18 +
  #461  
Старый 21.02.2012, 17:56
Аватар для Yolandi777
Yolandi777 Yolandi777 вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 13 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 21.02.2012
Сообщений: 53
Yolandi777 на верном путиYolandi777 на верном путиYolandi777 на верном путиYolandi777 на верном путиYolandi777 на верном путиYolandi777 на верном путиYolandi777 на верном путиYolandi777 на верном путиYolandi777 на верном путиYolandi777 на верном пути
По умолчанию

Сюзка же в дикой молодости в порно снималась,находились идиоты которые в инете коменсы разные и ссылки не хорошие оставляли..Может и это повлияло на разрыв с Фредди.Но она молодец нашла силы вернуться !У неё всё будет хорошо,обожаю её , она заряжает хорошей энергетикой и её любят и смотрят по всему миру
  #462  
Старый 21.02.2012, 18:48
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 70 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 634
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

Что значит в дикой молодости? Она сейчас в дикой старости?
Она по прежнему очень молодая. Не думаю, что это причина расставания. Он и так знал, кто она и чем занималась. Просто не всегда легко жить и работать вместе. Отношения перерастают в дружбу, о чём они и сказали. Ну а тратить всю жизнь на то, чтобы жить только с другом, тоже не есть гуд, о чём они сами и сказали, когда решили расстаться. Не думаю, что они врали о причине.
Ну а какое расставание происходит легко? Учитывая, что Сюззи жила 3 года другой жизнью, а сейчас одна, и начинает все заново. Но у неё море поклонников, у неё всё получится.
__________________
www.wikifit.ru
  #463  
Старый 21.02.2012, 19:38
Аватар для Vredina1976
Vredina1976 Vredina1976 вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 137 раз(а)
Поблагодарили: 234 раз(а) в 132 сообщениях
 
Регистрация: 30.11.2010
Город: Молдова
Сообщений: 843
Мой альбом: (20)
Vredina1976 на верном путиVredina1976 на верном путиVredina1976 на верном путиVredina1976 на верном путиVredina1976 на верном путиVredina1976 на верном путиVredina1976 на верном путиVredina1976 на верном путиVredina1976 на верном путиVredina1976 на верном путиVredina1976 на верном пути
По умолчанию

наверное, имелось в виду, что сейчас у нее спокойная молодость а была дикая и безбашенная
__________________
абдо+липо Концу Г.И, полная абдо 11.11.11, маммо 11.05.12 Политех 445мл Дрюк Н.Н.
  #464  
Старый 21.02.2012, 20:28
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Yolandi777 Посмотреть сообщение
Сюзка же в дикой молодости в порно снималась,находились идиоты которые в инете коменсы разные и ссылки не хорошие оставляли..Может и это повлияло на разрыв с Фредди.Но она молодец нашла силы вернуться !У неё всё будет хорошо,обожаю её , она заряжает хорошей энергетикой и её любят и смотрят по всему миру
А то он не знал что она в порно снималась
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #465  
Старый 21.02.2012, 20:53
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 70 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 634
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

Ну чтобы в порно сниматься не обязательно быть дикой и безбашенной.
И не обязательно быть спокойной, чтобы заниматься спортом.
__________________
www.wikifit.ru
  #466  
Старый 21.02.2012, 21:46
Аватар для Yolandi777
Yolandi777 Yolandi777 вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 13 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 21.02.2012
Сообщений: 53
Yolandi777 на верном путиYolandi777 на верном путиYolandi777 на верном путиYolandi777 на верном путиYolandi777 на верном путиYolandi777 на верном путиYolandi777 на верном путиYolandi777 на верном путиYolandi777 на верном путиYolandi777 на верном пути
По умолчанию

Бывает так что когда люди только познакомились не имеет значения как жил человек до тебя и что делал,а со временем прошлое начинает давить(тем более если об этом постоянно напоминают)не каждый с этим справиться.Дикая молодость это когда тебе 18-25,а 30 это просто молодость (никто и не говарил что она старая.А такое прошлое(у кого оно есть) все более менее известные люди пытаються спрятать в дальний угол,потому что это редко кому удаёться обратить в плюс. Но мы ушли от темы,закругляемся...
  #467  
Старый 25.02.2012, 13:35
Аватар для OLCHA
OLCHA OLCHA вне форума
Частый посетитель
Член Семьи
Благодарил(а): 29 раз(а)
Поблагодарили: 103 раз(а) в 37 сообщениях
 
Регистрация: 10.02.2009
Город: Россия Москва
Сообщений: 494
OLCHA на верном путиOLCHA на верном путиOLCHA на верном путиOLCHA на верном путиOLCHA на верном путиOLCHA на верном путиOLCHA на верном путиOLCHA на верном путиOLCHA на верном путиOLCHA на верном путиOLCHA на верном пути
По умолчанию

Девочки, а помимо силовых, на йогу никто из вас не ходит? Так, для души.. Очень мне хочется, вот думаю как лучше совместить..
  #468  
Старый 25.02.2012, 17:37
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 818 раз(а)
Поблагодарили: 1 980 раз(а) в 1 016 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 933
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

Olcha, у меня после пяти достаточно интенсивных силовых многоповторок в неделю сил уже ни на что не остается.

Если у Вас есть и возможность и желание, то что мешает? Мне кажется, что можно и по разным дням разнести и после силовой пойти на йогу...
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
  #469  
Старый 26.02.2012, 12:15
Аватар для Pingi
Pingi Pingi вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 18 раз(а)
Поблагодарили: 261 раз(а) в 132 сообщениях
 
Регистрация: 29.07.2007
Город: Москва
Сообщений: 907
Pingi на верном путиPingi на верном путиPingi на верном путиPingi на верном путиPingi на верном путиPingi на верном путиPingi на верном путиPingi на верном путиPingi на верном путиPingi на верном путиPingi на верном пути
По умолчанию

У меня был перерыв в посещении зала, сейчас начинаю потихоньку возвращаться: хожу пока пару раз в неделю. Хочу начать заниматься по системе Бэки Холмэн: http://www.tribunsky.ru/arts/strojnee.shtml Посмотрела, все упражнения вроде знакомые, все это я делала с тренером, не в таких сочетаниях может быть только. Почему меня привлекает эта система? В первую очередь потому, что занятия 3 раза в неделю, а большее количество раз посещать тренажерный зал я точно не смогу, если только в ущерб другим аспектам моей жизни, чего не хотелось бы Во-вторых, не всегда получается заниматься с моим тренером, т.к. не всегда у нас с ней совпадают "окна" в наших графиках, и в те дни, когда я без тренера, она мне советует в зале только на кардиотренажере работать, а это мне скучновато и я, конечно же, нахожу повод не идти в зал, раз тренер моя не может. А тут - программа. Полагаю, это меня будет останавливать от пропуска тренировки
Что меня немного удивило в этой системе и о чем я хотела бы здесь посоветоваться: в программах тренировки некоторые упражнения полагается делать в 2 подхода, а некоторые так и вообще в 1 подход. Это странно для меня, т.к. всегда до этого я, занимаясь с тренером, выполняла каждое упражнение по 3 подхода. В чем соль, кто знает?
  #470  
Старый 27.02.2012, 22:09
Аватар для blond_ambition
blond_ambition blond_ambition вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2010
Город: Украина
Сообщений: 449
blond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном пути
По умолчанию

Девочки, плохой из меня спортсмен.
Все у меня хорошо, кроме питания (((

Не могу полностью исключить простые углеводы, хоть убейте! Я такая чревоугодница, что никак не могу отказать себе в кусочке чизкейка или парочке конфет один-два раза в неделю. При этом я слежу за общим питанием, ем в полезную и правильную пищу. Вечером только белок и овощи. Но несколько раз в неделю я могу себе позволить такие вот слабости, даже вечером...
Посыпаю голову пеплом. Даже думала провести эксперимент и не есть сладкого в течение 1-1,5 месяца в надежде, что пропадет пищевая привычка. Но иногда так хочется сладкого, кажется, что умру
  #471  
Старый 27.02.2012, 22:54
Аватар для LUCA
LUCA LUCA вне форума
Постоянный участник
Благодарил(а): 2 161 раз(а)
Поблагодарили: 4 212 раз(а) в 1 424 сообщениях
 
Регистрация: 08.03.2007
Город: москва
Сообщений: 1 557
LUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярна
По умолчанию

Блондик, жизнь одна. Ты же пашешь постоянно, не вижу ничего криминального в сладком, тем более раз -два в неделю.
  #472  
Старый 27.02.2012, 23:04
Аватар для blond_ambition
blond_ambition blond_ambition вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2010
Город: Украина
Сообщений: 449
blond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном пути
По умолчанию

Luca, вот и я думаю, что жизнь одна. Поэтому не могу отказаться от таких маленьких радостей. Но потом как посмотрю на подсушенных красоток, так и грусть берет
  #473  
Старый 27.02.2012, 23:06
Аватар для LUCA
LUCA LUCA вне форума
Постоянный участник
Благодарил(а): 2 161 раз(а)
Поблагодарили: 4 212 раз(а) в 1 424 сообщениях
 
Регистрация: 08.03.2007
Город: москва
Сообщений: 1 557
LUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярна
По умолчанию

А ты смотри на Кимусика Кардашьян и сразу повеселеешь.
  #474  
Старый 27.02.2012, 23:18
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Прошел Кубок Вишневского по бодибилдингу. Это женщины, категория бикини.
http://youtu.be/2f_SVgbgJAI
В красном 11 номер - Виктория Комоза. Она заняла 2е место. На мой взгляд очень хороша для бикини.
Рост 170 см, вес 60 кг соревновательный. Бедро 55 см.
Это ее ранние фото
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #475  
Старый 28.02.2012, 00:36
Аватар для Vredina1976
Vredina1976 Vredina1976 вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 137 раз(а)
Поблагодарили: 234 раз(а) в 132 сообщениях
 
Регистрация: 30.11.2010
Город: Молдова
Сообщений: 843
Мой альбом: (20)
Vredina1976 на верном путиVredina1976 на верном путиVredina1976 на верном путиVredina1976 на верном путиVredina1976 на верном путиVredina1976 на верном путиVredina1976 на верном путиVredina1976 на верном путиVredina1976 на верном путиVredina1976 на верном путиVredina1976 на верном пути
По умолчанию

а мне больше двоечкина попа понравилась, задолго до конца ролика...я так понимаю, ей и досталось 1 место?
__________________
абдо+липо Концу Г.И, полная абдо 11.11.11, маммо 11.05.12 Политех 445мл Дрюк Н.Н.
  #476  
Старый 28.02.2012, 02:03
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 70 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 634
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

Блондик, ты зря расстраиваешься.
Я ем раз в день по кусочку шоколада, на завтрак, и при этом cжигаю жир.
Не скажу, что я ограничиваю свою жизнь, отсутствием шоколада вечером. Но я переучивала себя отказываться от сладкого на несколько дней, потом недель. Меня это дисциплинирует. Я просто переучила себя не самое полезное на завтрак сьедать, или после трени. Но в ограниченом количестве. Это психологическая зависимость.
Но всечерм в ресторене ;огу сьесть любой десерт, и моя совесть молчит. Я и так пашу, как конь, чтобы себя ограничивать, наверное наоборот надо, пахать и поощрать, чтобы совмещать и красивую фигуру и наслаждаться вкусняшками. Тем более, у тебя всё на таком уровне, что толстушкой тебе не стать.

Ты лучше скажи, как тренировки проходят?
__________________
www.wikifit.ru
  #477  
Старый 28.02.2012, 02:12
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 548 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Да, девки классные. Мне все понравились, меняюсь фигурой с любой!
Я решила, что не готова отказаться от всего что я люблю, ради того, чтобы быть подсушенной красоткой. Буду просто красоткой Мы же большинство выступать не собираемся? Ну и зачем нам так себя ограничивать тогда? Я вот как Ланита не могу, у меня жор вечером, весь день могу без проблем держаться, а вечером держите меня!

blond_ambition вот уж тебе грустить не о чем

Мне понравилась идея объединять упражнения в пары. У Ланиты в блоге посмотрела на руки- плечи. Делала сегодня, частично, не все. Ощущаю хорошо работу и быстрее, так как за раз 2 упражнения, а не одно. Под конец еле гантелю держала в руке, поднять не могла уже.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #478  
Старый 28.02.2012, 02:39
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 70 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 634
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

Кошечка, я тоже раньше вечером налетала. Но я не была такой худенькой как ты. я и сейчас не такая худенькая, как ты или блондик Поэтому приучила себя не хотеть, чем страдать от припадков жора или плакать от появившегося жира.

А в блоге, да, 5 новых комплексов. Они очень убойные, если делать с хорошим весом.
Я на прошлой неделе делала все комплексы по 30 повторений и по 3 подхода. Я еле хожу, дышу, руки болят, трицепс, пресс, ноги везде, особенно икры и внутренняя чать бедра, что вообще редкость для меня. Мне тоже нравится.
__________________
www.wikifit.ru
  #479  
Старый 28.02.2012, 08:40
Аватар для Yolandi777
Yolandi777 Yolandi777 вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 13 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 21.02.2012
Сообщений: 53
Yolandi777 на верном путиYolandi777 на верном путиYolandi777 на верном путиYolandi777 на верном путиYolandi777 на верном путиYolandi777 на верном путиYolandi777 на верном путиYolandi777 на верном путиYolandi777 на верном путиYolandi777 на верном пути
По умолчанию

blond,я всю неделю придерживаюсь правильного питания,но раз в неделю обычно это суббота или воскресенье позваляю себе что то вредное...(в разумных приделах)на фигуре это не отражается. Всю сознательную жизнь имею один вес.Ёще один совет если сегодня переели чего то вредного занимайтесь на 3 день,3 сутки это именно когда организм будет распределять куда деть лишнии калории в жир или потратить на тренировке!
  #480  
Старый 28.02.2012, 09:41
Аватар для blond_ambition
blond_ambition blond_ambition вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2010
Город: Украина
Сообщений: 449
blond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном пути
По умолчанию

Девочки, спасибо вам за поддержку. А то я себя таким безвольным существом ощущаю.

Luca, я думала о Ким. У нее такая, мягко говоря, пышная фигура, а многим такое нравится... Это вопрос для меня остался открытым

Ланита, в том то и дело, что мне свой организм не обмануть. Если я буду кушать в правильное время сладкое, это вовсе не означает, что я не захочу съесть это тогда, когда не стоит. Ты абсолютно права. Это психологическая зависимость. До 3 лет мне вообще не давали шоколада. И лет до 12-13 я была равнодушна к нему и конфетам. Шоколадку могла месяц есть. А потом понеслась...
Сейчас я могу неделю или даже две не есть сладкого вообще. Просто не хочется. А бывает - не сдержать себя.
Тренировки - отлично. Нет уже дикой боли и отсутствия возможности нормально передвигаться На прошлой неделе смогла оттренироваться 4 раза. Почти ничего не болит, мышцы адаптировались. Решила таки вводить небольшие кардио сессии 1-2 раза в неделю в отдельные дни. Потому что прошло 2 недели. Вес вначале чуть-чуть ушел. А теперь стоит, жир никуда не хочет уходить. Хотя трачу на тренировках больше калорий, питание существенно поменяла.

Кошечка, наверное наше чревоугодие ничто не победит По себе заметила. У меня может быть вечерний жор только в двух случаях. Первый - это период критических дней. Тут аппетит может быть вообще непредсказуем. Второй - если я мало ела в течение дня. У меня есть один такой день в неделю, когда у меня просто нет возможности часто кушать. Вот тогда к вечеру я не могу ничем унять свой жор. Просто я приучила себя есть и перекусывать по чуть-чуть каждый час, максимум 2. Дело в том, что я не могу съесть много. Ем по чуть-чуть. Но через час-два организм снова просит подкрепления.

Yolandi777, увы, по расписанию питаться не могу Когда приспичило съесть вредную пищу - съела, если не смогла себя сдержать. Но это нерегулярно бывает. Да и на вес я не жалуюсь. Я наоборот его набирала Цель другая совсем сейчас - подсушиться, а не похудеть.

Леся, девочки хорошие. Но на меня наводит ужас прилипший к спине живот. Мне больше нравятся такие животики, как у тебя, Ланиты, Николь Ли и Сюзанны в период хорошей формы.
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 23:07. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016