18 +
  #1421  
Старый 04.07.2012, 15:54
Аватар для Ксюня
Ксюня Ксюня вне форума
Посетитель
Благодарил(а): 340 раз(а)
Поблагодарили: 42 раз(а) в 25 сообщениях
 
Регистрация: 09.04.2007
Город: Россия
Сообщений: 87
Ксюня на нулеКсюня на нулеКсюня на нулеКсюня на нулеКсюня на нулеКсюня на нуле
По умолчанию

Девы, караул))), у меня икры- 39см. Накачала еще в подростковом возрасте, занимаясь легкой атлетикой. Бегала со штангой по трибунам вверх. С тех пор- ноги как бутылки.Как согнать эту красоту? Ну или как не добавить еще объема?
  #1422  
Старый 04.07.2012, 16:20
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 249
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Самое главное это пропорции. СМ. ни о чем не говорят. А покажите икры свои
У меня дистрофичные голени, ужас просто, 31 см. Хочу 35 хотя бы. Но это невозможно.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #1423  
Старый 04.07.2012, 16:43
Аватар для Xasanka
Xasanka Xasanka вне форума
Новичок
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 18.08.2011
Город: СПб
Сообщений: 6
Xasanka на нуле
По умолчанию

у меня мечта икры чтоб как то выделены были, а так сосиски как вы говорите)))
  #1424  
Старый 04.07.2012, 17:01
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 589 раз(а)
Поблагодарили: 979 раз(а) в 541 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 137
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

вот мои икры
Миниатюры
икры.JPG  
  #1425  
Старый 04.07.2012, 17:11
Аватар для Devushhka
Devushhka Devushhka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 246 раз(а)
Поблагодарили: 486 раз(а) в 218 сообщениях
 
Регистрация: 22.05.2012
Город: Нью-Йорк
Сообщений: 791
Devushhka на верном путиDevushhka на верном путиDevushhka на верном путиDevushhka на верном путиDevushhka на верном путиDevushhka на верном путиDevushhka на верном путиDevushhka на верном путиDevushhka на верном путиDevushhka на верном путиDevushhka на верном пути
По умолчанию

У меня тоже 39см, при маленьком росте при том! Всегда мечтала, чтобы было 31-33. Но меньше 35 никогда не было. Всю жизнь стараюсь не нагружать икры, а то б еще больше были.

alicecooper, у вас, по-моему, гармонично все.
  #1426  
Старый 04.07.2012, 17:58
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

alicecooper, у тебя все очень красиво.
Кошечка, я ступни ставлю прямо, расстояние между ступнями обычное-на ширине плеч. Становлюсь на подставку, чтобы пятки свисали.
голень стараюсь делать 3 раза в неделю. Т.е. делаю и в ножной и не в ножной дни.
Голень 33 см. Она растет, но очень медленно. 0.5 см за год я сделала.

Зачем в Смитте страховка???? Смитт на то и придуман, чтобы самостоятельно работать. Там же регулирующиеся по высоте стопперы для штанги. Она в принципе упасть на вас не может. Другое дело - свободная штанга.
А вот техника- это важно. Она может быть неправильной и в Смитте и не в Смитте.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #1427  
Старый 04.07.2012, 21:10
Аватар для blond_ambition
blond_ambition blond_ambition вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2010
Город: Украина
Сообщений: 449
blond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном пути
По умолчанию

Девочки, случайно нашла Викторию Забурдяеву.
Я просто влюбилась в это тело! Мотивация и мечта. Особенно попа... Нет слов!
Но такое, наверное, без фармы не сделать...
Миниатюры
1241551839_tt_90000.jpg   1241551879_tt_1.jpg   viktorijazaburdjaeva_00.jpg   viktorijazaburdjaeva_06.jpg  
  #1428  
Старый 04.07.2012, 22:40
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Красивая. Думаю что можно и без фармы. Я не вижу ничего супер сушеного. Ща погуглю еще про нее.



вот тоже она, чтобы понять что за такой фигурой скрывается, если посильнее просушиться


вот тут вроде как ее интервью, хотя выглядит странновато. Может кто-то и просто спер ее фотки http://stroiniashka.ru/publ/1-1-0-767. Пишет что вегетарианка, если этот сайт не лажа. Мне не вериться правда.

Тренер у нее Галина Подольнева, а сама Виктория чемпионка мира по фитнессу. О как.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #1429  
Старый 05.07.2012, 00:02
Аватар для blond_ambition
blond_ambition blond_ambition вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2010
Город: Украина
Сообщений: 449
blond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном пути
По умолчанию

Видела это интервью. Тоже не верю, похоже на фейк.
Да, она чемпионка, и тренер у нее отличная. А муж был президентом NABBA в России.
Вообще как по мне очень сексуальная и женственная она. Ну а попа мне будет сниться)))
  #1430  
Старый 05.07.2012, 00:48
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Да, она офигенная. И мышцы и женственность.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #1431  
Старый 05.07.2012, 01:04
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 249
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Ой не...попа как раз не нравится. Узкая и длинная, заканчивается почти на талии.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #1432  
Старый 05.07.2012, 04:05
Аватар для clema
clema clema вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 599 раз(а)
Поблагодарили: 526 раз(а) в 218 сообщениях
 
Регистрация: 28.04.2009
Город: UK/Cyprus
Сообщений: 533
clema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном пути
По умолчанию

Кошечка, это наверное оттого, что она ее оттопыривает еще на этих фотах. Понятно, что гордится и подчеркивает.
Хотя мне как-то тоже не очень- много всего слишком для обычной жизни Неестественно. Имхо
Хотя это же ее работа, с другой стороны...
Мне вот у нашей Леси намного больше фигура нра, чем у этой чемпионки
  #1433  
Старый 05.07.2012, 11:40
Аватар для Nastygirl
Nastygirl Nastygirl вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 51 раз(а)
Поблагодарили: 170 раз(а) в 107 сообщениях
 
Регистрация: 06.03.2008
Город: москва
Сообщений: 191
Nastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном пути
По умолчанию

ох уж эта голень... я так понимаю, худая узкая попа+ узкая голень- прямая зависимость.
тетка красивая, когда не на сушке. Мне такие попы нравятся, ноги длиннее кажутся.
  #1434  
Старый 05.07.2012, 11:44
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 589 раз(а)
Поблагодарили: 979 раз(а) в 541 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 137
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

мне Виктория понравилась очень! Пропорции отличные, только на соревнованиях пересушена на мой вкус, но там так и надо ведь...а так красотка!
  #1435  
Старый 05.07.2012, 12:23
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Clema, мне конечно лестно очень. Но все-таки между нами огромная разница. Начиная с изначальных физических данных (я - козявка, во мне 165 см). Хотя ты льешь бальзам на мою душу и нервы

Мне Вика тоже очень понравилась. Фотку с соревнований специально показала, чтобы не было сомнений что скрывается за такой фигуркой - масса работы над собой. И еще чтобы показать, что в зависимости от жира один и тот человек может смотреться очень по разному. На сушке - спортсменка с хорошо прорисованными мышцами, выступающими венами, очень жесткая. Если бы я только ее эти фотки видела, то сказала бы что, не, такой быть не хочу. Хотя как спортсменкой я ей восхищаюсь.

А не на массе красивая женщина с плавными формами. Очень женственная. Мой идеал. Такой быть хочу. . Хотя наверное с моей жизнью это не совместимо. Я много занимаюсь спортом, но для такой фигуры и ее поддержания надо просто 100% себя посвящать этому.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #1436  
Старый 05.07.2012, 13:06
Аватар для blond_ambition
blond_ambition blond_ambition вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2010
Город: Украина
Сообщений: 449
blond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном пути
По умолчанию

Леся, + 1000000!
Подпишусь под каждым твоим словом. Остается только мотивировать себя хотя бы стремиться приблизиться к идеалу.
  #1437  
Старый 05.07.2012, 13:14
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 249
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

У нее и при оттопыривании то попы нет, а если обычно встать то и подавно.
Не, не моё.
Хотя работы много проведено.
Леся тебя чего на росте заклинило? Главное пропорции а не рост. Большинство фитнесисток как раз невысокие. Твоя Виктория чуть ниже 170, то есть почти как ты. Дженифер Николь Ли - 162 см.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #1438  
Старый 05.07.2012, 13:32
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Ну вот мне бы и хотелось иметь Викины 170 см
Не то чтобы заклинило, но я бы не проч.
У Вики , кстати, очень не тривиально прокачан верх попы. Т.е. не большая ягодичная мышца, а малая и средняя.


Это делает очень резкий переход от поясницы , т.е. вариант "стоячей" попа, как у африканок. Ну или хотя бы подобие того.
Эту часть накачать очень сложно.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #1439  
Старый 05.07.2012, 13:39
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 249
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Именно это мне и не нравится. Кстати наоборот, это накачанность в верхней части сглаживает переход от поясницы к попе и попа кажется плоской. Если бы его не было, было бы выпуклей. Выпуклось то должна быть чуть ниже, а не прямо на талии. И вообще торчит как будто имплантат, странно выглядит. Вобщем на вкус и цвет.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #1440  
Старый 05.07.2012, 14:28
Аватар для Nastygirl
Nastygirl Nastygirl вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 51 раз(а)
Поблагодарили: 170 раз(а) в 107 сообщениях
 
Регистрация: 06.03.2008
Город: москва
Сообщений: 191
Nastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном путиNastygirl на верном пути
По умолчанию

ну вот это все объяснило мне в строени бедра имено эту мышцу и хочется увеличить.
п.с.с кем поделится ростом? мне перебор. у кого что
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 20:55. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016