18 +
  #1641  
Старый 03.04.2013, 17:53
Аватар для helen_a
helen_a helen_a вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 854 раз(а)
Поблагодарили: 3 120 раз(а) в 1 458 сообщениях
 
Регистрация: 30.10.2011
Город: Россия
Сообщений: 3 010
helen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от кошечка Посмотреть сообщение
Картошечка плавает в щах то?
На ужин овощи с овощами?
Ага, а как же
Мясо практически не ем, рыбу периодически; иногда я сама не понимаю, чего хочу, особенно весной.Завтраки состоят из овсянки, мюслей, молочки, творогов там разных.Но вот от сладкого трудно пока совсем отказаться.
Яблоки нельзя потому что они провоцируют аппетит?
Mgu, вес не уходит месяц.Специально калории не считаю, примерно я знаю, насколько калорийно то или иное блюдо.
  #1642  
Старый 03.04.2013, 20:12
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 249
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

helen_a ну всё понятно почему вес не уходит.
Фрукты нельзя потому что это сахар и очень много ккал. Которые идут прямиком в жир.
Картошку нельзя.
Мюсли тоже, там сахара ведро. Овсянка должна быть на воде и не более 30 гр. Молочку тоже очень ограниченно, натуральный несладкий творог и каплю молока до 1% жирности.
Вобщем худеется на белках а у вас одни углеводы в питании. И если вы точно будете записывать всё съеденное, а не примерно знать, то очень удивитесь сколько ккал потребляете. Намного больше, чем думаете.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #1643  
Старый 04.04.2013, 13:30
Аватар для kuenzi tatiana
kuenzi tatiana kuenzi tatiana вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 577 раз(а)
Поблагодарили: 570 раз(а) в 262 сообщениях
 
Регистрация: 05.02.2012
Город: С-Петербург-Швейцария
Сообщений: 353
kuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном пути
По умолчанию

Кошечка,все правильно.Но как,как отказаться от углеводов?Кто их вообще придумал.На мой вопрос никто не ответил,значит нет в природе блокаторов углеводов.Придется договариваться с подсознанием.
У меня штанцы летние 10летней давности в цветочек кензовский,опять в моде,а я в них не лезу.Подвешу на кухне,чтобы глаз радовали
  #1644  
Старый 04.04.2013, 14:03
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 249
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

А вот как отказаться - я не знаю. Да и не навсегда же. Только в самом начале диеты. В зависимости от того насколько нужно похудеть - месяц почти без углеводов, потом по-тихоньку добавлять. Ну и обманывать организм. Сделать запеканку из творога с ягодами и со стевией например, как десерт будет. Многие жуют сладкую жевачку В выходной кусочек шоколадки. И спорт.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #1645  
Старый 04.04.2013, 14:04
Аватар для Vehveh74
Vehveh74 Vehveh74 вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 15 раз(а)
Поблагодарили: 47 раз(а) в 38 сообщениях
 
Регистрация: 04.10.2012
Город: Москва
Сообщений: 87
Vehveh74 на нуле
По умолчанию

Есть блокатор калорий из углеводов Фаза2 называется препарат, наш отечественный, пробовала как то давно,эффекта не заметила
  #1646  
Старый 04.04.2013, 14:11
Аватар для Даша
Даша Даша вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 934 раз(а)
Поблагодарили: 3 289 раз(а) в 786 сообщениях
 
Регистрация: 22.09.2005
Сообщений: 1 549
Даша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном пути
По умолчанию

Vehveh74 - во-во. нельзя заблокировать углеводы, если они уже в желудке. Просто нужно в рот их не пихать ) Я с горя уже на Редуксин поглядываю, т.к не могу унять аппетит по вечерам. Завтракаю через силу, обедать себя заставляю, зато вечером мне все так вкусно!
__________________
Дальше будет лучше
  #1647  
Старый 04.04.2013, 14:34
Аватар для LUCA
LUCA LUCA вне форума
Постоянный участник
Благодарил(а): 2 176 раз(а)
Поблагодарили: 4 226 раз(а) в 1 428 сообщениях
 
Регистрация: 08.03.2007
Город: москва
Сообщений: 1 558
LUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярна
По умолчанию

Есть блокаторы углей, ищите в магазинах спортивного питания. Не знаю насколько эффектины.
  #1648  
Старый 04.04.2013, 14:54
Аватар для Даша
Даша Даша вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 934 раз(а)
Поблагодарили: 3 289 раз(а) в 786 сообщениях
 
Регистрация: 22.09.2005
Сообщений: 1 549
Даша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном пути
По умолчанию

LUCA - а можно узнать название и принцип действия?
Блии-иин, еле сижу в джинсах. МИлая гусеничка, живот в три складки С понедельника начала более правильно питаться, но без сладкого прямо трясет, особенно когда понервничаю. А у меня вся работа - сплошной стресс. Зато мордень гладкая, никаких тебе завалов, все морщинки расперло и наружу вытолкнуло.
__________________
Дальше будет лучше
  #1649  
Старый 04.04.2013, 15:11
Аватар для Vehveh74
Vehveh74 Vehveh74 вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 15 раз(а)
Поблагодарили: 47 раз(а) в 38 сообщениях
 
Регистрация: 04.10.2012
Город: Москва
Сообщений: 87
Vehveh74 на нуле
По умолчанию

Например Carb Bloc от ultimate nutrition, принцип действия- блокатор фермента который ращепляет угли,экстракт белой фасоли в составе. Как то так в общем. Эх как бы похудеть обьедаясь на ночь..Углями
  #1650  
Старый 04.04.2013, 15:36
Аватар для kuenzi tatiana
kuenzi tatiana kuenzi tatiana вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 577 раз(а)
Поблагодарили: 570 раз(а) в 262 сообщениях
 
Регистрация: 05.02.2012
Город: С-Петербург-Швейцария
Сообщений: 353
kuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном пути
По умолчанию

Размечтались!Но есть один положительный момент,как правильно Даша заметила:личико круглое,как наливное яблоко,какая экономия на липофилинге!
И попа бразильская есть.И добрые мы на углях.А живот хирургическим способом удалимНо мне лично худеть все равно надо,т.к. жир везде ,даже в мозгах.
  #1651  
Старый 04.04.2013, 15:58
Аватар для Vehveh74
Vehveh74 Vehveh74 вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 15 раз(а)
Поблагодарили: 47 раз(а) в 38 сообщениях
 
Регистрация: 04.10.2012
Город: Москва
Сообщений: 87
Vehveh74 на нуле
По умолчанию

Насчет личика это да,у меня росту 172, так я после 2 ых родов 53 кг весила, лицо было-ужос,а насчет попы не везет, нету ее хоть хоть в каком весе
  #1652  
Старый 05.04.2013, 12:27
Аватар для Mgu
Mgu Mgu вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 103 раз(а)
Поблагодарили: 82 раз(а) в 53 сообщениях
 
Регистрация: 27.02.2013
Город: Новосибирск
Сообщений: 167
Mgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном пути
По умолчанию

Девочки, отчитываюсь: за 11 дней минус 1400. Ограничиваю быстрые углеводы и жиры. Не ем после 19:00. Фитнес через день по 30-40 минут. Как у вас успехи, поделитесь: кто на чем сколько сбросил?
  #1653  
Старый 05.04.2013, 13:43
Аватар для kuenzi tatiana
kuenzi tatiana kuenzi tatiana вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 577 раз(а)
Поблагодарили: 570 раз(а) в 262 сообщениях
 
Регистрация: 05.02.2012
Город: С-Петербург-Швейцария
Сообщений: 353
kuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном пути
По умолчанию

Mgu ,это образцовый пример,очень хороший результат.а цель сколько скинуть?
Я пока добрая,весы задвинуты,мне до декабря еще так долго...Подружка привезла кружку Эйсмарха,жду когда ПМС отпустит,с понедельника начну.Завтра поеду во Фрибург еще к одной подружке,она мне силовую программу обещала.А,еще у меня запасы био угля банки нераспечатанные.Короче ,во все оружии.
  #1654  
Старый 05.04.2013, 17:06
Аватар для Mgu
Mgu Mgu вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 103 раз(а)
Поблагодарили: 82 раз(а) в 53 сообщениях
 
Регистрация: 27.02.2013
Город: Новосибирск
Сообщений: 167
Mgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном пути
По умолчанию

kuenzi tatiana, дерзайте! Дорогу осилит идущий . А мой пример совсем не образцовый. (скромно шаркаю ножкой). Девушки по 4 кг на Дюкане за полторы недели скидывают.
Цель 51 кг к 1 июня- из декрета выхожу, хочется предстать во всей красе перед коллегами
Начала с 55500. Сейчас 54100. Осталось еще 2100 скинуть. Если получится, буду и дальше худеть. Заветная мечта 48 кг.
Только вот через полторы недели предстоит операция. И там уже и фитнесом не получится заниматься месяц точно, да и отеки веса прибавят. Ну да ладно поживем-увидим.
  #1655  
Старый 05.04.2013, 17:18
Аватар для kuenzi tatiana
kuenzi tatiana kuenzi tatiana вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 577 раз(а)
Поблагодарили: 570 раз(а) в 262 сообщениях
 
Регистрация: 05.02.2012
Город: С-Петербург-Швейцария
Сообщений: 353
kuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном пути
По умолчанию

У вас все получится,реальные цифры,не торопитесь.Смотря какая операция.Обычно в предоперационный период худеем,а потом можем и поправиться,оправдывая себя тем,что организму нужны силы для восстановления.Я уже тут писала,у меня получилось похудеть до заветной цифры,но зачем то захотелось еще и липосакцией завершить еще совсем хрупкий результат в 63 кг.Жор не отпускает вот уже почти 2 года,как результат плюс 10 кг
  #1656  
Старый 05.04.2013, 18:31
Аватар для Даша
Даша Даша вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 934 раз(а)
Поблагодарили: 3 289 раз(а) в 786 сообщениях
 
Регистрация: 22.09.2005
Сообщений: 1 549
Даша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном пути
По умолчанию

kuenzi tatiana - ты тоже после липо поправилась?
__________________
Дальше будет лучше
  #1657  
Старый 05.04.2013, 19:02
Аватар для Mgu
Mgu Mgu вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 103 раз(а)
Поблагодарили: 82 раз(а) в 53 сообщениях
 
Регистрация: 27.02.2013
Город: Новосибирск
Сообщений: 167
Mgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном пути
По умолчанию

kuenzi tatiana, ОП - абдомино без липо. Видимо, ваш организм решил отомстить за все, что у него отобрали насильственным путем... Ну ничего, все поправимо - 10 кг реально скинуть за три месяца, тем более - вооружившись кружкой Эсмарха и ящиком биоугля
  #1658  
Старый 05.04.2013, 23:47
Аватар для kuenzi tatiana
kuenzi tatiana kuenzi tatiana вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 577 раз(а)
Поблагодарили: 570 раз(а) в 262 сообщениях
 
Регистрация: 05.02.2012
Город: С-Петербург-Швейцария
Сообщений: 353
kuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном путиkuenzi tatiana на верном пути
По умолчанию

Поправилась,Дашут.Девчонки,я тут психу отдалась на терапию.Не могу больше себе позволить толстеть.Все от головы идет,заедаем мы проблемы,а надо их решать.Mgu,удачной Вам операции и отеков поменьше!
  #1659  
Старый 06.04.2013, 05:09
Аватар для Mgu
Mgu Mgu вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 103 раз(а)
Поблагодарили: 82 раз(а) в 53 сообщениях
 
Регистрация: 27.02.2013
Город: Новосибирск
Сообщений: 167
Mgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном путиMgu на верном пути
По умолчанию

kuenzi tatiana, психу на терапию - это как? Может, лучше - отдаться грамотному инструктору и диетологу?
Про заедание проблем: все время мужу талдычу, что стресс - физиологическая реакция организма, после которой должна следовать физическая нагрузка, только она реально снимает стресс. Пища просто заталкивает стресс поглубже, но реального избавления от него не дает. Он смотрит на меня скептически и продолжает наедаться на ночь, спортом со мной заниматься отказывается, даже от бассейна отказался...
  #1660  
Старый 06.04.2013, 16:40
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 249
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

А может не стресс а просто поесть любит?
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 22:57. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016