18 +
  #1601  
Старый 23.07.2014, 15:18
Аватар для ninlapteva
ninlapteva ninlapteva вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 14 раз(а)
Поблагодарили: 492 раз(а) в 385 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2013
Город: Нижний Новгород
Сообщений: 2 076
ninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном пути
По умолчанию

Леся ,мне у вас больше нравятся,тут уж как то с перебором.
__________________
Абдо+маммо,23.08.13.рино 28.02.14Козеличкин А.В.
  #1602  
Старый 23.07.2014, 15:29
Аватар для hanya
hanya hanya вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 547 раз(а)
Поблагодарили: 690 раз(а) в 504 сообщениях
 
Регистрация: 29.10.2012
Город: Украина
Сообщений: 1 368
hanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном пути
По умолчанию

Леся Очень круто ! Сухенькая . Я этим летом не заморачиваюсь из=за предстоящий ОП .И пепюли американские прислали , боюсь их пить . Хоть бы анализы в норме были . Попрошу сестричку фото сделать . Это сама себя, вчера подружке отсылала отдельными частями тела . 58 из них сиськи кг 3 наверное
Миниатюры
20140721_141609jl.jpg  
__________________
Рино- Головко ВВ (2011) , Дрюк НН - редукция груди+Polytech 495ml (2014) , блеф.трасконъюктивал +липофиллинг сред.зоны (2015)
  #1603  
Старый 23.07.2014, 15:32
Аватар для hanya
hanya hanya вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 547 раз(а)
Поблагодарили: 690 раз(а) в 504 сообщениях
 
Регистрация: 29.10.2012
Город: Украина
Сообщений: 1 368
hanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном пути
По умолчанию

Леся Удобнее чем 70 кг штанга на плечах ))))Там 40 максимум . Но взвесить с песком не было возможности . Тоже такие ноги хочу , бля ну как все медленно растет .Хоть убейся этой штангой и залейся протеином .
__________________
Рино- Головко ВВ (2011) , Дрюк НН - редукция груди+Polytech 495ml (2014) , блеф.трасконъюктивал +липофиллинг сред.зоны (2015)
  #1604  
Старый 23.07.2014, 15:40
Аватар для Eskada
Eskada Eskada вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 089 раз(а)
Поблагодарили: 2 764 раз(а) в 1 120 сообщениях
 
Регистрация: 19.11.2007
Сообщений: 1 511
Eskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном пути
По умолчанию

Леся, шикарное тело!!
__________________
октябрь 2007, Mentor 225cc
  #1605  
Старый 23.07.2014, 15:42
Аватар для hanya
hanya hanya вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 547 раз(а)
Поблагодарили: 690 раз(а) в 504 сообщениях
 
Регистрация: 29.10.2012
Город: Украина
Сообщений: 1 368
hanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном пути
По умолчанию

Леся Ты не пробовала анавар ни чего такого ? В штатах девочки хвалят его .
__________________
Рино- Головко ВВ (2011) , Дрюк НН - редукция груди+Polytech 495ml (2014) , блеф.трасконъюктивал +липофиллинг сред.зоны (2015)
  #1606  
Старый 23.07.2014, 15:55
Аватар для elenlist
elenlist elenlist вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 121 раз(а)
Поблагодарили: 351 раз(а) в 188 сообщениях
 
Регистрация: 13.12.2009
Город: Москва
Сообщений: 249
elenlist на нулеelenlist на нулеelenlist на нулеelenlist на нулеelenlist на нулеelenlist на нуле
По умолчанию

Леся, по ссылке стоимость петель 200 $. Или это дорого или надо докупать дополнительные девайсы?
  #1607  
Старый 23.07.2014, 16:03
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Не пробовала. Для меня это уже тяжелая артиллерия .
Анавар или Оксандролон или в простонародье Оксана - это анаболический стероид. А я даже жиросжигатели не употребляю. Только кофеин иногда.

elenlist по ссылке 200 баксов - это простая версия для дома. Ничего больше докупать не надо. Есть еще навороченная версия за 250 баксов. https://www.trxtraining.com/products/trx-pro

Но по мне так 200 баксов за 2 петли - это дорого . А разве нет? У меня абонемент в мой старый фитнесс зал на год 100 франков ( читай баксов) стоил. А в новый супер пантовый - 600. Так что буду пытать мужа, пусть мне сделает такую фигню .
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #1608  
Старый 23.07.2014, 16:06
Аватар для hanya
hanya hanya вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 547 раз(а)
Поблагодарили: 690 раз(а) в 504 сообщениях
 
Регистрация: 29.10.2012
Город: Украина
Сообщений: 1 368
hanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном пути
По умолчанию

Леся Вот мне пилюли с кофеином прислали . Боюсь их есть .
elenlist Домашний 200 он с междверным держателем . А + карабин для тренировок на улице уже 250 https://www.trxtraining.com/products/trx-pro Цена нормальная . Просто кто может смастерить эти петли сам обойдется в 50$ Он вид уже будет другой , функциональность та же
__________________
Рино- Головко ВВ (2011) , Дрюк НН - редукция груди+Polytech 495ml (2014) , блеф.трасконъюктивал +липофиллинг сред.зоны (2015)
  #1609  
Старый 23.07.2014, 16:11
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

У меня просто обычный кофеин в порошке. Мне его бесплатно прислали, когда я какой-то протеин заказывала. 150г!!! это до конца жизни можно есть . Я пью, когда тренируюсь на выносливость. Сказать, что без него плохо, а с ним - прекрасно, если честно, не могу. Муж попробовал - у него чуть сердце не выпрыгнуло. А мне вообще хоть бы хны.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #1610  
Старый 23.07.2014, 16:16
Аватар для elenlist
elenlist elenlist вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 121 раз(а)
Поблагодарили: 351 раз(а) в 188 сообщениях
 
Регистрация: 13.12.2009
Город: Москва
Сообщений: 249
elenlist на нулеelenlist на нулеelenlist на нулеelenlist на нулеelenlist на нулеelenlist на нуле
По умолчанию

Леся, у нас в Бухаресте в районе для экспатов дороже джимы. И для меня и мужа проще такие петли заиметь.

Кто-нибудь принимал л-карнитин? Если от него жирно сжигающий и энергетический эффект? А аминокислоты?
  #1611  
Старый 23.07.2014, 16:18
Аватар для hanya
hanya hanya вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 547 раз(а)
Поблагодарили: 690 раз(а) в 504 сообщениях
 
Регистрация: 29.10.2012
Город: Украина
Сообщений: 1 368
hanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном пути
По умолчанию

У нас кофеин чистый ,только рецептурный . Спорпитовские на кофеине только жиросжигатели , энергетики . В начале 2года назад ,когда начитала усиленные тренировки , а не от случаю к случаю . Предтреник пила . Г редкое отдала тренеру . Голову раздувает , колики по всему телу . В пот кидает не по детски
__________________
Рино- Головко ВВ (2011) , Дрюк НН - редукция груди+Polytech 495ml (2014) , блеф.трасконъюктивал +липофиллинг сред.зоны (2015)
  #1612  
Старый 23.07.2014, 16:19
Аватар для ninlapteva
ninlapteva ninlapteva вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 14 раз(а)
Поблагодарили: 492 раз(а) в 385 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2013
Город: Нижний Новгород
Сообщений: 2 076
ninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном пути
По умолчанию

elenlist ,я пью в дни трень,жиросжигающего эффекта не заметила,да и не верю особо,пью для тонуса.
__________________
Абдо+маммо,23.08.13.рино 28.02.14Козеличкин А.В.
  #1613  
Старый 23.07.2014, 16:23
Аватар для hanya
hanya hanya вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 547 раз(а)
Поблагодарили: 690 раз(а) в 504 сообщениях
 
Регистрация: 29.10.2012
Город: Украина
Сообщений: 1 368
hanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном пути
По умолчанию

elenlist Амины больше на сохранение мышцы от разрушения , быстрого восстановления , постоянно их пью коктейлями порошок +вода . Л-карнитин нужно с кардио и большими дозами 3000 мл , меньше нет смысла . Но эффект будет медленный.
__________________
Рино- Головко ВВ (2011) , Дрюк НН - редукция груди+Polytech 495ml (2014) , блеф.трасконъюктивал +липофиллинг сред.зоны (2015)
  #1614  
Старый 23.07.2014, 17:36
Аватар для Eskada
Eskada Eskada вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 089 раз(а)
Поблагодарили: 2 764 раз(а) в 1 120 сообщениях
 
Регистрация: 19.11.2007
Сообщений: 1 511
Eskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном пути
По умолчанию

В видео про TRX с прошлой страницы девушка правильно делает первое упражнение? У нас тренер ругается, если так приседаем, говорит колени за носки уходят.
__________________
октябрь 2007, Mentor 225cc
  #1615  
Старый 23.07.2014, 17:42
Аватар для hanya
hanya hanya вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 547 раз(а)
Поблагодарили: 690 раз(а) в 504 сообщениях
 
Регистрация: 29.10.2012
Город: Украина
Сообщений: 1 368
hanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном путиhanya на верном пути
По умолчанию

Eskada У нас в зале на TRX так не приседают , приседают так как описала на стр 80 . Присед в TRX напоминает присед в Смитта .Ноги в перед выдержка угла 90*
__________________
Рино- Головко ВВ (2011) , Дрюк НН - редукция груди+Polytech 495ml (2014) , блеф.трасконъюктивал +липофиллинг сред.зоны (2015)
  #1616  
Старый 23.07.2014, 17:46
Аватар для Eskada
Eskada Eskada вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 089 раз(а)
Поблагодарили: 2 764 раз(а) в 1 120 сообщениях
 
Регистрация: 19.11.2007
Сообщений: 1 511
Eskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном пути
По умолчанию

hanya и у нас, поэтому и удивилась.
__________________
октябрь 2007, Mentor 225cc
  #1617  
Старый 23.07.2014, 18:14
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 548 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Леся Конечно ты кукунулась.
На фото девушка намазана маслом или кремом каким и постановочное фото. А кто это? Вообще-то красивая, мне нравится талия тонкая такая у неё. Странно как с такими ногами такая талия, от приседов не выросла что-ли?
Мне от л-карнитина как мертвому припарки, от кофеина вообще обратный эффект, вместо энергии - усталость. Отдам кому-то. Пью только аминки и иногда очень редко протеин.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #1618  
Старый 23.07.2014, 19:01
Аватар для Iryna
Iryna Iryna вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 6 875 раз(а)
Поблагодарили: 3 524 раз(а) в 1 229 сообщениях
 
Регистрация: 20.01.2007
Город: Германия
Сообщений: 4 087
Iryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует нас
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от babyjane Посмотреть сообщение
А я позавчера после длительного перерыва сделала, видимо, слишком ударную тренировку на ягодицы. Так уже второе утро хожу, как калека. К вечеру получше, а утром просто беда. Думаю, недостаточно потянула мышцы в конце тренировки.
Девушки, посоветуйте, пожалуйста, эффективные упр-я для талии. Вычитала у кого-то , что нужно крутить обруч по 30-40 мин. в день. Кто-нибудь крутит?
Я кручу. Но минут 10-15. Считаю, что очень хорошо для талии.
  #1619  
Старый 23.07.2014, 19:08
Аватар для clema
clema clema вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 596 раз(а)
Поблагодарили: 526 раз(а) в 218 сообщениях
 
Регистрация: 28.04.2009
Город: UK/Cyprus
Сообщений: 533
clema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном пути
По умолчанию

Кошечка ты какие аминки пьешь? Как скоро после родов начала?

Леся, ты вся гармоничная на тех фотках. Классная фигура! Ни убавить не прибавить.
у той дамы перебор с ногами на мой вкус.… Скорее всего это период сушки, а в обычное время просто массивно будет мне кажется. Мужа слушай!
  #1620  
Старый 23.07.2014, 19:24
Аватар для ОльгаЯ
ОльгаЯ ОльгаЯ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 713 раз(а)
Поблагодарили: 574 раз(а) в 311 сообщениях
 
Регистрация: 19.09.2012
Город: россия , уфа
Сообщений: 596
ОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном пути
По умолчанию

Леся фигура отпад !!! А какой рост ?
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 20:19. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016