18 +
  #1  
Старый 07.04.2010, 00:46
Аватар для Siamskaya
Siamskaya Siamskaya вне форума
Посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.01.2008
Город: Москва
Сообщений: 70
Siamskaya на нулеSiamskaya на нулеSiamskaya на нулеSiamskaya на нулеSiamskaya на нулеSiamskaya на нулеSiamskaya на нуле
Unhappy Как бороться с плоскостопием (не могу ходить на каблуках)?

Девушки, подскажите, пожалуйста, кто чем спасается от плоскостопия? Наверняка же не у меня одной такая проблема?
Дело в том, что я давно заметила, что очень болят ноги при ходьбе на каблуках выше среднего, постоянно образуются мозоли во всех видах обуви (оказывается, это тоже следствие плоскостопия). Докатилась до того, что в правой ступне воспалилось сухожилие в том месте, откуда пальцы растут (на это место основная нагрузка, когда на каблуках) и противно перещелкивает при ходьбе! У меня даже в горнолыжных ботинках, которые совсем без каблуков, это место болит! Ко врачу я уже ходила, назначили противоспалительные таблетки, всяческие процедуры (типа лазера на ступню 10 раз - но когда же это делать работающему человеку?) и т.д. А главное - сказали на каблуках перестать ходить - а как же жить тогда? И все говорят, что плоскостопие все равно не лечится в моем преклонном возрасте за 30...
Что делать-то? Кто-нибудь уже с этим сталкивался? Кому что облегчение принесло? Может, у кого-нибудь есть волшебный врач, который сможет что-нибудь сделать с этим, чтобы хотя бы болей не было при ходьбе? Или какие-нибудь тренажеры, массажеры, приборы, которые реально помогают?
Кому что помогает вообще?
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 07.04.2010, 02:22
Аватар для совунья
совунья совунья вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 12 раз(а)
Поблагодарили: 96 раз(а) в 65 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2008
Город: москва
Сообщений: 922
совунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном пути
По умолчанию

Могут помочь только ортопедические стельки сделанные на заказ под вашу ногу, разницу почувствуете сразу, на каблах выше 4 см. вообще не рекомендуется ходить. Запишитесь к ортопеду. Готовые стельки не покупайте, только на заказ, потому что надо по мимо всего ещё учитывать на какую часть ступни больше всего идёт давление, чтобы с помощью этой стельки разгрузить эту часть. У моего ребёнка вообще такие шпоры на ступнях были ужас, да ещё с внутренем стержнем, я всё голову ломала что это, откуда, а оказалось всё просто -плоскостопие, щас носит стельки, ТТТ,совсем другие ступни стали. Кстати, шишки которые появляются с боку около большого пальца-тоже следствие плоскостопия, и если вовремя стельки не носить (там правда межпальцевая нужна уже стелька), то только потом хирургическим путём удалять. Я тоже на эти стельки подсела, очень комфортно ногам, у меня раньше после какого то время во время ходьбы подушки на ступнях просто горели от боли и пятки постоянно приходилось пемзой чистить, а щас всё прекрасно, с каблуками конечно надо попрощаться, иногда можно одевать, но не на весь день. Носить эти стельки надо практически постоянно, даже дома, от плоскостопия кстати поясница болит и вообще позвоночник страдает. Ну и кончно выбирать вам, или здоровые ноги и здоровая спина или красивые каблы.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 07.04.2010, 08:17
Аватар для R16-61
R16-61 R16-61 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 7 сообщениях
 
Регистрация: 17.08.2008
Город: Страна пуховых платков
Сообщений: 226
R16-61 на верном путиR16-61 на верном путиR16-61 на верном путиR16-61 на верном путиR16-61 на верном путиR16-61 на верном путиR16-61 на верном путиR16-61 на верном путиR16-61 на верном путиR16-61 на верном путиR16-61 на верном пути
По умолчанию

Совунья совершенно права. Стельки тоже заказываю индивидуально через сеть Ортека. А дома хожу (через раз) такие широкие резиночки у них продаются, снизу подушечка. Иногда позволяю себе и каблуки, и довольно высокие для меня (7-8 см), но не очень долго. Если вы будете дома ходить в резиночках и, по возможности, без каблуков, со стельками, со временем можно и каблуки.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 07.04.2010, 10:03
Аватар для Любовь
Любовь Любовь вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.05.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 062
Любовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярна
По умолчанию

Что за резиночки?
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 07.04.2010, 12:46
Аватар для Siamskaya
Siamskaya Siamskaya вне форума
Посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.01.2008
Город: Москва
Сообщений: 70
Siamskaya на нулеSiamskaya на нулеSiamskaya на нулеSiamskaya на нулеSiamskaya на нулеSiamskaya на нулеSiamskaya на нуле
По умолчанию

Наверное, такие резиночки? http://www.orteka.ru/proofreadersforfoot?id=199&th=no или такие http://www.orteka.ru/proofreadersforfoot?id=485&th=no ?

Я тоже в Ортеку ходила, но пока индивидуальные не заказала стельки.
В том то и проблема, что эти индивидуальные делаются для обуви без каблука или с каблуком до 4 см, а такой обуви практически сейчас и не найдешь. Можно, конечно, в балетках или в мокасинах на работу ходить, но как-то не комильфо
Совунья, спасибо! Главное, что вы написали, что они действительно результат дают - значит буду заказывать. Единственное, не понимаю как быть дома (в тапки их класть что ли?), с босоножками летом тоже...
А массажи какие-нибудь или процедуры (лазер там или ударно-волновую терапию) - ничего не делали?
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 08.04.2010, 01:01
Аватар для совунья
совунья совунья вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 12 раз(а)
Поблагодарили: 96 раз(а) в 65 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2008
Город: москва
Сообщений: 922
совунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном пути
По умолчанию

Конечно в тапки, только тапки надо купить как раньше в детстве мы носили, тряпочные с пяткой (обязательно) и чтоб желательно каблучок был 1 см. Лучше всего по песку ходить, ну и карандаши пальцами ступни собирать с пола, короче гимнастику ступней надо делать, босыми ногами просто по паркету ходить не очень хорошо. Ну а если уж одели каблуки , то есть силиконовые супинаторы для открытой обуви, но они не лечебные, а именно для комфорта.
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 10.04.2010, 01:12
Аватар для Тата
Тата Тата вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 26 раз(а) в 26 сообщениях
 
Регистрация: 26.11.2005
Город: Москва
Сообщений: 5 619
Мой альбом: (7)
Тата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном путиТата на верном пути
По умолчанию

Девочки, у сына моей подруги довольно сильной степени плоско-вальгусные стопы. Ортопед еще с самого раннего возрата рекомендовал постоянное ношение ортопедической обуви, в т.ч. и дома. Плюс спецмассаж курсами и гимнастику дома. Т.к. дите было еще маленькое, с гимнастикой ну никак не получалось - не хотел он. А с массажами и обувью все было ОК (кстати, дорого это все). Но по прошествии нескольких лет значительного результата мы что-то так и не заметили.
И вот этой зимой подружка обратилась к остеопату. И мы увидели результаты буквально уже после 3-го посещения.
У моей дочки такие же стопы плюс она еще ходит на цыпочках (т.н. "балетные" дети). Остеопат сказал, что таким деткам надо всего 2-3 сеанса, чтобы они перестали ходить на цыпочках.
Вот собираемся начать курс, деньги копим :d.
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 10.04.2010, 10:11
Аватар для Любовь
Любовь Любовь вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.05.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 062
Любовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярна
По умолчанию

А что он делает...остеопат?
Только детей лечит?
У меня продольно-поперечное плоскостопие,врожденное видимо.
По хорошему-пора на операцию.
Шишки уже есть.
На каблуках ходить не могу.
Но на операцию соберусь не скоро.Хотелось бы пока что-то предпринять.
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 10.04.2010, 19:41
Аватар для Елена-di
Елена-di Елена-di вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 27.08.2006
Город: г.Москва
Сообщений: 121
Мой альбом: (13)
Елена-di на верном путиЕлена-di на верном путиЕлена-di на верном путиЕлена-di на верном путиЕлена-di на верном путиЕлена-di на верном путиЕлена-di на верном путиЕлена-di на верном пути
По умолчанию

При продольном и поперечном плоскостопии носить стельки ВСЕГДА (индивиуальные). Других вариантов не знаю, пока. У меня та же проблема. Только с сурсиловскими стельками могу ходить на каблуках. Мне сделали полустельки. Обувь нужна немного побольше. Приходить на изготовление стельки надо с обувью, в которй будешь ходить. Ортековские у меня только для кроссовок. Много денег я перевела в Ортеке на всякие супинаторы, и межпальцевые вкладыши. Поэтому советую начать здесь www.sursil.ru
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 11.04.2010, 09:56
Аватар для Любовь
Любовь Любовь вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.05.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 062
Любовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярна
По умолчанию

Елена спасибо :d
У меня есть индивидуальные стельки(сделанные в случайном месте)
Мало куда влезают,хотя приходила с обувью.
Попытаю счастья во второй раз
У вас шишечки тоже присутствуют?
Их,наверное,только на операцию
Вообще...с обувью проблема.Куплю одену и...не могу ходить.
Вы какие бренды предпочитаете? Может нашли что-то удобненькое для нас плоскостопов?
Ответить с цитированием
  #11  
Старый 12.04.2010, 22:01
Аватар для Елена-di
Елена-di Елена-di вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 27.08.2006
Город: г.Москва
Сообщений: 121
Мой альбом: (13)
Елена-di на верном путиЕлена-di на верном путиЕлена-di на верном путиЕлена-di на верном путиЕлена-di на верном путиЕлена-di на верном путиЕлена-di на верном путиЕлена-di на верном пути
По умолчанию

Мой диагноз -вальгусная деформация большого пальца (Hallux Valgus). К операции не готова. С обувью всегда проблемы. Покупаю и потом раздаю. Для меня без стелек все не удобно. Поэтому теперь хожу по обувным магазинам со стельками. Но тут опять засада. Сельку вставишь -пятка выскакивает. Сегодня как раз купила с ремешком через подьем. У СARNABI иногда мне что-нибудь подходит. Если пойдешь в сурсил, то советую попросить, чтобы сделали полустельку из белой кожи.
Ответить с цитированием
  #12  
Старый 13.04.2010, 00:05
Аватар для Isa
Isa Isa вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 336 раз(а)
Поблагодарили: 2 438 раз(а) в 999 сообщениях
Записей в дневнике: 190
 
Регистрация: 28.03.2007
Город: USA
Сообщений: 7 714
Мой альбом: (22)
Isa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярнаIsa популярна
По умолчанию

Такие вот коррeкторы хороши когда Hallux Valgus.
http://cgi.ebay.com/Hallufix-for-bun...item19bb46f9e0
Есть много и других вариантов подешевле, но этот самый надежный. Влезает кстати в широкие кросовки или туфли.
Ответить с цитированием
  #13  
Старый 13.04.2010, 01:39
Аватар для Анка
Анка Анка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 56 раз(а)
Поблагодарили: 79 раз(а) в 37 сообщениях
 
Регистрация: 15.03.2010
Город: Израиль
Сообщений: 281
Анка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном пути
По умолчанию

http://laine-buter.ru/showthread.php?t=207 вот посмотрите, тут много интересного есть.
Ответить с цитированием
  #14  
Старый 13.04.2010, 01:39
Аватар для Ironwill
Ironwill Ironwill вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 1 568 раз(а)
Поблагодарили: 1 128 раз(а) в 646 сообщениях
 
Регистрация: 12.08.2007
Город: Карелия
Сообщений: 2 091
Ironwill на верном путиIronwill на верном путиIronwill на верном путиIronwill на верном путиIronwill на верном путиIronwill на верном путиIronwill на верном путиIronwill на верном путиIronwill на верном путиIronwill на верном путиIronwill на верном пути
По умолчанию

Тата! Если сможешь, расскажи подробнее про остеопата! Это просто остеопат или нужно имено специализирующегося на детях искать? У меня у сына тоже плоско-вальгусные стопы, несколько лет диагноз стоит, тоже назначали и стельки, и массажи, и ванны.. Стельки он вначале никак не мог носить, снимал в садике постоянно, потом приспособился. Массажи мы прошли тоже. НО как-то результата тоже нет, увы. А последний раз ортопед вообще сказал: да не надо стелек, достаточно супинатора в обуви. При этом на вопрос: а что, настолько лучше стало, что не нужно стелек? был ответ, что нет, не стало и так быстро не станет, но супинатора достаточно. И приходить велел к нему.. через пару лет. Так это что за лечение-то, тьфу! А потом последствия наступят -и осанка, и внутренние органы.. А нам и так хватает всякого. Если бы знать, какого точно специалиста искать, есть ли детский именно, и что он должен делать (а то не все одинаковые профи), так я бы вприпрыжку побежала, тем более впереди каникулы маячат, да и так мы дома учимся.
__________________
Silimed 290, пена, анатомы. 07.12.15 Ищенко http://plastic-surgeon.ru/forum/showthread.php?t=8928
Ответить с цитированием
  #15  
Старый 13.04.2010, 14:47
Аватар для Любовь
Любовь Любовь вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.05.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 062
Любовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярна
По умолчанию

Интересно,у нас такой корректор продается?
Елена у тебя на обеих ногах?
Ответить с цитированием
  #16  
Старый 13.04.2010, 15:53
Аватар для Замужем и с детьми
Замужем и с детьми Замужем и с детьми вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 09.02.2008
Город: Подмосковье
Сообщений: 919
Мой альбом: (2)
Замужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном пути
По умолчанию

у меня поперечное плоскостопие, профессионально заработанное. К ортопеду хожу, как к геникологу, раз в полгода))) Дома ношу кроссовки с ортопедическими стельками. А в жизни хожу на каблуках (высоких). Пью раз в год для профилактики хондропротекторы.
__________________
No quiero pensar, prefiero vivir! 8))
Ответить с цитированием
  #17  
Старый 13.04.2010, 16:58
Аватар для Любовь
Любовь Любовь вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.05.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 062
Любовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярна
По умолчанию

Ну вот...еще одно неизвестное слово
Ответить с цитированием
  #18  
Старый 13.04.2010, 17:48
Аватар для Замужем и с детьми
Замужем и с детьми Замужем и с детьми вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 09.02.2008
Город: Подмосковье
Сообщений: 919
Мой альбом: (2)
Замужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном пути
По умолчанию

Любовь, это вы про хондропротекторы?) Одним словом, это препараты, которые помогают восстанавливать хрящевую ткань, тк из-за плоскостопия у меня есть деформация некоторых суставов, из-за этого происходит механическое повреждение хрящей, поэтому регулярно надо что-то пить, чтобы они посстанавливались. Терафлекс, например, самый распространенный у нас хондропротектор.
__________________
No quiero pensar, prefiero vivir! 8))
Ответить с цитированием
  #19  
Старый 13.04.2010, 19:15
Аватар для Любовь
Любовь Любовь вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.05.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 062
Любовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярна
По умолчанию

Cпасибо
Думаю и мне не помешает!
А ортопед не в Москве?
Ответить с цитированием
  #20  
Старый 13.04.2010, 20:41
Аватар для Lapochka
Lapochka Lapochka вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 09.10.2008
Город: MosVegas
Сообщений: 133
Lapochka на нулеLapochka на нулеLapochka на нулеLapochka на нулеLapochka на нулеLapochka на нулеLapochka на нуле
По умолчанию

http://www.plastic-surgeon.ru/forum/...splay.php?f=42
тут есть все что вас интересует.
__________________
<<<ОП ГКБ 79 BY Процко В.Г. 25.02.2010>>>
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 16:16. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016