18 +
  #721  
Старый 12.02.2014, 15:44
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 548 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

ninlapteva он у тебя был не от того, что ты начала качать пресс, а от беременности, диастаз это расхождение мышц пресса. Никакими упражнениями хуже уже не сделаешь. Нельзя качать если есть грыжа, но это уже другая история.
Так же после беременности талия расширяется сама по себе. Иногда встает на место иногда нет. На данный момент талии как таковой у меня нет вообще. Я квадратная. И много жира на боках.
В общем я уверена, что сделать упражнениями на пресс хуже, чем есть, если нет грыжи - нельзя. Можно только лучше.
Я, кстати ноги поподнимала, ощущать хоть начала мышцы пресса. А то неделю у меня живота просто нет, не чувствую его. Сейчас начал возвращаться. Верю, что всё будет хорошо. Такой хрюшкой долго ходить я не буду.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #722  
Старый 12.02.2014, 15:52
Аватар для ninlapteva
ninlapteva ninlapteva вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 14 раз(а)
Поблагодарили: 492 раз(а) в 385 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2013
Город: Нижний Новгород
Сообщений: 2 076
ninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном пути
По умолчанию

кошечка ,не он конечно от беременностей,но вот почему то многие мне говорили и говорят,что я не дала времени сойтись мышцам назад и сразу вдарила по прессу,а глядишь не качала бы,то сошлись,не особо верю,но в голове осталось.
__________________
Абдо+маммо,23.08.13.рино 28.02.14Козеличкин А.В.
  #723  
Старый 12.02.2014, 15:57
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

кошечка, а сколько ты весила до беременности и сколько сейчас. И вообще какие параметры (обхват талии, бедра, попы и тд) были до и сейчас.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #724  
Старый 12.02.2014, 16:13
Аватар для edel
edel edel сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 483 раз(а)
Поблагодарили: 3 960 раз(а) в 1 680 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2013
Город: Россия
Сообщений: 1 848
edel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном пути
По умолчанию

кошечка , поздравляю с рождением ляльки и восхищаюсь! через неделю после родов в зал! вот это самодисциплина! Буду мотивироваться, когда лениво в зал идти.
  #725  
Старый 12.02.2014, 17:17
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 548 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

ninlapteva ерунду многие говорят, не слушай.

Леся до было 86/61/86 вес 45-46. Бедро не помню, 47-48 вроде было.
Сейчас параметры не знаю и знать не хочу.
Мои джинсы на ж..у не налезают даже. Вес вчера был 52,5. Рожать шла 59-60.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #726  
Старый 12.02.2014, 17:25
Аватар для ninlapteva
ninlapteva ninlapteva вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 14 раз(а)
Поблагодарили: 492 раз(а) в 385 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2013
Город: Нижний Новгород
Сообщений: 2 076
ninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном пути
По умолчанию

кошечка ,какая ты миниатюрная,а рост какой?
__________________
Абдо+маммо,23.08.13.рино 28.02.14Козеличкин А.В.
  #727  
Старый 12.02.2014, 17:30
Аватар для Alex-K
Alex-K Alex-K вне форума
SUPERIOR I
V.I.P.
Благодарил(а): 227 раз(а)
Поблагодарили: 409 раз(а) в 162 сообщениях
 
Регистрация: 15.11.2006
Город: Питер
Сообщений: 1 507
Мой альбом: (3)
Alex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярна
По умолчанию

Кошечка, поздравляю с рождением сынишки!
__________________
Найди время, чтобы быть любимой, ибо это путь к счастью...
  #728  
Старый 12.02.2014, 21:02
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 548 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

ninlapteva 162-163.
Alex-K спасибо!
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #729  
Старый 12.02.2014, 21:04
Аватар для ninlapteva
ninlapteva ninlapteva вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 14 раз(а)
Поблагодарили: 492 раз(а) в 385 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2013
Город: Нижний Новгород
Сообщений: 2 076
ninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном пути
По умолчанию

кошечка ,почти как я,но я мощнее.)))
__________________
Абдо+маммо,23.08.13.рино 28.02.14Козеличкин А.В.
  #730  
Старый 12.02.2014, 23:34
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 548 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

ninlapteva почти это как? В какую сторону? Вообще у меня мало мышечной массы и кость очень тонкая, потому и вес такой. Для меня 44-45 вполне не мало.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #731  
Старый 13.02.2014, 07:07
Аватар для ninlapteva
ninlapteva ninlapteva вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 14 раз(а)
Поблагодарили: 492 раз(а) в 385 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2013
Город: Нижний Новгород
Сообщений: 2 076
ninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном пути
По умолчанию

кошечка ,я 164,вес 53(если вычесть силикон то 52,4),параметры 92-63-90,обхват бедра 50,но кость тяжелая и мышечная масса есть,особенно в районе ляжек.)))
__________________
Абдо+маммо,23.08.13.рино 28.02.14Козеличкин А.В.
  #732  
Старый 13.02.2014, 11:35
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 548 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Ну вот, а я сейчас 52 кг и выглядит это кошмарно, так что вес не показатель ничего.
Блин, где моя талия! Аааа!
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #733  
Старый 13.02.2014, 11:48
Аватар для ninlapteva
ninlapteva ninlapteva вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 14 раз(а)
Поблагодарили: 492 раз(а) в 385 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2013
Город: Нижний Новгород
Сообщений: 2 076
ninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном пути
По умолчанию

кошечка ,да я вот рада бы похудеть,но не чем,мышцы если только съесть,но я без спорта не могу.
__________________
Абдо+маммо,23.08.13.рино 28.02.14Козеличкин А.В.
  #734  
Старый 13.02.2014, 16:24
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 548 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

А зачем худеть если жира нет? Мышцы это красиво, не думаю что при таком соотношении рост-вес их слишком много.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #735  
Старый 13.02.2014, 16:35
Аватар для ninlapteva
ninlapteva ninlapteva вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 14 раз(а)
Поблагодарили: 492 раз(а) в 385 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2013
Город: Нижний Новгород
Сообщений: 2 076
ninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном пути
По умолчанию

Вот тут,сообщение 514,видно тело в общих чертах.)))
http://www.plastic-surgeon.ru/forum/...t=7234&page=26
__________________
Абдо+маммо,23.08.13.рино 28.02.14Козеличкин А.В.
  #736  
Старый 13.02.2014, 17:00
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

А у меня прогресс прет!!!! Я с 15 января в новом зале. Как тут классно!!! Сразу прогресс пошел и веса пошли вверх и масса пошла. Я прям вижу результат, хотя прошло всего 4 недели.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #737  
Старый 13.02.2014, 22:46
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 548 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

ninlapteva в принципе при желании есть что скинуть. Чуток подсушиться можно.

Леся на фото в дианиных шмотках ты ух такая, это новые?
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #738  
Старый 14.02.2014, 00:19
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Не, это осенние. У меня сейчас реально прогресс по сравнению с осенью. Вот я балда, надо было раньше зал сменить, а я все тянула. Но этот зал в 7 раз дороже предыдущего . И это еще по новогодней скидке.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #739  
Старый 14.02.2014, 00:21
Аватар для Nastygirl
Nastygirl Nastygirl вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 51 раз(а)
Поблагодарили: 170 раз(а) в 107 сообщениях
 
Регистрация: 06.03.2008
Город: москва
Сообщений: 191
Nastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном пути
По умолчанию Силовые тренировки - ЧАСТЬ II

Леся а что там? Мотивация другая? Тренажеры?
Кошечка, я присоединяюсь ко всем поздравлениям и желаю быстрого восстановления 💪
  #740  
Старый 14.02.2014, 01:30
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 548 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Леся так покажись нам. Гюльчатай, открой личико
Кстати чтоб ты была здорова, с твоей подачи я измерила объемы. Пойду и повешусь.
Талия 75 Грудь и бедра 92. Надеюсь очень что просто не сократилось еще.

Nastygirl спасибо.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 07:47. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016