18 +
  #1101  
Старый 24.04.2014, 19:05
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Можно, только вопрос что. Знаю девушку из фитнесса. Выступает на региональных соревнованиях. Не химичит. И я ей верю. На региональные соревы - это и не Мистер олимпия. Еще знаю девушку из тяжелой атлетики. Даже 2 девушки. Призеры в чемпионате Швейцарии в юниорах. Но опять же, чемпионат Швейцарии, это вам не чемпионат мира.
Короче добиться чего- то можно, но вот будет ли это конкурировать с топ 10? Не знаю?
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #1102  
Старый 25.04.2014, 17:53
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 249
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Леся Посмотреть сообщение
Можно, только вопрос что. Знаю девушку из фитнесса. Выступает на региональных соревнованиях. Не химичит. И я ей верю.
Люди врут (др. Хаус).
Думаю набрать можно конечно, а вот как добиться такого процента жира низкого?
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #1103  
Старый 25.04.2014, 18:08
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

просушиться. Не такой уж и низкий там %.

вот к примеру фотки с Чемпионата Швейцарии 2013. От сюда. http://www.wabbasuisse.ch



Это ж Швейцария. У нас полторы спортсменки на всю страну.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #1104  
Старый 25.04.2014, 20:48
Аватар для Happy29
Happy29 Happy29 вне форума
SUPERIOR I
Благодарил(а): 3 377 раз(а)
Поблагодарили: 4 778 раз(а) в 1 665 сообщениях
 
Регистрация: 29.09.2012
Город: Россия/Москва
Сообщений: 2 166
Happy29 на верном путиHappy29 на верном путиHappy29 на верном путиHappy29 на верном путиHappy29 на верном путиHappy29 на верном путиHappy29 на верном путиHappy29 на верном путиHappy29 на верном путиHappy29 на верном путиHappy29 на верном пути
По умолчанию

Мне кажется или нет, что у блондинки попа немного подвисает ?
  #1105  
Старый 25.04.2014, 22:32
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Да они вообще не идеал. Я и говорю, что многое зависит от ранга соревнований , от количества участниц и тд.

Улыбнуло
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
Спасибо: 2
  #1106  
Старый 26.04.2014, 14:45
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 249
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Ну да, на фото вполне можно наверное такого добиться без фармы.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #1107  
Старый 28.04.2014, 10:29
Аватар для jamalaer
jamalaer jamalaer вне форума
Новичок
Благодарил(а): 5 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 23.08.2013
Сообщений: 14
jamalaer на нулеjamalaer на нулеjamalaer на нулеjamalaer на нулеjamalaer на нулеjamalaer на нулеjamalaer на нуле
По умолчанию

кошечка В фитнесе акцент ставится на произвольную программу- идет уклон с акробатическими элементами. А в бодифитнесе оценивается мышечная масса в рамках рост-вес, качество, сепарация.
  #1108  
Старый 28.04.2014, 13:14
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 249
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

А, ок, поняла. То есть не только мышцы но и акробатика.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #1109  
Старый 28.04.2014, 16:39
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 249
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Ох, обещала - выставляю позорище. До - 36 недель, 4 недели до родов.
И 2,5 месяца после родов. Всё еще хуже чем я думала. Бока, жир на спине, животе и даже ногах, сроду там его не было на ляхах. Талия 66-67 см!
Спасите помогите.
Миниатюры
jivot2.jpg   20140428_151153.jpg   20140428_151337.jpg  
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
Спасибо: 3
  #1110  
Старый 28.04.2014, 17:07
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 589 раз(а)
Поблагодарили: 979 раз(а) в 541 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 137
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

кошечка
ваще ни разу не ужас, всем бы через 2.5 месяца после родов так выглядеть. Организм еще не перестроилмя после родов, тренируйся по мере возможности и все придет в норму
__________________
Рино 13.06.12 Авсеенко И.В.
  #1111  
Старый 28.04.2014, 17:21
Аватар для Sev-1
Sev-1 Sev-1 вне форума
Новичок
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 11 сообщениях
 
Регистрация: 15.04.2014
Город: Москва
Сообщений: 47
Sev-1 на нуле
По умолчанию

кошечка, какая вы красивая!!! Такая фигура хорошая после родов! Я честное слово от души!!! Я не знаю как было до родов, но такой тип фигуры мне очень нравится. Очень пропорции хорошая, талия и бедра прекрасны! Если у вас конечно другие были параметры и вы к ним стремитесь, то желаю удачи их достичь! Но мне кажется, что все очень красиво!
  #1112  
Старый 28.04.2014, 17:32
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 249
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

alicecooper Так я тренируюсь и на диете сижу и нифига. Руки уже опускаются.

Sev-1 спасибо. Раньше было лучше, никакого жира (хотя и тогда мне казалось что многовато жира). То что сейчас - для меня это катастрофа. Массажи или LPG подключать пора может. Или какой lipo 6 попить. Пока заказала кафеин, посмотрю с месяц сдвинется ли с мертвой точки.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #1113  
Старый 28.04.2014, 17:59
Аватар для lesira
lesira lesira вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 564 раз(а)
Поблагодарили: 652 раз(а) в 504 сообщениях
 
Регистрация: 12.02.2010
Город: москва
Сообщений: 2 249
lesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном пути
По умолчанию

кошечка я тоже хочу сказать,что все отлично,всем бы так после родов выглядеть!!!понимаю тебя,дай время организму,мало времени прошло!!! у меня живот стал ровный-то к 5месяцу и без спорта!!конечно,хочется все вернуть быстро...С твоим характером ты все получишь...))))
(п.с)я всегда смотрела на твою фигуру на фотах и восхищалась..........)
__________________
Не клеится в жизни?Выкинь клей,купи гвозди и забей
  #1114  
Старый 28.04.2014, 18:19
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 249
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от lesira Посмотреть сообщение
(п.с)я всегда смотрела на твою фигуру на фотах и восхищалась..........)
Вот это п.с. в прошедшем времени и пугает.

Да, верну конечно фигуру и еще краше стану! А что не верну - отрежу нафик
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #1115  
Старый 28.04.2014, 18:44
Аватар для edel
edel edel вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 487 раз(а)
Поблагодарили: 3 978 раз(а) в 1 683 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2013
Город: Россия
Сообщений: 1 848
edel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном пути
По умолчанию

кошечка , ну сказать, хочется " бога не гневи " , такую фигуру как сейчас у тебя я уверена больше 50 процентов женщин мечтают иметь и не после родов! Великолепная фигура для такого срока! Скоро пойдет, но иногда то, на чем зациклен, ускользает! Расслабься морально, очень хорошо все у тебя!
Спасибо: 2
  #1116  
Старый 28.04.2014, 19:30
Аватар для GLadyS
GLadyS GLadyS вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 67 раз(а)
Поблагодарили: 68 раз(а) в 43 сообщениях
 
Регистрация: 24.04.2008
Сообщений: 504
GLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от GLadyS Посмотреть сообщение
Леся
Вот прям по твоему списку:
Рост 162
Вес 52
Возраст 43
Талия 66 (утром меньше))))
Бедра 91
1но бедро 51 (жуть)
Бицепс 26
Голень 34

Плюс убитый метаболизм((
Девушки, три недели прошло:

Вес 51,5
Талия 64
Бедра 89
1но бедро 52
Бицепс 24,5
Голень 32

Чёт я как то коряво развиваюсь. Кроме талии всё меняется наоборот. Это нормально?
Занимаюсь с тренером. Пока только база плюс степпер дома.
Питание практически отладила с помощью fatsecret
Хожу на массаж
Может я что то не так делаю?
  #1117  
Старый 28.04.2014, 20:21
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Где наоборот? Все же параметры уменьшаются. Здорово, поздравляю. Я прям так даже удивлена, что все так быстро уменьшается. Ну а то что 1о бедро было 51, а стало 52 - скорее всего неправильно померяла. Где ты это 1о бедро меряла?
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #1118  
Старый 28.04.2014, 21:46
Аватар для GLadyS
GLadyS GLadyS вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 67 раз(а)
Поблагодарили: 68 раз(а) в 43 сообщениях
 
Регистрация: 24.04.2008
Сообщений: 504
GLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном пути
По умолчанию

Леся, спасибо за поздравление!)
1о бедро я измеряла в самом широком месте параллельно полу. И в прошлый раз так же.
Мне очень хотелось именно 1о бедро уменьшить, а попу и голень увеличить. У меня ляжки очень объемные, может мне их оборачивать или мазать? Локально
Нашла у себя штаны типа из неопрена. Ходила в них на степпере - ноги красные и прям горят. Может и на тренировку их надевать?
  #1119  
Старый 28.04.2014, 22:15
Аватар для Nastygirl
Nastygirl Nastygirl вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 51 раз(а)
Поблагодарили: 170 раз(а) в 107 сообщениях
 
Регистрация: 06.03.2008
Город: москва
Сообщений: 191
Nastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном пути
По умолчанию

Ну я так и знала, ничему верить нельзя 😐 прям жир и свисает, мда..
Кошечка, отличная генетика, или сила воли 😏
И родить не страшно глядя на тебя.
  #1120  
Старый 29.04.2014, 01:01
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 249
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Nastygirl Посмотреть сообщение
Ну я так и знала, ничему верить нельзя 😐 прям жир и свисает, мда..
Кошечка, отличная генетика, или сила воли 😏
Ты смеёшься что-ли? А что же это если не ЖИР?
Все что от груди и ниже - кошмар же, на спине складка, бока огромные, из любых штанов свисают, живот тоже, сама вся шире в 2 раза чем была, ноги и те жирные, ну уж не знаю, я понимаю конечно что после родов у многих гораздо хуже, но мне как-то не легче на себя в зеркало смотреть. Единственно что меня радует это полное отсутствие растяжек.
Скоро будет возможность ежедневно заниматься, а не как сейчас 3-4 раза в неделю, буду убиваться в зале а жир этот добью! Следующий отчет в 6 месяцев. Думаю раньше нечего будет показать.

GLadyS результат супер за такой короткий срок. Так держать.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 22:37. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016