18 +
  #201  
Старый 20.07.2013, 00:19
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Посмотрела повеселилась
По порядку.

Про поднятие ноги в бок. Хрен знает, сама не пробовала. Но если и делать, то я бы точно никак не грузила пресс. Зачем прорабатывать боковые мышцы да еще и с весем???

Про статику. Сама не делала. Точнее делала, но мало. Когда занималась легкой атлетикой, то нас тренера сажали в "стульчик". Тяжело. Про жиросжигание слышала не один раз, что применяют статику и вроде работает на сушке. Как на пример "планка" на пресс.

Про крем, банки и пленку. Охотно верю в что- то положительное. Особенно в комплексе с диетой и спортом. Я абсолютно не верю в крема от целлюлита, в том числе и супер дорогие. Зато обертывание помогает подтянуть кожу. 3 часа - это дикость какая- то . Сбесишься так ходить. Про вакуумную банку наши девченки все уши протрындели, но я не делаю - ну нафиг, еще сосуды повылазят.

Про лимон и коньяк. Это самое веселое. . Делать так я бы конечно не стала. А то сопьешься и еще язву заработаешь. Но может что- то в этом и есть, хотя понять как этот механизм работает я не могу. Какое- то колдовство и шаманство. Для интереса погуглю. Может что- то подобное используют для сгона воды . Много всякого шаманства наслушаешься от спортсменов. Вот Локтионов чеснок на ночь предлагал есть.

Про соски не заметила. , где она это говорит, а пересматривать лень.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #202  
Старый 20.07.2013, 00:32
Аватар для lila
lila lila вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 566 раз(а)
Поблагодарили: 1 825 раз(а) в 1 002 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2007
Сообщений: 4 780
lila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном пути
По умолчанию

))) да я не помню) щелкала на ролики подряд и вот... где-то там озвучен этот прогрессивный метод))))
  #203  
Старый 20.07.2013, 01:11
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Девы, вы не поверить. Набрала в гугле " лимон и коньяк ", гугль сразу же доволнил это " лимон и коньяк для пухудения " !!!! Оказывается реально приеняют. Читать подробности этого чудо-метода не стала, тк фильм смотрю. Потом почитаю.

Не, ересь какая- то
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #204  
Старый 20.07.2013, 01:13
Аватар для lila
lila lila вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 566 раз(а)
Поблагодарили: 1 825 раз(а) в 1 002 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2007
Сообщений: 4 780
lila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном пути
По умолчанию

ну я тоже слазла в гугл с перепугу
а-хах)) начинается))) цитата

Екатерина, ну там говорится в место ужина а я спросила после ужина можно ?

--------
может работает потому что вместо ужина все-таки?)
  #205  
Старый 20.07.2013, 11:36
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 189 раз(а)
Поблагодарили: 2 843 раз(а) в 1 130 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 275
rus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Леся Посмотреть сообщение
Девы, вы не поверить. Набрала в гугле " лимон и коньяк ", гугль сразу же дополнил это " лимон и коньяк для пухудения " !!!!
я тоже набрала, читала отзывы на этот метод. Ржала в голос

Цитата:
Такой не пробовала, но 3-5 кг можно скинуть так. В 5 утра 10 дней подряд съедать 30гр соленого сала. Пробовала на себе. В это время как-то печень по-особому работает.
Цитата:
выпила, лиммоном закусила - и чувствуешь себя красоткой!
Цитата:
отличная диетка))) а еси не 100, а 200 процесс быстрее пойдет?))
Цитата:
Откуда такое?!) Это не шутка? Сказала мужу, был мгновенный ответ - ЭТО МНЕ ПОДХОДИТ!!!!
__________________
Не шалю, никого не трогаю, починяю примус...
  #206  
Старый 20.07.2013, 15:44
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Как вам
Миленькая девушка. Это Марьяна Наумова https://ru.wikipedia.org/wiki/Наумов..._Александровна
Абсолютная мировая рекордсменка 2010—2013 годов, обладательница более чем 15 мировых рекордов в жиме штанги лёжа среди девушек—подростков по версиям различных федераций пауэрлифтинга.

.

Она еще пока выступает в подростках. Хотя жмет 110 кг!!!!
У подростков очень строгий контроль на стероиды. Мне вот интересно когда она станет похожа на мальчика?????
Женщины пауэрлифтеры и жимовики выглядят ужасно все. Как мне кажется там контроля на стероиды нет вообще, те они просто не запрещены, читай разрешены. Иначе я никак не могу объяснить почему тетеньки все поголовно похожи на дяденек. Куркурина еще не самы страшный вариант. Она можно сказать даже приятная в каком- то смысле, хоть веселая и улыбается. А вот другие - вообще ужас ужас.

Кому это надо???? Зачем поощрять стероиды в этом спорте. Ну пусть жмут без стероидов. Будут сильные и симпатичные, как Наумова.
Миниатюры
image.jpg   image.jpg   image.jpg  
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #207  
Старый 21.07.2013, 13:02
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 548 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Девочка молоденькая еще совсем. Ну вообще этот спорт женскую фигуру не украшает, так что рано или поздно все начинают походить на дяденек, даже без стероидов. Наумова пока совсем молода. Ну и это ведь психология другая у девушки, если ей главное побольше отжать и это самое важное. Я не понимаю нафига это нужно. Ощущать себя сильной? Видимо да. Хотя я и ББ во многих случаях не понимаю, когда девушки остановиться не могут и видят свою "красоту" как-то по-другому.
Кстати мужчины лифтеры мне тоже не нравятся. Выглядят большинство плохо, какая-то невнятная гора мяса.
Посмотрела ролик. Кстати статические упражнения это калланетика. Сушит хорошо. И рельеф. Но подходит только тем, кому не нужно увеличение массы. Правильно она сказала про модельные агентства. И не реже двух раз в неделю нужно делать комплекс на желаемые мышцы. На пресс тоже есть там, у меня кубики были когда занималась калланетикой.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #208  
Старый 21.07.2013, 14:04
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Нафига нужен пауэрлифтинг - это риторический вопрос. Это признанный вид спорта, тут никуда не денешься. Мне он тоже не нравится. Но сказать нафига он нужен, это как сказать нафига нужен хоккей или бокс. На любителей нужен. Другое дело стероиды в пауэрлифтинге. Вот это я считаю должно быть строго запрещено. Стероиды во всех видах спорта есть, но хоть не так открыто. Хоть как-то с этим борются. А тут какой смысл, что тетенька похожая на дяденьку пожмет 300 кг. А что дальше???? Уж лучше тогда смотреть на дяденьку, который пожмет 400 кг и тд. Хотя это тоже тупиковая ветвь. Опять же что дальше? Где предел? Ждать когда костно-мышечный аппарат откажет. Полно же случаев, когда мужики жимовики ломали руки прям на соревнованиях. Ужас.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #209  
Старый 21.07.2013, 14:34
Аватар для lila
lila lila вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 566 раз(а)
Поблагодарили: 1 825 раз(а) в 1 002 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2007
Сообщений: 4 780
lila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном пути
По умолчанию

а дальше пойдем дальше )) А зачем таки нужен хоккей? или бег... профессиональный спорт - странное занятие для человека)) Всю жизнь посвятить тому, чтобы быстрее бежать, или тяжелее поднять, или вот за шайбой шустрее всех гоняться, а потом учить этому бестолковому занятию новые поколения) Не для того, ой не для тогооооо был создан хомо, прости Господи, сапиенс. Познание - вот единственная достойная человека вещь!))) Спортсмен - тупиковая ветвь разития человечества, гы))
....нда.... вот до каких глобальных выводов доводят просмотры роликов Кур... я ж говорила, что не к добру это))))
  #210  
Старый 21.07.2013, 14:51
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Совершенно не согласна ни с чем. Я как раз про то что и футбол и хоккей и странные виды спорта типо женского пауэрлифтинга или жима имеют право на существование. Я против открытого применения стероидов в женских силовых видах спорта. Вообще-то я против любого употребления стероидов, но поскольку они уже так прочно вошли в мир спорта, что искоренить их нельзя, то хотя бы не поощрять.
Ваше мнение по поводу Кур я уже поняла. Вы его настойчиво повторяете в каждом посте. Не надо так просто мыслить. То, что люди находят интересное в ее упражнениях, не означает, что они хотят идти ее путем или что они будут все бездумно выполнять и пить коньяк по ночам. Всем даны свои мозги.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
Спасибо: 2
  #211  
Старый 21.07.2013, 16:49
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 548 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Ну футбол и хоккей не делает из женщины гром бабу, если она им занимается. Я об этом. Не женсоке то дело поднятие таких тяжестей. А так то любой вид спорта имеет право на существование. Про сломанные руки - это уже перебор в любом виде.
Кстати Анна преподаёт совершенно другие виды тренировок своим ученицам, чем занимается сама. И свой путь не навязывает. Наоборот, я пыталась у неё найти упражнения на увеличение массы, а нашла только на уменьшение, рельеф, сушку.
А по поводу того что алкоголь обезвоживает организм и тем самым сушит - тоже известный факт. Но виски глушить не буду пожалуй, не вкусно мне без закуски нормальной. Я лучше пива с рыбкой.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
Спасибо: 2
  #212  
Старый 21.07.2013, 16:52
Аватар для lila
lila lila вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 566 раз(а)
Поблагодарили: 1 825 раз(а) в 1 002 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2007
Сообщений: 4 780
lila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном путиlila на верном пути
По умолчанию

Леся, я мыслю довольно сложносочиненно)
....... не надо мыслить так серьезно))
ниче я не повторяю про эту Кур. сдалась она мне.
  #213  
Старый 21.07.2013, 19:29
Аватар для Nastygirl
Nastygirl Nastygirl вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 51 раз(а)
Поблагодарили: 170 раз(а) в 107 сообщениях
 
Регистрация: 06.03.2008
Город: москва
Сообщений: 191
Nastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном пути
По умолчанию

По поводу того, что мы все разные, и у каждого свои предпочтения: мой тренер нашел время для моей сестры и сейчас ведет ее тоже. Так вот, тренинги и питание настолько разные у нас, прям послушай и сделай наоборот. Я иногда слушаю и диву даюсь. Она хочет просто скинуть кило 3 и просушиться.
  #214  
Старый 21.07.2013, 20:03
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 548 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Ну логично вобщем-то. Было бы странно, если и тебе и сестре одни и те же рекомендации давались если у вас абсолютно противоположные цели.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #215  
Старый 21.07.2013, 20:52
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #216  
Старый 21.07.2013, 22:32
Аватар для Nastygirl
Nastygirl Nastygirl вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 51 раз(а)
Поблагодарили: 170 раз(а) в 107 сообщениях
 
Регистрация: 06.03.2008
Город: москва
Сообщений: 191
Nastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном пути
По умолчанию

))) и правда смешно
Моя мысль выражалась в том, что строение у нас очень похожее, со спины путают иногда . А цель у нее недалеко ушла, подтянуть попу, добавить обьема где надо и т. д.
Просто очень много ньюансов, как выяснилось, и в питании, и в тренинге. Век живи, век учись.
  #217  
Старый 23.07.2013, 04:52
Аватар для lisar
lisar lisar вне форума
Постоянный участник
Злостный нарушитель
Благодарил(а): 33 раз(а)
Поблагодарили: 437 раз(а) в 261 сообщениях
 
Регистрация: 07.06.2010
Сообщений: 909
lisar на верном путиlisar на верном путиlisar на верном путиlisar на верном путиlisar на верном путиlisar на верном путиlisar на верном путиlisar на верном путиlisar на верном путиlisar на верном путиlisar на верном пути
По умолчанию

Девочки, зашла к вам, а у вас тут такое творится!!!
Честно скажу, я сразу не поняла, кто там Анна, думала, та что с длинными волосами, ан нет!!!! Пребываю в шоке, можно теперь смело приступать к коньяку с лимоном, в лечебных целях! Кстати, спросила мужа( тренера) был такой метод давно, когда он еще спортсменом был.
Девочки, а вообще я к вам с вопросом. У меня вены на ногах все хуже и хуже после тренировок, что делать? В чем заниматься? Бинтовать? У кого-нибудь есть такая проблема?
  #218  
Старый 23.07.2013, 09:13
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 189 раз(а)
Поблагодарили: 2 843 раз(а) в 1 130 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 275
rus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярна
По умолчанию

я б тоже приступила к коньяку с лимоном,так как халяву обожаю, а ее обещания удивительной сушки заманчивы. Но моя и так нездоровая печень скукожится и отпадет от ежедневных возлияний и прихватит с собой гастритный желудок, обалдевший от обилия лимонов.
К сожалению не мое.
lisar, давай ты попробуй, потом расскажи.
__________________
Не шалю, никого не трогаю, починяю примус...
  #219  
Старый 23.07.2013, 11:05
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

lisar а гольфы компрессионные не помогают?
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #220  
Старый 23.07.2013, 17:34
Аватар для lisar
lisar lisar вне форума
Постоянный участник
Злостный нарушитель
Благодарил(а): 33 раз(а)
Поблагодарили: 437 раз(а) в 261 сообщениях
 
Регистрация: 07.06.2010
Сообщений: 909
lisar на верном путиlisar на верном путиlisar на верном путиlisar на верном путиlisar на верном путиlisar на верном путиlisar на верном путиlisar на верном путиlisar на верном путиlisar на верном путиlisar на верном пути
По умолчанию

Леся, не пробовала еще, я в таких капри занимаюсь мне и то жарко.
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 1 , гостей: 1)
Глаша
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 22:14. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016