18 +
  #1841  
Старый 21.07.2012, 20:01
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 249
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Мне тоже понравилась девушка с фото Ланиты на предыдущей странице. У нее кстати руки и плечи как меня практически. А вот попа ноги и всё остальное классное.

А на голубом фоне я сначала издали подумала, что Ланита сделала фотосессию. Но присмотрелась, там девушка помощнее конечно. А так похожа.

LUCA а я наоборот знаю спортсменок, которые только перестают заниматься с большими весами и тут же сдуваются. У нас таких пару видела в зале, одна уехала на 2 месяца в Тайланд, приехала- тростинка. А до этого была примерно как девушка на голубом фоне, только жирка побольше. Ей стали все говорить, что похудела мол, так хорошо, ручки тоненькие стали и спинка узкая, а она бесилась, ей не нравится. Взяло у неё несколько месяцев массу набрать обратно.
У блонд не такая генетика, что если накачать - потом не избавиться.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #1842  
Старый 21.07.2012, 21:23
Аватар для LUCA
LUCA LUCA сейчас на форуме
Постоянный участник
Благодарил(а): 2 176 раз(а)
Поблагодарили: 4 226 раз(а) в 1 428 сообщениях
 
Регистрация: 08.03.2007
Город: москва
Сообщений: 1 558
LUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярна
По умолчанию

Охота пущи неволи!
  #1843  
Старый 23.07.2012, 10:48
Аватар для Ол-ка
Ол-ка Ол-ка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 244 раз(а)
Поблагодарили: 111 раз(а) в 73 сообщениях
 
Регистрация: 14.03.2007
Город: Москва
Сообщений: 568
Мой альбом: (9)
Ол-ка на верном путиОл-ка на верном путиОл-ка на верном путиОл-ка на верном путиОл-ка на верном путиОл-ка на верном путиОл-ка на верном путиОл-ка на верном путиОл-ка на верном путиОл-ка на верном путиОл-ка на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от clema Посмотреть сообщение
Олка, девочки правы- долго на таком ты вряд ли выдержишь-и скучно и однообразно
Если ты совсем новичок, могу посоветовать, что делала я ,когда возможности в зал не было- скачала несколько программ Джиллиан Майклс( она известный тренер в программах Biggest Loser), из всех ДВДшных- у нее самая адекватная нагрузка.
В основном у нее интервалки не длинные (30 мин) , но есть и часовая Кардио и силовая, вот кусочек
http://www.youtube.com/watch?v=tHGZIgFRWYU
Гантели подбираешь под себя и вперед.
Меняя программы- не заскучаешь, у нее много их.
Сначала кажется легко- дойди до конца
И еще- хорошо, что там уже сразу за тебя придумана и разминка и комбинация основных упражнений и растяжка в конце. Т.е Когда сам разрабатывать себе не хочешь или ленишься, а к тренеру- не вариант пока
Для новичка дома- самое оптимальное мне кажется
clema, спасибо! Попробую! Гантели дома есть
  #1844  
Старый 23.07.2012, 20:21
Аватар для LUCA
LUCA LUCA сейчас на форуме
Постоянный участник
Благодарил(а): 2 176 раз(а)
Поблагодарили: 4 226 раз(а) в 1 428 сообщениях
 
Регистрация: 08.03.2007
Город: москва
Сообщений: 1 558
LUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярна
По умолчанию

Мне нравится фигура Hope Dvorczik.Не тощая и не перекаченная.На фото одежда нарисована.
Миниатюры
hope-dworaczyk-naked-150x150.jpg  
  #1845  
Старый 23.07.2012, 20:22
Аватар для Alex-K
Alex-K Alex-K вне форума
SUPERIOR I
V.I.P.
Благодарил(а): 227 раз(а)
Поблагодарили: 409 раз(а) в 162 сообщениях
 
Регистрация: 15.11.2006
Город: Питер
Сообщений: 1 507
Мой альбом: (3)
Alex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярнаAlex-K популярна
По умолчанию

но, бедра у нее не худенькие.
__________________
Найди время, чтобы быть любимой, ибо это путь к счастью...
  #1846  
Старый 23.07.2012, 20:24
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 70 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 634
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

Да, ножки у неё не тоненькие, а у тебя Люка, вроде идеал тонкие ножки и круглая попка?


__________________
www.wikifit.ru
  #1847  
Старый 23.07.2012, 22:01
Аватар для LUCA
LUCA LUCA сейчас на форуме
Постоянный участник
Благодарил(а): 2 176 раз(а)
Поблагодарили: 4 226 раз(а) в 1 428 сообщениях
 
Регистрация: 08.03.2007
Город: москва
Сообщений: 1 558
LUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярна
По умолчанию

Ноги у нее нормальные, то что надо.Мне у нее нравится переход талия-бедро. Она сейчас на пилатес перешла, чтобы не быть большой. Клевые фотки в новом muscles and fitness .
  #1848  
Старый 23.07.2012, 22:56
Аватар для slonka
slonka slonka вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 12.04.2009
Город: СПБ
Сообщений: 0
slonka на нуле
По умолчанию

Здравствуйте, не могла пройти мимо! Какие великолепные тела у показавшихся девушек!!!
Я с начала года занимаюсь силовыми с тренером трижды в неделю+ 2 раза бег 3 км трусцой. Еще лепить и лепить фигуру...Но результаты и сейчас очень радуют. Мне 36 лет...До этого был опыт шейпинга (с 18 до 22 лет (совершенно убитый метаболизм и тяга к зажорам как итог) и вялые попытки заниматься в зале раз-два в неделю...
  #1849  
Старый 24.07.2012, 00:50
Аватар для Apsara
Apsara Apsara вне форума
Новичок
Благодарил(а): 11 раз(а)
Поблагодарили: 24 раз(а) в 13 сообщениях
 
Регистрация: 09.10.2010
Город: Россия
Сообщений: 30
Apsara на нуле
По умолчанию

Мне тоже ее ноги выглядят нормальными. У нее объемы не от раскаченности мышц, а вполне себе природно такие, не тонюсенькие.
У меня внутренняя поверхность бедра такая же, сделать ее совсем невыразительной нельзя наверное, а вот при подсушенном теле надеюсь сойдет чуть объему.

slonka
Привет но прогресс видимо есть, раз продолжаешь свои занятия?
  #1850  
Старый 24.07.2012, 01:29
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 249
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Ну не знаю. Девушка конечно красивая, но ноги крупноваты и некрасивой формы, в анфас хорошо видно это, в профиль всё красиво.
Тем более что LUCA выставляла свои фото, на которых она раза в два худее данной девушки и собирается худеть еще на 5 кг. Поэтому это странно.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #1851  
Старый 24.07.2012, 02:10
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 838 раз(а)
Поблагодарили: 1 995 раз(а) в 1 021 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 933
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Apsara Посмотреть сообщение
У нее объемы не от раскаченности мышц, а вполне себе природно такие, не тонюсенькие.
Ноги у нее явно не тонюсенькие, но я не вижу разницы, от чего именно у нее такие, достаточно объемные ноги, от природы или от железа, если мы говорим об объемах именно в разрезе вкусов, когда красота - это тонкое тело. Здесь ни о какой тонкости говорить не приходится. Девушка более чем аппетитная.
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
  #1852  
Старый 24.07.2012, 06:13
Аватар для LUCA
LUCA LUCA сейчас на форуме
Постоянный участник
Благодарил(а): 2 176 раз(а)
Поблагодарили: 4 226 раз(а) в 1 428 сообщениях
 
Регистрация: 08.03.2007
Город: москва
Сообщений: 1 558
LUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярна
По умолчанию

Хорошее определение-аппетитная, а не груда мышц. В интервью она конкретно сказала, что сейчас в основном поддеживает форму пилатесом, чтобы убрать ненужные объемы. Она давно тягает железо, но сейчас ей нужны более тонкие формы, ( ноги?). И кстати на новых фото она более худая. Пока их нет в сети.
  #1853  
Старый 24.07.2012, 07:04
Аватар для LUCA
LUCA LUCA сейчас на форуме
Постоянный участник
Благодарил(а): 2 176 раз(а)
Поблагодарили: 4 226 раз(а) в 1 428 сообщениях
 
Регистрация: 08.03.2007
Город: москва
Сообщений: 1 558
LUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярна
По умолчанию

Нашла http://www.hopedworaczyk.com/blog/wp...85quo1_500.jpg.
Миниатюры
tumblr_lugj72XwS61r685quo1_500.jpg   Hope-double-page-Maxim-april-2011_21.jpg  
  #1854  
Старый 24.07.2012, 08:45
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 589 раз(а)
Поблагодарили: 979 раз(а) в 541 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 137
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

ну не знаю....на мой вкус фотки этой девочки ДО мне нравились больше, тк фигура спортивная была, а сейчас обычная стройная девушка, таких куча. Но я просто люблю спортивные подкачанные фигуры
__________________
Рино 13.06.12 Авсеенко И.В.
  #1855  
Старый 24.07.2012, 10:55
Аватар для Janna2010
Janna2010 Janna2010 вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 56 раз(а)
Поблагодарили: 18 раз(а) в 13 сообщениях
 
Регистрация: 01.07.2010
Город: россия/москва
Сообщений: 169
Janna2010 на верном путиJanna2010 на верном путиJanna2010 на верном путиJanna2010 на верном путиJanna2010 на верном путиJanna2010 на верном путиJanna2010 на верном путиJanna2010 на верном путиJanna2010 на верном пути
По умолчанию

Мне тоже понравилась Хоуп Дворажик, такая аппетитная, все по стандартам плэйбоя))) трудно конечно судить по отфотошопленным фото, но по-моему красивые у нее ноги, и в целом гармоничная фигура. А какие сюда надо ноги? Большая грудь, большие бедра и худющие ноги?
  #1856  
Старый 24.07.2012, 10:59
Аватар для Apsara
Apsara Apsara вне форума
Новичок
Благодарил(а): 11 раз(а)
Поблагодарили: 24 раз(а) в 13 сообщениях
 
Регистрация: 09.10.2010
Город: Россия
Сообщений: 30
Apsara на нуле
По умолчанию

У нее не тонкие запястья, щиколотки и под коленом. Схуднуть такие ноги можно, но с потерей мышечной массы, простое обезжиривание не поможет. Все разумеется ИМХО.
На последнем фото с журнала явный фотошоп, там внутренних мышц бедра нет совсем :D
  #1857  
Старый 24.07.2012, 11:04
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 249
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

На фото из журнала ноги закрыты вообще. ИМенно по той причине, что верх у девушки очень сухой, а ноги крупные, потому на неё брюки надели или обрезали фото до попы.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #1858  
Старый 24.07.2012, 11:39
Аватар для LUCA
LUCA LUCA сейчас на форуме
Постоянный участник
Благодарил(а): 2 176 раз(а)
Поблагодарили: 4 226 раз(а) в 1 428 сообщениях
 
Регистрация: 08.03.2007
Город: москва
Сообщений: 1 558
LUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярна
По умолчанию

Зато верх идеален. А ноги хороший пример для тренирующихся, когда жира нет,а мышцы придают ненужный объем.Я ноги почти полтора года сгоняла.То есть,если мышцы хорошо поддаются тренировкам, большие веса нужно обходить стороной.ихмо.Тяжело ведь согнать,когда привыкла проводить в зале огромное кол-во времени, а нужно заставить туда не ходить, бросить на время силовые. Для фитнессисток это очень тяжело психологически.
  #1859  
Старый 24.07.2012, 12:00
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 70 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 634
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

Ой, о чём спор? У всех разные вкусы, смысл Искать достоинства или недостатки?
Слишком худая-тощая, слишком большая-массивная и гора мышц, всё пропорционально и не видно мышц-обычная или никакая!

Всем мил не будешь, так же и наши вкусы отличаются, как и мы сами.

Если говорить о мужчинах, то они выбирают точно не по размеру сисек или попы(бёдер, щиколоток, голени), главное себе нравится, тогда будет гармоничный человек, с хорошим здоровым телом и прекрасным настроением.

По мне девушка с журнала просто НИКАКАЯ! Фигура красивая, лицо красивое, но она НИКАКАЯ! вот вообще никакой энергетики от неё не идёт... Так что, кто что видит... Дело то не в формах...
__________________
www.wikifit.ru
  #1860  
Старый 24.07.2012, 14:45
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 249
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Ну вот, пришла Ланита и рассудила нас

А тут кто-то спорил? Обсуждаем выставленное фото, как и много других обсуждали. Про мужчин речь не идёт вообще, это тема о силовых тренировках, а не об отношениях полов. Потому и обсуждаем части тела.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 06:28. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016