18 +
  #181  
Старый 24.06.2013, 08:00
Аватар для LYLIJA
LYLIJA LYLIJA вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 154 раз(а)
Поблагодарили: 669 раз(а) в 386 сообщениях
 
Регистрация: 17.08.2011
Город: Москва
Сообщений: 604
LYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном пути
По умолчанию

N@t@ly ты пока хоть так как можешь, а когда организм привыкнет и ты вместе с организмом тогда будешь уже стараться пить правильно.
В любом случае пить помногу это лучше чем не пить воду совсем.
  #182  
Старый 24.06.2013, 08:45
Аватар для Natalia1966
Natalia1966 Natalia1966 вне форума
Banned
Благодарил(а): 1 600 раз(а)
Поблагодарили: 4 527 раз(а) в 1 569 сообщениях
 
Регистрация: 12.03.2013
Город: Россия/Москва/USA/Miami
Сообщений: 2 402
Natalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном пути
По умолчанию

N@t@ly, а кто говорит про раздельное питание? Ни слова....)))) Просто, по моим наблюдениям детки, если бы не "родительские поправки" питались бы моно.... что то одно в один прием пищи...Ни дети, ни животные не "насилуют" себя большим объемом воды... ))))) Это так... из жизни...))))
  #183  
Старый 24.06.2013, 10:23
Аватар для Владислава
Владислава Владислава вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 216 раз(а)
Поблагодарили: 738 раз(а) в 354 сообщениях
 
Регистрация: 11.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 418
Владислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном пути
По умолчанию

Девочки, вот для меня тема "вода уже не пьётся" непонятна, с детства проблем с этим не было и min 2 литра воды я в день пила и до еды (на что родители и бабушки ругались, что "порчу аппетит", т.к. в детстве и подростком была очень худой). Сахар норм (т-т-т).
А вот тема "как не жрать вечером" просто суперактуальна, утром тоже как N@t@ly пишет, не особо что съесть могу кроме кофе.
И ещё заметила, что вечером даже 1-2 бокала сухого красного вина бордо на следующий день могут дать прибавку под 1 кг даже если особо и не ешь при этом.
  #184  
Старый 24.06.2013, 12:05
Аватар для Karavella
Karavella Karavella вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 305 раз(а)
Поблагодарили: 827 раз(а) в 388 сообщениях
 
Регистрация: 27.03.2013
Город: Москва
Сообщений: 443
Karavella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном пути
По умолчанию

Мне тоже с огромным трудом даётся питьё воды. В обычной жизни могу стакан воды за день не выпить. Но давайте не будем забывать, что вода содержится в овощах, фруктах, супах которые мы едим на диете.
Если я ем тазик салата, да он ещё еле-еле посолен, откуда жажде взяться? Да и вообще большой вопрос нужна ли дополнительная вода моему организму в этом случае.
Много лет тому назад я была на приёме у врача китайца, он сказал - твоя стихия "ветер и сухость". Это дано от природы. Я всегда мало пила, кожа всю жизнь сухая, теперь мелкоморщинистая Для меня пить воду=насиловать себя.
Когда дайвом занимаюсь, приходится очень много пить 3 литра в день где-то. Мучаюсь, но пью Кстати, диеты при погружениях категорически запрещены. А худеешь всё равно.

За девушку похудевшую очень рада. Кожа у неё конечно никогда не сократится, отрезать и жить счастливо.
А вот родителей раскормленных детей трудно понять. Вредительство какое-то.
Тут статья хорошая на эту тему. Почему происходит и как избежать
http://www.mk.ru/editions/atmosphere...aya-nosha.html
У американцев лишают родительских прав за детское ожирение, но они всё равно лидируют в этом вопросе.
В передаче "Голый повар" показывали как Джейми Оливер приехал в Штаты в детское дошкольное учреждение и пытался наладить там правильное питание. Девочки, ужас! Дети 6 лет не могут отличить помидор от огурца! Кормят их фаст фудом. Пошёл по домам, а там такие же "круглые" родители. Мотивировал их, пугал. Очень грустно. А руководство школы, которое контролировало этот эксперимент сказало - ваша еда в два раза дороже нашей. Вот так, здоровье слишком дорого стоит
  #185  
Старый 24.06.2013, 13:29
Аватар для LYLIJA
LYLIJA LYLIJA вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 154 раз(а)
Поблагодарили: 669 раз(а) в 386 сообщениях
 
Регистрация: 17.08.2011
Город: Москва
Сообщений: 604
LYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном пути
По умолчанию

Karavella вот давайте не будем путать воду из продуктов с прото водой. Это разные вещи, не нужновводить в заблуждение никого. В интернете много информации, почитайте.
С китайской традиционной медициной я знакома и в Китае жила довольно много, соответственно повидала и врачей и не только...
Стихия Ветер и сухость к питию воды не имеет никакого отношения. А кожа сухая у вас мне понятно от чего в том числе.
  #186  
Старый 24.06.2013, 14:30
Аватар для Karavella
Karavella Karavella вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 305 раз(а)
Поблагодарили: 827 раз(а) в 388 сообщениях
 
Регистрация: 27.03.2013
Город: Москва
Сообщений: 443
Karavella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном пути
По умолчанию

LYLIJA , а кого я ввела в заблуждение ? Я рассказываю лично о себе.
Возможно разные вещи Но объясните мне, пожалуйста, как я дожила до 42 лет и не умерла от обезвоживания? А ведь я даже супы не ем Молоко не пью, йогурты тоже, кефир и т.д. В обычном режиме пью чашку кофе с утра и всё. Пиво иногда могу выпить
Китай обожаю, езжу туда к мастеру по кунг-фу
  #187  
Старый 24.06.2013, 14:41
Аватар для LYLIJA
LYLIJA LYLIJA вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 154 раз(а)
Поблагодарили: 669 раз(а) в 386 сообщениях
 
Регистрация: 17.08.2011
Город: Москва
Сообщений: 604
LYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном пути
По умолчанию

Karavella смерть от обезводивания вам естественно негрозит с таким рационом, но вот сухая кожа и некоторые внутренние изменения неизбежны. Но ставить диагнозов по интернету я конечно не собираюсь, и доказывать тоже.
Здесь все взрослые людм и сами делают свой выбор.
В если ездите часто в Китай, тем более на занятия, то для меня совсем странна ваша позиция. Китайцы часто к стати с бутылочками воды ходят. Уже не говорю о практикующих...
Но спор бессмысленен, особенно со знатоками Китая.
  #188  
Старый 24.06.2013, 15:23
Аватар для Karavella
Karavella Karavella вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 305 раз(а)
Поблагодарили: 827 раз(а) в 388 сообщениях
 
Регистрация: 27.03.2013
Город: Москва
Сообщений: 443
Karavella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном пути
По умолчанию

LYLIJA , кто-то любит воду и пьёт, а кто-то не пьёт. И в каждом из нас происходят изменения и появляются болезни, увы. Моя подруга охотно и много пьёт, у неё полнота и жирная кожа и наверняка будет диабет 2 типа. Что делать?
Кожа у меня сухая и это наследственность, против неё не попрёшь. Хоть обопьюсь, ничего не меняется. Вы написали, что вам понятно почему, расскажите пожалуйста
  #189  
Старый 24.06.2013, 17:20
Аватар для LYLIJA
LYLIJA LYLIJA вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 154 раз(а)
Поблагодарили: 669 раз(а) в 386 сообщениях
 
Регистрация: 17.08.2011
Город: Москва
Сообщений: 604
LYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном пути
По умолчанию

Karavella у меня тоже по наследству должна быть очень сухая кожа, но я делаю все для того чтобы она таковой не была и сухостью кожи не страдаю практически никогда.
Качество кожи напрямую завит от количества воды в организме. Вы просто почитайте в goole, за что отвечает вода и из чего собственно состоит наш организм заодно. Я к содалению не имею столько свободного времени чтобы вам здесь все это расписать.
А раз вы доказываете обратное, делаю вывод, что вы просто не в курсе. И если захотите о своем организме узнать побольше, то инфа сейчас очень доступна.
Я не виду вас в живую и не мог делать никаких выводов. Како вы тип и т.д. Тот тип которому вас когда-то отнесли имеет в аюрведе схожесть с типом вата например. Так вот таким людям нужно обязательно соблюдать водный и масляный баланс в организме.
Но описывать все это я тож здесь сейчас не буду, это уж слишком долго для меня и я здесь не консультирую заочно.

А при диабете людей просто сильно мучает жажда вот и пьет много, но это не показатель здоровья.
И ге нужно передергивать я не говорила, что если люди будут пить много воды, то они будут стройные и здоровые только от этого. Всем понятно, что для этого нужно пить не только воду
  #190  
Старый 24.06.2013, 17:26
Аватар для OLCHA
OLCHA OLCHA вне форума
Частый посетитель
Член Семьи
Благодарил(а): 29 раз(а)
Поблагодарили: 103 раз(а) в 37 сообщениях
 
Регистрация: 10.02.2009
Город: Россия Москва
Сообщений: 494
OLCHA на верном путиOLCHA на верном путиOLCHA на верном путиOLCHA на верном путиOLCHA на верном путиOLCHA на верном путиOLCHA на верном путиOLCHA на верном путиOLCHA на верном путиOLCHA на верном путиOLCHA на верном пути
По умолчанию

Есть замечательная книга доктора Батмангхелиджа, "Ваше тело просит воды", http://www.koob.ru/batmanghelidj/ меня в свое время просто поразило значение воды для нашего организма! И пить воду стало намного интересней) У него там много книг и все на эту тему, очень легко читается, хотя все очень научно и серьезно.
Спасибо: 6
  #191  
Старый 24.06.2013, 18:55
Аватар для Karavella
Karavella Karavella вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 305 раз(а)
Поблагодарили: 827 раз(а) в 388 сообщениях
 
Регистрация: 27.03.2013
Город: Москва
Сообщений: 443
Karavella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном пути
По умолчанию

LYLIJA , поверьте, вам показалось, что передёргиваю и доказываю. Просто я не люблю пить и конечно же это не значит, что это "правильно" или "неправильно".

А вот советы ваши по поводу сухой кожи я бы с удовольствием приняла и воспользовалась. Одно питьё воды мне не слишком помогало.
Такая кожа у меня с самого детства. У отца такая же (
  #192  
Старый 24.06.2013, 19:17
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Moderator
Член Семьи
Благодарил(а): 658 раз(а)
Поблагодарили: 3 838 раз(а) в 1 637 сообщениях
Записей в дневнике: 2
 
Регистрация: 19.05.2006
Город: Straya
Сообщений: 3 544
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Я могу только Эвиан пить, вся остальная вода противная на вкус
Больше литра не могу в день выпивать, максимум два литра и то в дни тренеровок. Так же читала разные статьи, говорящие о том, что совсем не обязательно впихивать в себя по 3 литра воды в день.
__________________
Alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei!
  #193  
Старый 24.06.2013, 20:33
Аватар для LYLIJA
LYLIJA LYLIJA вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 154 раз(а)
Поблагодарили: 669 раз(а) в 386 сообщениях
 
Регистрация: 17.08.2011
Город: Москва
Сообщений: 604
LYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном пути
По умолчанию

TazDevil три литра даже вредно некотором, я пью 1,5-2 мне нормально. Больше пью когда жарко очень или нагрузка большая физическая.
Речь же о том, что люди совсем не могут пить воду, стакан еле впихивают в себя, а вот это уже мало.
Я люблю итальянскую воду в стекле, очень вкусная! А Эвиан в Москве вообще не Эвиан.
  #194  
Старый 24.06.2013, 22:15
Аватар для Karavella
Karavella Karavella вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 305 раз(а)
Поблагодарили: 827 раз(а) в 388 сообщениях
 
Регистрация: 27.03.2013
Город: Москва
Сообщений: 443
Karavella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном пути
По умолчанию

Понравился рецепт. Оранжевый смузи
Ингредиенты: 1 тертая морковь, 1 хурма, 1/2 ст. натурального йогурта, горсть орехов, немного кураги.
Измельчите в блендере морковь, хурму, курагу и орехи, добавьте йогурт и еще раз тщательно перемешайте.

а этот вкусный, но не очень диетический
Фруктово-ягодный смузи

Ингредиенты:
банан (1 шт)
черника (2 горсти)
ломтики ананаса (1 стакан)
кубики льда (3-4 штуки)

Взбейте все ингредиенты в блендере.

Про воду можно долго размышлять, так как пока не доказано, полезно ли много пить или можно пить полно.
Информации поддерживающей обе точки зрения много.
Мне когда-то понравилась фраза - "Верь только жажде своей"
в этот что-то есть
Учтём что где-то 60% воды человек получает с пищей... В некоторых случаях все 100% (это я о себе, когда запросто съедаю арбуз за пол дня или 2 кг клубники )
Однозначно можно сказать только, что спортсменам, людям живущим в жарких регионах, принимающим редуксин и целлюлозу обязательно пить около 2-х литров воды! Не пить воду во время еды, а пить между приёмами пищи. В этом все специалисты сходятся
Миниатюры
1002948_562313750486148_2127695369_n.jpg   467701_555446441172879_1872320739_o.jpg  
  #195  
Старый 24.06.2013, 23:43
Аватар для Rim
Rim Rim вне форума
Постоянный участник
Нарушитель
Благодарил(а): 610 раз(а)
Поблагодарили: 1 856 раз(а) в 515 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Сообщений: 2 016
Rim на верном путиRim на верном путиRim на верном путиRim на верном путиRim на верном путиRim на верном путиRim на верном путиRim на верном путиRim на верном путиRim на верном путиRim на верном пути
По умолчанию

Вот и я не пила много водыс детства, сразу целыйстакан воды не могла выпить даже если бегала на улице летом несколько часов, потом стала пить по 2 литра в день, ничего не изменилось, как был застой лимфы и отеки в голенях так и остались. И вообще никаких изменений.
  #196  
Старый 25.06.2013, 22:13
Аватар для Владислава
Владислава Владислава вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 216 раз(а)
Поблагодарили: 738 раз(а) в 354 сообщениях
 
Регистрация: 11.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 418
Владислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном пути
По умолчанию

Посоветуйте хорошую воду для кулера, плиз!!!
  #197  
Старый 25.06.2013, 22:22
Аватар для Karavella
Karavella Karavella вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 305 раз(а)
Поблагодарили: 827 раз(а) в 388 сообщениях
 
Регистрация: 27.03.2013
Город: Москва
Сообщений: 443
Karavella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном путиKaravella на верном пути
По умолчанию

Нашла дома Энциклопедический справочник медицины и здоровья.
Примеры диет.
Рацион питания для экстренного снижения массы тела.
Позволяет обеспечить потерю массы тела до 9 кг в неделю. Такое питание рекомендуется применять только в экстренных случаях и не более недели.
Утро - чашка кофе
12 часов - 200 г сухого вина с кусочком сыра
15 часов - 200 г сухого вина
Вечер - 200 г кефира


Диета манекенщиц

Утро - яйцо всмятку
Через 3 часа - 175 г творога и стакан чая без сахара
Через 3 часа - 175 г творога и стакан чая без сахара
Так питаться раз в месяц в течение 3 дней. Отказаться от сахара и соли


Радикальная диета на 2 недели.
Всё указанное количество еды нужно разбить на 4 приёма пищи. Ужин не позднее 18 часов. Пить только воду.

Понедельник: 3 яйца или 5 картофелин средних размеров, 200 г отварного мяса говядины, 2 небольших помидора

Вторник: 100 г творога, 200-250 мл кефира или простокваши, 2 яблока, 100 г отварной говядины, салат из помидора и огурца с растительным маслом

Среда: 2 небольших яблока, 0,5л кефира, 100 г отварного мяса говядины, 70 г ржаного хлеба, 1 стакан фруктового сока

Четверг: 400 г отварной говядины или курицы, несладкий чай, 2 яйца, 50 г ржаного хлеба

Пятница: 3 яблока или груши, 3 отварные картофелины, 0,5 литра кефира

Суббота: 300 мл кефира или простокваши, 3 отварных картофелины, 300 г отварной курицы, 2 огурца, 2 яйца, несладкий чай

Воскресенье: 0.5 л кефира, 4 отварных картофелины, 2 яблока
  #198  
Старый 25.06.2013, 22:45
Аватар для Rim
Rim Rim вне форума
Постоянный участник
Нарушитель
Благодарил(а): 610 раз(а)
Поблагодарили: 1 856 раз(а) в 515 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Сообщений: 2 016
Rim на верном путиRim на верном путиRim на верном путиRim на верном путиRim на верном путиRim на верном путиRim на верном путиRim на верном путиRim на верном путиRim на верном путиRim на верном пути
По умолчанию

Каравелла спасибо! Надо попробовать диету манекенщиц -простой набор продуктов только добавлю большущий стакан какао из старбакса с карамельной поливкой. Гидроксикат вроде начал действовать, сплю по 5-7 часов и высыпаюсь и аппетит снизился. А впервые дни приема с метаболизмом и аппетит повысился.
  #199  
Старый 26.06.2013, 04:15
Аватар для Белара
Белара Белара вне форума
Новичок
Благодарил(а): 38 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 28.06.2012
Город: Россия/Камчатка
Сообщений: 36
Белара на верном путиБелара на верном путиБелара на верном путиБелара на верном путиБелара на верном путиБелара на верном путиБелара на верном путиБелара на верном путиБелара на верном пути
По умолчанию

Я вот уже третий год практикую систему Миримановой "Минус 60". Для меня это оказался самый оптимальный способ поддерживать фигуру в желаемом состоянии, т.к. я не могу отказываться от каких-то продуктов надолго, тем более навсегда. Очень люблю сладости, выпечку и другие всякие "вредности". Срываюсь, конечно..... но, в целом, стараюсь придерживаться, удается). Я ее немного адаптировала под свой режим жизни, и свои особенности.
В отпусках я без правил).
  #200  
Старый 26.06.2013, 08:54
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 189 раз(а)
Поблагодарили: 2 843 раз(а) в 1 130 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 275
rus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярна
По умолчанию

и как успехи?
__________________
Не шалю, никого не трогаю, починяю примус...
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 03:37. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016