18 +
  #701  
Старый 21.10.2013, 12:06
Аватар для Karavella
Karavella Karavella вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 305 раз(а)
Поблагодарили: 827 раз(а) в 388 сообщениях
 
Регистрация: 27.03.2013
Город: Москва
Сообщений: 443
Karavella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном пути
По умолчанию

Шурочка , дай-то Бог, чтобы вы худели просто из-за отказа от булок!
  #702  
Старый 21.10.2013, 12:20
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 189 раз(а)
Поблагодарили: 2 843 раз(а) в 1 130 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 275
rus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярна
По умолчанию

у меня приятельница летом похудела на 8 кг., притом. что изначально была очень стройная. А тут просто Вики Бэкхем образовалась. Естессно, я спросила (с завистью, да-да, не отрицаю) как она добилась такого резалта, на что она ответила, что перестала печь торты и булки и есть их.
То есть понимаете в чем дело? Человек лопал постоянно сдобу, бесконечные углеводищи и все равно был стройным. Перестал - ваще отощал.
Нет в жизни справедливости... Тут не то что плюшку съешь, а просто понюхаешь - уже на весах плюс. А кто-то жрет как не в себя и все одно стройный.
Отсюда, кстати, берутся байки о том, что похудеть, якобы, очень просто. Перестал торты, в количестве ежедневно одна штука в одно лицо, жрать и будет тебе анарексичное щастье. Ага, щас... Что прекрасно работает на одном человеке - другому, что мертвому припарки.
Абыдна, да((
__________________
Не шалю, никого не трогаю, починяю примус...
  #703  
Старый 21.10.2013, 12:25
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Moderator
Член Семьи
Благодарил(а): 658 раз(а)
Поблагодарили: 3 838 раз(а) в 1 637 сообщениях
Записей в дневнике: 2
 
Регистрация: 19.05.2006
Город: Straya
Сообщений: 3 544
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Ну у всех разный метаболизм.
Мой муж, например, не может поправиться. Каждый набранный кило для него счастье. Кардио противопоказаны - немного пробежал и сразу отвес и морда впалая как у кощея
Как-то у него было серьезное пищевое отравление - похудел на 6 кг. Набирал этот вес целый год потом. А я 6 кг могу начавкать за месяц ))
__________________
Alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei!
Спасибо: 2
  #704  
Старый 21.10.2013, 12:35
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 189 раз(а)
Поблагодарили: 2 843 раз(а) в 1 130 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 275
rus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от TazDevil Посмотреть сообщение
6 кг могу начавкать за месяц ))
легко
__________________
Не шалю, никого не трогаю, починяю примус...
  #705  
Старый 21.10.2013, 12:39
Аватар для keyt
keyt keyt вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 150 раз(а)
Поблагодарили: 675 раз(а) в 391 сообщениях
 
Регистрация: 19.04.2013
Город: Украина
Сообщений: 521
keyt на верном путиkeyt на верном путиkeyt на верном путиkeyt на верном путиkeyt на верном путиkeyt на верном путиkeyt на верном путиkeyt на верном путиkeyt на верном путиkeyt на верном путиkeyt на верном пути
По умолчанию

Я тоже сладкое люблю, печь не умею, но если куплю тортик, то могу сожрать его за день, поэтому сделала вывод- лучше не покупать. вот так ходишь, бродишь вечером возле холодильника, открываешь- а там нет ничего, закрыла и пошла спать... А моя невестка (жена брата моего мужа) не парится по поводу лишнего веса, если хочется пирога, даже в 12 ночи- и такое у нее бывает, то идет замешивает , и печет, и жрет и это ночью)))
Спасибо: 2
  #706  
Старый 21.10.2013, 12:47
Аватар для Karavella
Karavella Karavella вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 305 раз(а)
Поблагодарили: 827 раз(а) в 388 сообщениях
 
Регистрация: 27.03.2013
Город: Москва
Сообщений: 443
Karavella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном пути
По умолчанию

keyt , зато наверняка нрав у невестки хороший, да и хозяйка отменная)))
  #707  
Старый 21.10.2013, 12:48
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 189 раз(а)
Поблагодарили: 2 843 раз(а) в 1 130 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 275
rus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярна
По умолчанию

есть у меня еще одна знакомая. Ненавижу ее. Под сороковник, 4 (!) детей, а худая как щепь. Притом я знаю как они питаются. Она готовит хорошо и делает это с удовольствием, все блюда сытные и калорийные - выпечка, салаты с майонезом и бесконечный картофель фри.
Я их помню, как они еще поженились, так вот муж ее с тех пор втрое увеличился, прям конкретно жирный стал, а ей хоть бы хны. Причем она хочет поправится немного. Не может.Даже по врачам ходила, ей делали полное обследование. Здорова. Просто вот не в коня корм.
__________________
Не шалю, никого не трогаю, починяю примус...
  #708  
Старый 21.10.2013, 13:05
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 707 раз(а)
Поблагодарили: 5 941 раз(а) в 1 987 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 381
nurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярна
По умолчанию

Я думаю, что у таких стройных людей есть свой "датчик регулирования питания". Например, норма для человека 2000 ккал. И он может съесть не больше этого объема, а со стороны кажется, что жрет много. Наелся - все, останавливается. А у нас, кто склонен к полноте - склонен к перееданию, позднему насыщению. И голоданиями себе еще хуже делаем.
  #709  
Старый 21.10.2013, 13:11
Аватар для keyt
keyt keyt вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 150 раз(а)
Поблагодарили: 675 раз(а) в 391 сообщениях
 
Регистрация: 19.04.2013
Город: Украина
Сообщений: 521
keyt на верном путиkeyt на верном путиkeyt на верном путиkeyt на верном путиkeyt на верном путиkeyt на верном путиkeyt на верном путиkeyt на верном путиkeyt на верном путиkeyt на верном путиkeyt на верном пути
По умолчанию

А я себя тешу тем, что раз поправляюсь, то значит все у меня со здоровьем хорошо, хуже если бы жрала- и не поправлялась, вот это был бы вопрос, а так все логично- жру- поправляюсь, не жру-худею
  #710  
Старый 21.10.2013, 13:20
Аватар для Rumba)
Rumba) Rumba) вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 642 раз(а)
Поблагодарили: 2 292 раз(а) в 1 175 сообщениях
 
Регистрация: 08.12.2011
Город: Юг
Сообщений: 2 815
Rumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном пути
По умолчанию

keyt, я такая же! Я вообще выпечку обожаю, тортики и булочки, пирожки, чебуреки..Да и всё из теста-вареники, пельмени и т.д. Мне лучше вообще не покупать и не видеть этого. И я не могу съесть немного и остановиться, я если дорвалась-туши свет. Ем как в прорву. И не чувствую сытости, что странно. Желудок полный, а сытости нет. А вот когда ограничиваю себя в еде, ем небольшими порциями и часто-тогда ощущаю сытость и не жру как конь.
Эх, где мои 18-20 лет? Худая была и ела как слон, на ночь специально наедалась, поправиться мечтала. А теперь стоит расслабиться-всё, тут же жирею.
Ещё и тип фигуры такой((( Всё сразу в лицо, руки и живот. Очень некрасиво. Я при росте 168 и 61 кг была со вторым подбородком и спасательным кругом на животе)) Совершенно жуткое распределение жира идёт. Я становлюсь похожа на коренастую бабу квадратную, жесть. Мне только худенькой быть идёт. И я за месяц могу спокойно и на 10 кг поправиться(((
  #711  
Старый 21.10.2013, 13:28
Аватар для Капелька
Капелька Капелька вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 242 раз(а)
Поблагодарили: 354 раз(а) в 169 сообщениях
 
Регистрация: 21.12.2007
Город: петербург
Сообщений: 628
Капелька на верном путиКапелька на верном путиКапелька на верном путиКапелька на верном путиКапелька на верном путиКапелька на верном путиКапелька на верном путиКапелька на верном путиКапелька на верном путиКапелька на верном путиКапелька на верном пути
По умолчанию

Я завела дневник на сайте голдлайн. Там можно считать калории. Вчера выходной день. Кусок торта, кусок куры, ложка оливье, две сосиски. Почти две тысячи калорий за день получилось. Для меня это переедание получается, раз я не худею и обычно ем меньше ( на кусок торта как минимум), а вообще это не много что ли, судя по посту Нурнур? Я думала, что надо укладываться в 1500 калорий, лучше в 1000. Вот решила пока посчитать, как у меня реально получается.
Там правда спорт странно считается, они мне посчитали, что якобы за час интенсивной тренировки почти 2000 калорий сжигается, а это явно не так. Может они и с калориями мало насчитали, а на самом деле я больше наела?
Правда пока это единственный сайт, который признает, что мой нормальный вес начинается от 47 с хвостом- там расчитать можно с учетом рост вес и обхват запястья.
  #712  
Старый 21.10.2013, 13:34
Аватар для Rumba)
Rumba) Rumba) вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 642 раз(а)
Поблагодарили: 2 292 раз(а) в 1 175 сообщениях
 
Регистрация: 08.12.2011
Город: Юг
Сообщений: 2 815
Rumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном пути
По умолчанию

Капелька, я загрузила "Худеем вместе" , там веду пищевой дневник. 2000 ккал за тренировку что-то не верится)
  #713  
Старый 21.10.2013, 13:43
Аватар для Капелька
Капелька Капелька вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 242 раз(а)
Поблагодарили: 354 раз(а) в 169 сообщениях
 
Регистрация: 21.12.2007
Город: петербург
Сообщений: 628
Капелька на верном путиКапелька на верном путиКапелька на верном путиКапелька на верном путиКапелька на верном путиКапелька на верном путиКапелька на верном путиКапелька на верном путиКапелька на верном путиКапелька на верном путиКапелька на верном пути
По умолчанию

У них же в брошюрках дано где то до 500 калорий за тренировку. На сайте думаю явный косяк. Но хоть калории считать поможет.
  #714  
Старый 21.10.2013, 13:45
Аватар для Rumba)
Rumba) Rumba) вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 642 раз(а)
Поблагодарили: 2 292 раз(а) в 1 175 сообщениях
 
Регистрация: 08.12.2011
Город: Юг
Сообщений: 2 815
Rumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном пути
По умолчанию

я тоже пользуюсь дневником чисто чтоб калории считать. 4 мес сидела на 800-1000 калорий, похудела на 8 кг. Сейчас 1200-1400. Но вот решала ещё пару кг скинуть, потому опять на 1000 перейду
  #715  
Старый 21.10.2013, 13:45
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 589 раз(а)
Поблагодарили: 979 раз(а) в 541 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 137
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

Капелька а точно калории на тренировке считали, а не килоджоули? 2000 калорий за тренировку - нереально
и очень странный набор еды для худеющей

500 калорий за тренировку - это суперинтенсивное занятие
__________________
Рино 13.06.12 Авсеенко И.В.
  #716  
Старый 21.10.2013, 13:47
Аватар для Alex-K
Alex-K Alex-K вне форума
SUPERIOR I
V.I.P.
Благодарил(а): 227 раз(а)
Поблагодарили: 409 раз(а) в 162 сообщениях
 
Регистрация: 15.11.2006
Город: Питер
Сообщений: 1 507
Мой альбом: (3)
Alex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярна
По умолчанию

500 ккалорий за тренировку возможно, но это должна быть очень интенсивная силовая тренировка.
__________________
Найди время, чтобы быть любимой, ибо это путь к счастью...
  #717  
Старый 21.10.2013, 14:00
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 589 раз(а)
Поблагодарили: 979 раз(а) в 541 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 137
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

я б сказала, что это должна быть силовая тренировка, в которой вместо отдыха между подходами интенсивное кардио, в общем, интервальная треня
__________________
Рино 13.06.12 Авсеенко И.В.
  #718  
Старый 21.10.2013, 14:35
Аватар для Даша
Даша Даша вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 934 раз(а)
Поблагодарили: 3 289 раз(а) в 786 сообщениях
 
Регистрация: 22.09.2005
Сообщений: 1 549
Даша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном пути
По умолчанию

TazDevil - у меня такой же. Я когда рожала, он за 1 день на 6 кг похудел от переживаний. Для него пару кг за день скинуть - запросто, а вот наедаем по 100 граммов. Метаболизм такой. Я после обеда в субботу прошу - полежи хоть полчасика. пусть жир завяжется. Он ляжет, и через 3 минут его начинает подкидывать. Ерзает, встанет в окно выглянет, сразу какое-то дело найдет... Своей походкой запросто обгоняет велосипед Вообще не может спокойно жить.
Ну и в результате - кожа да кости. По молодости на папу своего ссылался, грит - папа в 30 лет был что стоя, что набок положить, квадратный. Я до 30 лет ждала, потом до 40 - не , нифига, не в папу он. так и буду доживать с суповым набором
__________________
Дальше будет лучше
  #719  
Старый 21.10.2013, 14:38
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 589 раз(а)
Поблагодарили: 979 раз(а) в 541 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 137
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

Даша это лучше, чем жир на костях
спортзал ему в помощь для наращивания мяса, жир нафига??
__________________
Рино 13.06.12 Авсеенко И.В.
  #720  
Старый 21.10.2013, 14:40
Аватар для Даша
Даша Даша вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 934 раз(а)
Поблагодарили: 3 289 раз(а) в 786 сообщениях
 
Регистрация: 22.09.2005
Сообщений: 1 549
Даша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном пути
По умолчанию

alicecooper- да ему качать нечего. Все-равно должна быть масса для формирования. В зал он ходит периодически, рельефный, все кубики на месте, но в одежде - балерина блин
__________________
Дальше будет лучше
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 06:45. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016