сообщений: 2,297
Veronique на верном путиVeronique на верном путиVeronique на верном путиVeronique на верном путиVeronique на верном путиVeronique на верном путиVeronique на верном путиVeronique на верном путиVeronique на верном путиVeronique на верном путиVeronique на верном пути
По умолчанию

Клюква
Так у тебя же столько времени уже прошло после оп; и только сейчас никаких ощущений?? Ууу долго мне еще ждать (((, меня бесит когда брассом плыву и чувствую там чужеродное под мышцей. Вот думаю или кролем только плавать или пока не плавать совсем. Как думаешь?
__________________
30.07.14. Natrelle 280 FX. Дрюк Н.Н.
Ответить с цитированием
  #717  
Старый 03.01.2015, 16:18
Аватар для Клюква22
Клюква22 Клюква22 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 76 раз(а) в 68 сообщениях
 
Регистрация: 19.09.2012
Адрес: Киев
Сообщений: 244
Клюква22 на нулеКлюква22 на нуле
По умолчанию

Veronique , если нет болезненных ощущений, то плавай - быстрее мышцы привыкнут! у меня раньше (до года) такой дикий тонус возникал в бассейне, что я зареклась плавать - но я просто не любитель, поэтому легко отказалась от этого. А тут вдруг случайно вчера подвернулся случай снова и вот - вобще не чувствовала ничего необычного!
я хотела просто поделиться опытом с девочками, которые огорчаются, что из-за груди им жить в мире ограничений. Нет-нет-нет, время, терпение и всё будет отлично
__________________
7.12.12 Дрюк, натрель анатомы 335г, пластика пупка
Ответить с цитированием
  #718  
Старый 05.01.2015, 12:53
Аватар для AnnaChan
AnnaChan AnnaChan вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 16 раз(а)
Поблагодарили: 93 раз(а) в 57 сообщениях
 
Регистрация: 31.10.2014
Адрес: Германия
Сообщений: 181
AnnaChan на нуле
По умолчанию

Сегодня ходила первый раз в зал. С момента операции ровно три недели.
Тренировала ноги: махи в нижнем блоке, жимы ногами, бицепс бедра, разведение и даже приседала.
Всё, естественно, с минимальными весами. Никаких неприятных ощущений не возникло.
Потом была растяжка и ходила по дорожке в горку со скоростью 4.5 км в час. Самочувствие прекрасное.
Грудь не в тонусе.
__________________
Подтяжка на имплантах allergan 410 мл, 15.12.14
Ответить с цитированием
  #719  
Старый 07.01.2015, 00:03
Аватар для Sasha_r
Sasha_r Sasha_r вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2014
Адрес: москва
Сообщений: 7
Sasha_r на нуле
По умолчанию

Привет всем

Читала тему, но что-то не нашла про горные лыжи. Кататься я совсем на горных не умею. Но мой новый друг страшно настаивает на каталке на неделю в Альпах. Он конечно ничего про грудь не знает.

Делала оп 23 декабря, реабилитация проходит очень хорошо, ехать планируем в 10-х числах февраля.

И насчет сауны - как вы думаете в турецкую можно на таком сроке?

Спасибо
Ответить с цитированием
  #720  
Старый 07.01.2015, 00:14
Аватар для Катрин28
Катрин28 Катрин28 вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 100 раз(а)
Поблагодарили: 35 раз(а) в 29 сообщениях
 
Регистрация: 17.11.2014
Адрес: Аликанте
Сообщений: 187
Катрин28 на нуле
По умолчанию

Sasha_r , я бы на лыжах точно не каталась , ну и в сауну соответственно тоже НЕТ

Зачем рисковать?
Хотя , в турецкую буквально на 5-10 мин, а остальное время быть в предбаннике на релаксе...
__________________
11.12.14/365 аллерган инспира/ круг/ Храпач В.В.
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 10:47. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
vB.Sponsors
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Реклама


Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016