#321  
Старый 29.07.2012, 07:28
Аватар для nata m
nata m nata m вне форума
SUPERIOR I
Благодарил(а): 52 раз(а)
Поблагодарили: 242 раз(а) в 108 сообщениях
 
Регистрация: 05.02.2006
Сообщений: 3,029
nata m популярнаnata m популярнаnata m популярнаnata m популярнаnata m популярнаnata m популярнаnata m популярнаnata m популярнаnata m популярнаnata m популярнаnata m популярна
По умолчанию

Ух ты! Спасибо, девочки!!!
Ответить с цитированием
  #322  
Старый 04.08.2012, 02:36
Аватар для Oldeurope
Oldeurope Oldeurope вне форума
Новичок
Благодарил(а): 18 раз(а)
Поблагодарили: 26 раз(а) в 16 сообщениях
 
Регистрация: 29.05.2012
Адрес: USA
Сообщений: 13
Oldeurope на нулеOldeurope на нуле
По умолчанию

Belen,Спасибо за такой маркет! Сейчас в NYC не часто бываю, временно дома засиделась, но это же все временно Я так думаю на посещение такого маркета потребуется целый день
Соль заказывала на свансоне, хотя есть прямой сайт хималайской соли и там можно купить чуть ли не сковородку из соляной глыбы, на которых врод екак можно готовить, наверное на гриле, вобщим, на этом сайте соль ЛЮБОГО помола и недорого.


http://www.saltworks.us/shop/product.asp?idProduct=1034
Ответить с цитированием
  #323  
Старый 04.08.2012, 10:39
Аватар для Белен
Белен Белен вне форума
Частый посетитель
НарушительЗлостный нарушитель
Благодарил(а): 319 раз(а)
Поблагодарили: 435 раз(а) в 245 сообщениях
 
Регистрация: 17.02.2012
Адрес: Италия
Сообщений: 493
Белен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном пути
По умолчанию

Завтрак. Смолоть в кофемолке очищенный ячмень, овес, дикий рис ( интегральный) , грецкие орехи, миндаль, фундук, семена кунжута,семена тыквы ( не жареные и не соленые) , семена льна. Добавлять по десертной ложке в соевый йогурт. Заварить чай quiba 1 ч ложка на 2 литра воды, пить в течение дня. Утром выпивать полулитра теплой воды. Эта диета висела на холодильнике у моей знакомой, она помешана на правильном питании и периодически посещает натуропата. Я списала рецепт. Обеды и ужины тоже есть, ничего особенного, а вот смесь на завтрак удивила. Я и раньше смалывала семена льна и кунжут, но чтобы туда еще что то добавлять, в жизни бы не догадалась,особенно сухие злаки, а ведь это все так полезно!
Ответить с цитированием
  #324  
Старый 04.08.2012, 13:22
Аватар для Selesta
Selesta Selesta вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 32 раз(а)
Поблагодарили: 32 раз(а) в 26 сообщениях
 
Регистрация: 05.10.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 165
Selesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном пути
По умолчанию

Белен, рецепт то, что надо - с утра "длинные" углеводы вкупе с клетчаткой и сыт полдня без перекусов !
а крупы заранее можно намолоть (еще лучше пророщенные зерна)
Ответить с цитированием
  #325  
Старый 08.08.2012, 20:46
Аватар для Perfectionist
Perfectionist Perfectionist вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 193 раз(а)
Поблагодарили: 407 раз(а) в 214 сообщениях
 
Регистрация: 23.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 243
Perfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном путиPerfectionist на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Инн Посмотреть сообщение
с какой бы радости яблоки вдруг начали снижать аппетит? Думаю, многие со мной согласятся, что после яблок невыносимо хочется не просто есть, а жрать. Все, что не приколочено.
От того, что некто в своей книге напишет о снижении аппетита от яблок и кефира, реальное положение вещей вряд ли изменится.
Я после яблок не только начинаю дико хотеть жрать - меня еще и раздувает.
Яблоки и виноград я запрещаю себе есть, хоть и люблю очень - пузо дует сразу. И у брата такая же штука. И мечем после яблок все вподряд... Все, конечно, индивидуально, но мне -не, яблоками аппетит не сбить
И кефир тоже не помогает.
Я в институте устраивала себе разгрузочные дни - литр кефира в день и все(идиотка, чеуж)
Так сейчас как представлю - ужас и кошмар... как же мне есть от него хотелось... во сила воли была)))) но была влюблена, а влюбленным все по плечу)))))
Ответить с цитированием
  #326  
Старый 17.08.2012, 22:24
Аватар для Белен
Белен Белен вне форума
Частый посетитель
НарушительЗлостный нарушитель
Благодарил(а): 319 раз(а)
Поблагодарили: 435 раз(а) в 245 сообщениях
 
Регистрация: 17.02.2012
Адрес: Италия
Сообщений: 493
Белен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном пути
По умолчанию

Индийская свекольная райта. Легкое и полезное освежающее летнее блюдо, широко использующееся в ведической кулинарии. Натереть на мелкой терке вареную свеклу, слегка посолить, залить кефиром, и хорошо перемешать. Блюдо готово. Обожаю! Но не все к сожалению понимают, особенно в Италии, ем чуть ли не втихаря

Перфекционист, а я после сбора винограда, в сентябре, сижу на черном по три дня. Биофлавоноиды, оксиданты, все полезное, живот пучит первый день, потом только язык и губы щипит, но результат того стоит. СПА виноградных регионов предлагают такую диету своим клиентам. В этом году буду третий раз пробовать.
Ответить с цитированием
  #327  
Старый 19.08.2012, 01:05
Аватар для Selesta
Selesta Selesta вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 32 раз(а)
Поблагодарили: 32 раз(а) в 26 сообщениях
 
Регистрация: 05.10.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 165
Selesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном пути
По умолчанию

По просьбе Белен рецепт пастилы в сушке (можно и в духовке) :
яблоки помыть, сердцевину удалить, шкурку не снимать. мелко порезать, потушить на медленном огне до мягкости, блендером довести до пюреобразного состояния и немного уварить. Выложить на пергамент слоем не более 0,5 см и сушить при температуре 60-70 градусов несколько часов (зависит от сушки) . Готовая пастила не прилипает к рукам . Если пергамент не снимается -. смочить его водой и дать полежать. Готовую пастилу свернуть трубочкой и хра нить в сухом месте. Отличная вещь на погрыз и чисто пожевать
Ответить с цитированием
Спасибо: 4
  #328  
Старый 20.08.2012, 17:15
Аватар для malinka
malinka malinka вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 709 раз(а)
Поблагодарили: 2,020 раз(а) в 587 сообщениях
 
Регистрация: 15.06.2007
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,584
Мой альбом: (4)
malinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от nateksa Посмотреть сообщение
Девочки, возник неожиданный вопрос: а вот диетические
сладости рецепты есть у кого то?Так сладенького захотелось...

В "Баскин Роббинс" продается мороженое на сахарозаменителе.
__________________
Маммопластика. Павлов В.В. 295сс. 31/08/07
Ответить с цитированием
  #329  
Старый 20.08.2012, 17:59
Аватар для Белен
Белен Белен вне форума
Частый посетитель
НарушительЗлостный нарушитель
Благодарил(а): 319 раз(а)
Поблагодарили: 435 раз(а) в 245 сообщениях
 
Регистрация: 17.02.2012
Адрес: Италия
Сообщений: 493
Белен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном пути
По умолчанию

Селеста, класс! Я собираю все рецепты без сахара. Обязательно сделаю. Как ты думаешь какой лучше сорт яблок подходит для пастилы?
Ответить с цитированием
  #330  
Старый 20.08.2012, 21:26
Аватар для doktir
doktir doktir вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 07.08.2012
Адрес: Киев, Украина
Сообщений: 0
doktir на нуле
По умолчанию

Я предпочитаю не диетическое, а скорее здоровое питание. Тогда никакая диета не нужна.
http://ekomed-express.com.ua/healthy-eating/
Ответить с цитированием
  #331  
Старый 21.08.2012, 07:55
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Moderator
Член Семьи
Благодарил(а): 1,055 раз(а)
Поблагодарили: 4,479 раз(а) в 1,939 сообщениях
Записей в дневнике: 2
 
Регистрация: 19.05.2006
Адрес: Straya
Сообщений: 3,593
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Поверхностная ссылка какая-то - ничего интересного или научного, рецептов питания тоже нет.
__________________
Alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei!
Ответить с цитированием
  #332  
Старый 21.08.2012, 16:18
Аватар для volturi
volturi volturi вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 34 раз(а)
Поблагодарили: 24 раз(а) в 17 сообщениях
 
Регистрация: 12.09.2010
Адрес: Пушкин
Сообщений: 591
volturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Инн Посмотреть сообщение
с какой бы радости яблоки вдруг начали снижать аппетит? Думаю, многие со мной согласятся, что после яблок невыносимо хочется не просто есть, а жрать. Все, что не приколочено.

От того, что некто в своей книге напишет о снижении аппетита от яблок и кефира, реальное положение вещей вряд ли изменится.
Причем от любых фруктов. Насыщают только белковые продукты.
Ответить с цитированием
  #333  
Старый 21.08.2012, 20:27
Аватар для Oldeurope
Oldeurope Oldeurope вне форума
Новичок
Благодарил(а): 18 раз(а)
Поблагодарили: 26 раз(а) в 16 сообщениях
 
Регистрация: 29.05.2012
Адрес: USA
Сообщений: 13
Oldeurope на нулеOldeurope на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от volturi Посмотреть сообщение
Причем от любых фруктов. Насыщают только белковые продукты.
Да, но источник энергии как раз в углеvодах: фрукты, овощи, злаковые. на одних белках далеко не уедешь, от них одних тяжесть в желудке и опять таки свободные радикалы, с которыми как раз и борятся фрукты и овощи.
Ответить с цитированием
  #334  
Старый 22.08.2012, 05:36
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Moderator
Член Семьи
Благодарил(а): 1,055 раз(а)
Поблагодарили: 4,479 раз(а) в 1,939 сообщениях
Записей в дневнике: 2
 
Регистрация: 19.05.2006
Адрес: Straya
Сообщений: 3,593
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Согласна с Oldeurope
__________________
Alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei!
Ответить с цитированием
  #335  
Старый 25.08.2012, 21:05
Аватар для Selesta
Selesta Selesta вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 32 раз(а)
Поблагодарили: 32 раз(а) в 26 сообщениях
 
Регистрация: 05.10.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 165
Selesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном пути
По умолчанию

Белен , да любой сорт какой любишь, я предпочитаю кисло-сладкие, попробуй не пожалеешь!
Ответить с цитированием
  #336  
Старый 27.08.2012, 12:05
Аватар для Белен
Белен Белен вне форума
Частый посетитель
НарушительЗлостный нарушитель
Благодарил(а): 319 раз(а)
Поблагодарили: 435 раз(а) в 245 сообщениях
 
Регистрация: 17.02.2012
Адрес: Италия
Сообщений: 493
Белен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном пути
По умолчанию

Селеста, сделала пастилу. Но у меня получился коржик, в трубочку не свернешь. Надо было днем делать, а я на всю ночь включила трынделку. Зато такой запах, мммм. В следующий раз попробую сделаю днем и буду следить чтобы не пересохла.
Ответить с цитированием
  #337  
Старый 08.10.2012, 00:58
Аватар для ImpreZa
ImpreZa ImpreZa вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 729 раз(а)
Поблагодарили: 557 раз(а) в 300 сообщениях
 
Регистрация: 19.12.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 667
ImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном пути
По умолчанию

Что-то тема совсем заглохла
Информация для тех, кто ищет овсяные отруби: они появились у фирмы Nordic. Большая коробка, набитая до верху(в отличие от Миллен Парас). Продаются в Ашане
Вот они:
http://www.eat-slim.com/c02/p003-view
Ответить с цитированием
  #338  
Старый 08.10.2012, 01:04
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 65 раз(а) в 37 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Адрес: Belgium
Сообщений: 642
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

Ну если заглохла, обновлю немного))
Действительно диетический хлеб-кекс из кокосовой муки! Если кто не знает, в кокосовой муке содержится 60 грамм клетчатки и всего 4 грамма углеводов! 20 грамм белка и 10 грамм жиров!
И мой вариант диетического хлеба. подойдёт всем, и кто любит вкусно покушать, и для без глютеновой диеты, а также для тех, кто на низкоуглеводке или просто их старается урезать!




В 1 порции 60 грамм
  • 62.37 ккал
  • Б- 4 гр.
  • Ж-3,37 гр.
  • У-,37 гр.
  • Клетчатка- 4 гр.


Рецепт у меня в блоге!
__________________
www.wikifit.ru
Ответить с цитированием
  #339  
Старый 08.10.2012, 01:08
Аватар для ImpreZa
ImpreZa ImpreZa вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 729 раз(а)
Поблагодарили: 557 раз(а) в 300 сообщениях
 
Регистрация: 19.12.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 667
ImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном пути
По умолчанию

Ух ты как оперативно Спасибо
Надо попробовать. Только один вопрос: где брать кокосовую муку? Я даже не слышала про неё.

Завтра тоже свой диетический хлебушек сфотаю.Хочу сделать тоько из ржаных отрубей
Ответить с цитированием
  #340  
Старый 10.10.2012, 02:29
Аватар для Белен
Белен Белен вне форума
Частый посетитель
НарушительЗлостный нарушитель
Благодарил(а): 319 раз(а)
Поблагодарили: 435 раз(а) в 245 сообщениях
 
Регистрация: 17.02.2012
Адрес: Италия
Сообщений: 493
Белен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном пути
По умолчанию

Ланита, а как мука выглядит? Как присыпка на конфетах Рафаелло? Или прям мука? Я купила кокосовую муку, пакетик 250 грамм, сейчас открыла его, попробовала, а она сладкая!!! У тебя какая? Думала сделать себе лакомство, но теперь сомневаюсь, такое ощущение что кокос в сахаре сушили и смололи в муку.
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 21:17. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016