18 +
  #301  
Старый 18.10.2011, 08:15
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Магги, я позвонила.
Сказали, что подгружали базу в пятницу. И еще раз будут формировать новый заказ, подгружать и обновлять базу дня через 2. Ты до сих пор мой заказ не видишь?
Ответить с цитированием
  #302  
Старый 18.10.2011, 08:28
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

ну так дня через два это тока сегодня...пока не вижу.
Ответить с цитированием
  #303  
Старый 18.10.2011, 08:37
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Странно. Но она сказала мне не волноваться - рано или поздно увидишь..
Ответить с цитированием
  #304  
Старый 18.10.2011, 08:54
Аватар для Ваниль
Ваниль Ваниль вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 07.10.2007
Сообщений: 1 996
Ваниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует нас
По умолчанию

Я посчитала: в одной мерной ложке - 6 чайных ложек.
Положила 1 ч.л. ванили, 1 - шоколада и 4 - капучино: хорошо!

Мэг, а эти ржаные отруби только в Ашане продаются? Что-то я ими прониклась... почти полпачки умяла
Ответить с цитированием
  #305  
Старый 18.10.2011, 09:03
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Ваниль, я их видела в Седьмом континенте (но не во всех) и в Азбуке вкуса. Может ещё девочки подскажут кто где берёт.
А по поводу смешивания я делаю по другому8)): в мерную ложку зачерпываю из одной банки, потом в эту же ложку из другой чуток добавляю и из третьей уже до верху.
Тогда считать ничего не надо
Ответить с цитированием
  #306  
Старый 18.10.2011, 09:06
Аватар для Ваниль
Ваниль Ваниль вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 07.10.2007
Сообщений: 1 996
Ваниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует нас
По умолчанию

О! Спасибо!
Ответить с цитированием
  #307  
Старый 18.10.2011, 09:14
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Ваниль, вспомнила, ещё в БИЛЛА видела. Вот только бородинские не всегда бывают, а они самые вкусные.
Ваниль, стаканчик уехал с сыном на работу.
Шелл, твоя банка шоколада тоже
Ответить с цитированием
  #308  
Старый 18.10.2011, 10:05
Аватар для Шелл
Шелл Шелл вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2011
Город: Victoria
Сообщений: 13
Шелл на нулеШелл на нулеШелл на нулеШелл на нулеШелл на нуле
По умолчанию

Магги, мерси)
Ответить с цитированием
  #309  
Старый 18.10.2011, 16:05
Аватар для совунья
совунья совунья вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 12 раз(а)
Поблагодарили: 93 раз(а) в 65 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2008
Город: москва
Сообщений: 922
совунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном пути
По умолчанию

Магги, а на сайте написано что можно чуть чуть нерафинированным маслом салат заправить, или лучше не надо? Магги, а ты 5 дней или 3 на старте "сидела"? я всё потихоньку к нему готовлюсь, мне пока завтрак пока трудновато заменить коктейлем, а обед и ужин уже легко.
Ответить с цитированием
  #310  
Старый 18.10.2011, 17:15
Аватар для Ваниль
Ваниль Ваниль вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 07.10.2007
Сообщений: 1 996
Ваниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует насВаниль все больше радует нас
По умолчанию

Маггиииии! Какой у тебя сыыыыыниииииииииииииик!
Глазки, бровки - ах!
а улыбка - твоя))))
впечатлилась.

зашла в Азбуку вкуса, купила отруби Эльмика, ржаные, но не бородинские. Зеленая пачка. Еще итальянские ухватила. В 10 раз дороже, ни на грамм не вкуснее. Пшеничные. Не берите...
Еще взяла сладкие хлопья без сахара Диетмарк (ты такими нас угощала?) и какой-то дорогущий 1%-ный био-кефир из натурального молока. Должно же быть хоть что-то натуральным пока мы не мутировали

Кстати, а сколько разрешается выпить кефира? Он оказался такой вкусный! Густющий. Половины бутылки как и не было. И это после супа...
Ответить с цитированием
  #311  
Старый 18.10.2011, 18:18
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Совунья, я сидела первый раз 5 дней, второй - 3. В остальное время заменяю завтрак и ужин. Я вааще не представляю сейчас утро без кофейного коктейля. Утром как просыпаюсь так уже слюна начинает течь в ожидании утренней порции. Причём никакой другой коктейль пить с утра не могу. Только кофе. А ты что ешь на завтрак? Масло я не добавляю. Я люблю овощи целиком, помидор ем как яблоко, огурец как морковку. Дикая я. Да?

Ваниль, коктейль, что сладкий что суп, разницы нет, это полноценная замена одного приёма пищи. Поэтому ты можешь выпить полбутылки коктейля с хлопьями, но это уже будет отдельный приём пищи, который стоит принимать часа через три после супчика или сладкого коктейля.
Смысл этих заменителей: ты получаешь порцию вкусной низкокаллорийной еды, сбалансированной по своему составу и содержащей всё необходимое твоему организму. Но это не значит, что ты можешь есть сколь угодно часто. В день можешь принимать 2 коктейля (суп или сладкий), заменяя обязательно ужин, 1 приём обычной еды (но разрешённой), например мясо или рыба с овощами. Плюс один перекус. Перекусом как раз может быть кефир с хлопьями. Если ты ешь фрукты, то это уже перекус и они должны приниматься отдельно от остальных приёмов пищи.
В любом случае надо контролировать ежедневную калорийность пищи. Она всегда написана на продуктах, будь то кефир или творог. Только надо учитывать, что расчёт всегда идёт на 100грамм. С коктейлями проще, они дозированы и в порции содержится около 200-250ккал. Перекус должен содержать не больше кал. А приём пищи около 600ккал
Ответить с цитированием
  #312  
Старый 18.10.2011, 18:34
Аватар для GLadyS
GLadyS GLadyS вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 67 раз(а)
Поблагодарили: 67 раз(а) в 42 сообщениях
 
Регистрация: 24.04.2008
Сообщений: 504
GLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном пути
По умолчанию

С удовольствием поменяла бы "Ваниль" (не хочу сладкого совсем, взяла всего 2 мерные ложки) на свой любимый "Омлет" (последнюю порцию на ужин съела). Но в Москве буду недели через три. А в Самаре еще никто не подсел?

Да, Магги, утром "Кофе" - кайф! Я теперь снова завтракаю (только не как встала, а часов в 11)
Ответить с цитированием
  #313  
Старый 18.10.2011, 19:24
Аватар для aneli
aneli aneli вне форума
Новичок
Благодарил(а): 9 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 09.09.2008
Город: Москва
Сообщений: 36
aneli на верном путиaneli на верном путиaneli на верном путиaneli на верном путиaneli на верном путиaneli на верном путиaneli на верном путиaneli на верном путиaneli на верном путиaneli на верном путиaneli на верном пути
По умолчанию

Магги,огромное-преогромное тебе спасибо за темку. Всё изучила. У меня только к тебе 2 вопроса. Первый-как быть тем, кто привык вечерком
(почти ежедневно) с мужем бокальчик-другой винца пропустить? Можно ли совмещать коктейль и алкоголь.
Второй вопрос-возможны ли отёки у тех,у кого есть склонность? Всё-таки большое количества жидкости получается(коктейли +2 литра воды, и коктейли).
Ответить с цитированием
  #314  
Старый 18.10.2011, 19:47
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Гледис! Ура! Я таааак рада за тебя! Без завтрака нельзя:susel:
Ваниль у меня отдельно тоже не идёт. Но я его добавляю во все сладкие вкусы. Очень нравится ванильно-шоколадный. И в капучино тоже добавляю, и в красные фрукты.

Кстати, я раньше писала, что единственное, что у меня не пошло это как раз омлет, сладким казался. Но я выкрутилась, стала добавлять чуточку томатного супа и стало вкуссно:d

Анели, производитель не разрешает на этапе сброса веса алкоголь. Любой алкоголь имеет много калорий и пробуждает аппетит. Как ты собираешься при этом соблюдать калорийность? Заменять ужин бокальчиком вина без закуси?
На счёт отёчности. По моим знакомым увеличение потребления количества воды не приводило к увеличению отёчности, потому как сам белок мочегонит. Но если почки не справляются, то в той же конторе можешь купить зелёный чай почечный, называется Водолей. Мочегонит он очень мягко. Моей подруге понравилось. Сама не пила, я не склонна к отёкам, связанным с застоем жидкости. И увеличение потребления воды на мне никак не сказалось, хотя до этого я не выпивала в день и поллитра.

Притти, тебе ещё не тошнит от крем-брюле?
Ответить с цитированием
  #315  
Старый 18.10.2011, 19:50
Аватар для мадамочка
мадамочка мадамочка вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 16.11.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 175
мадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярна
По умолчанию

Мэгги, вот я на "старте". А отруби не являются лишними в это время? Я сейчас зеленый салат съела с отрубями (горсткой) и что-то засомневалась.
Ответить с цитированием
  #316  
Старый 18.10.2011, 19:52
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

А ты напиши всё, что ты съедаешь за день.
Ответить с цитированием
  #317  
Старый 18.10.2011, 19:55
Аватар для Притти
Притти Притти вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2011
Город: Москва
Сообщений: 5
Притти на нуле
По умолчанию

Мадамочка, я развела в стеклянной баночке в 100мл воды и в ней же поставила в микроволновку на 1минуту. И ее же взяла с собой на работу, чтобы в прикуску чай пить. Целый день тягу к сладкому утолила. Атака-это старт.
Выдержала буква в букву 3 дня старта. Скинула 2 кг, и 2см на бедрах. А я надеялась, что с талии уйдет, а с талии 0. Обидно.
У меня все дни вяжущий металлический привкус во рту от коктейлей. У вас нет?
Ответить с цитированием
  #318  
Старый 18.10.2011, 19:59
Аватар для мадамочка
мадамочка мадамочка вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 16.11.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 175
мадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярнамадамочка популярна
По умолчанию

Да, ничего, кроме коктейлей плюс одна тарелка салата, приправленного яблочным уксусом и солью. Без масла. Ну, и в грибной супчик добавила 1,5 шампиньона и маленькую горсточку отрубей - штук 25. И сейчас с салатом столько же отрубей.
Притти, мне коктейли нравятся, ничего лишнего во рту не чувствую.
," я развела в стеклянной баночке в 100мл воды и в ней же поставила в микроволновку на 1минуту".
Что развела?
Ответить с цитированием
  #319  
Старый 18.10.2011, 20:02
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Мадамочка? А сколько у тебя приёмов пищи за день получилось??
Ответить с цитированием
  #320  
Старый 18.10.2011, 20:29
Аватар для aneli
aneli aneli вне форума
Новичок
Благодарил(а): 9 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 09.09.2008
Город: Москва
Сообщений: 36
aneli на верном путиaneli на верном путиaneli на верном путиaneli на верном путиaneli на верном путиaneli на верном путиaneli на верном путиaneli на верном путиaneli на верном путиaneli на верном путиaneli на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Maggi Посмотреть сообщение
Заменять ужин бокальчиком вина без закуси?
Не-а. Я собираюсь пить коктейльчик с кофе на завтрак, супчик на обед. А винцо с закусем:d
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 16:45. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016