18 +
  #3461  
Старый 09.07.2014, 00:17
Аватар для elena7411
elena7411 elena7411 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 339 раз(а)
Поблагодарили: 551 раз(а) в 355 сообщениях
 
Регистрация: 28.01.2013
Город: Мексика
Сообщений: 1 624
elena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном пути
По умолчанию

Говорят что действие этих капсул таково , что не дают усваиваться жиру , который мы кушаем . В результате этого , организму приходится тратить на свои нужды уже имеющийся . Ну , и еще что то там делает , постоянно выпускают новые с какими то новыми добавками внутри . Последняя была , какой то чай , для подавления аппетита . О себе могу сказать , что никакими косметическими средствами типа скрабы , кремы от целюлита не пользуюсь . Диет не соблюдаю , просто после шести или семи не ем плотно . Могу чай кофе попить или что то типа того . Днем ем сколько хочется . Спортом не занимаюсь , движения в течении дня минимальны ( дома сижу с детьми ) .
Я почему пишу , может быть кто то заинтересуется этими капсулами и возможно есть аналоги в России ? Найдете попробуете . Возможно кому то поможет или будет хорошим подспорьем . Я пока Продолжаю принимать эти капсулы , если интересно , через месяц снова отпишусь . Хотя я начала какие то таблетки принимать для груди ( подозрение на мастопатию ) не знаю как это дело отразится на фигуре .
Всем удачи в достижении цели !

Не знаю , можно ли тут выкладывать фото препарата ? Если интересно , то могла бы скинуть фото состава . Хотя там наверное на испанском , но думаю при желании можно перевести ))))
Спасибо: 2
  #3462  
Старый 09.07.2014, 00:37
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 749 раз(а)
Поблагодарили: 2 142 раз(а) в 978 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 367
MilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном пути
По умолчанию

Вообще, Монтиньяк пишет о 30-40 гр шоко. Я лично ем 40 гр.
Это 6 кубиков. Между прочим это когда ешь по 100 гр за раз кажется, что это очень мало. А если есть эти 40 гр медленно и расстановкой - то они не кажутся такими крошечными. Я ем с греческим йогуртом, ложку йогурта, пол кубика шоко. Таким образом хватает на 12 "укусов" - это не так уже мало.
Ем такой десерт почти каждый день и потребность в сладком он удовлетворяет - не чувствуешь себя обделенной совершенно.
Бывает, что могу съесть и 60 гр - но редко и уже есть чувство, что "переел" шоколада.
А еще эти 40 гр можно медленно рассасывать во рту - очень медленно, хватает на 20-30 мин и все это время во рту сладкий вкус - попробуйте.

Кошечка, я знаю, но если ограничить себя во всем и сладком и в жирах и даже во фруктах - это будет очень тяжело восприниматься психологически.
Что-то нужно оставить.

Дальше, невредные сладкие продукты (в противовес соленым)
1. Рисовая, пшенная, овсяная каша на воде, в конце немного молока с добавлением сах. зама - очень даже сладкое блюдо.
2. Запеченные красные сладкие яблоки - очень вкусный десерт, их можно даже вместо джема использовать.
3. Орехи (кешью, миндаль, фундук) - тоже вполне сладкие. Можно 30 гр в день.
4. Курага, инжир - можно иногда тоже грамм 30 и не каждый день.
5. Натуральный йогурт - по вкусу он кисло-сладкий.
6. Творог с чем-нибудь - тоже сладкий.
7. Горький шоко - 30-(40)гр

Если регулярно есть один-два-три продукта из этого списка не будет ощущения недостатка сладкого.
Обычный сахар и все сахаро-содержащее надо полностью исключить - только после этого организм начнет распознавать природную сладость продуктов.
  #3463  
Старый 09.07.2014, 01:21
Аватар для murrrk
murrrk murrrk вне форума
SUPERIOR I
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 247 раз(а)
Поблагодарили: 4 871 раз(а) в 1 979 сообщениях
 
Регистрация: 07.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 4 819
Мой альбом: (7)
murrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от MilenaB Посмотреть сообщение
Если регулярно есть один-два-три продукта из этого списка не будет ощущения недостатка сладкого.
Если я буду есть все эти невредные продукты хотя бы раз в неделю, то буду поправляться жутко ((( Только строгое соблюдение Дюкана помогает, и то процесс идёт значительно медленнее, чем Дюкан насчитал.
Ну, а если мне есть, так есть по-настоящему, а не дразниться, иначе только хуже...
  #3464  
Старый 09.07.2014, 01:52
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Moderator
Член Семьи
Благодарил(а): 658 раз(а)
Поблагодарили: 3 838 раз(а) в 1 637 сообщениях
Записей в дневнике: 2
 
Регистрация: 19.05.2006
Город: Straya
Сообщений: 3 544
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Фигня все эти капсулы, выводящие жир.
Угли и белки могут также превращаться в жиры , при неправильном питании.
Если нет никаких нагрузок и диеты, нормального похудения не будет.
__________________
Alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei!
Спасибо: 3
  #3465  
Старый 09.07.2014, 02:29
Аватар для elena7411
elena7411 elena7411 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 339 раз(а)
Поблагодарили: 551 раз(а) в 355 сообщениях
 
Регистрация: 28.01.2013
Город: Мексика
Сообщений: 1 624
elena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном пути
По умолчанию

Для кого то фигня , а для кого нет ))) в составе одна растительность ) . У меня нет никаких нагрузок ни диеты вообще . Я противник всяких диет и уж тем более не буду мучать себя ненормальным подсчетом ( при чем пожизненным ) калорий ... Не , ну , может это кому то нравится до безумия . Нет вопросов . )))
Я никогда не парилась ни с жирами ни с белками . Мне все равно сколько там в еде того или другого . Я ем так как мне подсказывает организм .

И не надо называть фигней , то что вы во первых не пробовали , а во вторых - если вы противница ( или противник )) растительных капсул , то конечно же я написала не для вас . А для тех кого это заинтересует .
  #3466  
Старый 09.07.2014, 08:35
Аватар для tstrela
tstrela tstrela сейчас на форуме
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 3 359 раз(а)
Поблагодарили: 1 812 раз(а) в 981 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Сообщений: 2 401
tstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном пути
По умолчанию

elena7411, а вы напишите точное название и картинку прикрепите. Интересно все-таки что за пилюльки
  #3467  
Старый 09.07.2014, 09:16
Аватар для elena7411
elena7411 elena7411 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 339 раз(а)
Поблагодарили: 551 раз(а) в 355 сообщениях
 
Регистрация: 28.01.2013
Город: Мексика
Сообщений: 1 624
elena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном пути
По умолчанию

С удовольствием ! Нажмите на изображение для увеличения
Название: ImageUploadedByTapatalk1404882960.705638.jpg
Просмотров: 77
Размер:	63,2 Кб
ID:	110532
Девочки , с составом завтра выложу !! Сейчас у нас полночь , я спать
  #3468  
Старый 09.07.2014, 09:19
Аватар для elena7411
elena7411 elena7411 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 339 раз(а)
Поблагодарили: 551 раз(а) в 355 сообщениях
 
Регистрация: 28.01.2013
Город: Мексика
Сообщений: 1 624
elena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном пути
По умолчанию

Я повторюсь сто раз , но у нас в фейсе есть группа , девушек ( и тетинек) в Мексике . Мы там тоже обсуждаем всякие такие штуки . И вот эту . Уже с месяца два наверное поэтому после того как я у себя увидела изменения , просто решила тут поделиться . Мало ли ! Дополнительная информация никогда не лишняя ))) может кому и пригодится !
Спасибо: 3
  #3469  
Старый 09.07.2014, 09:51
Аватар для Eskada
Eskada Eskada вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 109 раз(а)
Поблагодарили: 2 771 раз(а) в 1 122 сообщениях
 
Регистрация: 19.11.2007
Сообщений: 1 511
Eskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном пути
По умолчанию

Кошечка, когда ты говоришь, что фрукты вредные, кроме пары зеленых яблок в день, ты имеешь ввиду вредные для похудения? Я могу фрукты килограммами есть и не поправляться. Поправляюсь только от мучного и жирного.
__________________
октябрь 2007, Mentor 225cc
  #3470  
Старый 09.07.2014, 10:15
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Вчера купила 2 кг черешни. Огромной, сладкой, аж черного цвета. 1.5 кг сожрала сразу, чуть не померла от обжерства. Оставшееся доедаю сейчас утром. Вот оно - счастье!!!
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #3471  
Старый 09.07.2014, 10:22
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Moderator
Член Семьи
Благодарил(а): 658 раз(а)
Поблагодарили: 3 838 раз(а) в 1 637 сообщениях
Записей в дневнике: 2
 
Регистрация: 19.05.2006
Город: Straya
Сообщений: 3 544
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Ну с чего вы взяли, что я не пробовала?
Я чего только не пробовала. В том числе и подобную фигню:smile-big
Предпочитаю нормальное питание и физические нагрузки постоянной диарее, если не дай бог съел че-нить жирное.
Жиры организму нужны, как и белки, и углеводы.
Я вообще не противница ничего - я по факту говорю, что эффективное похудение возможно только при спорте и диете.
__________________
Alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei!
  #3472  
Старый 09.07.2014, 10:29
Аватар для ланн
ланн ланн вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 30 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 8 сообщениях
 
Регистрация: 08.01.2011
Город: иваново
Сообщений: 62
ланн на нулеланн на нулеланн на нулеланн на нулеланн на нулеланн на нулеланн на нуле
По умолчанию

У меня в саду дерево с черешней. Я поправилась на 2 кг с тех пор,как ягоды поспели(несмотря на ежедневный спорт)((
Скорее бы уж они закончились, пройти мимо спокойно не могу....
  #3473  
Старый 09.07.2014, 11:38
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 249
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от MilenaB Посмотреть сообщение
.
Кошечка, я знаю, но если ограничить себя во всем и сладком и в жирах и даже во фруктах - это будет очень тяжело восприниматься психологически.
Ну у нас же тут не группа психологической поддержки

Цитата:
Сообщение от tstrela Посмотреть сообщение
elena7411, а вы напишите точное название и картинку прикрепите. Интересно все-таки что за пилюльки
А еще бы фото до и после.

Цитата:
Сообщение от Eskada Посмотреть сообщение
Кошечка, когда ты говоришь, что фрукты вредные, кроме пары зеленых яблок в день, ты имеешь ввиду вредные для похудения? Я могу фрукты килограммами есть и не поправляться. Поправляюсь только от мучного и жирного.
Мы в теме какой? Похудение. То есть речь не о том как не поправиться, а о том как похудеть. Во время похудения фрукты нельзя, это сахар и очень много ккал.
На поддержании веса - это другой разговор. Но тоже не злоупотреблять.

Цитата:
Сообщение от elena7411 Посмотреть сообщение
если вы противница ( или противник )) растительных капсул , то конечно же я написала не для вас . А для тех кого это заинтересует .
Марихуана и конопля - тоже растительный продукт.

Посмотрела состав, ничего нового, основной ингридиент - гуарана. На нем основаны большинство похудательных таблеток. Ну хоть не сибутрамин и хорошо. Но разумется речь не идёт о
Цитата:
Сообщение от elena7411 Посмотреть сообщение
Говорят что действие этих капсул таково , что не дают усваиваться жиру , который мы кушаем . В результате этого , организму приходится тратить на свои нужды уже имеющийся .
"Говорят". Я бы прежде чем принимать "волшебные пилюли" почитала бы состав и разобралась какой у них приинцип действия, чтобы понять что происходит с организмом.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #3474  
Старый 09.07.2014, 14:36
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Все правильно Кошечка и Тазик говорят. Если вы систематически пережираете по калориям, будь то даже супер полезные фрукты, то худеть не будете.
Так что есть можно все что хотите, но с учетом калорийности этого продукта. Калорийный - значит его надо есть контролируемо.

Я для себя предпочитаю нормально есть и потом тратить калории по максимуму. Так что я ем и черешню, и ягоды всякие и тд, зато потом вкалываю в зале.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #3475  
Старый 09.07.2014, 15:11
Аватар для Kseniya20
Kseniya20 Kseniya20 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 1 397 раз(а)
Поблагодарили: 1 194 раз(а) в 410 сообщениях
 
Регистрация: 01.07.2014
Город: Москва-Киев
Сообщений: 259
Kseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от TazDevil Посмотреть сообщение
Фигня все эти капсулы, выводящие жир.
Угли и белки могут также превращаться в жиры , при неправильном питании.
Если нет никаких нагрузок и диеты, нормального похудения не будет.
Полностью согласна!
  #3476  
Старый 09.07.2014, 15:12
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Moderator
Член Семьи
Благодарил(а): 658 раз(а)
Поблагодарили: 3 838 раз(а) в 1 637 сообщениях
Записей в дневнике: 2
 
Регистрация: 19.05.2006
Город: Straya
Сообщений: 3 544
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Я жру после тренировок и между. Мороженое, фрукты особенно бананы - все горит
Бананы - это наше все ))) и мороженое шоколадное.
Миниатюры
image.jpg  
__________________
Alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei!
Спасибо: 4
  #3477  
Старый 09.07.2014, 15:15
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 589 раз(а)
Поблагодарили: 979 раз(а) в 541 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 137
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

TazDevil, красотища!

в той же черешне не супер калорий, 50 ккал на 100 гр и совсем лишать себя сезонных ягод и фруктов, по крайней мере в наших краях, не совсем правильно, просто кушать надо в меру
__________________
Рино 13.06.12 Авсеенко И.В.
  #3478  
Старый 09.07.2014, 15:49
Аватар для Kseniya20
Kseniya20 Kseniya20 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 1 397 раз(а)
Поблагодарили: 1 194 раз(а) в 410 сообщениях
 
Регистрация: 01.07.2014
Город: Москва-Киев
Сообщений: 259
Kseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ланн Посмотреть сообщение
У меня в саду дерево с черешней. Я поправилась на 2 кг с тех пор,как ягоды поспели(несмотря на ежедневный спорт)((
Скорее бы уж они закончились, пройти мимо спокойно не могу....
Завидую вам.. Черешня, тем более из своего сада, кладезь витаминов (В,С,Р,А) и минералов (железо, магний..), также в ней содержатся каротиноиды и флавоноиды, клетчатка. А калорийность черешни всего 52 ккал на 100 грамм. Я думаю, Вы не могли 2 кг на ней прибавить. Возможно, дело в росте мышечной массы или её же отека после тренировок. Массаж, плавание и всё будет в норме. Даже не думайте проходить мимо такого вкусного и диетического продукта!

TazDevil Вот это супер - прессссс! Конечно, такие мышцы нужно кормить, даже мороженое шоколадное им только на пользу!
  #3479  
Старый 09.07.2014, 16:20
Аватар для Eskada
Eskada Eskada вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 109 раз(а)
Поблагодарили: 2 771 раз(а) в 1 122 сообщениях
 
Регистрация: 19.11.2007
Сообщений: 1 511
Eskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном пути
По умолчанию

В кг персиков 390 калорий, если этот кг растянуть на день, очень даже нормально! Столько же калорий, как в кусочке тортика.
__________________
октябрь 2007, Mentor 225cc
  #3480  
Старый 09.07.2014, 16:26
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 589 раз(а)
Поблагодарили: 979 раз(а) в 541 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 137
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

тут даже дело не столько в калориях, а в том, что фрукты - это быстрые углеводы, которые прямиком в жиры идут если нет общего дефицита калорий
__________________
Рино 13.06.12 Авсеенко И.В.
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 13:57. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016