#281  
Старый 09.04.2012, 15:54
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 64 раз(а) в 36 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Адрес: Belgium
Сообщений: 642
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

Очередной полезный рецептик от меня . Продукты можно найти в любой стране!
Время на готовку не более 15 минут! Как всегда, впрочем
Цельнозерновые пагетти с кальмарами и треской в соусе карри (Spagetti con calamari curry)

Для приготовления такого пикантного обеда на 1 порцию понадобятся:
  • Спагетти цельнохерновые-25 гр. Можно смело менять на пенне, другую цельнозерновую лапшу, бурый рис.
  • Кальмары-100 гр.
  • Филе трески-100 гр. Можно другую нежирную белую рыбу.
  • Половинка лимона(для соуса)
  • 1 помидор-150 гр.
  • Лук порей-50 гр.
  • 1 зубчик чеснока.
  • Оливковое масло-5-10 гр.
  • Петрушка или кинза-небольшой пучок для порции.
  • Специи-карри, куркума(для аромата и цвета), смесь для морепродуктов и просто смесь трав(я беру средиземноморскую смесь).







__________________
www.wikifit.ru
Ответить с цитированием
  #282  
Старый 09.04.2012, 17:56
Аватар для Madlennka
Madlennka Madlennka вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 338 раз(а)
Поблагодарили: 666 раз(а) в 239 сообщениях
 
Регистрация: 04.12.2009
Сообщений: 280
Madlennka на верном путиMadlennka на верном путиMadlennka на верном путиMadlennka на верном путиMadlennka на верном путиMadlennka на верном путиMadlennka на верном путиMadlennka на верном путиMadlennka на верном путиMadlennka на верном путиMadlennka на верном пути
По умолчанию

Ой, Lanita, у меня аж слюньки потекли от такой красоты
__________________
What if GOD was one of us...
Ответить с цитированием
  #283  
Старый 11.04.2012, 11:16
Аватар для Shkoda
Shkoda Shkoda вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 57 раз(а) в 21 сообщениях
 
Регистрация: 12.07.2009
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 242
Shkoda на верном путиShkoda на верном путиShkoda на верном путиShkoda на верном путиShkoda на верном путиShkoda на верном путиShkoda на верном путиShkoda на верном путиShkoda на верном путиShkoda на верном путиShkoda на верном пути
По умолчанию

Lanitочка, опиской убила: "Спагетти цельнохерновые". И где такие найти?
__________________
Поживу - увижу, доживу - узнаю, выживу - учту
Ответить с цитированием
  #284  
Старый 11.04.2012, 12:52
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 64 раз(а) в 36 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Адрес: Belgium
Сообщений: 642
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

Да, Shkoda, найду, скажу где
Сама бы хотела на такие посмотреть
__________________
www.wikifit.ru
Ответить с цитированием
  #285  
Старый 18.04.2012, 21:04
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 185 раз(а)
Поблагодарили: 3,771 раз(а) в 1,836 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 5,273
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Девочки помогите, какую стевию брать на Айхерб чтобы и в кофе чай и в выпечку?
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
Ответить с цитированием
  #286  
Старый 18.04.2012, 21:40
Аватар для nurnur
nurnur nurnur сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3,005 раз(а)
Поблагодарили: 6,926 раз(а) в 2,436 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1,385
nurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярна
По умолчанию

А я несколько дней питаюсь так: беру лаваш из ржаной муки, кладу айсберг, помидоры, 50% сыр в одну сторону, складываю надвое и 2 мин в микроволновке. Может для кого и закуска, а у меня ощущение, что наелась досыта.
Ответить с цитированием
  #287  
Старый 18.04.2012, 21:58
Аватар для nateksa
nateksa nateksa вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 30.12.2010
Сообщений: 0
nateksa на нулеnateksa на нулеnateksa на нулеnateksa на нулеnateksa на нуле
По умолчанию

Девочки, возник неожиданный вопрос: а вот диетические
сладости рецепты есть у кого то?Так сладенького захотелось...
Ответить с цитированием
  #288  
Старый 18.04.2012, 22:18
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 64 раз(а) в 36 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Адрес: Belgium
Сообщений: 642
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

Кошечка, я беру для выпечки и напитков порошковую стевию. Её легче всего дозировать по разным назначениям.
__________________
www.wikifit.ru
Ответить с цитированием
  #289  
Старый 18.04.2012, 23:44
Аватар для Никуся
Никуся Никуся вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 29.12.2009
Адрес: россия
Сообщений: 329
Никуся на верном путиНикуся на верном путиНикуся на верном путиНикуся на верном путиНикуся на верном путиНикуся на верном путиНикуся на верном путиНикуся на верном путиНикуся на верном путиНикуся на верном путиНикуся на верном пути
По умолчанию

Девочки Овсяные отруби есть в Утконосе, вчера купила за 87р. Кто нибудь подскажет где в москве купить сухое обезжиренное молоко и какао?
Ответить с цитированием
  #290  
Старый 19.04.2012, 01:36
Аватар для ImpreZa
ImpreZa ImpreZa вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 627 раз(а)
Поблагодарили: 433 раз(а) в 265 сообщениях
 
Регистрация: 19.12.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 650
ImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном пути
По умолчанию

По-моему в Москве нигде. Есть в Питере фирма, котрорая рассылает это молоко по почте. Зайка давала ссылку:
http://www.evisun.ru/
Ответить с цитированием
  #291  
Старый 02.05.2012, 22:24
Аватар для ImpreZa
ImpreZa ImpreZa вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 627 раз(а)
Поблагодарили: 433 раз(а) в 265 сообщениях
 
Регистрация: 19.12.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 650
ImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном пути
По умолчанию

Девочки, у Диетмарки появились овсяные отруби
Они, правда, крупноватые, но можно для выпечки и смолоть
Вот они:
Миниатюры
otrubi-ovsanyje-dijetmarka-dla-dijety-dukana-afacdb-1000.jpg  
Ответить с цитированием
  #292  
Старый 03.05.2012, 01:55
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 3,899
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

А в составе что написано?
Ответить с цитированием
  #293  
Старый 03.05.2012, 02:27
Аватар для ImpreZa
ImpreZa ImpreZa вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 627 раз(а)
Поблагодарили: 433 раз(а) в 265 сообщениях
 
Регистрация: 19.12.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 650
ImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном путиImpreZa на верном пути
По умолчанию

Мэгги, отруби овсяные - 75%, отруби пшеничные, соль.
Вот как они выглядят:
Миниатюры
Отруби.jpg  
Ответить с цитированием
  #294  
Старый 03.05.2012, 09:04
Аватар для tstrela
tstrela tstrela вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 2,743 раз(а)
Поблагодарили: 1,353 раз(а) в 856 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Сообщений: 2,243
tstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном путиtstrela на верном пути
По умолчанию

Я их как увижу, сразу беру пару тройку пачек про запас. Хорошая штука.
Ответить с цитированием
  #295  
Старый 09.05.2012, 21:17
Аватар для olga36
olga36 olga36 вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 46 раз(а)
Поблагодарили: 185 раз(а) в 88 сообщениях
 
Регистрация: 26.03.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 2,647
olga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует нас
По умолчанию

Ланита, который раз открываю страницу и читаю твой рецепт!
Мало того, что кальмары, треска ммммммммммм вкуснотищщщща!
Так еще и каждый раз умиляюсь твоей оЧепятке!

Цитата:
Сообщение от Lanita Посмотреть сообщение
[LIST][*]Спагетти цельнохерновые-25 гр.


Будем искать!
__________________
Нижн. блефаропластика, липофилинг носогубных 2009 г.
липофилинг носослезных и зоны нижних век 2010-2011 г. Г.И.Патлажан, Одесса.
Ответить с цитированием
  #296  
Старый 09.05.2012, 21:21
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 64 раз(а) в 36 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Адрес: Belgium
Сообщений: 642
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

Ольга, вообще опечатка в тему оказалась
Они и правда для жителей России цельнохерновые-потому что хрен найдёшь цельнозерновые. Что уже и на хрен они становятся не нужны
__________________
www.wikifit.ru
Ответить с цитированием
  #297  
Старый 10.05.2012, 11:57
Аватар для Xasanka
Xasanka Xasanka вне форума
Новичок
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 18.08.2011
Адрес: СПб
Сообщений: 6
Xasanka на нуле
По умолчанию

Кто ищет тот всегда найдет
Ответить с цитированием
  #298  
Старый 10.05.2012, 21:53
Аватар для olga36
olga36 olga36 вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 46 раз(а)
Поблагодарили: 185 раз(а) в 88 сообщениях
 
Регистрация: 26.03.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 2,647
olga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует нас
По умолчанию

__________________
Нижн. блефаропластика, липофилинг носогубных 2009 г.
липофилинг носослезных и зоны нижних век 2010-2011 г. Г.И.Патлажан, Одесса.
Ответить с цитированием
  #299  
Старый 22.05.2012, 08:44
Аватар для nateksa
nateksa nateksa вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 30.12.2010
Сообщений: 0
nateksa на нулеnateksa на нулеnateksa на нулеnateksa на нулеnateksa на нуле
По умолчанию

Меня очень выручает диетический рецепт хлеба.

  • пшеничная мука — 500 г
  • пшеничные диетические отруби — 70 г
  • дрожжи — 10 г
  • растительное масло — 100 мл
  • вода — 400 мл
  • соль — 1 ч. ложка
  • семена тмина — по вкусу


Способ приготовления

Стакан просеянной пшеничной муки смешать с дрожжами и водой до однородности. Поставить в теплое место примерно на 30-40 минут, чтобы опара поднялась и запузырилась.
После чего добавить соль, отруби и оставшуюся просеянную, пшеничную муку. Замесить однородное тесто, вливая в конце замеса растительное масло, и обмять до гладкого состояния. После чего накрыть миску с тестом пленкой, сделать в пленке несколько проколов и поставить тесто в теплое место примерно на 2 часа. За это время тесто необходимо обмять примерно 2-3 раза.
Духовку нагреть до максимальной температуры и поставить в нее противень, на котором будет выпекаться хлеб.
Тесто выложить на пекарскую бумагу и расплющить руками в лепешку толщиной около 2 см. Слегка присыпать семенами тмина и свернуть тесто в рулет. Перевернуть рулет теста на бумагу швом вниз, придавая ему форму батона. Накрыть пищевой пленкой и оставить в теплом месте на 15-20 минут для расстойки.
После чего смазать верх рулета водой смешанной с небольшим количеством соли, посыпать семенами тмина и при помощи тупой стороны ножа сделать небольшие надсечки.
Затем, прямо на бумаге, перенести рулет теста на горячий противень и поставить в предварительно нагретую до максимума духовку. Уменьшить температуру выпекания до 200 градусов и выпекать около 35 минут до готовности. После чего остудить на решетке и разрезать только после полного остывания.
Диетический хлеб готов!
Ответить с цитированием
  #300  
Старый 22.05.2012, 11:25
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 3,899
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

nateksa, а что в нем диетического? Только то, что отруби добавлены?
полкило пшеничной муки с высоким гликемическим индексом
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 17:53. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Реклама


Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016