18 +
  #701  
Старый 07.11.2011, 12:42
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Ева, тогда принимай в день 4 коктейля ЭД и 2 раза кефир, можно с сибирской клетчаткой.
Ответить с цитированием
  #702  
Старый 07.11.2011, 12:42
Аватар для ЕваМ
ЕваМ ЕваМ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 787 раз(а)
Поблагодарили: 310 раз(а) в 180 сообщениях
 
Регистрация: 07.12.2010
Город: Москва
Сообщений: 2 910
ЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном пути
По умолчанию

А овощи уже нельзя при этом?
__________________
Результаты моей блефаро в моем профиле
Ответить с цитированием
  #703  
Старый 07.11.2011, 14:03
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Можно. Вот посмотри здесь примерное меню и список разрешённых овощей
http://www.energydiethd.com/correction/minus/start/

Девочки, хочу поделиться рецептом омлета. Ем его третий день подряд.
Бросаю на сковородку 50 гр стручков зеленой фасоли (это примерно 30 стручков длинной 3.5 см, специально подсчитала для тех у кого нет весов), добавляю воды и посыпаю приправой для супов из Ашана за 5 руб.(в составе только травки, соль и чуть перца), смешиваю в стакане-шейкере 100мл молока, 50мл воды, 1/2 ложки омлета и где-то 1/5 томата (он даёт кислинку, думаю, что можно и томатпасты добавить, но увеличить порцию омлета на эту 1/5)), выливаю на сковороду, где уже выкипела вода и на медленном огне довожу до готовности. Вкуссно!:d
Но так как по жизни я омлет с фасолью люблила есть со сметанкой, то сейчас я её заменяю обезжиренным мягким творожком. На порцию омлета мне достаточно 50-70гр такого творожка.
Таким образом, уменьшив порцию омлета, но добавив творог и фасоль, я уложилась а калорийность и БЖУ порции коктейля
Можно и иогурт вместо творога, но в нём больше жиров и меньше белка, а для нас это неправильно
Ответить с цитированием
  #704  
Старый 07.11.2011, 14:11
Аватар для Замужем и с детьми
Замужем и с детьми Замужем и с детьми вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 09.02.2008
Город: Подмосковье
Сообщений: 919
Мой альбом: (2)
Замужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном пути
По умолчанию

Ну что, прямо перед прилавком меня схватила за горло огромная жаба, и я купила только грибы и горох))) Сейчас попробую замутить супчик-с)))) А потом если попрет, то закуплюсь и сладеньким и пюрешечкой))))))))))))
__________________
No quiero pensar, prefiero vivir! 8))
Ответить с цитированием
  #705  
Старый 07.11.2011, 14:43
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Супчик вкуснее разведённый в 100мл молока+150мл воды+полложки клетчатки, в прикуску с помидоркой и вот такими отрубями
http://www.plastic-surgeon.ru/forum/...postcount=2165
Ответить с цитированием
  #706  
Старый 07.11.2011, 14:53
Аватар для Замужем и с детьми
Замужем и с детьми Замужем и с детьми вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 09.02.2008
Город: Подмосковье
Сообщений: 919
Мой альбом: (2)
Замужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном пути
По умолчанию

Ага) спасибо) в след. раз так сделаю. А ща я сделала так: 3 кусочка шампиньона (наверное получается 1 грЫб) потушила на воде с луком и чесноком, пополам разбавила воду и молоко, смешала с гороховым порошком, все вышеописанное смешало в тарелке с сибирской клетчаткой и в микроволновку, как ты тут советовала. Съела - очень вкусно. Даже соли в принципе не надо добавлять. Перед едой выпила стакан воды, но после сразу захотелось пить.... сижу хлестаю воду Посмотрим, как надолго чувства насыщения хватит
__________________
No quiero pensar, prefiero vivir! 8))
Ответить с цитированием
  #707  
Старый 07.11.2011, 21:00
Аватар для ЕваМ
ЕваМ ЕваМ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 787 раз(а)
Поблагодарили: 310 раз(а) в 180 сообщениях
 
Регистрация: 07.12.2010
Город: Москва
Сообщений: 2 910
ЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном пути
По умолчанию

А у меня опять не получилось начать старт Ну что ж такое
Утром, в час (это для меня утро, а у людей уже обед) был зеленый суп на воде. Потом в четыре часа хотела себе или куриный супчик сделать или каппучино, но муж купил мне салат из морской капусты с крабовыми палочками и майонезом. Белков 1,5, жиров 16, а углей всего 5,7. А каллорийность не написана.
Нет, мне с моей силой волей нужно из дома вообще не выходить и жить одной во время похудения. А все продукты выбросить, оставив только банки.
__________________
Результаты моей блефаро в моем профиле
Ответить с цитированием
  #708  
Старый 07.11.2011, 21:05
Аватар для Лианна
Лианна Лианна вне форума
Новичок
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 17 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2010
Город: Москва
Сообщений: 37
Лианна на верном путиЛианна на верном путиЛианна на верном путиЛианна на верном путиЛианна на верном путиЛианна на верном путиЛианна на верном путиЛианна на верном путиЛианна на верном путиЛианна на верном путиЛианна на верном пути
По умолчанию

Ева муж просто злостный провокатор!!!! он что не понимает что делает!!!????он вообще знает , что ты похудеть пытаешь, а для этого нельзя есть все подряд и все что хочется!!?????
Ответить с цитированием
  #709  
Старый 07.11.2011, 21:57
Аватар для ЕваМ
ЕваМ ЕваМ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 787 раз(а)
Поблагодарили: 310 раз(а) в 180 сообщениях
 
Регистрация: 07.12.2010
Город: Москва
Сообщений: 2 910
ЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном пути
По умолчанию

Да мужу то тоже ой как похудеть надо. Пробовала его на коктейли посадить. Категорически не может пить, говорит, что очень химические.

Магги, а гербалаевские коктейли как по вкусу? Думаю, может мне мужу их купить.
__________________
Результаты моей блефаро в моем профиле
Ответить с цитированием
  #710  
Старый 07.11.2011, 22:03
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

По мне так в гербалайфовских ещё больше порошковость чувствуется. Только "кремовое печенье" на мой вкус нормальное. Но они все очень жидкие. А у тебя с ним могут вкусы просто не совпадать. Ему может кофейный понравиться А суп он пробовал?
А капучино попробуй ему развести не в 200 мл, 200молока+100воды, и взбей посильнее.
Ответить с цитированием
  #711  
Старый 07.11.2011, 22:09
Аватар для Любовь
Любовь Любовь вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.05.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 062
Любовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярна
По умолчанию

Я химии совсем не чувствую.
Ответить с цитированием
  #712  
Старый 07.11.2011, 22:11
Аватар для MAGNOLIA
MAGNOLIA MAGNOLIA вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 46 раз(а) в 35 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2009
Город: Москва
Сообщений: 1 818
MAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярна
По умолчанию

[QUOTE=Любовь;1097149]
Кофе и Крем-брюлле понравилось меньше грибов.
Но есть можно,представляя,что худеется и растут мыщцы
QUOTE]

Боже мой, какие у нас у всех разные вкусы )))). Я от кофе просто тащусь..... Ваниль понравилась гораздо меньше, приходится его вместе с с 1 штучкой киви взбивать. Так он не такой приторный для меня. И порошка кладу не полный стаканчик. Вполне ничего получается!
__________________
алкоголь убивает нервные клетки,спокойные остаются
Ответить с цитированием
  #713  
Старый 07.11.2011, 22:26
Аватар для ЕваМ
ЕваМ ЕваМ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 787 раз(а)
Поблагодарили: 310 раз(а) в 180 сообщениях
 
Регистрация: 07.12.2010
Город: Москва
Сообщений: 2 910
ЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном пути
По умолчанию

Магги, он перепробовал все вкусы, которые у меня есть: грибы, ваниль, шоколад, зеленые овощи, курица, каппучино, клубника. Я возлагала надежду на курицу и шоколад. На мой вкус курица не более химическая, чем из пакетика кнор или маги, который он иногда любит поесть. А ему вот нет, прям химия.
Хотя поначалу, когда я только первый раз весной попробовала первый раз коктейли, то мне они тоже очень химическими показались, особенно клубника. А сейчас ничего очень вкусненько, особенно люблю ваниль
__________________
Результаты моей блефаро в моем профиле
Ответить с цитированием
  #714  
Старый 07.11.2011, 22:28
Аватар для Далида
Далида Далида вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 78 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 25.07.2007
Город: Москва
Сообщений: 367
Далида на верном путиДалида на верном путиДалида на верном путиДалида на верном путиДалида на верном путиДалида на верном путиДалида на верном путиДалида на верном путиДалида на верном путиДалида на верном путиДалида на верном пути
По умолчанию

Девочки, я в Одинцово, по указанному на сайте адресу точку с ЭД не обнаружила. Все этажи обошла, у охраны спросила, у администрации спросила - нету. Хорошо хоть по делам туда ездила, а не специально тащилась. Завтра поеду в другой офис. А пока пью чай с колбасой.

Девочки, а можно на диету садится если я на липо собираюсь. Или лучше сначала сделать а потом худеть?
Ответить с цитированием
  #715  
Старый 07.11.2011, 22:38
Аватар для MAGNOLIA
MAGNOLIA MAGNOLIA вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 46 раз(а) в 35 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2009
Город: Москва
Сообщений: 1 818
MAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярна
По умолчанию

Сегодня первый раз попробовала омлет. ОЧЕНЬ понравился!!!!! Спасеровала без масла две помидорки, кусочек цукини, пару шампиньонов, и добавила слегка отваренную брокколи. Когда все было готово, залила эту смесь порошком, взбитым с молоком 1,5 проц. Было вкусно! И порция большая.
__________________
алкоголь убивает нервные клетки,спокойные остаются
Ответить с цитированием
  #716  
Старый 07.11.2011, 22:46
Аватар для ЕваМ
ЕваМ ЕваМ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 787 раз(а)
Поблагодарили: 310 раз(а) в 180 сообщениях
 
Регистрация: 07.12.2010
Город: Москва
Сообщений: 2 910
ЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном пути
По умолчанию

А у меня на завтра по планам попробовать пюре зеленое.
__________________
Результаты моей блефаро в моем профиле
Ответить с цитированием
  #717  
Старый 07.11.2011, 22:49
Аватар для Любовь
Любовь Любовь вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.05.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 062
Любовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярна
По умолчанию

А у меня золотистое
Ответить с цитированием
  #718  
Старый 07.11.2011, 22:50
Аватар для Замужем и с детьми
Замужем и с детьми Замужем и с детьми вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 09.02.2008
Город: Подмосковье
Сообщений: 919
Мой альбом: (2)
Замужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном пути
По умолчанию

Ну что, девы? Можно сказать, я начала. Вернее официально 5 стартовых дней начну считать с завтрашнего дня, сегодня была разминочка, так сказать)
В обед был гороховый суп, с 1 шампиньоном, луком и чесноком, пассированными на воде. Вечером в 17-30 был грибной суп с горстью отрубей и с оставшейся пассировкой. Все очень вкусно, мне понравилось, есть не хочется после них где-то 3 часа точно, а там как пойдет. Сейчас вернулась с 2-хчасовых занятий пилоном и выпила шоколадный протеиновый коктейль (спортивный). Думаю завтра прикупить еще ЕД, раз пошла такая пьянка. Хотела сегодня купить крем-брюле, но в нашей деревне оно появится только на след. неделе. Куплю завтра, наверное, клубнику и кофе.

Магги, а что думаешь, если я в клубнику добавлю ванильный коктейль протеиновый спортивный, это сильно повлияет на резалт? Там одни протеины всякие разные.
__________________
No quiero pensar, prefiero vivir! 8))
Ответить с цитированием
  #719  
Старый 07.11.2011, 22:57
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Далида Посмотреть сообщение
Девочки, я в Одинцово, по указанному на сайте адресу точку с ЭД не обнаружила. Все этажи обошла, у охраны спросила, у администрации спросила - нету. Хорошо хоть по делам туда ездила, а не специально тащилась. Завтра поеду в другой офис. А пока пью чай с колбасой.
Позвонила сейчас своему коктельному наркодиллеру, он сказал, что офис в Одинцово фунциклирует. Просто надо позвонить по тел и они объяснят как их там найти. Вот телефоны: +7 (917) 583 18 76
+7 (903) 278 91 87

Цитата:
Сообщение от Замужем и с детьми Посмотреть сообщение
Магги, а что думаешь, если я в клубнику добавлю ванильный коктейль протеиновый спортивный, это сильно повлияет на резалт? Там одни протеины всякие разные.
Дай ссылку на этот коктейль
Ответить с цитированием
  #720  
Старый 07.11.2011, 23:06
Аватар для Egorka
Egorka Egorka вне форума
Banned
Друг Семьи
Благодарил(а): 445 раз(а)
Поблагодарили: 784 раз(а) в 326 сообщениях
 
Регистрация: 24.03.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 544
Egorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном пути
По умолчанию

Магги, завтра поеду за банкой Шоколада, как думаешь - уже обработали они заказ?
Бургундское пюре очень даже оригинально звучит - там яркие специи. Хорошо иметь то и другое (зеленое) сразу, чтобы чередовать.
И еще вопрос - получится у меня дессерт крем-брюле без микроволновки? Пора мне его тоже попробовать.
Мой австро-венгерский загул и обжорство сошел с рук совершенно безнаказанно - как уехала так и приехала в одном и том же весе. Буду опять садиться на коктейли и с большим удовольствием
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 05:21. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016