18 +
  #501  
Старый 02.11.2013, 14:49
Аватар для Rumba)
Rumba) Rumba) вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 642 раз(а)
Поблагодарили: 2 292 раз(а) в 1 175 сообщениях
 
Регистрация: 08.12.2011
Город: Юг
Сообщений: 2 815
Rumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном пути
По умолчанию

кошечка, молодец! для 7-го месяца ты просто шикарно выглядишь, прибавка не твоя-6 кг это кровь, вода, ребёночек, плацента и пр))
По себе скажу-тоже стало тело как холодец, и кормила я долго. Сейчас такое желе, но я не занимаюсь.. Домашние тренеровки не в счёт, не достаточно их..
  #502  
Старый 02.11.2013, 15:43
Аватар для Nastygirl
Nastygirl Nastygirl вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 51 раз(а)
Поблагодарили: 170 раз(а) в 107 сообщениях
 
Регистрация: 06.03.2008
Город: москва
Сообщений: 191
Nastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном пути
По умолчанию

Ну отлично же, всего 6 кило! Для меня это из области фантастики при моих 22.
При мне тут в зале женщину наизнанку вывернуло, зрелище не для слабонервных 😁. Пресс качала.
  #503  
Старый 02.11.2013, 16:05
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 548 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Ну так я же слежу и спортом занимаюсь. А мышцы все куда-то ушли напрочь. Обидно однако. Да еще все впереди, на последних месяцах можно набрать еще кг 10
Наизнанку вывернуло от излишней нагрузки, это нормально.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #504  
Старый 02.11.2013, 17:14
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Ну, не, не нормально это. После тяжелых соревов по легкой атлетике (после беговой дисстанции) - бывает. Но в зале, когда пресс качала???? Как же она его качала? Аж страшно представить
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #505  
Старый 02.11.2013, 17:17
Аватар для Alex-K
Alex-K Alex-K вне форума
SUPERIOR I
V.I.P.
Благодарил(а): 227 раз(а)
Поблагодарили: 409 раз(а) в 162 сообщениях
 
Регистрация: 15.11.2006
Город: Питер
Сообщений: 1 507
Мой альбом: (3)
Alex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярна
По умолчанию

что то странно. Может не от пресса? Это было только точком, скорее всего.
__________________
Найди время, чтобы быть любимой, ибо это путь к счастью...
  #506  
Старый 02.11.2013, 17:26
Аватар для Nastygirl
Nastygirl Nastygirl вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 51 раз(а)
Поблагодарили: 170 раз(а) в 107 сообщениях
 
Регистрация: 06.03.2008
Город: москва
Сообщений: 191
Nastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном пути
По умолчанию

Да конечно, это было завершающее упражнение) для желудка .
Самое мерзкое, что она была с тренершей. Это прямая обязанность тренера, заметить и вывести из этого состояния.
Ненормально не то слово.
Все мы люди , тренировки тяжелые, гормоны скачут и т. Д. Со мной бывали состояния тошноты, но мой тренер это сразу видит. Останавливает занятие, может положить вверх ногами.
  #507  
Старый 03.11.2013, 20:43
Аватар для Мурзик
Мурзик Мурзик вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 324 раз(а)
Поблагодарили: 209 раз(а) в 146 сообщениях
 
Регистрация: 15.04.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 060
Мой альбом: (1)
Мурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном путиМурзик на верном пути
По умолчанию

кошечка круто так выглядишь!!!мне такое только снилось,я на 7м месяце была уже +15
  #508  
Старый 03.11.2013, 21:12
Аватар для malinka
malinka malinka вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 549 раз(а)
Поблагодарили: 1 883 раз(а) в 545 сообщениях
 
Регистрация: 15.06.2007
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 569
Мой альбом: (4)
malinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном пути
По умолчанию

Русалка

Ахахахх)))))
Точно в цель)))))
__________________
Маммопластика. Павлов В.В. 295сс. 31/08/07
  #509  
Старый 03.11.2013, 23:11
Аватар для Rumba)
Rumba) Rumba) вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 642 раз(а)
Поблагодарили: 2 292 раз(а) в 1 175 сообщениях
 
Регистрация: 08.12.2011
Город: Юг
Сообщений: 2 815
Rumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Nastygirl Посмотреть сообщение
При мне тут в зале женщину наизнанку вывернуло, зрелище не для слабонервных 😁. Пресс качала.
ужас, ну на фиг так усердствовать, ппц.. представляю как ей было стыдно(
  #510  
Старый 04.11.2013, 06:05
Аватар для LUCA
LUCA LUCA вне форума
Постоянный участник
Благодарил(а): 2 161 раз(а)
Поблагодарили: 4 212 раз(а) в 1 424 сообщениях
 
Регистрация: 08.03.2007
Город: москва
Сообщений: 1 557
LUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярна
По умолчанию

Это что же тренировка до тошноты? Хорошо не до инсульта.
  #511  
Старый 04.11.2013, 10:08
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 189 раз(а)
Поблагодарили: 2 843 раз(а) в 1 130 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 275
rus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярна
По умолчанию

может конфуз произошел не столько из-за нагрузки, сколько от полного желудка? Наелась и пошла. Не выдержала достаточного временного интервала после приема пищи.
__________________
Не шалю, никого не трогаю, починяю примус...
  #512  
Старый 04.11.2013, 11:46
Аватар для Nastygirl
Nastygirl Nastygirl вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 51 раз(а)
Поблагодарили: 170 раз(а) в 107 сообщениях
 
Регистрация: 06.03.2008
Город: москва
Сообщений: 191
Nastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном пути
По умолчанию Силовые тренировки - ЧАСТЬ II

Хорошо, что днем это было..
Про инсульты мне тоже рассказывали .
Русалка, возможно. Меня и с паузой от нагрузки иногда так мутит, могу лечь в раздевалке . Люди пугаются ))
  #513  
Старый 04.11.2013, 11:57
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 548 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Мурзик ну 15 это совсем много!
А чего так разволновались, ну вытошнило кого-то, есть кстати люди, особенно девушки, которые так реагируют на нагрузку физическую. Конечно должна чувствовать и прекращать, чтобы не доводить до такого но не всегда это страшно.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #514  
Старый 04.11.2013, 12:12
Аватар для LUCA
LUCA LUCA вне форума
Постоянный участник
Благодарил(а): 2 161 раз(а)
Поблагодарили: 4 212 раз(а) в 1 424 сообщениях
 
Регистрация: 08.03.2007
Город: москва
Сообщений: 1 557
LUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярна
По умолчанию

Тошнота ненормальное явление на тренировке.Нагрузка значит запредельная. Тошнота на тренировке может быть следствием подъема внутречерепного давления. Я бы бежала от такого тренера. Нагрузка должна быть адекватной . Например мой тренер начинает тренировку со слов :как вы себя чувствуете, как спали , завтракали и чем( я утром тренируюсь) ? Надо объективно оценивать состояние организма.
  #515  
Старый 04.11.2013, 12:27
Аватар для Nastygirl
Nastygirl Nastygirl вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 51 раз(а)
Поблагодарили: 170 раз(а) в 107 сообщениях
 
Регистрация: 06.03.2008
Город: москва
Сообщений: 191
Nastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном пути
По умолчанию Силовые тренировки - ЧАСТЬ II

Конечно спрашивает, и в начале и во время. Поэтому и не случалось за 3 года. А занятие на то и занятие, чтобы выложиться на все 100. Естественно не все дни подряд. Бывало всякое...
  #516  
Старый 04.11.2013, 12:36
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Я тоже считаю, что тошнота - совсем не нормально. Какая бы сильная нагрузка у меня в зале ни была, но тошноты никогда не было. Тошнило меня от спорта 1 раз в жизни. На соревнованиях в конце забега на финише. Я финишировала и чувствую - совсем тошнота подкатывает. Но это другое . Это соревы. Там выкладываешься на все 1000.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #517  
Старый 04.11.2013, 15:42
Аватар для malinka
malinka malinka вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 549 раз(а)
Поблагодарили: 1 883 раз(а) в 545 сообщениях
 
Регистрация: 15.06.2007
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 569
Мой альбом: (4)
malinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном пути
По умолчанию

У меня была такая история. Тоже стошнило во время тренировки. Не в самом зале, конечно, в туалет добежала, и потом еле до дома доехала. Лежала до следующего дня.
Да, это давление
Я как раз после большого перерыва пришла в зал, и переусрдствовала.
__________________
Маммопластика. Павлов В.В. 295сс. 31/08/07
  #518  
Старый 05.11.2013, 03:12
Аватар для Raasa
Raasa Raasa вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 6 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 28.05.2009
Сообщений: 180
Raasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном путиRaasa на верном пути
По умолчанию

Девчонки,не знала в какую тему написать,недавно прочитала статью о том,что противозачаточные таблетки влияют на рост мышечной массы.http://www.interfax.by/article/42115
Последние пол года я перестала их пить и результат заметно улучшился,не знаю повлиял ли отказ от таблеток или дело в чем- то другом...
Кто их пьет заметили ли вы какие-либо изменения в росте мышечной массы?
__________________
2009Бурый-маммо2010Юсупов -рино2015Аслани-глютео
  #519  
Старый 05.11.2013, 17:15
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Raasa, статья не о чем
Цитата:
...34 участницы исследования принимали гормональные противозачаточные таблетки, а остальные использовали другие способы контрацепции. В рационе всех участниц было одинаковое количество белка, необходимого для роста мышечной массы.
Какие такие "гормональные противозачаточные таблетки"? Их млн видов. Если такие, которые завышают вам уровень эстрогенов - то не мудрено.
Я нормально переношу ГК. Но они мне подходят. Когда врач их подбирала, то она проверяла уровень эстрадиола и тестостерона в течение цикла. У меня было все нормально. Так что я никакого влияния ГК не заметила. Врач обычно контролирует все это. У нас же все ГК строго по рецепту. Именно , чтобы избежать "самолечения" и потом проблем с этим.

10 недель тоже не совсем понятный для меня срок. За это время можно похудеть, потолстеть и тд. Но набрать "сухую мышечную массу" - звучит сомнительно. Вообще женщины ее годами набирают.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #520  
Старый 05.11.2013, 18:20
Аватар для Nastygirl
Nastygirl Nastygirl вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 51 раз(а)
Поблагодарили: 170 раз(а) в 107 сообщениях
 
Регистрация: 06.03.2008
Город: москва
Сообщений: 191
Nastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном пути
По умолчанию

Леся, мне интересно, а как быстро деградирует мышечная масса? После тренировок годами, к примеру. Достаточно ли поддерживать 1 раз в неделю в будущем ?
Я вот заметила, что со сменой работы и образа жизни ( сейчас я работаю дома). Я стала высыпаться, лучше питаться, меньше нервничать . И результат прям налицо. Правда и заниматься стала больше .
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 05:06. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016