18 +
  #3581  
Старый 16.07.2014, 19:20
Аватар для clema
clema clema вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 598 раз(а)
Поблагодарили: 526 раз(а) в 218 сообщениях
 
Регистрация: 28.04.2009
Город: UK/Cyprus
Сообщений: 533
clema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном пути
По умолчанию

Леся спасибище!
От же ж засада как всегда! блин точно через несколько лет и стевию забракуют, как изучат
я специально тоже стараюсь не класть, но иногда уже в продуктах она есть. или вот в протеине, ага. в капучино могу чуть стевии сыпануть редко редко.
Надо приучать себя к несладкому вкусу….
  #3582  
Старый 16.07.2014, 20:01
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Ну еще ж учесть надо как всякие тесты и испытания проводились. Половина тестов ведь не правильно делается. Ну и журналисты еще тоже раздувают.
В примеру надавали мышам этой самой сукралозы или стевии, а мыши закачурились. Но не всегда ж учитывают как эта химия мышами усваивается. Мыши - не люди, у ниж метаболизм в разы быстрее, темпераура тела выше и тд.
А еще бывает выйдет какая-то статья, где ученые напишут "эффект ентой химии на наших мышей непонятен, но мыши грустные" - ученые всегда так пишут, потому что однозначных результатов никогда не бывает. А журналисты потом - "о фига-се, а эта химия вызывает депрессию!!!!!"

А бывает и так. Как , кстати, со стевией было. Вроде никаких вредных побочек не нашли. Естественное вещество. Но Соса-сола в свое время прикрыла эти результаты, тк уже были сделаны большие закупки аспартама. Просто невыгодно было появление другого сах.зама на рынке.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
Спасибо: 2
  #3583  
Старый 16.07.2014, 20:10
Аватар для clema
clema clema вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 598 раз(а)
Поблагодарили: 526 раз(а) в 218 сообщениях
 
Регистрация: 28.04.2009
Город: UK/Cyprus
Сообщений: 533
clema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном пути
По умолчанию

Гыыы, мне всегда интересно, как они подмечают, что мыши грустные , по мордочкам, не иначе, или те в углу сидят, плачут

А серьезно, ты права конечно. Надо просто натуральнее питаться по возможности. Но блин, даже маркировка Органик, не всегда соответствует правде…. А участочек у меня маленький под садик, огород самой не рассадишь
  #3584  
Старый 16.07.2014, 23:55
Аватар для Egorka
Egorka Egorka вне форума
Banned
Друг Семьи
Благодарил(а): 445 раз(а)
Поблагодарили: 784 раз(а) в 326 сообщениях
 
Регистрация: 24.03.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 544
Egorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном пути
По умолчанию

А мне сама стевия как то не очень на вкус, кофе и чай вообще привыкла без сахара пить. Недавно вот это попалось. Можно в творог и коктейли насыпать.

Топинамбур снижает уровень сахара в крови и содержит кучу полезных витаминов и минералов.

http://dietmag.ru/collection/topinam...bur-so-steviey
  #3585  
Старый 17.07.2014, 00:34
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 749 раз(а)
Поблагодарили: 2 142 раз(а) в 978 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 367
MilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном пути
По умолчанию

Ну и как на вкус?
  #3586  
Старый 17.07.2014, 12:38
Аватар для Egorka
Egorka Egorka вне форума
Banned
Друг Семьи
Благодарил(а): 445 раз(а)
Поблагодарили: 784 раз(а) в 326 сообщениях
 
Регистрация: 24.03.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 544
Egorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном пути
По умолчанию

Ничего так. Главное, что нет противной слащавости от стевии. Но топинамбур имеет хлебно-овощной вкус и для сладких блюд наверное не очень будет. Это на мой вкус. Так что пока только в творог сыплю.
В овсянку тоже можно добавить.
  #3587  
Старый 18.07.2014, 12:29
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 749 раз(а)
Поблагодарили: 2 142 раз(а) в 978 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 367
MilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном пути
По умолчанию

Я купила стевию в таблетках от Милфорд.
В чае я к ней привыкла, а в каше - такая гадость оказалась(
Может другую надо поискать?
  #3588  
Старый 18.07.2014, 14:02
Аватар для Eskada
Eskada Eskada вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 096 раз(а)
Поблагодарили: 2 765 раз(а) в 1 120 сообщениях
 
Регистрация: 19.11.2007
Сообщений: 1 511
Eskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном пути
По умолчанию

Удивительно, но я совсем не замечаю вкус стевии в еде. Не знаю почему. У меня такая http://ru.iherb.com/Now-Foods-Organi...&sr=null&ic=66
__________________
октябрь 2007, Mentor 225cc
  #3589  
Старый 18.07.2014, 14:19
Аватар для tstrela
tstrela tstrela вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 3 320 раз(а)
Поблагодарили: 1 791 раз(а) в 978 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Сообщений: 2 398
tstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном пути
По умолчанию

фит парад №1, и №7 хвалят. У меня №1. Брала для выпечки. Делаю дюкановские десерты
  #3590  
Старый 21.07.2014, 20:17
Аватар для JUNE
JUNE JUNE вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 612 раз(а)
Поблагодарили: 5 143 раз(а) в 1 586 сообщениях
 
Регистрация: 12.04.2007
Город: Швейцария
Сообщений: 1 417
JUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярна
По умолчанию

Девы, прочитала, что в Питере открылся ресторан по диете Дюкана.
Кто-нибудь уже был там?

http://tatoshkina.com/restoran-po-dy...hno/#more-2724
  #3591  
Старый 21.07.2014, 20:36
Аватар для murrrk
murrrk murrrk вне форума
SUPERIOR I
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 244 раз(а)
Поблагодарили: 4 867 раз(а) в 1 976 сообщениях
 
Регистрация: 07.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 4 809
Мой альбом: (7)
murrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном пути
По умолчанию

Ааа, я как раз 26 июня была на улице Марата, но не видела этого ресторана, непременно бы посетила...
  #3592  
Старый 24.07.2014, 20:06
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 749 раз(а)
Поблагодарили: 2 142 раз(а) в 978 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 367
MilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном пути
По умолчанию

Девушки, я всю жизнь считала, что у меня повышенная кислотность(врачи так говорили) и фрукты я уже несколько лет почти не ем. Крайне редко в свежем виде.
А тут я сделала исследование желудка с зондом и выяснилось, что у меня нормальная кислотность. Значит мне можно фрукты. А тут еще и лето. В общем уже 2ую неделю ем фрукты, все которые не ела до этого. Каждый день по 2-3 раза в день. Получается около 500-700 грамм точно.
Зато совершенно перестало тянуть на сладкое (даже горький шоколад есть перестала) и мучное, даже хлеб расхотелось.
Ем теперь после еды то грушу, то персик, но несколько абрикосов.
Вот прямо даже не знаю: выбираю между сладким, хлебом и фруктами - что выбрать?
Неужели фрукты настолько же опасны как и хлеб или горький шоколад?
  #3593  
Старый 24.07.2014, 22:21
Аватар для Svet72
Svet72 Svet72 вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 7 раз(а)
Поблагодарили: 8 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 05.11.2013
Сообщений: 25
Svet72 на нуле
По умолчанию

Милена, фрукты, на сколько я знаю, после еды есть нельзя, они вызывают брожение, это должен отдельный прекус. У них высокий ГИ за счет большого содержания сахаров, во время похудения их кол-во сокрашают. В общем-то они практически равносильны хлебу и сладостям, особенно если есть их во второй половине дня, единственный плюс в присутствии клетчатки, ну и витамины
  #3594  
Старый 24.07.2014, 22:54
Аватар для Zay
Zay Zay вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 806 раз(а)
Поблагодарили: 3 171 раз(а) в 1 460 сообщениях
 
Регистрация: 22.10.2010
Город: Россия
Сообщений: 3 549
Zay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном пути
По умолчанию

Про то, что фрукты должны быть перед едой или отдельным приемом пищи уже устарело. Теперь диетологи советуют фрукты на десерт, а лучше всего с творогом, тогда сахара из них хуже усвиваются
А если натощак -происходит резкий выброс инсулина. Ну еще по самочувствию нужно смотреть, если брожение, то, конечно, после еды нельзя. Но мне кажется, это миф. И вреднее для фигуры
  #3595  
Старый 25.07.2014, 00:49
Аватар для violet13
violet13 violet13 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 103 раз(а)
Поблагодарили: 235 раз(а) в 151 сообщениях
 
Регистрация: 19.07.2013
Сообщений: 535
violet13 на верном путиviolet13 на верном путиviolet13 на верном путиviolet13 на верном путиviolet13 на верном путиviolet13 на верном путиviolet13 на верном путиviolet13 на верном путиviolet13 на верном путиviolet13 на верном путиviolet13 на верном пути
По умолчанию

в 100 г черешни 50 ккал,
не считаю, что это равносильно сладостям,
в шоколаде 500 ккал на 100г
__________________
bbl
MENDIETA
  #3596  
Старый 25.07.2014, 01:05
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 749 раз(а)
Поблагодарили: 2 142 раз(а) в 978 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 367
MilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном пути
По умолчанию

Зай, вреднее для фигуры отдельно или вместо еды - я не поняла...
О брожжении - я заметила, это смотря сколько съесть. Если один фрукт - нормально, а если много - то, да.
Еще заметила, что после мяса очень хорошо съесть фрукт, мясо как будто бы легче усваивается.

Специально посмотрела глик. индекс фруктов, почти у всех он очень низкий, как у овощей.
Высокий только у арбуза,дыни и папайи ну и спелых бананов.

Средний у ананаса, киви, манго, хурмы, личи, винограда, кокоса, брусники.

У всего остального он низкий.
В общем буду считать, что это лучше хлеба и шоколада.
А если по калориям считать, то и подавно лучше.
  #3597  
Старый 25.07.2014, 08:05
Аватар для Zay
Zay Zay вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 806 раз(а)
Поблагодарили: 3 171 раз(а) в 1 460 сообщениях
 
Регистрация: 22.10.2010
Город: Россия
Сообщений: 3 549
Zay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном пути
По умолчанию

Милена, отдельно или вместо еды -это же одно и то же ))
Вреднее - натощак. И до еды и вместо. Я не утверждаю, это последнее веяние, о котором читала. И еще недавно с доктором в детской поликлинике разговаривала, она специалист по здоровому образу жизни, то же самое сказала.
  #3598  
Старый 25.07.2014, 08:26
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Moderator
Член Семьи
Благодарил(а): 658 раз(а)
Поблагодарили: 3 838 раз(а) в 1 637 сообщениях
Записей в дневнике: 2
 
Регистрация: 19.05.2006
Город: Straya
Сообщений: 3 544
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Специалист по здоровому образу жизни? Смешной титул
Не знала, что бывают такие специалисты гыгы
__________________
Alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei!
  #3599  
Старый 25.07.2014, 09:10
Аватар для Zay
Zay Zay вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 806 раз(а)
Поблагодарили: 3 171 раз(а) в 1 460 сообщениях
 
Регистрация: 22.10.2010
Город: Россия
Сообщений: 3 549
Zay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном пути
По умолчанию

Таз, ага, смешной. Но я не точное название титула привела. Но как-то так)
  #3600  
Старый 25.07.2014, 10:50
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 749 раз(а)
Поблагодарили: 2 142 раз(а) в 978 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 367
MilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном пути
По умолчанию

Зай, я перепутала.
Я имела в виду после еды или отдельно?
Я ем только после.
Тоже читала, что фрукты натощак сильно повышают гликемию.
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 21:03. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016