18 +
  #261  
Старый 08.07.2013, 17:03
Аватар для Rumba)
Rumba) Rumba) вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 642 раз(а)
Поблагодарили: 2 292 раз(а) в 1 175 сообщениях
 
Регистрация: 08.12.2011
Город: Юг
Сообщений: 2 815
Rumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном пути
По умолчанию

malinka, спасибо, решила я вообще от любого спиртного отказаться, а то оно очень калорийное всё))
  #262  
Старый 08.07.2013, 18:45
Аватар для суперсистер
суперсистер суперсистер вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 110 раз(а)
Поблагодарили: 89 раз(а) в 68 сообщениях
 
Регистрация: 30.12.2010
Город: москва
Сообщений: 268
суперсистер на верном путисуперсистер на верном путисуперсистер на верном путисуперсистер на верном путисуперсистер на верном путисуперсистер на верном путисуперсистер на верном путисуперсистер на верном путисуперсистер на верном путисуперсистер на верном путисуперсистер на верном пути
По умолчанию

Сухое вино не калорийное..хоть настроение поднимает, а то вообще с голодухи как то грустно все..
__________________
Рыбакин-the best...
  #263  
Старый 08.07.2013, 19:00
Аватар для Rumba)
Rumba) Rumba) вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 642 раз(а)
Поблагодарили: 2 292 раз(а) в 1 175 сообщениях
 
Регистрация: 08.12.2011
Город: Юг
Сообщений: 2 815
Rumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном пути
По умолчанию

ну разве что сухим вином заменить ужин, а то вино и ужин будет накладно и ни фига не похудеется((
  #264  
Старый 08.07.2013, 19:07
Аватар для суперсистер
суперсистер суперсистер вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 110 раз(а)
Поблагодарили: 89 раз(а) в 68 сообщениях
 
Регистрация: 30.12.2010
Город: москва
Сообщений: 268
суперсистер на верном путисуперсистер на верном путисуперсистер на верном путисуперсистер на верном путисуперсистер на верном путисуперсистер на верном путисуперсистер на верном путисуперсистер на верном путисуперсистер на верном путисуперсистер на верном путисуперсистер на верном пути
По умолчанию

Rumba) я так и делаю..
__________________
Рыбакин-the best...
  #265  
Старый 08.07.2013, 19:35
Аватар для kuenzi tatiana
kuenzi tatiana kuenzi tatiana вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 575 раз(а)
Поблагодарили: 566 раз(а) в 260 сообщениях
 
Регистрация: 05.02.2012
Город: С-Петербург-Швейцария
Сообщений: 349
kuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном пути
По умолчанию

Дюкан поможет,но я очень хорошо знаю,что если что-то нельзя,в итоге через месяц-два будет все можно в тройном размере.Достаточно одного нервячка-пустячка.Что вы скажете про систему Борменталь?Психологическая атака там сильная,моя сестра и мама постройнели сильно.
суперсистер ,
  #266  
Старый 08.07.2013, 20:31
Аватар для Rumba)
Rumba) Rumba) вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 642 раз(а)
Поблагодарили: 2 292 раз(а) в 1 175 сообщениях
 
Регистрация: 08.12.2011
Город: Юг
Сообщений: 2 815
Rumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном пути
По умолчанию

kuenzi tatiana, мне на сайте Дюкана написали что-то вроде" у вас идеальный вес, диета Дюкана вам не поможет")))
  #267  
Старый 08.07.2013, 22:01
Аватар для Ilit
Ilit Ilit вне форума
Посетитель
Благодарил(а): 4 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 28.08.2012
Сообщений: 76
Ilit на нуле
По умолчанию

Rumba) Если ее придерживаться, вы все равно похудеете
Я че то уже из последних сил держусь. За 2 недели отвес 200 г, хотя нарушалаипару раз, конечно. Но честно отрабатывала их потом на тай бо.
  #268  
Старый 08.07.2013, 22:10
Аватар для malinka
malinka malinka вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 549 раз(а)
Поблагодарили: 1 883 раз(а) в 545 сообщениях
 
Регистрация: 15.06.2007
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 569
Мой альбом: (4)
malinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном пути
По умолчанию

Если вином заменить ужин, то сметаться из холодильника будет в два раза больше и без разбора
Вино, как и любой алкоголь-заде оживает воду
Если есть возможность не пить-вообще отлично)))))
Ну и на массажи бы походить
__________________
Маммопластика. Павлов В.В. 295сс. 31/08/07
  #269  
Старый 08.07.2013, 22:26
Аватар для Rumba)
Rumba) Rumba) вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 642 раз(а)
Поблагодарили: 2 292 раз(а) в 1 175 сообщениях
 
Регистрация: 08.12.2011
Город: Юг
Сообщений: 2 815
Rumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном пути
По умолчанию

malinka, я тоже считаю что диета и алкоголь не совместимы. От алкоголя мне проще всего отказаться, а вот мои сейчас едят блинчики с вишней, картошечку фри с чесночком, котлетки с соусом....блииин((( вот тут я точно из последних сил держусь и пью зелёный чай))
  #270  
Старый 08.07.2013, 22:28
Аватар для lesira
lesira lesira вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 564 раз(а)
Поблагодарили: 647 раз(а) в 501 сообщениях
 
Регистрация: 12.02.2010
Город: москва
Сообщений: 2 249
lesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном пути
По умолчанию

Rumba) я сегодня весь день на одном зеленом чае((после твоего сообщения слюни текут.....
__________________
Не клеится в жизни?Выкинь клей,купи гвозди и забей
  #271  
Старый 08.07.2013, 22:35
Аватар для Rumba)
Rumba) Rumba) вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 642 раз(а)
Поблагодарили: 2 292 раз(а) в 1 175 сообщениях
 
Регистрация: 08.12.2011
Город: Юг
Сообщений: 2 815
Rumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном пути
По умолчанию

lesira, сорри))... я завтра в 5 утра на море, будет у меня такая своеобразная зарядка)) Пока людей нет-заплыв на далёкие расстояния, а муж с детьми дома спят) иначе никак. В 8 муж уходит, а детей деть некуда, с ними не заплывёшь)) Ну и да..я завтра на кефир и творог 0%, разгрузка( Эээх((( Жраааать хочууууууууу)))))))))
  #272  
Старый 08.07.2013, 23:02
Аватар для malinka
malinka malinka вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 549 раз(а)
Поблагодарили: 1 883 раз(а) в 545 сообщениях
 
Регистрация: 15.06.2007
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 569
Мой альбом: (4)
malinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном пути
По умолчанию

Румба
На кефире и твороге 0% долго не протянешь, проверено на себе
Совет, поешь гречу с оливковым маслом. Не много и с утра.
В обед обязательно кусок горячего-вареная кура или рыба с салатом
Когда вечером сил но хочется есть-я делаю таз салата из всякой травы. Вроде поел-а как радио послушал))))
Запекать в духовке всякие кабачки-баклажаны. Без масла, с луком или чесночком. Пахнет едой нормальной и горячее
Если пару дней есть одну бяку-на третий точно сорвет
Н надо из крайности в крайность, ведь сои 5 кг ты тоже не за неделю набрала
__________________
Маммопластика. Павлов В.В. 295сс. 31/08/07
  #273  
Старый 08.07.2013, 23:10
Аватар для Rumba)
Rumba) Rumba) вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 642 раз(а)
Поблагодарили: 2 292 раз(а) в 1 175 сообщениях
 
Регистрация: 08.12.2011
Город: Юг
Сообщений: 2 815
Rumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном пути
По умолчанию

malinka, спасибо! Не, кефир и творог это только разгрузка, разгрузочные дни тоже нужны))
  #274  
Старый 08.07.2013, 23:22
Аватар для Ilit
Ilit Ilit вне форума
Посетитель
Благодарил(а): 4 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 28.08.2012
Сообщений: 76
Ilit на нуле
По умолчанию

Rumba) Проверьте творог на крахмал до употребления обязательно. Я как то неделю на одном твороге сидела и по моему еще больше меня от него разнесло
Спасибо: 2
  #275  
Старый 09.07.2013, 00:36
Аватар для Хамелеон-ка
Хамелеон-ка Хамелеон-ка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 296 раз(а)
Поблагодарили: 662 раз(а) в 179 сообщениях
 
Регистрация: 10.10.2012
Город: Мурманск
Сообщений: 368
Хамелеон-ка на верном путиХамелеон-ка на верном путиХамелеон-ка на верном путиХамелеон-ка на верном путиХамелеон-ка на верном путиХамелеон-ка на верном путиХамелеон-ка на верном путиХамелеон-ка на верном путиХамелеон-ка на верном путиХамелеон-ка на верном путиХамелеон-ка на верном пути
По умолчанию

Rumba) , для начала завяжи с пивом и рыбкой. Мы с мужем начали одновременно худеть, только я с препаратами, а муж просто перешел на вино. Он за два месяца похудел на 8 кг (со 100), хотя вино тоже с сырком, паштетиком и тд. Может и мучить диетами себя не придется! И вообще, слабо верится, что у тебя 60 кг, глядя на твои фотки! У нас рост одинаковый, я вешу 54-55, а в бедрах явно массивнее тебя! Вот сейчас третий день худею (ага, только вчера гамбургер с картохой в 9 вечера точила....)
__________________
12.04.2013 маммо Natrelle 320, анатомы, под мышцу, по ареоле+липо Боди джет, все Сергеев И.В.
  #276  
Старый 09.07.2013, 01:17
Аватар для Rumba)
Rumba) Rumba) вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 642 раз(а)
Поблагодарили: 2 292 раз(а) в 1 175 сообщениях
 
Регистрация: 08.12.2011
Город: Юг
Сообщений: 2 815
Rumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ilit Посмотреть сообщение
по моему еще больше меня от него разнесло
ого, страшно((


Цитата:
Сообщение от Хамелеон-ка Посмотреть сообщение
а муж просто перешел на вино. Он за два месяца похудел на 8 кг
ничего себе, надо же! Да я и от вина и пива запросто откажусь, очень похудеть хочу)


Цитата:
Сообщение от Хамелеон-ка Посмотреть сообщение
И вообще, слабо верится, что у тебя 60 кг, глядя на твои фотки!
на тех фотках я 56-57 кг, а сейчас поправилась(((


Цитата:
Сообщение от Хамелеон-ка Посмотреть сообщение
я вешу 54-55
к этому я и стремлюсь!) у тебя фигурка-супер просто!



Цитата:
Сообщение от Хамелеон-ка Посмотреть сообщение
в бедрах явно массивнее тебя!
мне очень бедер не хватает(( Всегда, даже когда я полнею(


Цитата:
Сообщение от Хамелеон-ка Посмотреть сообщение
от сейчас третий день худею
вот удачи нам с тобой))

и не только нам, а и всем худеющим!)
  #277  
Старый 09.07.2013, 01:37
Аватар для суперсистер
суперсистер суперсистер вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 110 раз(а)
Поблагодарили: 89 раз(а) в 68 сообщениях
 
Регистрация: 30.12.2010
Город: москва
Сообщений: 268
суперсистер на верном путисуперсистер на верном путисуперсистер на верном путисуперсистер на верном путисуперсистер на верном путисуперсистер на верном путисуперсистер на верном путисуперсистер на верном путисуперсистер на верном путисуперсистер на верном путисуперсистер на верном пути
По умолчанию

Хамелеон-ка вот и я не понимаю, почему, но я от пива поправляюсь очень, а вроде оно не сильно калорийное. А от сухого вина- нет..

Rumba) а я похудела, и стало попы не хватать.. Хоть импланты вставляй в ягодицы, блин.. Бедра тоже уже стали, но они хоть присутствуют все еще..
__________________
Рыбакин-the best...
  #278  
Старый 09.07.2013, 02:04
Аватар для Rumba)
Rumba) Rumba) вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 642 раз(а)
Поблагодарили: 2 292 раз(а) в 1 175 сообщениях
 
Регистрация: 08.12.2011
Город: Юг
Сообщений: 2 815
Rumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном пути
По умолчанию

суперсистер, у меня попы вечно не хватает, даже при 60 кг сейчас(( Плоская у меня попа, что поделать(( Бедра узкие, талии нет( Грудь вот сделала, но это капля в море на пути к красивой фигуре)
А у Хамелеон-ка шикарная фигурка, не знаю куда ей худеть))
  #279  
Старый 09.07.2013, 02:14
Аватар для Хамелеон-ка
Хамелеон-ка Хамелеон-ка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 296 раз(а)
Поблагодарили: 662 раз(а) в 179 сообщениях
 
Регистрация: 10.10.2012
Город: Мурманск
Сообщений: 368
Хамелеон-ка на верном путиХамелеон-ка на верном путиХамелеон-ка на верном путиХамелеон-ка на верном путиХамелеон-ка на верном путиХамелеон-ка на верном путиХамелеон-ка на верном путиХамелеон-ка на верном путиХамелеон-ка на верном путиХамелеон-ка на верном путиХамелеон-ка на верном пути
По умолчанию

Rumba) , у тебя хоть бедра узкие, а я вот похудела, попы не стало вообще, сбоку плоская, как табуретка, а вот бедра, ляхи.... Не вяжутся с остальным!
суперсистер , точно так же, от пива сразу разносит меня. Только разве оно низко калорийное? У него ж гликемический индекс очень высокий! И слышала где-то, что оно еще и все закуски, съедаемые с ним, в момент помогает усваивать.
__________________
12.04.2013 маммо Natrelle 320, анатомы, под мышцу, по ареоле+липо Боди джет, все Сергеев И.В.
  #280  
Старый 09.07.2013, 02:16
Аватар для Rumba)
Rumba) Rumba) вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 642 раз(а)
Поблагодарили: 2 292 раз(а) в 1 175 сообщениях
 
Регистрация: 08.12.2011
Город: Юг
Сообщений: 2 815
Rumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном путиRumba) на верном пути
По умолчанию

Хамелеон-ка, тогда надо нам идти в спорт зал и качать попу)) одной диетой мало чего можно сделать(
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 20:06. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016