18 +
  #1601  
Старый 23.07.2014, 15:18
Аватар для ninlapteva
ninlapteva ninlapteva вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 14 раз(а)
Поблагодарили: 498 раз(а) в 387 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2013
Город: Нижний Новгород
Сообщений: 2 077
ninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном пути
По умолчанию

Леся ,мне у вас больше нравятся,тут уж как то с перебором.
__________________
Абдо+маммо,23.08.13.рино 28.02.14Козеличкин А.В.
  #1602  
Старый 23.07.2014, 15:29
Аватар для hanya
hanya hanya вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 545 раз(а)
Поблагодарили: 702 раз(а) в 511 сообщениях
 
Регистрация: 29.10.2012
Город: Украина
Сообщений: 1 368
hanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном пути
По умолчанию

Леся Очень круто ! Сухенькая . Я этим летом не заморачиваюсь из=за предстоящий ОП .И пепюли американские прислали , боюсь их пить . Хоть бы анализы в норме были . Попрошу сестричку фото сделать . Это сама себя, вчера подружке отсылала отдельными частями тела . 58 из них сиськи кг 3 наверное
Миниатюры
20140721_141609jl.jpg  
__________________
Рино- Головко ВВ (2011) , Дрюк НН - редукция груди+Polytech 495ml (2014) , блеф.трасконъюктивал +липофиллинг сред.зоны (2015)
  #1603  
Старый 23.07.2014, 15:32
Аватар для hanya
hanya hanya вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 545 раз(а)
Поблагодарили: 702 раз(а) в 511 сообщениях
 
Регистрация: 29.10.2012
Город: Украина
Сообщений: 1 368
hanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном пути
По умолчанию

Леся Удобнее чем 70 кг штанга на плечах ))))Там 40 максимум . Но взвесить с песком не было возможности . Тоже такие ноги хочу , бля ну как все медленно растет .Хоть убейся этой штангой и залейся протеином .
__________________
Рино- Головко ВВ (2011) , Дрюк НН - редукция груди+Polytech 495ml (2014) , блеф.трасконъюктивал +липофиллинг сред.зоны (2015)
  #1604  
Старый 23.07.2014, 15:40
Аватар для Eskada
Eskada Eskada вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 900 раз(а)
Поблагодарили: 3 197 раз(а) в 1 237 сообщениях
 
Регистрация: 19.11.2007
Сообщений: 1 507
Eskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном пути
По умолчанию

Леся, шикарное тело!!
__________________
октябрь 2007, Mentor 225cc
  #1605  
Старый 23.07.2014, 15:42
Аватар для hanya
hanya hanya вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 545 раз(а)
Поблагодарили: 702 раз(а) в 511 сообщениях
 
Регистрация: 29.10.2012
Город: Украина
Сообщений: 1 368
hanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном пути
По умолчанию

Леся Ты не пробовала анавар ни чего такого ? В штатах девочки хвалят его .
__________________
Рино- Головко ВВ (2011) , Дрюк НН - редукция груди+Polytech 495ml (2014) , блеф.трасконъюктивал +липофиллинг сред.зоны (2015)
  #1606  
Старый 23.07.2014, 15:55
Аватар для elenlist
elenlist elenlist вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 135 раз(а)
Поблагодарили: 371 раз(а) в 197 сообщениях
 
Регистрация: 13.12.2009
Город: Москва
Сообщений: 262
elenlist на нулеelenlist на нулеelenlist на нулеelenlist на нулеelenlist на нулеelenlist на нуле
По умолчанию

Леся, по ссылке стоимость петель 200 $. Или это дорого или надо докупать дополнительные девайсы?
  #1607  
Старый 23.07.2014, 16:03
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 452 раз(а)
Поблагодарили: 3 108 раз(а) в 1 318 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 686
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Не пробовала. Для меня это уже тяжелая артиллерия .
Анавар или Оксандролон или в простонародье Оксана - это анаболический стероид. А я даже жиросжигатели не употребляю. Только кофеин иногда.

elenlist по ссылке 200 баксов - это простая версия для дома. Ничего больше докупать не надо. Есть еще навороченная версия за 250 баксов. https://www.trxtraining.com/products/trx-pro

Но по мне так 200 баксов за 2 петли - это дорого . А разве нет? У меня абонемент в мой старый фитнесс зал на год 100 франков ( читай баксов) стоил. А в новый супер пантовый - 600. Так что буду пытать мужа, пусть мне сделает такую фигню .
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #1608  
Старый 23.07.2014, 16:06
Аватар для hanya
hanya hanya вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 545 раз(а)
Поблагодарили: 702 раз(а) в 511 сообщениях
 
Регистрация: 29.10.2012
Город: Украина
Сообщений: 1 368
hanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном пути
По умолчанию

Леся Вот мне пилюли с кофеином прислали . Боюсь их есть .
elenlist Домашний 200 он с междверным держателем . А + карабин для тренировок на улице уже 250 https://www.trxtraining.com/products/trx-pro Цена нормальная . Просто кто может смастерить эти петли сам обойдется в 50$ Он вид уже будет другой , функциональность та же
__________________
Рино- Головко ВВ (2011) , Дрюк НН - редукция груди+Polytech 495ml (2014) , блеф.трасконъюктивал +липофиллинг сред.зоны (2015)
  #1609  
Старый 23.07.2014, 16:11
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 452 раз(а)
Поблагодарили: 3 108 раз(а) в 1 318 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 686
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

У меня просто обычный кофеин в порошке. Мне его бесплатно прислали, когда я какой-то протеин заказывала. 150г!!! это до конца жизни можно есть . Я пью, когда тренируюсь на выносливость. Сказать, что без него плохо, а с ним - прекрасно, если честно, не могу. Муж попробовал - у него чуть сердце не выпрыгнуло. А мне вообще хоть бы хны.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #1610  
Старый 23.07.2014, 16:16
Аватар для elenlist
elenlist elenlist вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 135 раз(а)
Поблагодарили: 371 раз(а) в 197 сообщениях
 
Регистрация: 13.12.2009
Город: Москва
Сообщений: 262
elenlist на нулеelenlist на нулеelenlist на нулеelenlist на нулеelenlist на нулеelenlist на нуле
По умолчанию

Леся, у нас в Бухаресте в районе для экспатов дороже джимы. И для меня и мужа проще такие петли заиметь.

Кто-нибудь принимал л-карнитин? Если от него жирно сжигающий и энергетический эффект? А аминокислоты?
  #1611  
Старый 23.07.2014, 16:18
Аватар для hanya
hanya hanya вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 545 раз(а)
Поблагодарили: 702 раз(а) в 511 сообщениях
 
Регистрация: 29.10.2012
Город: Украина
Сообщений: 1 368
hanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном пути
По умолчанию

У нас кофеин чистый ,только рецептурный . Спорпитовские на кофеине только жиросжигатели , энергетики . В начале 2года назад ,когда начитала усиленные тренировки , а не от случаю к случаю . Предтреник пила . Г редкое отдала тренеру . Голову раздувает , колики по всему телу . В пот кидает не по детски
__________________
Рино- Головко ВВ (2011) , Дрюк НН - редукция груди+Polytech 495ml (2014) , блеф.трасконъюктивал +липофиллинг сред.зоны (2015)
  #1612  
Старый 23.07.2014, 16:19
Аватар для ninlapteva
ninlapteva ninlapteva вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 14 раз(а)
Поблагодарили: 498 раз(а) в 387 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2013
Город: Нижний Новгород
Сообщений: 2 077
ninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном пути
По умолчанию

elenlist ,я пью в дни трень,жиросжигающего эффекта не заметила,да и не верю особо,пью для тонуса.
__________________
Абдо+маммо,23.08.13.рино 28.02.14Козеличкин А.В.
  #1613  
Старый 23.07.2014, 16:23
Аватар для hanya
hanya hanya вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 545 раз(а)
Поблагодарили: 702 раз(а) в 511 сообщениях
 
Регистрация: 29.10.2012
Город: Украина
Сообщений: 1 368
hanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном пути
По умолчанию

elenlist Амины больше на сохранение мышцы от разрушения , быстрого восстановления , постоянно их пью коктейлями порошок +вода . Л-карнитин нужно с кардио и большими дозами 3000 мл , меньше нет смысла . Но эффект будет медленный.
__________________
Рино- Головко ВВ (2011) , Дрюк НН - редукция груди+Polytech 495ml (2014) , блеф.трасконъюктивал +липофиллинг сред.зоны (2015)
  #1614  
Старый 23.07.2014, 17:36
Аватар для Eskada
Eskada Eskada вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 900 раз(а)
Поблагодарили: 3 197 раз(а) в 1 237 сообщениях
 
Регистрация: 19.11.2007
Сообщений: 1 507
Eskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном пути
По умолчанию

В видео про TRX с прошлой страницы девушка правильно делает первое упражнение? У нас тренер ругается, если так приседаем, говорит колени за носки уходят.
__________________
октябрь 2007, Mentor 225cc
  #1615  
Старый 23.07.2014, 17:42
Аватар для hanya
hanya hanya вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 545 раз(а)
Поблагодарили: 702 раз(а) в 511 сообщениях
 
Регистрация: 29.10.2012
Город: Украина
Сообщений: 1 368
hanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном пути
По умолчанию

Eskada У нас в зале на TRX так не приседают , приседают так как описала на стр 80 . Присед в TRX напоминает присед в Смитта .Ноги в перед выдержка угла 90*
__________________
Рино- Головко ВВ (2011) , Дрюк НН - редукция груди+Polytech 495ml (2014) , блеф.трасконъюктивал +липофиллинг сред.зоны (2015)
  #1616  
Старый 23.07.2014, 17:46
Аватар для Eskada
Eskada Eskada вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 900 раз(а)
Поблагодарили: 3 197 раз(а) в 1 237 сообщениях
 
Регистрация: 19.11.2007
Сообщений: 1 507
Eskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном пути
По умолчанию

hanya и у нас, поэтому и удивилась.
__________________
октябрь 2007, Mentor 225cc
  #1617  
Старый 23.07.2014, 18:14
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 167 раз(а)
Поблагодарили: 3 579 раз(а) в 1 764 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 260
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Леся Конечно ты кукунулась.
На фото девушка намазана маслом или кремом каким и постановочное фото. А кто это? Вообще-то красивая, мне нравится талия тонкая такая у неё. Странно как с такими ногами такая талия, от приседов не выросла что-ли?
Мне от л-карнитина как мертвому припарки, от кофеина вообще обратный эффект, вместо энергии - усталость. Отдам кому-то. Пью только аминки и иногда очень редко протеин.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #1618  
Старый 23.07.2014, 19:01
Аватар для Iryna
Iryna Iryna вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 11 913 раз(а)
Поблагодарили: 6 793 раз(а) в 1 921 сообщениях
 
Регистрация: 20.01.2007
Город: Германия
Сообщений: 4 169
Iryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует нас
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от babyjane Посмотреть сообщение
А я позавчера после длительного перерыва сделала, видимо, слишком ударную тренировку на ягодицы. Так уже второе утро хожу, как калека. К вечеру получше, а утром просто беда. Думаю, недостаточно потянула мышцы в конце тренировки.
Девушки, посоветуйте, пожалуйста, эффективные упр-я для талии. Вычитала у кого-то , что нужно крутить обруч по 30-40 мин. в день. Кто-нибудь крутит?
Я кручу. Но минут 10-15. Считаю, что очень хорошо для талии.
  #1619  
Старый 23.07.2014, 19:08
Аватар для clema
clema clema вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 988 раз(а)
Поблагодарили: 829 раз(а) в 259 сообщениях
 
Регистрация: 28.04.2009
Город: UK/Cyprus
Сообщений: 534
clema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном пути
По умолчанию

Кошечка ты какие аминки пьешь? Как скоро после родов начала?

Леся, ты вся гармоничная на тех фотках. Классная фигура! Ни убавить не прибавить.
у той дамы перебор с ногами на мой вкус.… Скорее всего это период сушки, а в обычное время просто массивно будет мне кажется. Мужа слушай!
  #1620  
Старый 23.07.2014, 19:24
Аватар для ОльгаЯ
ОльгаЯ ОльгаЯ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 849 раз(а)
Поблагодарили: 1 115 раз(а) в 446 сообщениях
 
Регистрация: 19.09.2012
Город: россия , уфа
Сообщений: 611
ОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном пути
По умолчанию

Леся фигура отпад !!! А какой рост ?
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 04:46. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № 8905 743 86 78, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 29.12.2017.
Учредитель и главный редактор: Кукушкина Е.M.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): e-mail: info@plastic-surgeon.ru; тел.: +7 905 743 86 78
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2018