18 +
  #1881  
Старый 01.08.2012, 10:24
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 72 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 634
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

Люка, лента накрылась...Точнее датчик на ленте. Смена батареек повлияла один раз, потом снова начал глючить. Попробуй для начала батарейки сменить.

Я решила проблему только покупкой новой ленты, стандартно идёт передатчик на ленте CODED, он ломается со временем у всех. Похоже, это фишка компании....Сейчас купила новую ленту Gybride Тоже от полар. Это, похоже, новая модель, взамен глючной версии кодед...
Пока работает...
__________________
www.wikifit.ru
  #1882  
Старый 01.08.2012, 13:44
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 72 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 634
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

Когда ездила домой, наткнулась на свои старые фото. Долго смеялась, так как не могла себя узнать.
Сделала склейку в период с 16 до 28 лет.
Нажмите на изображение для увеличения
Название: Lana-Shi-before-after.jpg
Просмотров: 223
Размер:	103,1 Кб
ID:	74060
__________________
www.wikifit.ru
  #1883  
Старый 01.08.2012, 13:55
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 338 раз(а)
Поблагодарили: 2 889 раз(а) в 1 146 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 273
rus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярна
По умолчанию

Ланита, замечательная склейка.
Я сидела и долго рассматривала и ты знаешь..., ты мне во всех весовых категориях понравилась. Вот честно. Только тебя 16-нюю я бы в жисть не узнала, но на фотке нормальный, "средний" подросток.
А третья фотка (где ты после родов) очень понравилась. Ты там такая мяяягенькая и нежная. Домашняя такая женушка.
Вторая и четвертая - вообще класс.
Молодец ты!
Шепотом - только не переусердствую, я тя умоляю..
  #1884  
Старый 01.08.2012, 14:13
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 72 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 634
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

Русалака, на первой я тлже себя с трудом узнала) Так как забыла, каким подростком была)
С 18 до беременности была всегда в одной весовой категории. то есть максимум 49 весила. Поэтому в тот период я себе тоже нравилась. Была достаточно миниатюрной. Но, в таком возрасте не плохо иметь юный жирочек. Ну а после родов в одежде всё прилично, да, пухленькая, но такая рыхлая под одеждой))
Вообще интересно так на склейку посмотреть)А то всегда кажется, что не меняешься)

Не не переусердствую. У меня свой вкус уже сформировался. Большего не хочу. Так как сейчас меня очень устраивает.
На соревнования мне не надо, а для жизни для меня всё перфект)
__________________
www.wikifit.ru
  #1885  
Старый 01.08.2012, 15:00
Аватар для Ол-ка
Ол-ка Ол-ка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 244 раз(а)
Поблагодарили: 111 раз(а) в 73 сообщениях
 
Регистрация: 14.03.2007
Город: Москва
Сообщений: 545
Мой альбом: (9)
Ол-ка на верном путиОл-ка на верном путиОл-ка на верном путиОл-ка на верном путиОл-ка на верном путиОл-ка на верном путиОл-ка на верном путиОл-ка на верном путиОл-ка на верном путиОл-ка на верном путиОл-ка на верном пути
По умолчанию

Lanita, что тут скажешь, такое тело ты себе вылепила красивое!!! Умничка ты, по доброму завидую
  #1886  
Старый 01.08.2012, 15:08
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 798 раз(а)
Поблагодарили: 2 726 раз(а) в 1 292 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 936
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

Ланита, ни за что не узнала бы тебя по первой фотографии, вот вообще другой человек! А последняя - один восторг. Какая же все-таки ты умница.
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
  #1887  
Старый 01.08.2012, 15:18
Аватар для volturi
volturi volturi вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 32 раз(а)
Поблагодарили: 27 раз(а) в 20 сообщениях
 
Регистрация: 12.09.2010
Город: Пушкин
Сообщений: 587
volturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном пути
По умолчанию

Мне тоже Ланита по своему на всех фото понравилась, толстой как-то никогда и не выглядила. Не надо забывать что последняя это профи-фотка.
  #1888  
Старый 01.08.2012, 15:30
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 72 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 634
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

Девочки, спасибо.
Волтури, на предыдущей странице любительская фотка.
http://plastic-surgeon.ru/forum/atta...5&d=1343475256
Фигуру фото не меняет, будь это телефон или профессиональная съёмка)
__________________
www.wikifit.ru
  #1889  
Старый 01.08.2012, 15:50
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 736 раз(а)
Поблагодарили: 1 215 раз(а) в 633 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 146
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

вот и мне первая мысль, которая пришла после просмотра склейки, что Ланита во всех весовых категориях хороша!
но сейчас особенно
молодец, склейка отличная! а на первой фотке ты смешная
__________________
Рино 13.06.12 Авсеенко И.В.
  #1890  
Старый 01.08.2012, 16:17
Аватар для LUCA
LUCA LUCA вне форума
Постоянный участник
Благодарил(а): 2 358 раз(а)
Поблагодарили: 4 346 раз(а) в 1 461 сообщениях
 
Регистрация: 08.03.2007
Город: москва
Сообщений: 1 574
LUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярна
По умолчанию

Спасибо, Lanita!
  #1891  
Старый 02.08.2012, 09:19
Аватар для Mechta
Mechta Mechta сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 708 раз(а)
Поблагодарили: 1 502 раз(а) в 831 сообщениях
 
Регистрация: 07.10.2009
Сообщений: 1 596
Mechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном пути
По умолчанию

Ланита, спасибо, я пока силовые не начала как надо, сначала решила дойти до веса, который мне комфортен, кстати благодаря твоим постам худеть стала, сейчас я при росте 164 стала 52 кг, ниже не идет пока, хочу 50, начала с 58. уже не пухляшка, но живот и бока очень сложно уходят после 3 детей. после первого быстро все в норму пришло, а вот после двойняшек не очень. пока я не сильно занимаюсь, но уже прогресс
__________________
Маммо Балкизов, Блефаро Моураова СПИКА
  #1892  
Старый 02.08.2012, 11:09
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 72 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 634
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

Мечта, ну если есть прогресс, при "не начала, как надо" то это уже хорошо. То есть ты на верном пути)
Как правило, последний жир добивается силовыми, либо у тебя вес увеличился за счёт уплотнения тканей. Ведь со спортом и мышцы и кости уплотняются!
__________________
www.wikifit.ru
  #1893  
Старый 02.08.2012, 11:34
Аватар для Mechta
Mechta Mechta сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 708 раз(а)
Поблагодарили: 1 502 раз(а) в 831 сообщениях
 
Регистрация: 07.10.2009
Сообщений: 1 596
Mechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном пути
По умолчанию

Ланит, спасибо тебе за поддержку! я просто решила пока зафиксировать вес, питание правильное, а то если нагрузок добавлю, боюсь, что сорвусь и объемся и все. но брюхо и ж у меня конечно вот пузо бы в порядок привести и все ок, сейчас я исключила сладкое все, а то постоянно перекусы были булочкой с вареньем, конфетами, зефиром. и начала пресс качать, ужас, как сложно начинать-то. пахать и пахать
__________________
Маммо Балкизов, Блефаро Моураова СПИКА
  #1894  
Старый 02.08.2012, 11:47
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 72 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 634
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

Мечта, ну какое у тебя пузо может быть при 164 и 52 кг веса?

Я понимаю, что мой 51 кг при росте 160-это больше мышц, но всё равно, не накручивай себя "брюхом". Нужно просто дать своему организму время, перестроиться. И постепенно увеличивать нагрузку, с мерой привыкания к новой системе питания увеличивать нагрузку на тренинге, то есть усложнять и увеличивать веса. Таким образом будет наиболее безболезненное привыкание.
__________________
www.wikifit.ru
  #1895  
Старый 02.08.2012, 12:05
Аватар для Mechta
Mechta Mechta сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 708 раз(а)
Поблагодарили: 1 502 раз(а) в 831 сообщениях
 
Регистрация: 07.10.2009
Сообщений: 1 596
Mechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном пути
По умолчанию

Ланита, пузо еще какое, весь остаток жира там и на бедрах, вот я поэтому и привыкаю сейчас, а потом буду как божий одуванчик начинать заниматься, а то задыхаться быстро начинаю, эх, распустила себя....
__________________
Маммо Балкизов, Блефаро Моураова СПИКА
  #1896  
Старый 02.08.2012, 12:29
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 72 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 634
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

Ты не распустила себя, а ты 3 деток родила! Так ещё и собой занимаешься!!! Похвала тебе, да и только!
__________________
www.wikifit.ru
  #1897  
Старый 02.08.2012, 13:51
Аватар для Mechta
Mechta Mechta сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 708 раз(а)
Поблагодарили: 1 502 раз(а) в 831 сообщениях
 
Регистрация: 07.10.2009
Сообщений: 1 596
Mechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном пути
По умолчанию

спасибо

Ланит, а с каких гантелек посоветуешь начать?
__________________
Маммо Балкизов, Блефаро Моураова СПИКА
  #1898  
Старый 02.08.2012, 16:56
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 72 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 634
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

Мечта, я начинала с 0.7 кг, 1 кг и 1.5 когда-то.
Сейчас у меня стойка от 1 до 10 хороших гантелей для тренировок дома.
__________________
www.wikifit.ru
  #1899  
Старый 02.08.2012, 18:21
Аватар для Mechta
Mechta Mechta сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 708 раз(а)
Поблагодарили: 1 502 раз(а) в 831 сообщениях
 
Регистрация: 07.10.2009
Сообщений: 1 596
Mechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном путиMechta на верном пути
По умолчанию

Ланита, спасибо я про гантели по 1 кг думала тоже, с таких начать
__________________
Маммо Балкизов, Блефаро Моураова СПИКА
  #1900  
Старый 04.08.2012, 17:55
Аватар для mary_z
mary_z mary_z вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 01.06.2010
Город: Россия/Санкт-Петербург
Сообщений: 489
mary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном пути
По умолчанию

Девочки, наткнулась у себя на компе на фотку с майского отпуска, и т.к. недавно обрабатывала фотки с июльского отпуска она мне глаз резанула) Вот тоже склейку решила вам показать, мне каж-ся не плохой результат, что скажите?
Нажмите на изображение для увеличения
Название: склейка (май июль).jpg
Просмотров: 183
Размер:	78,3 Кб
ID:	74101
__________________
30.07.11 Mentor анатомы 295сс - Кузин Д.А.
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 17:26. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № 8905 743 86 78, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 29.12.2017.
Учредитель и главный редактор: Кукушкина Е.M.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): e-mail: info@plastic-surgeon.ru; тел.: +7 905 743 86 78
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2018