18 +

Абдоминопластика (пластика живота) В этом разделе находятся темы по абдоминопластике и пластике пупка.

Ответ
 
Опции темы
  #221  
Старый 09.11.2015, 15:41
Аватар для JMS
JMS JMS вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 41 раз(а)
Поблагодарили: 48 раз(а) в 47 сообщениях
 
Регистрация: 30.01.2014
Город: Минск
Сообщений: 293
JMS на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Mamsik Посмотреть сообщение
mahaon2055 начни держать планку по 30 сек, добавляя по 5 сек постепенно. Очень полезно стоять. Работают все группы мышц. Мне вот тренер уже и блинчик 3кг на попу кладет) вот это жесть,а не планка)))
А косые не качай!!! Никогда)
Мне понравилось твое последнее НИКОДА)))) хахах) ну да согласна. Хотя мне лично жутко нравится животик со слегка накачеными мыщцами. Талии у меня от природы особо и нету...

На самом деле очень чешется все чтоб взяться за пресс...а то слабо мышцы держат живот...Но мне врач сказал желательно через ГОД начать качать мышцы живота...тк микроскопически там все доооолго заживает...мало ли где-то что-то слабее....создавать разрушительную цепочки не надо. О как)))
__________________
Миниабдоминопластика 20.04.15 Серебро П.В.
Ответить с цитированием
  #222  
Старый 03.12.2015, 23:54
Аватар для Svetasun
Svetasun Svetasun вне форума
Новичок
Друг Семьи
Благодарил(а): 5 раз(а)
Поблагодарили: 12 раз(а) в 7 сообщениях
 
Регистрация: 05.12.2006
Город: Москва
Сообщений: 39
Svetasun отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Девушки, извините если не в ту тему написала,подскажите пожалуйста, когда можно ребенка поднимать на руки ( дочка около 14 кг.). Операция была 2,5 недели назад ( миниабдоминопластика, ушивание диастаза, пупочная грыжа).
Ответить с цитированием
  #223  
Старый 04.12.2015, 00:18
Аватар для vitosha
vitosha vitosha вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 3 083 раз(а)
Поблагодарили: 2 269 раз(а) в 1 033 сообщениях
 
Регистрация: 05.06.2012
Город: EE
Сообщений: 2 521
vitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном пути
По умолчанию

14 кг поднимать не ранее, чем через 2 мес. 14 кг-это уже большой ребенок ;), с ним можно договорится, рассказать, что у мамы болит животик. Если просто хочет пообниматься, то сделать это сидя на коленях или просто сидя. Я делала первую абдомино, когда детям было 3.5 и 1.5 г -вполне реально не поднимать. ;)
__________________
2013-Абдомино
2014-Реабдоминопластика,Г.Саруханов
Ответить с цитированием
  #224  
Старый 04.12.2015, 12:05
Аватар для Svetasun
Svetasun Svetasun вне форума
Новичок
Друг Семьи
Благодарил(а): 5 раз(а)
Поблагодарили: 12 раз(а) в 7 сообщениях
 
Регистрация: 05.12.2006
Город: Москва
Сообщений: 39
Svetasun отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Vitisha, спасибо за ответ. Даже незнаю как 2 месяца выдержать. Пока няня рано приезжает и поздно уезжает. Дочку из кроватки вытаскивать нужно и стульчик для кормления у нее высокий.
__________________
16.11.2015 Миниабдоминопластика, Фирсов. А.В.
Ответить с цитированием
  #225  
Старый 04.12.2015, 12:44
Аватар для vitosha
vitosha vitosha вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 3 083 раз(а)
Поблагодарили: 2 269 раз(а) в 1 033 сообщениях
 
Регистрация: 05.06.2012
Город: EE
Сообщений: 2 521
vitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном пути
По умолчанию

Svetasun здоровье и результат ценны. Надо приспособить свой быт под новые обстоятельства. 2 мес - это тот срок, когда можно возвращаться к привычным физ.нагрузкам.
Я не знаю сколько твоему ребенку лет, моей 4,5г и весит 13 кг, суда по твоему ответу у тебя совсем малыш, но тяжелый )
Во многих детских кроватях вытаскиваются 2 боковые палочки, что ребенок может вылезти, или снять вообще боковую панель. Вместо высокого стульчика для кормления придумать что то другое - пусть залезает на обычный стул и сидит как взрослый, а ты корми. Или купить детский комплект столик и стулик (потом в любом случае нужно будет для рисования итд). Совсем необязательно ребенок должен спасть в кроватке с палочками и кушать из высокого стульчика для кормления- решения могут быть многогранны.
__________________
2013-Абдомино
2014-Реабдоминопластика,Г.Саруханов
Ответить с цитированием
  #226  
Старый 07.12.2015, 20:26
Аватар для Ёжик
Ёжик Ёжик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 147 раз(а)
Поблагодарили: 49 раз(а) в 38 сообщениях
 
Регистрация: 14.02.2010
Город: Москва
Сообщений: 859
Ёжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном пути
По умолчанию

Объясните мне кто-нибудь, пожалуйста, а то я совсем запуталась(((
Мне ушили диастаз и поставили сетку на весь живот (15 на 20 см), удалили пару грыж белой линии, кожу не трогали, т.е. это не абдоминопластика в ее классическом понимании, но все же называлась операция "пластика передней брюшной стенки, герниопластика". Шов внутренний тянет пока. Мне его следует беречь и не растягивать или наоборот, надо тянуться по мере возможности???
__________________
235 ан.матрица ср.профиль Блохин С.Н. 25.10.11
Ответить с цитированием
  #227  
Старый 07.12.2015, 20:48
Аватар для vitosha
vitosha vitosha вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 3 083 раз(а)
Поблагодарили: 2 269 раз(а) в 1 033 сообщениях
 
Регистрация: 05.06.2012
Город: EE
Сообщений: 2 521
vitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном пути
По умолчанию

Ежик, когда у тебя была ОП? При полноценной абде в первую очередь ограничение физнагрузки и идет из-за внутренней пластики с мышцами и пупком. Боль при физнагрузке на зону живота и есть из-за прооперированных мышц. По воможности, тебе нужно беречься. Тянуть живот, напрягать пресс, можно будет тогда, когда вообще пропадут все болевае ощущения связанные с ОП. Через боль нельзя заниматься.
__________________
2013-Абдомино
2014-Реабдоминопластика,Г.Саруханов
Ответить с цитированием
  #228  
Старый 07.12.2015, 21:13
Аватар для Ёжик
Ёжик Ёжик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 147 раз(а)
Поблагодарили: 49 раз(а) в 38 сообщениях
 
Регистрация: 14.02.2010
Город: Москва
Сообщений: 859
Ёжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном пути
По умолчанию

Vitosha, 20 ноября меня оперировали. Я уже и в бассейн сходила, поняла, что плавать пока не могу. Могу только ходить И то устает живот при прямохождении
__________________
235 ан.матрица ср.профиль Блохин С.Н. 25.10.11
Ответить с цитированием
  #229  
Старый 07.12.2015, 21:21
Аватар для vitosha
vitosha vitosha вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 3 083 раз(а)
Поблагодарили: 2 269 раз(а) в 1 033 сообщениях
 
Регистрация: 05.06.2012
Город: EE
Сообщений: 2 521
vitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном пути
По умолчанию

Ёжик , тогда еще рано говорить о каких то серьёзных нагрузках. Пока только ходьба.
__________________
2013-Абдомино
2014-Реабдоминопластика,Г.Саруханов
Ответить с цитированием
  #230  
Старый 07.12.2015, 21:29
Аватар для Ёжик
Ёжик Ёжик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 147 раз(а)
Поблагодарили: 49 раз(а) в 38 сообщениях
 
Регистрация: 14.02.2010
Город: Москва
Сообщений: 859
Ёжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном пути
По умолчанию

Да я о серьезных нагрузках и не говорю) Интересует сам факт - растягивать этот внутренний шов потихонечку - это хорошо или наоборот, плохо))
Видимо, это плохо...
__________________
235 ан.матрица ср.профиль Блохин С.Н. 25.10.11
Ответить с цитированием
  #231  
Старый 07.12.2015, 21:51
Аватар для vitosha
vitosha vitosha вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 3 083 раз(а)
Поблагодарили: 2 269 раз(а) в 1 033 сообщениях
 
Регистрация: 05.06.2012
Город: EE
Сообщений: 2 521
vitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном пути
По умолчанию

Рано растягивать. Шов должен спокойно зажить и сформироваться.
__________________
2013-Абдомино
2014-Реабдоминопластика,Г.Саруханов
Ответить с цитированием
  #232  
Старый 08.12.2015, 14:43
Аватар для Elena S
Elena S Elena S вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 12 раз(а)
Поблагодарили: 142 раз(а) в 111 сообщениях
 
Регистрация: 12.04.2012
Город: Беларусь, Минск
Сообщений: 534
Elena S на нулеElena S на нуле
По умолчанию

Меня тоже волнует вопрос ухода за ребенком после абдоминопластики. Это можно приравнять к спорту, надеюсь сообщение не удалят и не забанят.
У меня ребенок 2,5 г - 12 кг. Зимой с одеждой – будет все 13,5. Муж уедет в командировку через неделю после моей ОП.Живем в собственном доме, лестница - слава богy ребенок спyскается сам, кyшает сам за столиком вместе с старшим ребенком. А вот волнует, КАК гулять на улице? Посадить на качели, снять.
Посадить в автокресло в машине – снять с автокресла. Ребенка по любому надо постоянно поднимать. Бабушек и помощниц нет
И в ванной даже купать: поставить в ванную, потом достать оттуда…. Как это делать? Реально ли через пару недель после ОП самой?


И вопрос относительно спорта: через 1-1,5 мес после Оп планирую начать крутить хотя бы эллипсоид. Можно ли выполнять потом упражнения для спины и рук с легкими гантельками? 0,5-11 кг? И стоять в планке?
__________________
В/блеф 9.10.2015 Батюков; абдо 04.01.2016 Ладyтько
Ответить с цитированием
  #233  
Старый 13.12.2015, 20:13
Аватар для Lino4ka
Lino4ka Lino4ka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 152 раз(а)
Поблагодарили: 173 раз(а) в 145 сообщениях
 
Регистрация: 16.06.2015
Сообщений: 711
Lino4ka на нулеLino4ka на нуле
По умолчанию

Elena S у мня малому на момент операции было 1,3, я на месяц брала няню, она поначалу мне даже готовить помогала и убирала, через месяц после опи я уже спокойно справлялась, малой 11 кг, на руки беру только в утяжке и стараюсь особо не таскать. Если без помощницы, то на улице лучше первый месяц без качелей обойтись, ничего страшного не случится, можно другие игры найти. В ванной можно не поднимать, а ставить на пол детскую ванночку или миску, деть туда сам залезет и помыть его под душем ,я своего только так и мою своего.
Через месяц мне разрешили ходьбу, бег, легкие гантельки, но уже прошло 1,5 мес., а я только начала сегодня с легкой тренировки, до этого просто старалась больше двигаться, пресс качать до 6 мес категорически запретили, но у меня была грыжа и огромный диастаз. Все по самочувствию, кто-то в месяц уже как электровеник, а кто-то к 2 только разгибается до конца.
__________________
24.10.15 абдо, 17.09.16 маммо Politech 425
Ответить с цитированием
  #234  
Старый 13.12.2015, 20:19
Аватар для Elena S
Elena S Elena S вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 12 раз(а)
Поблагодарили: 142 раз(а) в 111 сообщениях
 
Регистрация: 12.04.2012
Город: Беларусь, Минск
Сообщений: 534
Elena S на нулеElena S на нуле
По умолчанию

Lino4ka
Спасибо!
__________________
В/блеф 9.10.2015 Батюков; абдо 04.01.2016 Ладyтько
Ответить с цитированием
  #235  
Старый 14.12.2015, 00:02
Аватар для Svetasun
Svetasun Svetasun вне форума
Новичок
Друг Семьи
Благодарил(а): 5 раз(а)
Поблагодарили: 12 раз(а) в 7 сообщениях
 
Регистрация: 05.12.2006
Город: Москва
Сообщений: 39
Svetasun отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Vitosha, спасибо за совет.
Да,дочка у меня еще маленькая 1,5 года. Попрошу мужа снять у кроватки бок и поставить, чтобы дочка сама могла залезать.
А стол и стульчик детский (низкий) у нас есть, использовали для рисования, будет теперь и кормить за столом.
__________________
16.11.2015 Миниабдоминопластика, Фирсов. А.В.
Ответить с цитированием
  #236  
Старый 15.12.2015, 22:04
Аватар для Kat k
Kat k Kat k вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 34 раз(а) в 23 сообщениях
 
Регистрация: 15.11.2015
Город: Россия/ Арзамас
Сообщений: 81
Kat k на нуле
По умолчанию

Elena S первые дней 10 после опи будет тяжеловато. Мне хорошо, у меня бабушки и муж помогали. Нет, если ребёночек спокойный, то реально самой справиться, а если , как у меня гиперактивный, то нет. В большом доме дети не всегда в поле зрения, поэтому приходиться постоянно за ними бегать.
У меня скоро месяц. В два планирую бассейн, в полтора- эллипс. Пока хватает дома и пеших прогулок по улице, к вечеру отекаю.
__________________
Абдоминопластика 19.11.2015 Козеличкин А.В.
Ответить с цитированием
  #237  
Старый 04.01.2016, 00:18
Аватар для Аленька
Аленька Аленька вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 114 раз(а)
Поблагодарили: 75 раз(а) в 58 сообщениях
 
Регистрация: 30.08.2015
Город: EU
Сообщений: 345
Аленька на нуле
По умолчанию

Всем привет.
Может кто подскажет. .

Завтра срок 7 недель и куплен абонемент на все: бассейн, зал в качалку и на занятия в группе (от танцулек до штанги).
Куда не стоит лезть на таком сроке?
Как поняла избегать пока упражнения на пресс, приседания с весом, а можно ли с малым по 2 кг?? Не поняла почему на пилатес не советуют. ..
Велосипед можно?

Завтра уже куда то иду. Компрессионку надевать не планирую. А зачем вы ее надеваете?
Ответить с цитированием
  #238  
Старый 06.01.2016, 13:10
Аватар для Аленька
Аленька Аленька вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 114 раз(а)
Поблагодарили: 75 раз(а) в 58 сообщениях
 
Регистрация: 30.08.2015
Город: EU
Сообщений: 345
Аленька на нуле
По умолчанию

Ау.. кто то занимается спортом после оп?

Была на великах, очень чудно, в темноте под светомузыку , просто дискотека не хватало подушки под попу. Ходила в качалку, пресс не трогала. На занятие с мячом.
Все прошло отлично, была без компры. Отек еще есть и не сказать, что он стал больше от того что я без компры занимаюсь. Ничего не болит, но я и раньше занималась до оп.
Ответить с цитированием
  #239  
Старый 06.01.2016, 13:14
Аватар для vitosha
vitosha vitosha вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 3 083 раз(а)
Поблагодарили: 2 269 раз(а) в 1 033 сообщениях
 
Регистрация: 05.06.2012
Город: EE
Сообщений: 2 521
vitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном путиvitosha на верном пути
По умолчанию

Аленька , в пилатесе вроде дыхание животом (т.е надувание изнутри), так?
Делай, то что получается (без боли). Приседать с 2 кг ты можешь, главное без задействия мышц живота. Я поэтому и носила компру на фитнесс. Я очень долго занималась в компре - мне так было комфортнее.
__________________
2013-Абдомино
2014-Реабдоминопластика,Г.Саруханов
Ответить с цитированием
  #240  
Старый 06.01.2016, 14:32
Аватар для Аленька
Аленька Аленька вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 114 раз(а)
Поблагодарили: 75 раз(а) в 58 сообщениях
 
Регистрация: 30.08.2015
Город: EU
Сообщений: 345
Аленька на нуле
По умолчанию

vitosha Ага спасибо. На пилатесе даже незнаю чем там дышат. Я на нем раньше раза 3 была, мне скучно там, люблю с гантелями и с темпом.
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 10:14. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016