Медичи

Важная информация

Спорт Тренажеры, спортклубы, занятия...

Ответ
 
Опции темы
  #361  
Старый 31.03.2016, 08:30
Аватар для olik-str
olik-str olik-str вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 482 раз(а)
Поблагодарили: 591 раз(а) в 465 сообщениях
 
Регистрация: 21.06.2012
Адрес: Минск
Сообщений: 2,709
olik-str на верном путиolik-str на верном путиolik-str на верном путиolik-str на верном путиolik-str на верном путиolik-str на верном путиolik-str на верном путиolik-str на верном путиolik-str на верном путиolik-str на верном путиolik-str на верном пути
По умолчанию

Мини-монстрик, а ты с твоим стремлением довести себя до совершенства к питанию и треням не пробовала добавить прием L-carnitine?
__________________
26.11.12 Polytech 395сс Дрюк Н.Н.
Ответить с цитированием
  #362  
Старый 31.03.2016, 09:55
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1,609 раз(а)
Поблагодарили: 1,317 раз(а) в 707 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Адрес: Auckland
Сообщений: 916
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

olik-str, забавно, что ты спросила.)) Т.к. только вчера я купила банку протеина и получила в подарок 60 таблеток карнитина 500мг.))
Сама бы ни за что не стала тратить на него деньги, т.к. не замечала вообще никакого эффекта от него (Липо-6 и то лучше), но раз уж дали, то попринимаю по 1-2 в день.)) Плюс к BCAA и глютамину.
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
Ответить с цитированием
  #363  
Старый 31.03.2016, 10:06
Аватар для olik-str
olik-str olik-str вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 482 раз(а)
Поблагодарили: 591 раз(а) в 465 сообщениях
 
Регистрация: 21.06.2012
Адрес: Минск
Сообщений: 2,709
olik-str на верном путиolik-str на верном путиolik-str на верном путиolik-str на верном путиolik-str на верном путиolik-str на верном путиolik-str на верном путиolik-str на верном путиolik-str на верном путиolik-str на верном путиolik-str на верном пути
По умолчанию

Мини-монстрик, вот как чувствовала))) я тут прикупила 500 мл жидкого дозировкой 3000. Вчера приняла и ждала хоть какого прилива энергии, но так и не дождалась..и озадачилась..а вот аппетит усилился, но может совпадение.так что обязательно делись ощущениями! Мне бы доп энергии и жирок на животе согнать, есть надежда на эту чудо-добавочку, как знать.. кстати, если перед треней выпью глютамин, то сил и энергии у меня больше, планку в 5 мин осиливаю, а без него не могу) может поэтому столько надежд было на карнитин, а может эффект накапливающийся
__________________
26.11.12 Polytech 395сс Дрюк Н.Н.
Ответить с цитированием
  #364  
Старый 31.03.2016, 10:46
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1,609 раз(а)
Поблагодарили: 1,317 раз(а) в 707 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Адрес: Auckland
Сообщений: 916
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

Ну, я бы особо не расчитывала.))

Глютамин я принимаю с утра 5гр (чайная ложка), после тренировки сразу 5гр (3 таблетки) и на ночь 5гр. Перед тренировкой его не пьют, после, для восстановления.
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
Ответить с цитированием
  #365  
Старый 31.03.2016, 10:50
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 383 раз(а)
Поблагодарили: 364 раз(а) в 244 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 559
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

Мини-монстрик,ты липо 6 пробовала?

мне как-то в подарок прислали пробник жиросжигателя Grenade. ну я выпила пилюлю....как же меня колбасило, девочки.
__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
Ответить с цитированием
  #366  
Старый 31.03.2016, 10:58
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1,609 раз(а)
Поблагодарили: 1,317 раз(а) в 707 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Адрес: Auckland
Сообщений: 916
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

Дарь, да, курс женского пила. Все как всегда - без диеты не сработает.
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
Ответить с цитированием
  #367  
Старый 31.03.2016, 10:59
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 383 раз(а)
Поблагодарили: 364 раз(а) в 244 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 559
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

Мини-монстрик,и как самочувствие было?

меня мой опыт напугал и отбил желание пробовать жиросжигатели вообще)
__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
Ответить с цитированием
  #368  
Старый 01.04.2016, 05:08
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1,609 раз(а)
Поблагодарили: 1,317 раз(а) в 707 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Адрес: Auckland
Сообщений: 916
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

Дарь, у меня не было вообще такого, чтобы колбасило, ни от одного жиросжигателя вообще. От этого очень быстро сократились порции, стала наедаться гораздо меньшим количеством еды. В один момент было такое, что голод наступал очень внезапно и желудок аж ныл от ощущения пустоты. Было необходимо что-то быстро съесть, и я носила с собой маленькие кругляшки 14% сыра, у нас такие продаются, 20гр. Как обычная голова сыра, в оболочке такой специальной, но махонькие.
Если и буду еще раз пробовать Липо-6, то точно не женский вариант.
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
Ответить с цитированием
  #369  
Старый 01.04.2016, 07:58
Аватар для Milika
Milika Milika вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 828 раз(а)
Поблагодарили: 778 раз(а) в 578 сообщениях
 
Регистрация: 26.01.2013
Сообщений: 1,777
Milika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном пути
По умолчанию

Липо 6 один из самых лучших рабочих жиросжигателей, брала банку Lipo 6black hers для женщин. На всех по разному может действовать, на меня сразу действовал буквально через час, сил прибавляется, бежишь на беговой и остановиться не можешь)) сушнячек есть и первые дни проблема со сном тоже была, но потом прошло. результат у меня был хороший.
__________________
20.02 Eurosilicone,анатом,320 сс
Ответить с цитированием
  #370  
Старый 01.04.2016, 08:10
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 383 раз(а)
Поблагодарили: 364 раз(а) в 244 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 559
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

Milika,вот у меня после приема примерно через час началось дикое сердцебиение, сильно тряслись руки, жуткий сушняк и полный нервоз. и не отпускало до вечера.
__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
Ответить с цитированием
  #371  
Старый 01.04.2016, 08:22
Аватар для Milika
Milika Milika вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 828 раз(а)
Поблагодарили: 778 раз(а) в 578 сообщениях
 
Регистрация: 26.01.2013
Сообщений: 1,777
Milika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном пути
По умолчанию

Дарь, да такая рекция возможна)) через пару дней проходит. Я потом снизила дозу, 2 штуки в день принимала перед тренировкой, не каждый как рекомендуют, и кофе если выпить....то аж вприпрыжку бежишь)))
__________________
20.02 Eurosilicone,анатом,320 сс
Ответить с цитированием
  #372  
Старый 01.04.2016, 10:53
Аватар для Perfectionist
Perfectionist Perfectionist вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 121 раз(а)
Поблагодарили: 279 раз(а) в 158 сообщениях
 
Регистрация: 23.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 241
Perfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном пути
По умолчанию

Tatiyna-1977,я пила хондроитин с глюкозамином от нау фудз. Вообще никак - колени как болели так и не изменилось ничего... а у меня неплохие нагрузки с Лесиной программой.
А тут решила как альтернативу взять себе коллаген. И что-то прям впечатлилась. Колени прекратили ныть, хотя сейчас весна и погоды не особо приятные стоят, но факт остается фактом: не ноют. И кожа - на лице явно стала лучше. Воспалений практически не появляется, немножко разгладилась даже... может самовнушение, конечно, но я приятно удивлена.
А, и Омегу3 от Сольгар я вместе с коллагеном принимала, больше ничего.
Сейчас комплекс витаминов пропью и снова коллаген начну.
А что касается карнитина - сейчас не принимаю, раньше было дело. Никакого эффекта кроме как временного прилива энергии не было. ПРинимаешь - и всю тренировку скачешь как конь, сил больше. А потом все также.
Жиросжигающего эффекта 0, да.
Ответить с цитированием
  #373  
Старый 01.04.2016, 12:06
Аватар для Milika
Milika Milika вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 828 раз(а)
Поблагодарили: 778 раз(а) в 578 сообщениях
 
Регистрация: 26.01.2013
Сообщений: 1,777
Milika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном пути
По умолчанию

если не придерживаться диеты, то никакой жиросжигатель не поможет никогда! Если скакать как конь хоть на тренировке хоть на улице, но не менятт пищевого рациона, ясно дело какой там эффект. Нет таких таблеток, чтобы хавать а жир тает. В рекомендациях жиросжигателей это написано, в принципе это просто Бад который придает энергии больше, т.е заниматься будешь дольше и энергичнее. Если придерживаться диеты и спорта, эфект будет за месяц, хотя такой эффект и бех жиросжигателя будет)

И самое важное, жиросжигатель это не для тех кто хочет похудеть и избавиться от жира. Его применяют именно те, у кого небольшая жировая прослойка, и кто регулярно занимается спортом, он именно для того нужен чтобы подчеркнуть рельеф мыщц)
__________________
20.02 Eurosilicone,анатом,320 сс
Ответить с цитированием
  #374  
Старый 01.04.2016, 20:04
Аватар для Tatiyna-1977
Tatiyna-1977 Tatiyna-1977 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 204 раз(а)
Поблагодарили: 348 раз(а) в 255 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2012
Адрес: Россия
Сообщений: 876
Tatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нуле
По умолчанию

Perfectionist, А коллаген чей брала?
Ответить с цитированием
  #375  
Старый 02.04.2016, 09:23
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1,609 раз(а)
Поблагодарили: 1,317 раз(а) в 707 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Адрес: Auckland
Сообщений: 916
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Milika Посмотреть сообщение
Липо 6 один из самых лучших рабочих жиросжигателей, брала банку Lipo 6black hers для женщин.
Кажется, у меня был не black, а обычный для женщин..

Цитата:
Сообщение от Perfectionist Посмотреть сообщение
Tatiyna-1977,я пила хондроитин с глюкозамином от нау фудз. Вообще никак - колени как болели так и не изменилось ничего...
Там дозировки низкие и соотношение неправильное. Лучше покупать их раздельно и самому уже комбинировать.
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
Ответить с цитированием
  #376  
Старый 02.04.2016, 13:34
Аватар для Tatiyna-1977
Tatiyna-1977 Tatiyna-1977 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 204 раз(а)
Поблагодарили: 348 раз(а) в 255 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2012
Адрес: Россия
Сообщений: 876
Tatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нуле
По умолчанию

Девочки, я, видимо, опять все не так делаю, эта наука о питании мне не подвластна пониманию, видимо организм свой надо изучать месяцами, чтобы правильно научиться его кормить и видеть, что хочешь в зеркале, за эти 2 недели я похудела на 2 кг и потеряла практически все мышцы, что набирала, вместе с жиром, я опять просто худая и все, ни ног, ни попы не стало (сегодня в зале я с печалью смотрела на себя в зеркале).
Теперь сижу и думаю, что делать с рационом, как его опять рассчитывать? Ну вот хоть плачь
Ответить с цитированием
  #377  
Старый 02.04.2016, 13:54
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 383 раз(а)
Поблагодарили: 364 раз(а) в 244 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 559
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

Tatiyna-1977,скрупулезно считать. и не урезать сильно и резко калорийность. сколько у тебя за недели вышла средняя калорийность? и какое среднее значение бжу?
__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
Ответить с цитированием
  #378  
Старый 02.04.2016, 14:05
Аватар для Tatiyna-1977
Tatiyna-1977 Tatiyna-1977 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 204 раз(а)
Поблагодарили: 348 раз(а) в 255 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2012
Адрес: Россия
Сообщений: 876
Tatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нулеTatiyna-1977 на нуле
По умолчанию

Среднюю калорийность вывела программа в 1310, где посмотреть бжу в программе не знаю
Ответить с цитированием
  #379  
Старый 02.04.2016, 14:32
Аватар для Milika
Milika Milika вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 828 раз(а)
Поблагодарили: 778 раз(а) в 578 сообщениях
 
Регистрация: 26.01.2013
Сообщений: 1,777
Milika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном пути
По умолчанию

Tatiyna-1977, обещала фото свои?
__________________
20.02 Eurosilicone,анатом,320 сс
Ответить с цитированием
  #380  
Старый 02.04.2016, 14:34
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 383 раз(а)
Поблагодарили: 364 раз(а) в 244 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 559
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

Tatiyna-1977,а ты где считаешь?
__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 03:07. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
vB.Sponsors
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Реклама


Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016