18 +
  #81  
Старый 25.11.2012, 23:33
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 167 раз(а)
Поблагодарили: 3 579 раз(а) в 1 764 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 260
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

А мне сложно медленно худеть, мне надо побыстрее, а то если результат долго и медленно у меня стимула нет. Потому я урезаю минимум на 400 ккал.
1200 ккал можно да, это не слишком экстремально.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
Ответить с цитированием
  #82  
Старый 28.11.2012, 19:41
Аватар для дюша
дюша дюша вне форума
Посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 64 раз(а)
Поблагодарили: 27 раз(а) в 13 сообщениях
 
Регистрация: 20.05.2007
Город: г.Москва
Сообщений: 73
дюша на верном путидюша на верном путидюша на верном путидюша на верном путидюша на верном путидюша на верном путидюша на верном путидюша на верном путидюша на верном путидюша на верном путидюша на верном пути
По умолчанию

http://www.youtube.com/watch?v=1yY9u...d4jW4q&index=5
__________________
05.03.08.Mentor 300 под железу +рино. Рыбакин А.В.
Ответить с цитированием
  #83  
Старый 28.11.2012, 21:36
Аватар для Ирикошкчка
Ирикошкчка Ирикошкчка вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 108 раз(а)
Поблагодарили: 232 раз(а) в 112 сообщениях
 
Регистрация: 19.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 407
Ирикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном пути
По умолчанию

Дюша, спасибо, интересный дядечка...а как там Батон? Выложи фотки, плиз)))
__________________
Я ИрикошЕчка
Ответить с цитированием
  #84  
Старый 05.12.2012, 23:19
Аватар для Притти
Притти Притти вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2011
Город: Москва
Сообщений: 5
Притти на нуле
По умолчанию

Ирикошечка, какие успехи? Не молчите,может еще кто то худеет?
Ответить с цитированием
  #85  
Старый 08.12.2012, 12:11
Аватар для Ирикошкчка
Ирикошкчка Ирикошкчка вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 108 раз(а)
Поблагодарили: 232 раз(а) в 112 сообщениях
 
Регистрация: 19.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 407
Ирикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном путиИрикошкчка на верном пути
По умолчанию

Ну у меня на сегодняшний день 56.500...неплохо...за следующую неделю хочу дойти до 55!
__________________
Я ИрикошЕчка
Ответить с цитированием
  #86  
Старый 04.12.2017, 15:02
Аватар для Angelina888
Angelina888 Angelina888 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 11 раз(а)
Поблагодарили: 412 раз(а) в 205 сообщениях
 
Регистрация: 04.04.2017
Сообщений: 420
Angelina888 на нулеAngelina888 на нулеAngelina888 на нулеAngelina888 на нулеAngelina888 на нуле
По умолчанию

Mechta. Мне тоже скиньте диету пожалуйста ))) я написала в личку!
Ответить с цитированием
  #87  
Старый 05.12.2017, 13:49
Аватар для Хельга
Хельга Хельга вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 33 раз(а)
Поблагодарили: 24 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 12.03.2009
Город: Украина, Киев
Сообщений: 160
Хельга на нулеХельга на нулеХельга на нулеХельга на нулеХельга на нулеХельга на нулеХельга на нуле
По умолчанию

Я худею) Но я без диет, просто стараюсь меньше жрать, ну и по ночам к холодильнику ни-ни. Правда исключила сахар и хлеб стараюсь мало есть, кусочек в день, не больше. О тортиках и пирожках пришлось забыть, ну как-то так. Пока из 55,5 до 53,5 опустилась, но вес скачет и по вечерам в некоторые дни до 54 поднимается. Как-то вот так не весело
Ответить с цитированием
  #88  
Старый 05.12.2017, 14:07
Аватар для Julia 42
Julia 42 Julia 42 вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 82 раз(а)
Поблагодарили: 59 раз(а) в 35 сообщениях
 
Регистрация: 22.01.2013
Город: Москва
Сообщений: 37
Julia 42 на нуле
По умолчанию

А когда похудеете до желаемого веса, вернёте в рацион какие то продукты и опять прибавка начнётся (((
У меня именно так. Пока держу скудный рацион , то держится вес , как расширяю, то увеличивается вес.
Ответить с цитированием
  #89  
Старый 05.12.2017, 14:55
Аватар для Хельга
Хельга Хельга вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 33 раз(а)
Поблагодарили: 24 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 12.03.2009
Город: Украина, Киев
Сообщений: 160
Хельга на нулеХельга на нулеХельга на нулеХельга на нулеХельга на нулеХельга на нулеХельга на нуле
По умолчанию

Julia 42, да, 100% прибавка будет, по этому, я надеюсь приучить организм к такому потреблению пищи. Может и войдёт в привычку. Во всякому случае я полюбила кофе без сахара и без тортиков нормально себя чувствую. А вот хлеб временами дико хочется, особенно с салатами.
Просто для меня вес - это новые ощущения, я никогда не страдала склонностью к набору веса, при этом мела все подряд и в любое время дня и ночи. А вот после 34 пошло
Ответить с цитированием
  #90  
Старый 05.12.2017, 15:57
Аватар для Trudi
Trudi Trudi вне форума
Постоянный участник
Злостный нарушитель
Благодарил(а): 1 397 раз(а)
Поблагодарили: 1 404 раз(а) в 914 сообщениях
 
Регистрация: 18.01.2017
Город: Москва
Сообщений: 1 775
Trudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном пути
По умолчанию Дневники Худеющей...

Хельга, хлеб можно из цельнозерновой муки. Я каждый день съедаю пару тостов с таким хлебом, беру «житный» во Вкус Вилла.
34 это не возраст, для проблемы сброса веса, что же вы тогда после 44 будете делать))
Ответить с цитированием
  #91  
Старый 05.12.2017, 16:22
Аватар для Хельга
Хельга Хельга вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 33 раз(а)
Поблагодарили: 24 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 12.03.2009
Город: Украина, Киев
Сообщений: 160
Хельга на нулеХельга на нулеХельга на нулеХельга на нулеХельга на нулеХельга на нулеХельга на нуле
По умолчанию

Trudi, Ну, наверное, нужно уточнить по параметрам. До 34 я при росте 168 весила 47 кг, сейчас 53,5. Что будет после 44 не знаю боюсь, ничего хорошего. Но я хочу в свои 47(
Сейчас, если начинаю метелить все подряд: с тортами, пастой после 22, закусывая пироженками, то вес доходит до 55-56, больше не растёт , но для меня это ту мач.
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 15:21. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № 8905 743 86 78, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 29.12.2017.
Учредитель и главный редактор: Кукушкина Е.M.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): e-mail: info@plastic-surgeon.ru; тел.: +7 905 743 86 78
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2018