18 +
  #2761  
Старый 23.04.2014, 11:16
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 190 раз(а)
Поблагодарили: 2 843 раз(а) в 1 130 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 275
rus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярна
По умолчанию

Наталья К, очень интересно. Рассказывай как будет продвигаться лечение-похудение.

А вот чота подумала.... Ты уверена, что тебя не разводят? А то может всем подряд ставят подобные диагнозы, а потом начнут впаривать чудодейственные препараты, которые (о, чудо) есть в наличии только у этой компании.

Симптомы жирового гепатоза

Первичные симптомы:
тошнота, тупые ноющие боли или тяжесть в правом подреберье и эпигастрии (под ложечкой), явления метеоризма.

Вторичные симптомы:
высыпания на коже, выпадение волос и ранняя седина, аллергия, повышенаая утомляемость, апатия, ухудшение зрения.

у тебя есть что-нибудь подобное?
__________________
Не шалю, никого не трогаю, починяю примус...
  #2762  
Старый 23.04.2014, 12:00
Аватар для belka79
belka79 belka79 вне форума
Новичок
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2014
Город: Москва
Сообщений: 19
belka79 на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от MilenaB Посмотреть сообщение
Лорен, спасибо, у меня правда проблема была не с т4, а ттг, был повышен. Если не понизиться, то попью.

Девушки, мне немного странно читать про привесы и отвесы в 250-500гр, да даже в 1 кг на следущий же день. Мне кажется, за несколько часов продукты не способны превратиться в жировую ткань.
Лично у меня привес после неправильного питания отражается на весах через 4-5дней - не раньше, так же и похудание.
А 500 гр - это извините, один день в туалет не сходил или наоборот сходил, вот и 500гр.
Или если вы накануне вечером съели на 500 гр пищи больше, чем обычно, то с утра наверняка они еще будут у вас в теле, но это не будет привесом.
Я не специалист конечно, но начиталась всякого . И такие отвесы-привесы идут за счет того, что вода уходит из организма. ну или наоборот, накапливается.
Кстати, девушки, а кто-то мочегонные средства использует при похудении? У меня знакомая так здорово похудела. Как бы сушка идет организма, вода уходит, а потом жиры сжигаются.
  #2763  
Старый 23.04.2014, 12:09
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 190 раз(а)
Поблагодарили: 2 843 раз(а) в 1 130 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 275
rus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от belka79 Посмотреть сообщение
вода уходит, а потом жиры сжигаются.
а мышцы сами по себе наращиваются.
__________________
Не шалю, никого не трогаю, починяю примус...
  #2764  
Старый 23.04.2014, 12:38
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Обычно, когда говорят о привесах-отвесах, то это просто цифра на весах. Откуда она берется, это другой вопрос. Так что привес-отвес в 0.5-1.0 кг за сутки вполне реальная цифра. Даже для некрупного человека. Если худенькая девочка перед КД выпьет пивка с друзьями и закусит соленой рыбкое, то привес в 1 кг практически обеспечен. Жир тут не причем.

Те кто теряют по 30 кг в месяц могут не обольщаться на счет 30 кг жира. Примерно 15% от этого будет вода. Часть сольется в первую неделю, остальное будет уходить с жиром. Жировая ткань задерживает много жидкости. Ну и довольно большая часть будет мышечной ткани. Мышцы тяжелые , гораздо тяжелее жира.

Вот , может пригодится кому.
Упрощенная таблица калорийности

__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
Спасибо: 6
  #2765  
Старый 23.04.2014, 12:45
Аватар для Наталья К
Наталья К Наталья К вне форума
SUPERIOR I
V.I.P.
Благодарил(а): 45 раз(а)
Поблагодарили: 560 раз(а) в 162 сообщениях
 
Регистрация: 05.10.2006
Город: Москва
Сообщений: 549
Наталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном пути
По умолчанию

УЗИ делала сегодня в Инвитро. Врач ничего не предлагал. Сказал, что рекомендовано сделать развернутый анализ крови по печени. Более подробную картину дает. Гепатоз на начальных стадиях не заметен. Но печень увеличена. Про инсулин - всё правда. Диабет мне так и не ставят, но толерантность к глюкозе - давняя проблема. В принципе, это и есть диабет 2 типа. По словам врача, после 40 лет практически каждый имеет диабет. Просто не заморачивается по этому поводу. Читала, что в Европе после 40 лет все пьют препараты от диабета.
__________________
Мне не надо много, достаточного самого лучшего
  #2766  
Старый 23.04.2014, 12:47
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Наталья К Посмотреть сообщение
Читала, что в Европе после 40 лет все пьют препараты от диабета.
полная фигня!
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
Спасибо: 2
  #2767  
Старый 23.04.2014, 12:48
Аватар для Наталья К
Наталья К Наталья К вне форума
SUPERIOR I
V.I.P.
Благодарил(а): 45 раз(а)
Поблагодарили: 560 раз(а) в 162 сообщениях
 
Регистрация: 05.10.2006
Город: Москва
Сообщений: 549
Наталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном путиНаталья К на верном пути
По умолчанию

Кстати, аллергия у меня в наличии - весенний поллиноз каждый год, и тяжелый. Седина тоже имеется - ничем не закрасить. Может и не из-за печени, но...
__________________
Мне не надо много, достаточного самого лучшего
  #2768  
Старый 23.04.2014, 15:28
Аватар для Pingi
Pingi Pingi вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 18 раз(а)
Поблагодарили: 261 раз(а) в 132 сообщениях
 
Регистрация: 29.07.2007
Город: Москва
Сообщений: 907
Pingi на верном путиPingi на верном путиPingi на верном путиPingi на верном путиPingi на верном путиPingi на верном путиPingi на верном путиPingi на верном путиPingi на верном путиPingi на верном путиPingi на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Алия Посмотреть сообщение
Пинги, ну будет жир уходить... Вон в Освенциме так и уходил.. На голой воде.
Не, ну я-то ориентируюсь на людей в своем уме, а не на тех, кто себе условия Освенцима создает

Я обращалась к диетологу и писала ранее об этом в этой ветке. Мы составляли рацион с целью потери именно жира, но для этого нужно есть, питаться разнообразно и регулярно, а не сидеть на воде.
  #2769  
Старый 23.04.2014, 15:59
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 248
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Наталья К Посмотреть сообщение
По словам врача, после 40 лет практически каждый имеет диабет. Просто не заморачивается по этому поводу. Читала, что в Европе после 40 лет все пьют препараты от диабета.
Что за бред?
Что-то мне ваш доктор не внушает доверия.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
Спасибо: 2
  #2770  
Старый 24.04.2014, 06:37
Аватар для Soleya_12
Soleya_12 Soleya_12 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 596 раз(а)
Поблагодарили: 4 432 раз(а) в 1 395 сообщениях
 
Регистрация: 05.06.2007
Город: США
Сообщений: 1 135
Soleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Krasotka_infuture Посмотреть сообщение
Девы, вычитала на дюкановском форуме про вот такой сах. заменитель. Вроде как натуральный типа стевии, но менее сладкий. У нас кто-нибудь пользовался подобным? А то хочется худеть, а не есть цикламат банками.
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Real-F...4&sr=null&ic=2
Красотка, у меня он есть. Но меня вполне устраивает стевия.

С другой стороны, на меня сложно ориентироваться, у меня, возможно, вкус специфический. Мне стевия с самого начала вполне подошла. Считалось, что стевия нормально в холодные блюда, а типа при воздействии температуры у нее вкус не очень, и лучше эритринол. Я попробовала - мне все равно, разницы не почувствовала.

Потом вышла стевия для выпечки - которая не меняет вкуса под воздействием температур. Опять же, попробовала и разницы не увидела.

В результате использую везде стевию, остальное храню на случай, если случайно стевия закончится.

Вчера приготовила джем из каркадэ, ну очень вкусно получилось. Заварила каркадэ, туда агар-агар, лимонный сок, стевию, все это немного прокипятила и в холодильник. Красивый цвет и вкуууусно. И калории только в агар-агаре - вроде 20 в чайной ложке.

Про диабет бред. Мне 51, сахар пониженный - с чего ему быть повышенным, если я на дюкане сахар не ела, и карбы тоже. Из бокала вина много сахара не нажрешь , так что сахар прилично так ниже нормы. До диабета мне точно как до луны .
  #2771  
Старый 24.04.2014, 06:59
Аватар для Алия
Алия Алия вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 6 549 раз(а)
Поблагодарили: 16 758 раз(а) в 4 687 сообщениях
 
Регистрация: 24.11.2005
Город: Kazakhstan/Russia/USA
Сообщений: 4 496
Алия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует нас
По умолчанию

Солейчик, кинь в рецептах этот джем, плиз.
__________________

мой адрес: liberty_liberty@мейл.ру
  #2772  
Старый 24.04.2014, 19:36
Аватар для GLadyS
GLadyS GLadyS вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 67 раз(а)
Поблагодарили: 67 раз(а) в 42 сообщениях
 
Регистрация: 24.04.2008
Сообщений: 504
GLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном пути
По умолчанию

FatSecret
Очень удобный счетчик всего съеденного и потраченного за день. БЖУ.
Для айфона и мака (синхронизируется)
  #2773  
Старый 25.04.2014, 21:57
Аватар для Эльмира
Эльмира Эльмира вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 391 раз(а)
Поблагодарили: 1 440 раз(а) в 666 сообщениях
 
Регистрация: 12.02.2011
Город: ГОрОд ЗеЛенОгО ЦвеТа
Сообщений: 1 058
Эльмира на верном путиЭльмира на верном путиЭльмира на верном путиЭльмира на верном путиЭльмира на верном путиЭльмира на верном путиЭльмира на верном путиЭльмира на верном путиЭльмира на верном путиЭльмира на верном путиЭльмира на верном пути
По умолчанию

начала с 64,5 кг,вчера встала на весы-60,8-обрАдАвАлась....а сеня опять 62.никак не могу сдвинуться на меньший вес ,чтоб хотя бы 60 было(((вокруг 62кг топчусь уже недели 3(((
стала вместо хлеба есть хлебцы,галеты-от сижу сама с собой и думаю-а нафига?в них калорий столько же сколько и в хлебе,кабы не больше-какой смысл их есть?в одном хлебце 21калория,за день я съем минимум 8-10 штук-200калорий получается(((а совсем отказаться от хлеба-не могу.вот хочу хлеба-и все.никаких вкусняшек не надо,только бы хлеба съесть. пыталась сама себя обмануть с помощью хлебцов-а толку никакого в этом нет(((
  #2774  
Старый 25.04.2014, 22:05
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Moderator
Член Семьи
Благодарил(а): 658 раз(а)
Поблагодарили: 3 838 раз(а) в 1 637 сообщениях
Записей в дневнике: 2
 
Регистрация: 19.05.2006
Город: Straya
Сообщений: 3 544
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

А какое кол-во хлеба едите и в какое время? Какой хлеб?
__________________
Alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei!
  #2775  
Старый 25.04.2014, 22:37
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

TazDevil, если есть цель похудеть, то я ем 2-3 кусочка хлеба в неделю утром. У нас продается низкоуглеводный. Всего 10% углей. Но довольно калорийный, тк жиров из семечек много.
Если нет цели похудеть, а просто поддерживаю, что имею, то примерно 1 кусочек в день. Того же хлеба.
Я вообще не любитель хлеба. В большинстве случаев ем его только с авокадо и нежирной красной рыбой.


Я вот утром наткнулась на фотку. Ухохоталась - наверное это нервное, от желания пожрать. Хотела сначала в юмор, но потом подумала, наверное обычные люди не поймут, надо тех, кто худеет
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
Спасибо: 3
  #2776  
Старый 25.04.2014, 22:41
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Moderator
Член Семьи
Благодарил(а): 658 раз(а)
Поблагодарили: 3 838 раз(а) в 1 637 сообщениях
Записей в дневнике: 2
 
Регистрация: 19.05.2006
Город: Straya
Сообщений: 3 544
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Да я у Эльмиры спрашивала
Может быть человек батон белого на ночь каждый день ест (шютка) ))

Я сама каждый день ем кусок цельного с маслом на завтрак - уже писала тут.
__________________
Alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei!
  #2777  
Старый 25.04.2014, 22:44
Аватар для Эльмира
Эльмира Эльмира вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 391 раз(а)
Поблагодарили: 1 440 раз(а) в 666 сообщениях
 
Регистрация: 12.02.2011
Город: ГОрОд ЗеЛенОгО ЦвеТа
Сообщений: 1 058
Эльмира на верном путиЭльмира на верном путиЭльмира на верном путиЭльмира на верном путиЭльмира на верном путиЭльмира на верном путиЭльмира на верном путиЭльмира на верном путиЭльмира на верном путиЭльмира на верном путиЭльмира на верном пути
По умолчанию

TazDevil,ела хлеба где-то 150-170 грамм в течении дня...сейчас хлеб не ем,вместо него ем хлебцы,грамм 60-70(((
  #2778  
Старый 25.04.2014, 22:53
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Moderator
Член Семьи
Благодарил(а): 658 раз(а)
Поблагодарили: 3 838 раз(а) в 1 637 сообщениях
Записей в дневнике: 2
 
Регистрация: 19.05.2006
Город: Straya
Сообщений: 3 544
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Ну тогда не удивительно, что вес не двигается - это же 3-4 куска в день.
А если белый хлеб, то и подавно.
Попробуйте утром есть один кусок цельнозернового хлеба с каким-нить жиром (напр. авокадо, масло, рыба или яйцо).
Еще лучше делать быструю несложную зарядку перед завтраком, растрясти себя, а уже потом идти есть
(Попрыгать со скакалкой и потянуться немного).
__________________
Alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei!
  #2779  
Старый 25.04.2014, 23:30
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Эльмира может самой хлебцы печь, если от них отказаться тяжело. Из отрубей и цельнозерновой муки и овсянки. Все то же самое, что тут девочки для всяких кейков и маффинов кладут, только без сахзама.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #2780  
Старый 26.04.2014, 01:28
Аватар для Soleya_12
Soleya_12 Soleya_12 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 596 раз(а)
Поблагодарили: 4 432 раз(а) в 1 395 сообщениях
 
Регистрация: 05.06.2007
Город: США
Сообщений: 1 135
Soleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном пути
По умолчанию

Я тут пекла этот хлебушек, и вкусно, и легко, но калорий там по-моему мама дорогая

1 яйцо - 75 кал
2 ст. л овсяных отрубей и 1 ст. л пшеничных - 50 кал
разрыхлитель, специи
2 ст.л творога - 100 кал.

Итого 225 ккал примерно, а хлебушка выходит несколько маааленьких совсем кусочков.

В магазине я беру хлеб, где в большом куске 45 ккал.

Вопрос - в чем смысл печь, если я на калориях, а не на Дюкане, и есть ли он?
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 16:10. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016