18 +
  #3901  
Старый 10.09.2014, 18:43
Аватар для Eskada
Eskada Eskada вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 100 раз(а)
Поблагодарили: 2 765 раз(а) в 1 120 сообщениях
 
Регистрация: 19.11.2007
Сообщений: 1 511
Eskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном пути
По умолчанию

TazDevil, ты чего дразнишься, мы худеем тут, а ты сникерсы постишь
__________________
октябрь 2007, Mentor 225cc
  #3902  
Старый 10.09.2014, 19:03
Аватар для nurnur
nurnur nurnur сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 719 раз(а)
Поблагодарили: 5 942 раз(а) в 1 987 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 381
nurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярна
По умолчанию

Это она бежит впереди и показывает нам язык, чтобы мы догоняли)
Спасибо: 3
  #3903  
Старый 10.09.2014, 19:17
Аватар для Eskada
Eskada Eskada вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 100 раз(а)
Поблагодарили: 2 765 раз(а) в 1 120 сообщениях
 
Регистрация: 19.11.2007
Сообщений: 1 511
Eskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном пути
По умолчанию

nurnur давай наперегонки тогда))
__________________
октябрь 2007, Mentor 225cc
  #3904  
Старый 11.09.2014, 15:58
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Moderator
Член Семьи
Благодарил(а): 658 раз(а)
Поблагодарили: 3 838 раз(а) в 1 637 сообщениях
Записей в дневнике: 2
 
Регистрация: 19.05.2006
Город: Straya
Сообщений: 3 544
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Тренер по Муай Тай тоже "похвалил", увидев фотку рэдбула со сникерсом в ФБ сразу после трени
__________________
Alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei!
  #3905  
Старый 11.09.2014, 16:02
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Moderator
Член Семьи
Благодарил(а): 658 раз(а)
Поблагодарили: 3 838 раз(а) в 1 637 сообщениях
Записей в дневнике: 2
 
Регистрация: 19.05.2006
Город: Straya
Сообщений: 3 544
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Сегодня у меня было свидание и прогулка по городу вот с этим рожком

Все. Больше не буду троллить ))
Миниатюры
image.jpg  
__________________
Alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei!
Спасибо: 3
  #3906  
Старый 11.09.2014, 17:31
Аватар для Rumba)
Rumba) Rumba) вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 642 раз(а)
Поблагодарили: 2 292 раз(а) в 1 175 сообщениях
 
Регистрация: 08.12.2011
Город: Юг
Сообщений: 2 815
Rumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном пути
По умолчанию

Всем привет!
Мару, что ты та про изменения тела писала мне в темке белья?) Я же тоже хорошо схуднула, и рельеф на пузе появился, но попа то не появилась))) А у тебя от правильного питания попа что ли увеличилась?))

Цитата:
Сообщение от Мару Посмотреть сообщение
В общем, расскажу немного о себе. В данный момент рост 168, вес 50. Параметры с новой хрудью 90-63-90. До оп талия была 58( отек).
Так вот. С января взялась за себя. Вес был 61,5. Я села на правильное пятиразовое питание. Чуть позже подключила спорт. Желаемых 50 кг достигла в июне. По сегодняшний день держусь. Целью было - раскрутить обмен веществ. Мне это удалось.

Забыла напомнить. Мне 30 лет, двое деток 8 лет и 3 года

Обе беременности набирала по 25 кг
Представляешь, у меня всё точь в точь! Я тоже такая же ростом почти (168), начинала худеть с 61.5 кг, сейчас 50 кг. И двое деток такого же возраста практически (9 и 4), и за первую беременность набрала 25 кг. За вторую уже 8-9, потому что боялась как огня повторения истории))


Да, когда я сидела на правильном питании, то и фигура была лучше. Сейчас себе всё стала позволять и жирком покрылась. Боюсь, мышечная масса ушла, т.к. вес не изменился. Хоть я худая, но вижу, что процент жира всё равно не маленький. И целлюлит опять появился.
Воду я не пью, вот это вообще мой самый главный минус. Но и не хочется ведь! А я читала, что организм сам знает сколько воды ему нужно. Неужели себя заставлять пить насильно?
  #3907  
Старый 17.09.2014, 10:53
Аватар для ninlapteva
ninlapteva ninlapteva вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 14 раз(а)
Поблагодарили: 492 раз(а) в 385 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2013
Город: Нижний Новгород
Сообщений: 2 076
ninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном пути
По умолчанию

Rumba) ,читала,что часто человек путает чувство жажды с чувством голода,поэтому как хочется кушать, сначала выпить стакан воды,если не утихает голод только тогда есть.В любом случае организму нужна вода,хотя бы 1,5 литра.
__________________
Абдо+маммо,23.08.13.рино 28.02.14Козеличкин А.В.
  #3908  
Старый 17.09.2014, 11:09
Аватар для Rumba)
Rumba) Rumba) вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 642 раз(а)
Поблагодарили: 2 292 раз(а) в 1 175 сообщениях
 
Регистрация: 08.12.2011
Город: Юг
Сообщений: 2 815
Rumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном пути
По умолчанию

ninlapteva,
вот уже неделю прям через силу пью. Еле 1,5 л выпиваю, прям с трудом( Но я ем много фруктов, пью много кофе. (ну как много, 3-4 небольшие чашечки) . Не знаю, правильно ли я делаю, заставляя себя пить, а может организм и так берёт своё с фруктов и др. жидкостью в виде чая-кофе...
  #3909  
Старый 17.09.2014, 11:21
Аватар для ninlapteva
ninlapteva ninlapteva вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 14 раз(а)
Поблагодарили: 492 раз(а) в 385 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2013
Город: Нижний Новгород
Сообщений: 2 076
ninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном пути
По умолчанию

Rumba) ,фрукты,кофе,чай не в счет,нужна именно чистая вода,только она очищает клетки.
__________________
Абдо+маммо,23.08.13.рино 28.02.14Козеличкин А.В.
  #3910  
Старый 17.09.2014, 12:04
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 249
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Ну и фрукты во время диеты нельзя или очень ограниченно, 1 яблоко в день или 2 мандарина.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #3911  
Старый 17.09.2014, 12:06
Аватар для docha.
docha. docha. вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 526 раз(а)
Поблагодарили: 278 раз(а) в 205 сообщениях
 
Регистрация: 10.09.2012
Город: Россия
Сообщений: 787
docha. на нулеdocha. на нулеdocha. на нулеdocha. на нулеdocha. на нуле
По умолчанию

Rumba) ,
Чай-кофе наоборот способствуют выведению жидкости.
  #3912  
Старый 17.09.2014, 12:09
Аватар для ninlapteva
ninlapteva ninlapteva вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 14 раз(а)
Поблагодарили: 492 раз(а) в 385 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2013
Город: Нижний Новгород
Сообщений: 2 076
ninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном путиninlapteva на верном пути
По умолчанию

кошечка ,точно и лучше в первой половине дня.
__________________
Абдо+маммо,23.08.13.рино 28.02.14Козеличкин А.В.
  #3913  
Старый 17.09.2014, 12:14
Аватар для Зойка
Зойка Зойка вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 2 576 раз(а)
Поблагодарили: 3 203 раз(а) в 1 336 сообщениях
 
Регистрация: 16.08.2013
Город: Я везде.....)
Сообщений: 3 100
Зойка на верном путиЗойка на верном путиЗойка на верном путиЗойка на верном путиЗойка на верном путиЗойка на верном путиЗойка на верном путиЗойка на верном путиЗойка на верном путиЗойка на верном путиЗойка на верном пути
По умолчанию

Девушки,я третий день на лечебном голодании( вода)

выходить как правильно надо? есть ли у кого опыт?

Хочу 7 дней. Раньше такое практиковала.Летала просто.но,выходила не правильно. Читала,что нужно салатиками до конца мусор выметать.
Буду признательна за любую инфо.
  #3914  
Старый 17.09.2014, 14:56
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Moderator
Член Семьи
Благодарил(а): 658 раз(а)
Поблагодарили: 3 838 раз(а) в 1 637 сообщениях
Записей в дневнике: 2
 
Регистрация: 19.05.2006
Город: Straya
Сообщений: 3 544
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Сначала соки разбавленные нужно. Потом бульоны. Потом вареные овощи маленькими дозами.
__________________
Alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei!
  #3915  
Старый 17.09.2014, 16:46
Аватар для -Таша-
-Таша- -Таша- вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 121 раз(а)
Поблагодарили: 233 раз(а) в 175 сообщениях
 
Регистрация: 27.03.2012
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 459
-Таша- на нуле-Таша- на нуле-Таша- на нуле
По умолчанию

Зойка, вот тут все есть про голодание - http://golodanie.su
Сама хотела попробовать, но чего то никак не получается начать((.
__________________
3/15 маммо Каримов Р.Ф.
6/15 нити Хрусталева И.Э.
  #3916  
Старый 17.09.2014, 18:08
Аватар для Зойка
Зойка Зойка вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 2 576 раз(а)
Поблагодарили: 3 203 раз(а) в 1 336 сообщениях
 
Регистрация: 16.08.2013
Город: Я везде.....)
Сообщений: 3 100
Зойка на верном путиЗойка на верном путиЗойка на верном путиЗойка на верном путиЗойка на верном путиЗойка на верном путиЗойка на верном путиЗойка на верном путиЗойка на верном путиЗойка на верном путиЗойка на верном пути
По умолчанию

TazDevil
-Таша-

спасибо!!!
  #3917  
Старый 17.09.2014, 18:43
Аватар для Зюсе
Зюсе Зюсе вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 2 440 раз(а)
Поблагодарили: 1 155 раз(а) в 420 сообщениях
 
Регистрация: 16.01.2014
Город: Германия
Сообщений: 273
Зюсе на верном путиЗюсе на верном путиЗюсе на верном путиЗюсе на верном путиЗюсе на верном путиЗюсе на верном путиЗюсе на верном путиЗюсе на верном путиЗюсе на верном путиЗюсе на верном путиЗюсе на верном пути
По умолчанию

Чай-кофе наоборот способствуют выведению жидкости.

docha., я тоже так считала/читала, а вот поглядела передачу немецкую - они провели тест: и количество выведенной жидкости - после употребления кофе или чая - ТАКОЕ ЖЕ, с одним НО...этот процесс просто "ускоряется" этими напитками поэтому кажется, что больше уходит
т.е. если ты выпил кофе, то быстренько начал его "сливать", но количественно это столько же жидкости, как и при выпитой в том же количестве воды...просто после неё не так *быстро/часто* хочется в туалет
  #3918  
Старый 17.09.2014, 18:53
Аватар для Rumba)
Rumba) Rumba) вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 642 раз(а)
Поблагодарили: 2 292 раз(а) в 1 175 сообщениях
 
Регистрация: 08.12.2011
Город: Юг
Сообщений: 2 815
Rumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном пути
По умолчанию

Зюсе, а там не говорилось, что организму без разницы чай\кофе или просто вода?) Блииин, ну как же тяжело пить эту водуууу))))
  #3919  
Старый 17.09.2014, 19:12
Аватар для Зюсе
Зюсе Зюсе вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 2 440 раз(а)
Поблагодарили: 1 155 раз(а) в 420 сообщениях
 
Регистрация: 16.01.2014
Город: Германия
Сообщений: 273
Зюсе на верном путиЗюсе на верном путиЗюсе на верном путиЗюсе на верном путиЗюсе на верном путиЗюсе на верном путиЗюсе на верном путиЗюсе на верном путиЗюсе на верном путиЗюсе на верном путиЗюсе на верном пути
По умолчанию

Rumba), в той передаче не говорилось, но таки да...вода - это сПЦФический вариант жидкости, не похожий ни на какую другую и не взаимозаменяемый ничем
когда я себя приучала пить воду, то делала очень просто - ставила кухонный таймер на час и выпивала пол стакана воды, опять таймер на час, опять вода...потом привыкла и теперь я без своих 1,5-2 литров воды в день не представляю себе жизни
  #3920  
Старый 17.09.2014, 19:20
Аватар для edel
edel edel вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 485 раз(а)
Поблагодарили: 3 977 раз(а) в 1 682 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2013
Город: Россия
Сообщений: 1 848
edel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном пути
По умолчанию

Rumba) , я тоже воду с трудом пью, когда не жарко, потребности нет, забываю. Раньше переживала по этому поводу, но потом по изучала вопрос , мнения конкретно расходятся, кто- то всю жидкость считает, кто- то только воду.Но справедливости ради, надо сказать, когда меньше пьешь, процесс похудения замедляется. Это уже на себе проверено.
Спасибо: 2
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 18:10. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016