18 +
  #2521  
Старый 31.03.2014, 15:53
Аватар для edel
edel edel вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 485 раз(а)
Поблагодарили: 3 977 раз(а) в 1 682 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2013
Город: Россия
Сообщений: 1 848
edel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном пути
По умолчанию

кошечка , я вам силовых еще писала, пока гармоны не "устаканятся", не перестроятся, хоть упашитесь, с голоду помрете, а не похудеете, на сайте может кто-то с медицинской точки зрения сможет объяснить, я говорю только про опыт- свой, сестры, подруг разных ; раньше 3 месяцев после родов оч. мало кто в форму приходил дородовую( есть конечно такие, у меня фитнес тренер , но она за беременность набирала всего 8, и лет ей 23).Зато- потом , как-то незаметно, оп и сдуетесь.
  #2522  
Старый 31.03.2014, 16:28
Аватар для Pingi
Pingi Pingi вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 18 раз(а)
Поблагодарили: 261 раз(а) в 132 сообщениях
 
Регистрация: 29.07.2007
Город: Москва
Сообщений: 907
Pingi на верном путиPingi на верном путиPingi на верном путиPingi на верном путиPingi на верном путиPingi на верном путиPingi на верном путиPingi на верном путиPingi на верном путиPingi на верном путиPingi на верном пути
По умолчанию

Кошечка, ну правда, наберись терпения, все будет ок. На предыдущие роды не ориентируйся, пожалуйста, организм изменился за это время.
  #2523  
Старый 31.03.2014, 17:15
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 549 раз(а) в 1 751 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 247
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

malvina7778 я застрелюсь год ждать.

edel 3 месяца меня устраивает, но у меня уже прошло почти 2 а воз и ныне там. Так что я не укладываюсь в эту теорию. Как ушло в первые пару недель несколько кг и всё. Не думаю что за месяц я потеряю свои лишние кг, потому и начинаю нервничать уже.

Pingi да, организм изменился, но в лучшую сторону, у меня обмен веществ до беременности второй в разы увеличился благодаря спорту. Если в 25 лет я набирала от лишнего кусочка, то в 38 могла есть всё подряд.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #2524  
Старый 31.03.2014, 19:28
Аватар для edel
edel edel вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 485 раз(а)
Поблагодарили: 3 977 раз(а) в 1 682 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2013
Город: Россия
Сообщений: 1 848
edel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном пути
По умолчанию

:кошечка , как раз укладываетесь, через месяц , думаю вместе убедимся, резко похудеете , хотя у вас и так параметры супер.
  #2525  
Старый 31.03.2014, 23:16
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 549 раз(а) в 1 751 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 247
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

edel у меня 5 кг лишних, не думаю что за месяц возможно их скинуть такими темпами, тем более что вес не падает ни на грамм. Какое там супер, для меня совсем не супер, столько жира у меня в жизни никогда не было. Возможно если бы все было твердое при таким параметрах, я бы не страдала, а я как амеба желеобразная вся в складках как гусеница

Ага, посмотрим.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #2526  
Старый 01.04.2014, 02:48
Аватар для murrrk
murrrk murrrk вне форума
SUPERIOR I
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 244 раз(а)
Поблагодарили: 4 867 раз(а) в 1 976 сообщениях
 
Регистрация: 07.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 4 809
Мой альбом: (7)
murrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном пути
По умолчанию

Игуменья, наверное, вдвоём легче и веселее, пусть в этот раз сложится.

TazDevil, приседания с удовольствием, прыгаю тоже. А вот пресс, эх, буду пытаться заставить себя. Или придумать что-то, чтобы пресс качался, а как тягостное упражнение это не воспринималось...

Алия, да, на мой взгляд, лепестки жёстче и строже. Там ведь только 1 продукт целый день, а тут вкусняшки всякие. Но зато нет ощущения, что ограничиваю себя. Пусть медленнее худеется, зато и удержать потом будет легче.

кошечка, а после первых родов быстро восстановилась? С возрастом, конечно, этот процесс усложняется. А точно там желе, а не уже мышцы накачанные?
  #2527  
Старый 01.04.2014, 07:35
Аватар для Soleya_12
Soleya_12 Soleya_12 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 596 раз(а)
Поблагодарили: 4 432 раз(а) в 1 395 сообщениях
 
Регистрация: 05.06.2007
Город: США
Сообщений: 1 135
Soleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном пути
По умолчанию

Я никак не могу определиться, на Дюкане мне худеть или на низкокалорийной диете (это будет скорее всего в основном Дюкан плюс тут-там бокал-два вина плюс в выходные по возможности все хорошее, а уж там как придется).

Дюкан мне в целом очень нравится, но муж на него не хочет категорически, а одной мне очень тяжело.

В выходные готовит муж, а тут я должна буду готовить себе отдельно - это не айс. Плюс мы очень много развлекаемся по выходным, ходим в рестораны с друзьями - если я на Дюкане, это все проблематично.

Думаю.
  #2528  
Старый 01.04.2014, 13:06
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 549 раз(а) в 1 751 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 247
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

murrrk после первых тоже долго вес уходил но я и набрала больше тогда.
Не, у меня с возрастом наоборот проще худеется ( до беременности по крайней мере). Точно желе, какие там мышцы, сплошной жир. За 3 недели никак мышцы накачать я бы не успела Не, ну может мышцы там где-то под жиром и есть но я их не вижу.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #2529  
Старый 01.04.2014, 13:09
Аватар для malvina7778
malvina7778 malvina7778 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 546 раз(а)
Поблагодарили: 493 раз(а) в 233 сообщениях
 
Регистрация: 09.01.2009
Город: Москва
Сообщений: 475
malvina7778 на верном путиmalvina7778 на верном путиmalvina7778 на верном путиmalvina7778 на верном путиmalvina7778 на верном путиmalvina7778 на верном путиmalvina7778 на верном путиmalvina7778 на верном путиmalvina7778 на верном путиmalvina7778 на верном путиmalvina7778 на верном пути
По умолчанию

Кошечка добавьте массажи, настоящие, общие, на час полтора, особенно, те зоны где не нравится, очень помогает.
  #2530  
Старый 01.04.2014, 16:09
Аватар для Мармеладкина
Мармеладкина Мармеладкина вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 225 раз(а)
Поблагодарили: 96 раз(а) в 71 сообщениях
 
Регистрация: 01.09.2006
Город: Рига
Сообщений: 563
Мармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном пути
По умолчанию

Кош,гормоны еще не тогось.
Не худеется после родов вааще.Я после первых-и в зал,и диета,и массажи-и один хрен.А сейчас-и вес лучше,чем до родов,но какая то водянистая.Ээх,в зал нада.
  #2531  
Старый 01.04.2014, 16:17
Аватар для Ёжик
Ёжик Ёжик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 147 раз(а)
Поблагодарили: 49 раз(а) в 38 сообщениях
 
Регистрация: 14.02.2010
Город: Москва
Сообщений: 859
Ёжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от кошечка Посмотреть сообщение
[B]а я как амеба желеобразная вся в складках как гусеница
Кошечка, ближе к сорока кожа совсем другая. А она ведь растягивалась и еще как! И подкожные структуры тоже растянуты, возможно все немного еще "не по фигуре сидит", поэтому ощущение складчатости и желеобразности у Вас даже от небольшого количества подкожного жира. Усе сократится, нужно время. Вспоминаю себя - как я выглядела в одном и том же весе после родов в 21 год и в 36 лет - два разных человека. Второй человек был гораздо менее оформленный и упругий. Все прошло, но это заняло больше времени, чем в молодости.
__________________
235 ан.матрица ср.профиль Блохин С.Н. 25.10.11
  #2532  
Старый 01.04.2014, 19:13
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 549 раз(а) в 1 751 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 247
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

malvina7778 не верю я что можно похудеть массажем. Чуток может, а так мне всё не нравится, это массажа часов на 5 надо

Мармеладкина а у тебя КД уже есть?

Ёжик кожа это понятно, но это надо смотреть в одном весе до и после, кожа там или нет. А сейчас у меня 5 кг лишних, так что никакая это не кожа а самый что ни на есть ЖИР.

Хотя вспоминаю сейчас и фотки глянула, сейчас все равно лучше выгляжу чем после первых родов.
Так что вы меня не убедите, что всему виной возраст.
Всему виной тортики, которые я ела во время беременности и набрала 14 кг
Ну и сейчас не худеется надеюсь именно из-за того что еще организм не восстановил гармональный баланс. Так как я на диете и спорт подключила а нифига. Надеюсь после того как начнутся КД пойдет процесс.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #2533  
Старый 01.04.2014, 19:23
Аватар для Мармеладкина
Мармеладкина Мармеладкина вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 225 раз(а)
Поблагодарили: 96 раз(а) в 71 сообщениях
 
Регистрация: 01.09.2006
Город: Рига
Сообщений: 563
Мармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном пути
По умолчанию

Ага,уже есть.через 4 мес после родов восстановились.
  #2534  
Старый 01.04.2014, 19:40
Аватар для edel
edel edel вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 485 раз(а)
Поблагодарили: 3 977 раз(а) в 1 682 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2013
Город: Россия
Сообщений: 1 848
edel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном пути
По умолчанию

кошечка ,желе это еще и потому, что гармоны воду держат, у вас в зале анализатора нет? Весы воду не пробивают у вас?

кошечка , "желе" потому, что гармоны воду держат.Анализатора в зале нет?
  #2535  
Старый 01.04.2014, 21:18
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 549 раз(а) в 1 751 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 247
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Мармеладкина ты же не набрала, у тебя другое значит, просто спорт и будет хорошо.

edel неа нету.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #2536  
Старый 02.04.2014, 00:30
Аватар для Мармеладкина
Мармеладкина Мармеладкина вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 225 раз(а)
Поблагодарили: 96 раз(а) в 71 сообщениях
 
Регистрация: 01.09.2006
Город: Рига
Сообщений: 563
Мармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном путиМармеладкина на верном пути
По умолчанию

Кхе-кхе,у меня набор ,нет НАБОР с первой бер-ти.Идеально бы чирик снять.И то,это не дородовый вес.Но там я вся мышцатая ходила.Ааааа,с кубиками и длинными нохами.Или от памяти что-то выпить,штоб забыть про такуюкрасоту))))
  #2537  
Старый 02.04.2014, 06:25
Аватар для edel
edel edel вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 485 раз(а)
Поблагодарили: 3 977 раз(а) в 1 682 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2013
Город: Россия
Сообщений: 1 848
edel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном пути
По умолчанию

Девы, кто на Дюкане сидел, у меня на 3 -й неделе вес два дня стоял, а потом вверх пошел, 2 -й день подряд плюсом по сто грамм идет, печалька. У меня колено разболелось и хожу не каждый день, но диету не нарушаю.Вы все каждый день по 30 мин ходите? Пойдет потом вес или без нагрузки это не диета?
murrrk , а ты на лепестках физ нагрузку давала? или так уходило? За 18 дней рез-т кило восемьсот( кило из них вода), что-то не оч. меня устраивает, расстройство у меня .На лепестки уйти, пока колено болит, или Дюкана продолжать, ходить через день?
  #2538  
Старый 02.04.2014, 07:11
Аватар для ОльгаЯ
ОльгаЯ ОльгаЯ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 712 раз(а)
Поблагодарили: 575 раз(а) в 311 сообщениях
 
Регистрация: 19.09.2012
Город: россия , уфа
Сообщений: 596
ОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном пути
По умолчанию

Я не хожу. Времени нет ))) у меня тоже на Дюкане идет вверх моментами. Все таки еды здесь много )мне кажется потом вниз пойдет вес edel.
  #2539  
Старый 02.04.2014, 07:50
Аватар для Soleya_12
Soleya_12 Soleya_12 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 596 раз(а)
Поблагодарили: 4 432 раз(а) в 1 395 сообщениях
 
Регистрация: 05.06.2007
Город: США
Сообщений: 1 135
Soleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном пути
По умолчанию

Edel, вес вверх - это нормально, особенно если в овощные дни - овощи ведь задерживают воду. Обычно вес идет вниз после чисто протеиновых дней, да и то не всегда.

Просто старайся овощи и молочку и отруби на первую половину дня, а вечером неограниченно протеина. Курогрудь - наш лучший друг .
Спасибо: 2
  #2540  
Старый 02.04.2014, 07:51
Аватар для Svet72
Svet72 Svet72 вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 7 раз(а)
Поблагодарили: 8 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 05.11.2013
Сообщений: 25
Svet72 на нуле
По умолчанию

Сижу на Ковалькове с элементами Дюкана. Раз в нед делаю разгруз дни, жидкость лишняя хорошо уходит, особенно актуально во второй фазе цикла. В этот день утро кефир 0% с отрубями в течении дня 8 белков и 2 грейпфрукта, обязательно 2 л воды
Если вес стоит или увелич попробуйте сделать загрузочные дни - 100% поможет
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 12:25. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016