Frau Klinik

Увеличение груди (маммопластика) В этом разделе обсуждаются все темы, касающиеся увеличивающей маммопластики (эндопротезирования груди): выбор грудных имплантатов, выбор доступа, проблемы после операции, послеоперационный период, липофиллинг груди и пр.

Ответ
 
Опции темы
  #1  
Старый 26.08.2013, 11:35
Аватар для ветик
ветик ветик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 916 раз(а)
Поблагодарили: 2,845 раз(а) в 1,274 сообщениях
 
Регистрация: 13.03.2011
Адрес: Санкт- Петербург
Сообщений: 2,577
ветик на верном путиветик на верном путиветик на верном путиветик на верном путиветик на верном путиветик на верном путиветик на верном путиветик на верном путиветик на верном путиветик на верном путиветик на верном пути
По умолчанию Фитнесс после маммопластики - ЧАСТЬ II

Собираюсь возобновить свои тренировки ( почти полтора года прохалявила ) И вот вопрос девушки- говорите ли вы тренеру про установленные импланты? Я обычно занимаюсь всегда с тренером в тренажерке- и мой супер тактичный тренер сейчас ушла в декрет- а остались только тренеры мужчины. Не знаю, стоит ли им обьяснять про импланты? Или просто сказать, что была какая-то операция в районе груди и теперь нельзя нагружать эту область?
Ваше мнение, по этому вопросу девочки??
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 26.08.2013, 11:47
Аватар для Ловет
Ловет Ловет вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 173 раз(а)
Поблагодарили: 267 раз(а) в 147 сообщениях
 
Регистрация: 24.11.2012
Сообщений: 407
Ловет на нулеЛовет на нулеЛовет на нуле
По умолчанию

ветик я бы сказала "что была какая-то операция в районе груди и теперь нельзя нагружать эту область?", так как не хочу сама уж доносить эту информацию. Я занимаюсь только на групповых, не отжимаюсь, хотя и прошлел уже год (но я и раньше не любила и не умела, а сейчас смысла не вижу), просто сказала тренерам, что мне нельзя отжиматься, и вместо этого стою на планке - и для пресса полезнее
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 26.08.2013, 19:06
Аватар для Мурзик
Мурзик Мурзик вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 328 раз(а)
Поблагодарили: 195 раз(а) в 139 сообщениях
 
Регистрация: 15.04.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 1,078
Мой альбом: (1)
Мурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном пути
По умолчанию

Полтора года-смело уже можно нагружать грудные,как тренер говорю,вы же не сто кг жать будете от груди)говорить об имплантах не обязательно,грудные с имплантом тренируются точно так же как и обычные)
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 26.08.2013, 19:11
Аватар для Iryna
Iryna Iryna вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 4,935 раз(а)
Поблагодарили: 1,920 раз(а) в 948 сообщениях
 
Регистрация: 20.01.2007
Адрес: Германия
Сообщений: 4,033
Iryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует нас
По умолчанию

Мурзик, у меня 2 месяца после оп, как ты считаешь можно делать выпады с гантелями по 4 кг?
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 26.08.2013, 19:39
Аватар для Клюква22
Клюква22 Клюква22 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 76 раз(а) в 68 сообщениях
 
Регистрация: 19.09.2012
Адрес: Киев
Сообщений: 244
Клюква22 на нулеКлюква22 на нуле
По умолчанию

ветик , я предупредила тренера. Не хочу рисковать, у меня анатомы, переворот на любом сроке может случиться. Кстати,оказалось, что я не единственная с "грудью"
__________________
7.12.12 Дрюк, натрель анатомы 335г, пластика пупка
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 26.08.2013, 19:46
Аватар для Мурзик
Мурзик Мурзик вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 328 раз(а)
Поблагодарили: 195 раз(а) в 139 сообщениях
 
Регистрация: 15.04.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 1,078
Мой альбом: (1)
Мурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном пути
По умолчанию

Iryna можно конечно,в этом упр.грудные не работают вообще.
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 27.08.2013, 02:16
Аватар для ветик
ветик ветик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 916 раз(а)
Поблагодарили: 2,845 раз(а) в 1,274 сообщениях
 
Регистрация: 13.03.2011
Адрес: Санкт- Петербург
Сообщений: 2,577
ветик на верном путиветик на верном путиветик на верном путиветик на верном путиветик на верном путиветик на верном путиветик на верном путиветик на верном путиветик на верном путиветик на верном путиветик на верном пути
По умолчанию

Мурзик , я оп на груди сделала только три месяца назад.. а халявила полтора года из-за других оп
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 27.08.2013, 19:57
Аватар для delfin
delfin delfin вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 12 раз(а) в 10 сообщениях
 
Регистрация: 06.03.2013
Сообщений: 35
delfin на нуле
По умолчанию

Я бы сказала тренеру.
Мой тренер в курсе имплантов. Более того, был в курсе на этапе "только собираюсь" =) Корректировали программу тренировок в соответствии с обстоятельствами.
И я тоже возобновила тренировки через 2 недели после установки, хотя врач не разрешил. Мне без спорта плохо, поэтому начала потихонечку заниматься: много кардио + немножко ног (приседы, изоляция). Хотя смысла в этом особенного нет, за 1-3 месяца, мне кажется, ничего с фигурой произойти не может. Чисто психологический аспект.
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 29.08.2013, 13:40
Аватар для amoencata
amoencata amoencata вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 46 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 8 сообщениях
 
Регистрация: 06.04.2013
Сообщений: 32
amoencata на нуле
По умолчанию

Мурзик а какой смысл подкачивать грудные? Чтобы они не атрофировались и продолжали нормально имплант прикрывать? Меня просто напрягает что при нагрузке бгм сиськи "раздвигаются" в стороны...
__________________
14.05.2013 Natrelle 375MF,420MF. Пирус В.П.
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 29.08.2013, 15:04
Аватар для Мурзик
Мурзик Мурзик вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 328 раз(а)
Поблагодарили: 195 раз(а) в 139 сообщениях
 
Регистрация: 15.04.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 1,078
Мой альбом: (1)
Мурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном пути
По умолчанию

amoencata атофироваться они не смогут)тк бгм выплняет достаточно большую работу в повседневной жизни,то есть она работает в любом случае и не атрофируется точно.
конечно женщинам не стоит "убиваться" над грудными мышцами,и акцент целать на верхний пучок,тк остальное закрыто железой.
забывать о них тоже не стоит,хотя бы по тем причинам что они являются мышцами антагонистами спины,и прокачка только мышц спины или только грудных ведет к мышечному дисбалансу.исключение только люди с проблемами осанки с кругло вогнутой спиной,у них как правило грудная,особенно малая в гипертонусе и укорочена.но тут надо отдельно в каждом случае разбираться))не будем углубляться..
я,например,качаю грудную для того что бы ребра не торчали,они у меня очень выраженны.мне эстетически это не нравится.
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #11  
Старый 30.08.2013, 11:20
Аватар для Lisitsa
Lisitsa Lisitsa вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 12 раз(а)
Поблагодарили: 70 раз(а) в 43 сообщениях
 
Регистрация: 21.11.2009
Сообщений: 460
Lisitsa на верном путиLisitsa на верном путиLisitsa на верном путиLisitsa на верном путиLisitsa на верном путиLisitsa на верном путиLisitsa на верном путиLisitsa на верном путиLisitsa на верном путиLisitsa на верном путиLisitsa на верном пути
По умолчанию

Мурзик после того, как я вынула импланты, я очень четко прочувствовала, что грудные ну если не атрофировались, но отдохнули конкретно. Ибо упражнения я на них не делала по 2 причинам: 1) вероятность переворота импланта есть всегда 2) тупо неприятно, когда импланты двигаются мышцами.

Сейчас восстанавливаю силу грудных мышц, тяжело идет очень.
__________________
11.01.10-маммопластика
5.07.13-удаление имплантов
Ответить с цитированием
  #12  
Старый 30.08.2013, 11:51
Аватар для Nastygirl
Nastygirl Nastygirl вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 52 раз(а)
Поблагодарили: 165 раз(а) в 103 сообщениях
 
Регистрация: 06.03.2008
Адрес: москва
Сообщений: 190
Nastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном пути
По умолчанию

Я не говорила своему , просто сказала что грудные не качаем , делаем иногда для тонуса, и вообще верх делаем умеренно. Он все понял. Но думаю за 2 года общения он догадался конечно же. Он в таких ракурсах меня видит, когда занимаюсь...
Ответить с цитированием
  #13  
Старый 30.08.2013, 11:58
Аватар для Мурзик
Мурзик Мурзик вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 328 раз(а)
Поблагодарили: 195 раз(а) в 139 сообщениях
 
Регистрация: 15.04.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 1,078
Мой альбом: (1)
Мурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном пути
По умолчанию

Lisitsa понимаю о чем вы(( мне все это предстоит))обидно конечно когда присед 70 кг а жим 10)))но учитывая что прошлые импланты были оба перевернуты,с нагрузками на грудную после второй маммо я точно спешить не буду...
Ответить с цитированием
  #14  
Старый 30.08.2013, 13:13
Аватар для Манни
Манни Манни вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 11 раз(а)
Поблагодарили: 12 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 22.06.2013
Адрес: Россия/Москва
Сообщений: 78
Манни на нуле
По умолчанию

Мурзик А когда после ОП можно вообще смело заниматься с отягощениями? Я сейчас имею ввиду не только грудную, а вообще?
Я даже слабо представляю, когда можно не опасаясь блинчики на присед насаживать? Не знаю, сколько будет присед после реабилитации, но вот сейчас 50, не буду же я по 2,5 кг блинчики вешать
Ответить с цитированием
  #15  
Старый 30.08.2013, 16:31
Аватар для Мурзик
Мурзик Мурзик вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 328 раз(а)
Поблагодарили: 195 раз(а) в 139 сообщениях
 
Регистрация: 15.04.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 1,078
Мой альбом: (1)
Мурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном пути
По умолчанию

Манни я занималась через неделю почти без веса,а через 2 нед я ноги качала жим 50 кг,хотя обычно 100-120.вообщем в половину я вес скинула но делаю больше повторов конечно.через месяц-полтора буду уже на ноги делать нормальный вес.
главное по самочувствию ориентироваться,и добавлять нагрузку постепенно.врач говорит мне что через 1,5 мес спорт.юа на грудные нагрузка через 3 мес.
Ответить с цитированием
  #16  
Старый 01.09.2013, 14:37
Аватар для Iryna
Iryna Iryna вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 4,935 раз(а)
Поблагодарили: 1,920 раз(а) в 948 сообщениях
 
Регистрация: 20.01.2007
Адрес: Германия
Сообщений: 4,033
Iryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует нас
По умолчанию

Мурзик, я вчера пошла первый раз в зал после почти трехмесячного перерыва. Делала жим платформы 40 кг, сегодня спина болит ((. Не понимаю, почему.
И еще, какие можно делать упражнения на пресс?
Вроде не так много времени прошло, а вид не айс(
Ответить с цитированием
  #17  
Старый 04.09.2013, 23:54
Аватар для Мурзик
Мурзик Мурзик вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 328 раз(а)
Поблагодарили: 195 раз(а) в 139 сообщениях
 
Регистрация: 15.04.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 1,078
Мой альбом: (1)
Мурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном пути
По умолчанию

Iryna перерыв большой был,надо с минимальных весов начинать,как заново..при жиме следите что бы поясница всегда была прижата к сиденью,и таз и поясница не должны отрываться.возможно из за этого спина может болеть.может еще что то делали..
На пресс любые скручивания делайте)хоть на фитболе хоть на коврике.
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #18  
Старый 04.09.2013, 23:59
Аватар для Iryna
Iryna Iryna вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 4,935 раз(а)
Поблагодарили: 1,920 раз(а) в 948 сообщениях
 
Регистрация: 20.01.2007
Адрес: Германия
Сообщений: 4,033
Iryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует нас
По умолчанию

Мурзик, спасибо!
Со мной на ты ;)
Ответить с цитированием
  #19  
Старый 15.09.2013, 15:25
Аватар для Сиринити
Сиринити Сиринити вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 06.09.2013
Адрес: Москва
Сообщений: 20
Сиринити на нуле
По умолчанию

Сегодня иду в спортзал после 2-ух месяцев перерыва. Ура) но страхов целый вагон(
Не знаю с чего начать занятия. Девушки,подскажите пожалуйста какие упражнения можно смело делать на пресс? (На ноги я так понимаю ограничений нет)
__________________
Мамо 08.08 Магкан, 350 мл, анатом, под мышцу.
Ответить с цитированием
  #20  
Старый 15.09.2013, 19:55
Аватар для bastet
bastet bastet вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 299 раз(а)
Поблагодарили: 319 раз(а) в 255 сообщениях
 
Регистрация: 23.03.2012
Адрес: Украина\Одесса
Сообщений: 819
bastet на нулеbastet на нулеbastet на нулеbastet на нулеbastet на нулеbastet на нуле
По умолчанию

Сиринити на ноги и пресс ограничений нет.

У меня наконец-то 3 мес и разрешили включить руки и плечи, а то ноги не выдерживают 3 раза за неделю быть прокаченными, хоть и разбиваю по группам все равно тяжело.
__________________
06.06.13 Mentor 255сс анат, комби
Кадочников С.В.
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 1 , гостей: 1)
alenochka
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 02:56. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
vB.Sponsors
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Реклама


Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016