18 +
  #1241  
Старый 25.12.2011, 20:13
Аватар для ЕваМ
ЕваМ ЕваМ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 787 раз(а)
Поблагодарили: 310 раз(а) в 180 сообщениях
 
Регистрация: 07.12.2010
Город: Москва
Сообщений: 2 910
ЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном пути
По умолчанию

А я вот не понимаю, как только я один день ем просто обычную еду, то на завтра уже значительная прибавка в весе О подобном писала тут Мадамочка. Мне прям страшно теперь есть что то кроме ЭД.
__________________
Результаты моей блефаро в моем профиле
Ответить с цитированием
  #1242  
Старый 26.12.2011, 01:25
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Ева, ты случаем не путаешь? Мадамочка писала, что она совсем бросила коктейли и вес пошёл вверх. А тебе надо перейти на рекомендованный режим: завтрак и ужин - коктейль, обед - мясо или рыба с овощами. При таком режиме вес должен уходить, у всех уходит, если делать всё как написано на сайте и не отступать от рекомендаций. А если у тебя грамм на 500-700 стало больше, так это из-за что обычная пища по кишечнику проходит медленнее коктейлей

А я закупилась сегодня наборами, аж 3 штуки Теперь мне хватит банок до марта
Предложение по обмену остаётся в силе. Беру кофе, капучино, ваниль.
Ответить с цитированием
  #1243  
Старый 26.12.2011, 21:11
Аватар для ЕваМ
ЕваМ ЕваМ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 787 раз(а)
Поблагодарили: 310 раз(а) в 180 сообщениях
 
Регистрация: 07.12.2010
Город: Москва
Сообщений: 2 910
ЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном пути
По умолчанию

Магги, а сколько нужно клетчатки в день съедать?

Я пока хочу только на ЭД сидеть, веса лишнего много.
__________________
Результаты моей блефаро в моем профиле
Ответить с цитированием
  #1244  
Старый 26.12.2011, 21:29
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Две коктейльных ложки.
В выходные разговаривала со своим коктейльным наркодиллером Стёпой. Его предположение совпало с моим: ты замедлила метаболизм малым кол-вом калорий. Если не хочешь их прибавлять, то надо увеличивать физнагрузку. Третьего не дано. Причём надо понимать, что это не экстремальная диета, а сбалансированное питание, которое приводит к медленной потере лишних килограмм.
И ещё ты должна понимать, что если будешь продолжать сидеть на коктейлях, то твой организм разучится перемалывать грубую пищу, и когда ты решишь к ней вернуться, то могут быть проблемы. Поэтому пищу надо будет вводить постепенно: от менее твёрдой к более твёрдой.
Ответить с цитированием
  #1245  
Старый 27.12.2011, 01:20
Аватар для ЕваМ
ЕваМ ЕваМ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 787 раз(а)
Поблагодарили: 310 раз(а) в 180 сообщениях
 
Регистрация: 07.12.2010
Город: Москва
Сообщений: 2 910
ЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном пути
По умолчанию

Ничего себе! То то я заметила, если я что то съем помимо ЭД, то потом и живот болит и с туалетом проблемы Хотя раньше такого никогда не было.
А как же мне дальше сбрасывать ненавистные лишние кг теперь? Пробовать перейти на рацион, который ты в предыдущем сообщение писала?
Из физ.нагрузки могу только степеппер и пешие прогулки добавить.
__________________
Результаты моей блефаро в моем профиле
Ответить с цитированием
  #1246  
Старый 27.12.2011, 01:48
Аватар для uila
uila uila вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 16 раз(а)
Поблагодарили: 105 раз(а) в 70 сообщениях
 
Регистрация: 16.07.2010
Город: россия,новосибирск.
Сообщений: 488
uila на верном путиuila на верном путиuila на верном путиuila на верном путиuila на верном путиuila на верном путиuila на верном путиuila на верном путиuila на верном путиuila на верном путиuila на верном пути
По умолчанию

ничего себе.А я тут в аварию попала,надо дома в кровати лежать долго.Нагрузок нет,значит и от коктейля придётся отказаться,правильно я понимаю?
Ответить с цитированием
  #1247  
Старый 27.12.2011, 09:14
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Не правильно. Ева М сидит на одних коктейлях и не ест обычной пищи. Я не считаю нужным так делать, т.к она в день употребляет меньше 1000 ккал., чем замедляет обмен веществ, организм входит в режим экономии. Кроме того, на сайте производителя коктейлей чётко написано, что коктейли не должны быть единственным источником пищи, необходимо употреблять нормальную еду. Список разрешённых продуктов там тоже есть. Овощи я считаю надо есть обязательно. Белок, содержащийся в мясе и рыбе тоже нужен. В них содержаться аминокислоты, которых нет в растительном белке, входящем с состав коктейлей. Про жиры из рыбы я вообще молчу. Не хочется есть нормальную пищу надо есть её хотя бы через день.
Я понимаю, что трудно контролировать объём съедаемой обычной пищи... проще выпить коктейль. Я вот тоже не представляю чтобы можно было мне съесть на завтрак вместо только что выпитого кофейного коктейля, чтобы получить столько же удовольствия, насытится и при этом не перебрать калорий
uila, тебе как раз нельзя сейчас отказываться от коктейлей, иначе от нефиг делать и лежания в постели опять начнёшь в рот таскать всякую гадость без остановки и расползёшься еще больше. Естественно потеря веса у тебя замедлится сейчас из-за отсутствия движений, но вариантов нет.
Ответить с цитированием
  #1248  
Старый 27.12.2011, 23:17
Аватар для ЕваМ
ЕваМ ЕваМ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 787 раз(а)
Поблагодарили: 310 раз(а) в 180 сообщениях
 
Регистрация: 07.12.2010
Город: Москва
Сообщений: 2 910
ЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном пути
По умолчанию

Магги, если вводить нормальную еду, то вес в первыое время должен пойти ввверх, да? Обычный прием пищи тоже должен быть не более 200-300 ккал?
__________________
Результаты моей блефаро в моем профиле
Ответить с цитированием
  #1249  
Старый 28.12.2011, 01:38
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ЕваМ Посмотреть сообщение
Из физ.нагрузки могу только степеппер и пешие прогулки добавить.
Ева, для тебя это будет достойная нагрузка. Срочно добавляй.
При включении в рацион нормальной пищи больше полкило ты не должна прибавить. И это будет не жир, а запас каловых масс в кишечнике. Купи, если не купила раньше, у них капсулы Детомакс, они улучшают перистальтику... и не более того. Старайся есть белковую пищу. Углеводы только в виде разрешённых овощей. Если у тебя 2 коктейля за день, то обед должен быть около 500 ккал., плюс можно съесть батончик гербалайф, например И ходьба, ходьба и ещё раз ходьба:susel:
Ответить с цитированием
  #1250  
Старый 28.12.2011, 01:43
Аватар для ЕваМ
ЕваМ ЕваМ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 787 раз(а)
Поблагодарили: 310 раз(а) в 180 сообщениях
 
Регистрация: 07.12.2010
Город: Москва
Сообщений: 2 910
ЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном пути
По умолчанию

Магги, Детомакс есть. Но ты говорила, что его нельзя принимать больше двух недель.
Можно не два коктейля, а больше? Батончики чего то совсем плохо идут
Я подсела на икру щуки, ем просто ложкой, без хлеба, и масла В ней только белок и немного жира. Ее ведь можно?
__________________
Результаты моей блефаро в моем профиле
Ответить с цитированием
  #1251  
Старый 28.12.2011, 01:51
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ЕваМ Посмотреть сообщение
Магги, Детомакс есть. Но ты говорила, что его нельзя принимать больше двух недель.
Можно не два коктейля, а больше? Батончики чего то совсем плохо идут
Я подсела на икру щуки, ем просто ложкой, без хлеба, и масла В ней только белок и немного жира. Ее ведь можно?
Можно.
А как давно ты детомакс пила? Сколько перерыв был?
Можешь выпить 3 коктейля и один приём пищи. Тогда следи за дневной калорийностью.
Ответить с цитированием
  #1252  
Старый 28.12.2011, 01:59
Аватар для ЕваМ
ЕваМ ЕваМ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 787 раз(а)
Поблагодарили: 310 раз(а) в 180 сообщениях
 
Регистрация: 07.12.2010
Город: Москва
Сообщений: 2 910
ЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном пути
По умолчанию

Я его пила еще в начале тогда, когда стала через тебя покупать ЭД. Наверно в конце октября или в начале ноября. Получается перерыв 1,5 месяца.
Каллорийность должна быть не более 1200 или не более той, что у меня по твоей формуле вышла?
__________________
Результаты моей блефаро в моем профиле
Ответить с цитированием
  #1253  
Старый 28.12.2011, 02:08
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Ты вроде писала, что у тебя 1300 вышло. Я думаю, что лучше придерживаться 1200 в твоём случае.
Детомакс можешь повторить.
Ответить с цитированием
  #1254  
Старый 28.12.2011, 03:26
Аватар для ЕваМ
ЕваМ ЕваМ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 787 раз(а)
Поблагодарили: 310 раз(а) в 180 сообщениях
 
Регистрация: 07.12.2010
Город: Москва
Сообщений: 2 910
ЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном пути
По умолчанию

Его сколько раз в день принимать? Как долго в этот раз?

Я тут нашла твою ссылку на ЭД, который не у нас. У них больше вкусов, чем у нас. Каких не хватает? Просто любопытно

И еще ты писала, что если купить семь банок, то две идут бонусом. Это в силе? Это я на будущее, когда мои закончатся
__________________
Результаты моей блефаро в моем профиле
Ответить с цитированием
  #1255  
Старый 28.12.2011, 15:54
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ЕваМ Посмотреть сообщение
Его сколько раз в день принимать? Как долго в этот раз?
В принципе рекомендуют 2 раза в год курсом по 2-3 недели. Но если есть проблемы со стулом, то можно и чаще.
Цитата:
Сообщение от ЕваМ Посмотреть сообщение
Я тут нашла твою ссылку на ЭД, который не у нас. У них больше вкусов, чем у нас. Каких не хватает? Просто любопытно
У них вкусов много, но на наш рынок поставляют те, которые заказывают наши коммерсанты, торгующие этими коктейлями в России. Т.к это связано с сертификацией. Как мне разъяснили, что пока вроде не планируют завозить новые вкусы. Т.к те, которые уже есть являются самыми востребованными. У них там есть другие разновидности кофе, например, латте и амаретто. Есть другие супы, есть картофельное пюре, максимально приближенное к классическому. Вот только батончики они не выпускают

Цитата:
Сообщение от ЕваМ Посмотреть сообщение
И еще ты писала, что если купить семь банок, то две идут бонусом. Это в силе? Это я на будущее, когда мои закончатся
Это было в самом начале закупок. Тогда я ещё не знала, что с меня компания удерживает за техподдержку (пользование электронным сервисом), списывая средства с виртуального счёта. Выяснила это только в конце октября. Т.е. по схеме 4+1 эти затраты покрываются, а по схеме 7+2 нет. Так что теперь, извиняйте, только 4+1.
Гербалайф, кстати, как оказалось тоже берёт за пользование электронным сервисом, только раз в год. Т.е не заплачу я через год, значит скидку потеряю. Поэтому я в стоимость батончиков это сразу заложила (округлила), но там пара рублей со штуки выходит, да и под расчёт удобнее выходит.
Ответить с цитированием
  #1256  
Старый 28.12.2011, 18:23
Аватар для uila
uila uila вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 16 раз(а)
Поблагодарили: 105 раз(а) в 70 сообщениях
 
Регистрация: 16.07.2010
Город: россия,новосибирск.
Сообщений: 488
uila на верном путиuila на верном путиuila на верном путиuila на верном путиuila на верном путиuila на верном путиuila на верном путиuila на верном путиuila на верном путиuila на верном путиuila на верном пути
По умолчанию

мэг,а у меня возникло отвращение к ЭД.Но отметила улучшение стула.Если мне это не показалось,то я готова их принимать,но как лекарство,один раз в день.Будет ли какой-то лечебный эффект для кишечника?Ведь задержка кала(извините),она ведь очень способствует отложению жира?А отвращение наступило ко всем коктейлям и супам,кроме крем-брюле и ванили.Не знаю почему.Наверно,и3-3а порошковости этой.
Ответить с цитированием
  #1257  
Старый 28.12.2011, 22:29
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

uila, не надо принимать ЭД как лекарство. Это еда и её надо есть с удовольствием. Вспоминаю как Гледис здесь кричала "девочки! поменяйте мне ваниль на омлет:susel:! А теперь от ванили её за уши не оттащишь. Так же и с другими вкусами. Оставь банки со вкусами, которые тебе не нравятся сейчас в сторону, пока не появится желание их опять попробовать, ни в коем случае не ешь насильно Ты сейчас лежишь, вот и перечитай по внимательнее тему с начала, уверена ты найдёшь множество дельных советов по способам приготовления. Мешай из разных банок и получишь совершенно новые вкусы. А Возможно ты не так готовишь. Стул да, они нормализуют, если ты по жизни до этого не правильно питалась.
В любом случае оставь коктейль вместо ужина, а в остальное время питайся как рекомендовано при двухразовом приёме ЭД: много белка и минимум жиров и углеводов.8))
Ответить с цитированием
  #1258  
Старый 28.12.2011, 23:09
Аватар для ЕваМ
ЕваМ ЕваМ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 787 раз(а)
Поблагодарили: 310 раз(а) в 180 сообщениях
 
Регистрация: 07.12.2010
Город: Москва
Сообщений: 2 910
ЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном пути
По умолчанию

Магги, а что за коктейль из Гербалайфа вы берете с Егоркой? Какой то то ли карамельный, то ли со вкусом печенья.
__________________
Результаты моей блефаро в моем профиле
Ответить с цитированием
  #1259  
Старый 28.12.2011, 23:16
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Да, называется Кремовое печенье. По вкусу напоминает слабовыраженную ваниль с запахом песочного печенья или бисквита. Прикол в том, что в нём плавают кусочки печенюшек, которые хрустят когда ты пьёшь коктейль.
Но сразу предупреждаю Гербалайфовские коктейли жидкие и менее сладкие по сравнению с ЭД.
Ответить с цитированием
  #1260  
Старый 28.12.2011, 23:30
Аватар для ЕваМ
ЕваМ ЕваМ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 787 раз(а)
Поблагодарили: 310 раз(а) в 180 сообщениях
 
Регистрация: 07.12.2010
Город: Москва
Сообщений: 2 910
ЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном пути
По умолчанию

Если я надумаю, то можно будет через тебя купить такой коктейль? И сколько он стоит?
__________________
Результаты моей блефаро в моем профиле
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 18:23. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016