18 +
Frau Klinik

Абдоминопластика (пластика живота) В этом разделе находятся темы по абдоминопластике и пластике пупка.

Ответ
 
Опции темы
  #21  
Старый 05.04.2013, 19:36
Аватар для Mgu
Mgu Mgu вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 103 раз(а)
Поблагодарили: 81 раз(а) в 53 сообщениях
 
Регистрация: 27.02.2013
Город: Новосибирск
Сообщений: 167
Mgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном пути
По умолчанию

vitosha, думаю если детским тальком посыпаться, должна натянуться даже на распаренное тело
Ответить с цитированием
  #22  
Старый 06.04.2013, 14:44
Аватар для vitosha
vitosha vitosha вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 3 083 раз(а)
Поблагодарили: 2 267 раз(а) в 1 032 сообщениях
 
Регистрация: 05.06.2012
Город: EE
Сообщений: 2 521
vitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном пути
По умолчанию

Mgu , тальком жалко компру пачкать.)) она у меня чёрная. подумалa, что вариант я надену бандаж обычный.
__________________
2013-Абдомино
2014-Реабдоминопластика,Г.Саруханов
Ответить с цитированием
  #23  
Старый 08.04.2013, 19:01
Аватар для vitosha
vitosha vitosha вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 3 083 раз(а)
Поблагодарили: 2 267 раз(а) в 1 032 сообщениях
 
Регистрация: 05.06.2012
Город: EE
Сообщений: 2 521
vitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном пути
По умолчанию

девочки, как думаете, если в фитнесс клубе походить в небыстром темпе по дорожке, потом поплавать в бассейне, полежать в джазкузи бассейне - это подойдёт для 5-ой недели после ОП?
__________________
2013-Абдомино
2014-Реабдоминопластика,Г.Саруханов
Ответить с цитированием
  #24  
Старый 08.04.2013, 19:13
Аватар для elena7411
elena7411 elena7411 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 339 раз(а)
Поблагодарили: 551 раз(а) в 355 сообщениях
 
Регистрация: 28.01.2013
Город: Мексика
Сообщений: 1 624
elena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном пути
По умолчанию

vitosha например мне, мой док сказал, что могу потихонечку начинать бегать и прочее с 3х недель после операции. Но наверняка это всё индивидуально и смотри конечно по самочувствию....В джакузи я бы наверное не рекомендовала (но я не врач, поэтому точно конечно не знаю). У Вас есть контакт с доктором? может у него лучше спросить? Я думаю если Вы позвоните ему лично в клинику и спросите, он не рпссердится
Ответить с цитированием
  #25  
Старый 08.04.2013, 19:54
Аватар для Zay
Zay Zay вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 806 раз(а)
Поблагодарили: 3 171 раз(а) в 1 460 сообщениях
 
Регистрация: 22.10.2010
Город: Россия
Сообщений: 3 549
Zay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном пути
По умолчанию

vitosha , я думаю, это будет супер! Главное, все делать с оглядкой на самочувствие.
Ты писала, что спорт с нуля начинаешь. Я правильно поняла, что раньше ты ничем не занималась, а теперь, после абдомино планируешь совершенствовать результат?
Ответить с цитированием
  #26  
Старый 08.04.2013, 20:45
Аватар для vitosha
vitosha vitosha вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 3 083 раз(а)
Поблагодарили: 2 267 раз(а) в 1 032 сообщениях
 
Регистрация: 05.06.2012
Город: EE
Сообщений: 2 521
vitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном пути
По умолчанию

Zay , спорт с нуля после ОП. до ОП я ходила на аэробику, но избегала нагрузки на пресс. и в клуб ходила с комплексами, что у меня живот висит, в душе не мылась там, чтобы не пугать людей мешком. теперь очень хочу начать заниматся.



elena7411 , а почему считаете, что джакузи лучше не надо? Док сейчас на конференции в Чили, будет не скоро. в четверг он мне разрешил бассейн, так как швы зажили. и пока я вопросы ему не могу задавать.
__________________
2013-Абдомино
2014-Реабдоминопластика,Г.Саруханов
Ответить с цитированием
  #27  
Старый 08.04.2013, 21:15
Аватар для elena7411
elena7411 elena7411 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 339 раз(а)
Поблагодарили: 551 раз(а) в 355 сообщениях
 
Регистрация: 28.01.2013
Город: Мексика
Сообщений: 1 624
elena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном пути
По умолчанию

vitosha может я не права конечно.... на счёт джакузи, если водичка прохладненькая может и хорошо... кто знает, всётаки без доктора я бы побоялась.. Ну, и всё прям в один заход наверное не стоит... Сегодня одно, завтра другое. Просто жалко если вред то пойдёт...
Ответить с цитированием
  #28  
Старый 09.04.2013, 08:25
Аватар для Mgu
Mgu Mgu вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 103 раз(а)
Поблагодарили: 81 раз(а) в 53 сообщениях
 
Регистрация: 27.02.2013
Город: Новосибирск
Сообщений: 167
Mgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном пути
По умолчанию

vitosha, мне кажется нормальная нагрузка для 5-ой недели, и от гидромассажа в джакузи ничего плохого не случится, тем более если док разрешил бассейн.
Ответить с цитированием
  #29  
Старый 09.04.2013, 10:32
Аватар для vitosha
vitosha vitosha вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 3 083 раз(а)
Поблагодарили: 2 267 раз(а) в 1 032 сообщениях
 
Регистрация: 05.06.2012
Город: EE
Сообщений: 2 521
vitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном пути
По умолчанию

elena7411 , нет в дажкузи - бассейне - водичка такая же по температуре как и в обычном бассейне. это Спа центр - там есть и горячии бассейны, и сауны, но я в горячии на пойду, сама понимаю раз есть отёчность, то нельзя. Басик док сказал, что можно через 3 нед, но тут условие заживление шва. Плавать планирую с пластырем. После басика, после душа, протру швы водкой, заново наклеить Мепиформ, и одеть обычный бандаж.
По отдельности фитнесс клуб и басик это хороший вариант, но для меня сложнее. Мне проще отпросится из дома на 3 часа несколько раз в неделю, чем по 1,5 часа чаще.
Вообщем пока хочу начать с такой программы- 30 мин. кардио (ходьба по дорожке), 30 минут басик, потом расслабление в бассейне с джакузи.
Девочки, а что вы думаете про аква-аэробику, может кто ходил, как там нагрузка? месечному животику ещё рано будет?
__________________
2013-Абдомино
2014-Реабдоминопластика,Г.Саруханов
Ответить с цитированием
  #30  
Старый 09.04.2013, 11:02
Аватар для Zay
Zay Zay вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 806 раз(а)
Поблагодарили: 3 171 раз(а) в 1 460 сообщениях
 
Регистрация: 22.10.2010
Город: Россия
Сообщений: 3 549
Zay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном пути
По умолчанию

vitosha , нагрузка на акве оочень сильная, причем, ее сложно контролировать. В воде просто не замечаешь, как напрягаются все мышцы. Для себя я решила, что аква не раньше 6 мес.
Речь, конечно, о групповых занятиях. Если буду индивидуальные, только для рук и ног (спина и пресс все равно будут в воде работать, но умеренно), то конечно можно.
Ответить с цитированием
  #31  
Старый 09.04.2013, 11:50
Аватар для vitosha
vitosha vitosha вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 3 083 раз(а)
Поблагодарили: 2 267 раз(а) в 1 032 сообщениях
 
Регистрация: 05.06.2012
Город: EE
Сообщений: 2 521
vitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном пути
По умолчанию

Zay , всё ясно. тогда аква отпадает. буду сама просто плавать.
__________________
2013-Абдомино
2014-Реабдоминопластика,Г.Саруханов
Ответить с цитированием
  #32  
Старый 09.04.2013, 12:37
Аватар для Белый Шум
Белый Шум Белый Шум вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 218 раз(а)
Поблагодарили: 133 раз(а) в 112 сообщениях
 
Регистрация: 21.02.2012
Город: СПб
Сообщений: 350
Белый Шум на нулеБелый Шум на нулеБелый Шум на нулеБелый Шум на нуле
По умолчанию

vitosha я ходила стабильно на акву до операции, после еще не была ни разу - чувствую рановато еще...4 месяца после ОП прошло.
Ответить с цитированием
  #33  
Старый 09.04.2013, 14:36
Аватар для vitosha
vitosha vitosha вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 3 083 раз(а)
Поблагодарили: 2 267 раз(а) в 1 032 сообщениях
 
Регистрация: 05.06.2012
Город: EE
Сообщений: 2 521
vitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном пути
По умолчанию

Белый Шум , ого, даже и подумать не могла, что аква такая интенсивная.
__________________
2013-Абдомино
2014-Реабдоминопластика,Г.Саруханов
Ответить с цитированием
  #34  
Старый 10.04.2013, 23:39
Аватар для vitosha
vitosha vitosha вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 3 083 раз(а)
Поблагодарили: 2 267 раз(а) в 1 032 сообщениях
 
Регистрация: 05.06.2012
Город: EE
Сообщений: 2 521
vitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном пути
По умолчанию

Поплавала я таки сегодня (4,5 нед. после ОП). Вернее поплавала это громко сказано. Нормально вытянутся в воде было страшно. Поэтому я ходила (бегала) ногами по дну и делала руками движения брасом. В любом случае напряжение в мышцах ног и рук были. Также поделала держась за бортик в воде разные махи ногами.
В джакузи не пошла (( там вода 35 гр, не знаю это считается горячей или как, у меня есть ещё отёк. в басике 28 гр вода- было комфорно.
__________________
2013-Абдомино
2014-Реабдоминопластика,Г.Саруханов
Ответить с цитированием
  #35  
Старый 11.04.2013, 19:11
Аватар для elena7411
elena7411 elena7411 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 339 раз(а)
Поблагодарили: 551 раз(а) в 355 сообщениях
 
Регистрация: 28.01.2013
Город: Мексика
Сообщений: 1 624
elena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном пути
По умолчанию

vitosha молодец! Поздравляю с началом! Ну, вот, потихонечку узнаем какая нагрузка ,после какого времени реальна . Темка будет востребована очень!

Девочки, темка конечно про спорт ПОсле, но мне хочется поделиться про ДО. Просто не с кем. Я уже писала,что занимаюсь тейквандо ( надоела наверное уже) , так вот недавно буквально пару недель назад, мне пришлось на время оставить занятия по финансовым причинам. И стала замечать, что худею, живот стал торчать не так сильно, даже фартук практически перестал нависать. Меня это озадачило. Некоторые врачи, разрешают заниматься спортом с диастазом, Но видимо это как то индивидуально и возможно зависит от степени д. Я как то переписывалась с моим русским гинекологом, и она не видя меня предположила, что у меня вероятно послеродовая грыжа, и что мне сначала необходимо устранить все эти проблемки и только потом заниматься спортом. Я не послушала. Буквально недавно просматривая фото, я обнаружила, что ДО занятий спортом я была слегка худее . Интересно, все эти прыжки и т д на спорте видимо хорошо встряхивали мои внутренности, что они вывалились еще сильнее? И от этого стал еще хуже обмен веществ, так что ли получается? А то что я принимала за жиры жирные , отеки получается? В общем я озадачена девочки. Думала , ничего что толстая, через месяц абдомино с липо и там мне весь жирок то выкачают. А теперь щупаю себя, в некоторых местах кажется вообще только кожа . Кому нибудь запрещали спорт ДО девочки? Как объясняли?
Ответить с цитированием
  #36  
Старый 11.04.2013, 21:58
Аватар для vitosha
vitosha vitosha вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 3 083 раз(а)
Поблагодарили: 2 267 раз(а) в 1 032 сообщениях
 
Регистрация: 05.06.2012
Город: EE
Сообщений: 2 521
vitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном пути
По умолчанию

elena7411, Конечно, диастаз и/или грыжа противопоказания к определённым нагрузкам.
__________________
2013-Абдомино
2014-Реабдоминопластика,Г.Саруханов
Ответить с цитированием
  #37  
Старый 12.04.2013, 07:12
Аватар для Mgu
Mgu Mgu вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 103 раз(а)
Поблагодарили: 81 раз(а) в 53 сообщениях
 
Регистрация: 27.02.2013
Город: Новосибирск
Сообщений: 167
Mgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном пути
По умолчанию

elena7411, мне запретил нагрузку на пресс и тяжелые физ. нагрузки хирург, который смотрел мой диастаз через 2 месяца поле родов, но там у меня видимо был совсем ужас ужасный. Объяснил, что через растянутый апоневроз может вылезти грыжа и ущемиться, и диастаз может стать еще шире.
Елена, вряд ли тэйквондо могло препятствовать похудению. Мне думается, просто сказались ваши предыдущие тренировки и вы похудели. Возможно, изменился ваш рацион или гормональный фон...

Вот если бы вы сумо занимались, тогда другое дело
Ответить с цитированием
  #38  
Старый 12.04.2013, 23:39
Аватар для elena7411
elena7411 elena7411 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 339 раз(а)
Поблагодарили: 551 раз(а) в 355 сообщениях
 
Регистрация: 28.01.2013
Город: Мексика
Сообщений: 1 624
elena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном путиelena7411 на верном пути
По умолчанию

Mgu на счет диастаза я никуда не обращалась, но картина была такая - после еды, в положении лежа на спине, можно было видеть продвижение пищи по кишечнику. Я закончила спорт колледж, так вот, там мы проходили анатомию и все что с ней связано и т.д., естественно учили, как работает кишечник... Вот честное слово, увидеть такое собственными глазами, да еще и у себя, ооочень вречатляет . Мужу чуть плохо не стало. К хирургу не обращалась, просто некогда и есть другие причины. Про диастаз узнала из инета накануне своего решения оперироваться
Ответить с цитированием
  #39  
Старый 13.04.2013, 08:52
Аватар для Mgu
Mgu Mgu вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 103 раз(а)
Поблагодарили: 81 раз(а) в 53 сообщениях
 
Регистрация: 27.02.2013
Город: Новосибирск
Сообщений: 167
Mgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном пути
По умолчанию

elena7411, вот это жесть! У вас видимо ужас еще поужаснее моего! А сейчас так же или получше стало от тренировок? Я потихоньку все таки пресс качала, преимущественно- косые, без большой нагрузки на прямые. Мне кажется, диастаз мой Поменьше стал...
Ответить с цитированием
  #40  
Старый 13.04.2013, 22:37
Аватар для myxaxp
myxaxp myxaxp вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 23 раз(а) в 22 сообщениях
 
Регистрация: 23.07.2012
Город: украина
Сообщений: 186
myxaxp на нуле
По умолчанию

Девочки у меня три недели после ОП. Сегодня залезла на орбитрек, потехонечку на первой нагрузке, так меня так поперло, что не заметила как 40минут на нем проходила. Обычно по20мин два раза в день, ну прямо заставляла себя. А сегодня ну прям второе дыхание открылось

vitosha купите спортивный сдельный купальник. Они хорошо утягивают, будет вместо компры в бассейне
__________________
Маммо.14.01.2014polytech 275 анатом Усов С.Н
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 12:47. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016