18 +
  #961  
Старый 21.11.2012, 09:20
Аватар для LYLIJA
LYLIJA LYLIJA вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 154 раз(а)
Поблагодарили: 669 раз(а) в 386 сообщениях
 
Регистрация: 17.08.2011
Город: Москва
Сообщений: 604
LYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном пути
По умолчанию

Девушки вы меня засмущали. Ничего такого особенного я не пишу вроде, просто опытом делюсь своим в основном. Вы меня прям сослали уже
Soleya там просто о вреде этого большого количества не сказано.
Ты не обольщайся, хорошо?
Я тоже не собираюсь отказываться от кофе совсем, но по моим личным наблюдениям большое количество все таки пользы не приносит.
Как сказал Парацельс "Все есть яд,и ничто не лишено ядовитости;одна лишь доза делает яд незаметным"
  #962  
Старый 21.11.2012, 12:14
Аватар для Lusienchik
Lusienchik Lusienchik вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 21 раз(а)
Поблагодарили: 30 раз(а) в 21 сообщениях
 
Регистрация: 28.01.2009
Город: Москва
Сообщений: 215
Lusienchik на нуле
По умолчанию

LYLIJA, если не сложно напишите пожалуйста ответ на мой вопрос на пред стр?
__________________
Риносептопластка - Арбатов В.В. 25.08.2012
  #963  
Старый 21.11.2012, 13:08
Аватар для LYLIJA
LYLIJA LYLIJA вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 154 раз(а)
Поблагодарили: 669 раз(а) в 386 сообщениях
 
Регистрация: 17.08.2011
Город: Москва
Сообщений: 604
LYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном пути
По умолчанию

Lusienchik я же ответила уже. Я для себя беру В6 с магнием морского происхождения. Дозировка там указана на банке. Миллиграммы отдельно не высчитываю.
Иногда беру комплекс витаминов натурального происхождения, туда входит и В6.
Суточная норма у В6 у каждого своя, я вам не могу так назначить дозу, я же не ваш лечащий врач.
И в разных странах она разная, эта норма. Приблизительно это 2,5 мг.
Возьмите в связке с магнием, это хорошая комбинация.
Принимайте небольшими курсами, как я писала выше. Постоянно не нужно ничего.
  #964  
Старый 21.11.2012, 13:59
Аватар для Lusienchik
Lusienchik Lusienchik вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 21 раз(а)
Поблагодарили: 30 раз(а) в 21 сообщениях
 
Регистрация: 28.01.2009
Город: Москва
Сообщений: 215
Lusienchik на нуле
По умолчанию

LYLIJA, спасибо! Я на самом деле про ссылку на французский сайт спрашивала еще, попыталась там сделать заказ - не получается, поэтому и спршиваю.

Извините за беспокойство.
__________________
Риносептопластка - Арбатов В.В. 25.08.2012
  #965  
Старый 21.11.2012, 14:09
Аватар для LYLIJA
LYLIJA LYLIJA вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 154 раз(а)
Поблагодарили: 669 раз(а) в 386 сообщениях
 
Регистрация: 17.08.2011
Город: Москва
Сообщений: 604
LYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном путиLYLIJA на верном пути
По умолчанию

Lusienchik задайте вопрос в теме про магазины, я там вам помогу разобраться с французким магазином
  #966  
Старый 21.11.2012, 15:49
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Moderator
Член Семьи
Благодарил(а): 658 раз(а)
Поблагодарили: 3 838 раз(а) в 1 637 сообщениях
Записей в дневнике: 2
 
Регистрация: 19.05.2006
Город: Straya
Сообщений: 3 544
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Девушки, давайте дальше про похудение.
Бады и покупки в соотв. темах
__________________
Alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei!
  #967  
Старый 21.11.2012, 20:56
Аватар для Luucyyy
Luucyyy Luucyyy вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 28.10.2012
Сообщений: 0
Luucyyy на нуле
Cool про похудение!

В общем мои последние выводы по теме похудения
Последний раз я значительно худела в 2010 году при помощи табов чудо лотос, которые тогда ещё в аптеках Украины можно было купить. Переносился он мной прекрасно и эффект был тоже отличным похудела примерно на 12-13 кг. Вес держался год, а потом я стала жить со своим Мч. , перестала работать и начала кушать вкусно
Сейчас решила худеть, но и вообще приучать себя к ЗОЖ, а именно приучиться к спортивным нагрузкам как к постоянному явлению в жизни. Знаю по подругам, что можно выработать "зависимость" к занятиям спортом. Так вот со спортом всё ок - выработала. Хожу на танцы 3 раза в неделю по 2 часа уже 3-й месяц! и 2 недели как пошла ещё и в зал 3 раза в неделю по часу. Тело подтянулось, но вот кг. никуда не уходят "кака было кака есть"!!! Жду не дождусь свою сестру с редуксином из Москвы на Новый год!!! А и главное после тренек, которые у меня 6 раз в неделю пью кефирчик с мандаринкой или апельсинкой! Вот тебе и спорт и здоровые способы похудения!
  #968  
Старый 21.11.2012, 23:06
Аватар для merzolia
merzolia merzolia вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 23.12.2008
Город: Краснодар
Сообщений: 38
merzolia на нуле
По умолчанию

Девочки, не подскажите , где купить редуксин без рецепта?
  #969  
Старый 22.11.2012, 00:34
Аватар для Soleya_12
Soleya_12 Soleya_12 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 596 раз(а)
Поблагодарили: 4 432 раз(а) в 1 395 сообщениях
 
Регистрация: 05.06.2007
Город: США
Сообщений: 1 135
Soleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном путиSoleya_12 на верном пути
По умолчанию

Luucyyy, из того, что я читала и вроде как выяснила, после тренировок нужно не кефирчик пить с апельсинчиком, а таки протеин (белки). Иначе сжигаются мышцы, и таким образом метаболизм замедляется, а не наоборот, как нам надо.

Один спорт без диеты ничего особо не даст для похудания, нужно ограничивать калории, но делать это правильно. Не менее 1200 ккал. в день желательно, минимум есть 4 раза в день, а лучше 5, считать протеин плюс рекомендуется плотный завтрак с большим количеством протеина. И в спорт желательно включать силовые тренировки для наращивания мышц.

Ну и, естественно, настраивать себя на то, что "диета" продлится лет 40 минимум , так что лучше называть ее не диетой, а сменой образа жизни. Во временной диете я и смысла не вижу - слезете с диеты, килограммы все обратно придут, еще и в большем количестве.

Это все исключительно мое мнение
  #970  
Старый 22.11.2012, 00:42
Аватар для lesira
lesira lesira вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 564 раз(а)
Поблагодарили: 647 раз(а) в 501 сообщениях
 
Регистрация: 12.02.2010
Город: москва
Сообщений: 2 249
lesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном пути
По умолчанию

merzolia
это методом тыка,в какой-нибудь частной аптеке,или интернет-аптеке))как повезет,,очень редко где продают.
  #971  
Старый 22.11.2012, 01:23
Аватар для Luucyyy
Luucyyy Luucyyy вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 28.10.2012
Сообщений: 0
Luucyyy на нуле
По умолчанию

Soleya_12 про белки слышала тоже, но интересно, что в раздевалке тренажёрного зала написано , что после треньки надо съесть фрукт или овощ или стакан молока, дабы в мышцах гликоген образовывался. Но уминать варёную курицу после треньки для меня вообще не вариант. Я её не люблю и я вегетарианка а без кефира жить не могу! И по поводу диет с Вами полностью согласна! Поэтому и пью кефир ибо это не пирожное)))) но и не рыба или курица. В общем выбираю реалистичный вариант для себя! Но,получается, что этого мало !((( Вся надежда на редуксин!
  #972  
Старый 22.11.2012, 03:42
Аватар для Alec
Alec Alec вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 21.11.2012
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 3
Alec на нуле
По умолчанию

Девочки, а редуксин это не вредно? Готова похудеть на 7-10 кг за пару месяцев - с диетами как-то не складывается, а спортом некогда, да и скучно. Одна надежда видать на таблеточки...
  #973  
Старый 22.11.2012, 06:34
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Moderator
Член Семьи
Благодарил(а): 658 раз(а)
Поблагодарили: 3 838 раз(а) в 1 637 сообщениях
Записей в дневнике: 2
 
Регистрация: 19.05.2006
Город: Straya
Сообщений: 3 544
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Вредно. Почитайте ветку
__________________
Alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei!
  #974  
Старый 22.11.2012, 07:38
Аватар для Мариэтта
Мариэтта Мариэтта вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 2 561 раз(а)
Поблагодарили: 5 211 раз(а) в 1 905 сообщениях
 
Регистрация: 01.12.2011
Город: россия
Сообщений: 4 605
Мариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Alec Посмотреть сообщение
похудеть на 7-10 кг за пару месяцев
главное заблуждение,толстеем годами,а похудеть хотим за пару месяцев)))
__________________
Бьютификация от Ищенко 18.12.15
  #975  
Старый 22.11.2012, 09:29
Аватар для Lusienchik
Lusienchik Lusienchik вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 21 раз(а)
Поблагодарили: 30 раз(а) в 21 сообщениях
 
Регистрация: 28.01.2009
Город: Москва
Сообщений: 215
Lusienchik на нуле
По умолчанию

merzolia забей в гугл tutapteka, мы там берем без рецепта
__________________
Риносептопластка - Арбатов В.В. 25.08.2012
  #976  
Старый 22.11.2012, 13:13
Аватар для merzolia
merzolia merzolia вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 23.12.2008
Город: Краснодар
Сообщений: 38
merzolia на нуле
По умолчанию

Lusienchik,спасибо
  #977  
Старый 23.11.2012, 10:13
Аватар для IraMayakova
IraMayakova IraMayakova вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 10.06.2012
Город: Россия, Москва
Сообщений: 1
IraMayakova на нуле
По умолчанию

Отписывалась в этой теме, что буду колоть Акваликс.

Так вот уже прошла одну процедуру, первую из 3-4. Скоро вторая уже.
Препарат пролонгированного действия, так что начинает уже проявляться эффект. Плюс легкая диета еще у меня. Обещают хорошие результаты после следующих процедур.

Колоть не больно совершенно, обезбаливают. Но иголка там большая и толстая))
  #978  
Старый 23.11.2012, 12:00
Аватар для lesira
lesira lesira вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 564 раз(а)
Поблагодарили: 647 раз(а) в 501 сообщениях
 
Регистрация: 12.02.2010
Город: москва
Сообщений: 2 249
lesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном путиlesira на верном пути
По умолчанию

IraMayakova
а где вам это колят??(в салоне) дорого выходит?интересно))) и он только жир сигает или кожа разглаживается??
  #979  
Старый 26.11.2012, 09:16
Аватар для Lusienchik
Lusienchik Lusienchik вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 21 раз(а)
Поблагодарили: 30 раз(а) в 21 сообщениях
 
Регистрация: 28.01.2009
Город: Москва
Сообщений: 215
Lusienchik на нуле
По умолчанию

Девочки, кто имеет опыт с редуксином, подскажите это нормально, что первые 2 недели аппетита практически не было, а вот сейчас проснулся.... Переживаю, есть ли толк в этих таблах, если кушать хочется, и соответственно есть срывы...У кого такое было и как бороться?
__________________
Риносептопластка - Арбатов В.В. 25.08.2012
  #980  
Старый 26.11.2012, 17:52
Аватар для ramis
ramis ramis вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 214 раз(а)
Поблагодарили: 350 раз(а) в 241 сообщениях
 
Регистрация: 15.02.2010
Город: Россия
Сообщений: 992
ramis на верном путиramis на верном путиramis на верном путиramis на верном путиramis на верном путиramis на верном путиramis на верном путиramis на верном пути
По умолчанию

Lusienchik, было такое, но само прошло. Может, у вас КД приближаются и , соответственно, жор нападает?
__________________
Абдомино,липо;мамморедукция 03.04.13 Батюков Д.В.
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 12:47. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016