18 +
  #1081  
Старый 06.06.2012, 18:27
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 816 раз(а)
Поблагодарили: 1 980 раз(а) в 1 016 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 933
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

Мама Тима,
И мои пять копеек. Мне осенью будет 35 (сама пишу и не верю), занимаюсь в зале примерно лет 6. Фотки свои выставляю достаточно редко, т.к. в отличие от Леси, Ланиты, Блонди, Кошечки... мне похвастаться особо нечем. А сейчас у меня период вообще сложный, восстанавливаюсь после операции на колене.

У нас с мужем был период, когда ходили на тренировки именно что к 12 часам ночи. Даже при том, что мы оба совы, нам было очень тяжело! Выдержали в таком темпе не больше месяца. Кира, нет возможности ходить в зал - занимайтесь дома. Ключевое слово здесь "заниматься", а не "зал".
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
  #1082  
Старый 06.06.2012, 19:06
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 548 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Ну у Кары есть дома и гантели и штанга и скамья. С таким арсеналом вполне себе дома можно заниматься. А если с тренером, то вообще проблем нет.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #1083  
Старый 06.06.2012, 20:27
Аватар для blond_ambition
blond_ambition blond_ambition вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2010
Город: Украина
Сообщений: 449
blond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном пути
По умолчанию

Да ну никто ни на кого не нападал. Просто то человек пишет, что хочет тренера домой вызвать для тренировок, то пишет, что времени нет.
  #1084  
Старый 06.06.2012, 21:24
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 589 раз(а)
Поблагодарили: 979 раз(а) в 541 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 137
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

blond_ambition

шикааарно!! стройная и спортивная, прям то, что надо))

Lanita

у Юлии отличный результат!! 7 кг! Уходят они интересно)) на нижнем прессе валик такой остался)) а работа проделана вами ого-го!

девочки, когда появляется ребенок и особенно если мама работает и живет отдельно от родителей, то поверьте мне, даже при наличии няни выделить аремя на спорт несколько проблематично пока ребенок мелкий и требует внимания. Вот у меня работа с 9 до 18, уезжаю в 8 приезжаю в 19, есть няня, но не могу я ее постоянно на сверурочные задерживать, ей до дома час ехать. Муж работает от дома в 2 раза дальше, чем я, вот и выкручиваюсь как могу

кошечка

тело у тебя офигенное! молодец!!
  #1085  
Старый 06.06.2012, 21:48
Аватар для mary_z
mary_z mary_z вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 01.06.2010
Город: Россия/Санкт-Петербург
Сообщений: 491
mary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном пути
По умолчанию

Я тут попыталась свою подругу, находящуюся в декрете, простимулировать на тренировки, причем в красках, ссылку на блог Ланиты дала, показала фотки ДО и ПОСЛЕ, сроки, за которые первые и резкие результаты были получены... все как для себя разжевала, ведь вы для меня не эфемерные там какие-нибудь картинки, а реальные люди с реальными результатами.. но, видимо, стимула она пока для себя не нашла, хотя времени у нее (в отличии от Киры).. ребенку 7 месяцев, она дома сидит.. три часа в неделю выделить можно, даже дома.
__________________
30.07.11 Mentor анатомы 295сс - Кузин Д.А.
  #1086  
Старый 06.06.2012, 21:50
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 589 раз(а)
Поблагодарили: 979 раз(а) в 541 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 137
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

дома и больше можно
но тут сила воли+харакер
значит оно ей на данном этапе не надо

я вот с 5 лет спортом занимаюсь и без нагрузок мне плохо
  #1087  
Старый 06.06.2012, 21:55
Аватар для mary_z
mary_z mary_z вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 01.06.2010
Город: Россия/Санкт-Петербург
Сообщений: 491
mary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном пути
По умолчанию

с 5 лет??
это для меня за гранью понимания.. я только к 30ку начала серьезно к этому вопросу подходить.. раньше (как и многие) худела на овощах-фруктах.. и умудрялась как-то без белков вообще в зал ходить.. результат - 40 кг еле живого веса + все меня пытались покормить
__________________
30.07.11 Mentor анатомы 295сс - Кузин Д.А.
  #1088  
Старый 06.06.2012, 21:59
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 589 раз(а)
Поблагодарили: 979 раз(а) в 541 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 137
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

спорт - это как привычка, привыкаешь к нагрузкам, сейчас у меня из-за недостатка времени физра получается, а раньше да, спорт был ))
  #1089  
Старый 06.06.2012, 22:09
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от mary_z Посмотреть сообщение
с 5 лет??
это для меня за гранью понимания.. я только к 30ку начала серьезно к этому вопросу подходить.. раньше (как и многие) худела на овощах-фруктах.. и умудрялась как-то без белков вообще в зал ходить.. результат - 40 кг еле живого веса + все меня пытались покормить
ну так она же спортом занималась, а не худела . Это же не синонимы. Я тоже с 5 лет спортом занималась. Чем только не занималась, каких только разрядов и званий ни набрала. Ух. Это точно, спорт как привычка, как наркотик. Если я по какой-то причине не смогу пойти в зал, или позаниматься спортом в выходные (лыжи, горы, борд, каяк, до просто потрекить наконец), то ко мне лучше не подходить. Я злая, недовольная. Муж меня стороной обходит, как мышка в такие дни.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #1090  
Старый 06.06.2012, 22:10
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 70 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 634
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

Элискупер-спасибо!

Когда не работаешь и маленький ребёнок-времени вагон! Можно и нужно заниматься, сам Бог благословил на восстановление. но если нет желания, то и времени не будет. У меня оно как появилось, так я сажала рядом мелкого и прыгала. А многие пишут, ой, я же его задену, ой, он же рядом ходит. Находят тысячи причин, чтобы не находить время заниматься, пока сидишь с маленьким ребёнком дома. я считаю-это великолепное время привести себя в порядок. А когда уже начинаешь работать, то время конечно, катастрофически урезается.

Но вообще, спорт-это характер. Слабых людей в спорте не бывает. Это всегда сильный характер.
Мне некоторые девочки пишут, кого я веду он-лайн, вот, я бесхребетная, бесхарактерная, наелась торта и прочее, а я говорю, если тебе важнее цель, то тренируй в первую очередь свой характер. потому что слабость проявлять тут нельзя. Многие то хотят, и временем в реале располагают, но бесхарактерность находит тысячи причин7 а потом уже и многие соглашаются, на некую конституцию, или что уже стала"женщиной", а женщина всегда с животом, или стала мамой, какое секси-тело может быть и прочую ерунду, навязанную мамами, бабушками или такими же подругами.
начинать надо с головы. Помимо цели и желаний должно быть упорство и боевой характер, даже в любительском спорте.
__________________
www.wikifit.ru
  #1091  
Старый 06.06.2012, 22:13
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 589 раз(а)
Поблагодарили: 979 раз(а) в 541 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 137
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

вот, полностью согласна!
поэтому я за спорт с малолетства, он очень хорошо дисциплинирует, закаляет характер и добавляет целеустремленности! Своего отдам с 4 лет заниматься, пусть трудится
  #1092  
Старый 06.06.2012, 22:19
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Девочки, + 1000

кстати, у Ланиты такие комплексы в блоге, что их можно дома делать. Ничего особенного не надо.

У меня сестра двоюродная - молодец. У нее 3е детей. И ничего.Она находит время для фитнесса. Да, не всегда в зале. В зал она ходит раз в неделю в выходной, когда можно детей мужу спихнуть. В остальные дни занимается дома по часу 3 раза в неделю. В нете сейчас куча видео тренировок продается. Главное , я ни разу не слышала, чтобы она на детей голос подняла. У нее все как-то само собой регулируется. Младшая (1 год ) спит. Средний (3 года) вместе с мамой ногами машет и пресс качает. Старший (7 лет) - уроки делает. Я тащусь. Во сила воли и организация.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #1093  
Старый 06.06.2012, 22:23
Аватар для mary_z
mary_z mary_z вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 01.06.2010
Город: Россия/Санкт-Петербург
Сообщений: 491
mary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном путиmary_z на верном пути
По умолчанию

Лесь, и ты с 5 лет? Девочки, это каким характером должен обладать ребенок.. ведь меня моя маман, родив в 19 лет, будучи полной энергии, пихала во все секции и кружки, но фигос.. ребенок откормленный и ленивый, уши к щекам прилипали! Такой характер как у вас - это что-то)

Так и я занимаюсь по комплексам Ланиты, комбинируя под себя и тоже дома, мне другого графика с занятиями в зале не осилить (пока я не сменила род занятий)
__________________
30.07.11 Mentor анатомы 295сс - Кузин Д.А.
  #1094  
Старый 06.06.2012, 22:24
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 70 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 634
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

о, Леся, во-во, моему 3,5 и тоже рядом ногами машет, и руками, и отжимания имитирует-это такой заряд позитива, и маме и ребёнку!

У меня не было возможности ходить в какие-то серьёзные спортивные секции, потому что я выросла в казахстанской дыре, где максимум из спорта были дзюдо и каратэ в каких то подворотнях.
Дворец спорта был в виде спорт зала. Ну и городской бассейн. Меня никто никуда не пихал, ни в какие секции, но я сама себя туда таскала, потому что была активной, и нужно было себя чем то занимать
__________________
www.wikifit.ru
  #1095  
Старый 06.06.2012, 22:48
Аватар для Мама Тима
Мама Тима Мама Тима вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 09.11.2011
Сообщений: 33
Мама Тима на нуле
По умолчанию

Ланита, я то же из казахстанской дыры (Целиноград). У меня еще вопрос, я себе запланировала в конце июня поставить нити (гамак), и носогубки - вот теперь думаю, если я пойду в спортзал, то может пока этого делать не стоит? А в спортзал я пойду точно, с силой воли у меня нормально, я курить бросила после 23 лет активного курения, без всяких пласытрей и их заменителей, потому что поняла что "стремно", почему про нити спрашиваю, муж напримр когда в спортзал идет у него лицо сначала "тряпенеет" а потом подтягивается. Это у всех так или нет?
  #1096  
Старый 06.06.2012, 22:59
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Я тоже в секции не ходила. У мня родители из Удмуртии и из Курсой области. Мы в Подмосковье переехали когда я уже в школу пошла. И жили в маленьком городе, где и секций то особо не было. Я занималась с папой. Сначала беговыми лыжами. У меня папа биатлонист. Он меня на лыжи поставил в 5 лет. Потом коньками. Потом в школе сама бегала с собакой по утрам. В 5.30 утра вставала каждый день. А потом я уже сама. В сборной университета была по легкой атлетике. 800м и 1500м 1й разряд. Потом гребной слалом 1й разряд. Потом горные лыжи....

потом скалолазание
и ледолазание

Эх. Много чего было.
Может потому спорт и люблю, что меня никто никуда не пихал. Зато музыкальную школу ненавидела. А туда меня активно пихали.
Мне по характеру спорт нужен. И не какой-нибудь, а ух. Что адреналин. У меня и все бойфренды такие были. И муж. Наверное подсознательно выбирала.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #1097  
Старый 06.06.2012, 23:24
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 70 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 634
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

Леся, ну твои фотки эти я ваащще обожаю!!!Очень круто!!!!

Я в экстремальных видах спорта трус!
При чём я начала бояться в том числе и лыж именно после родов. адских страх, паника, упаду, сломаю, умру, на кого моё дитя останется? А раньше вообще без башки была!

Ты молодец, я восхищаюсь тобой!

Мама Тима-Целиноград это ещё не дыра!!!В моём детстве это был большой город(я из Жезказгана).
По поводу пластики лица не в курсе.
А вот с грудью я ждала 6 недель, но потом начала очень активно заниматься, не жалея себя.
__________________
www.wikifit.ru
  #1098  
Старый 06.06.2012, 23:41
Аватар для Мама Тима
Мама Тима Мама Тима вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 09.11.2011
Сообщений: 33
Мама Тима на нуле
По умолчанию

Ланита, я вот про что: когда начинаешь заниматься морда и ее мышцы подтягиваются или нет? Или у кого как?
  #1099  
Старый 07.06.2012, 01:21
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

не, думаю ничего не подтянется само. Жир уйдет, так может даже и отвиснуть, если жира много было.

Ланита!!! Я поняла кого ты мне напоминаешь!!! Ты на Еву Лангорию похожа.. Я тут случайно наткнулась на один из первых эпизодов Отчаянных домохозяек. Она там играет. Ты на нее так похожа.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #1100  
Старый 07.06.2012, 01:31
Аватар для Мама Тима
Мама Тима Мама Тима вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 09.11.2011
Сообщений: 33
Мама Тима на нуле
По умолчанию

Леся, спасибо, буду думать,,,А твои фото действительно , аж завораживают. Еще видела тебя раньше в теме на фото, там вообще отпад.
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 17:24. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016