18 +
  #141  
Старый 07.03.2012, 22:34
Аватар для helen_a
helen_a helen_a вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 846 раз(а)
Поблагодарили: 3 098 раз(а) в 1 452 сообщениях
 
Регистрация: 30.10.2011
Город: Россия
Сообщений: 3 009
helen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном пути
По умолчанию

Очень похоже на выдержки из книги Кристине Штехер "Послание души или Что означают наши заболевания".
Ответить с цитированием
  #142  
Старый 06.04.2012, 15:42
Аватар для olga36
olga36 olga36 вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 35 раз(а)
Поблагодарили: 190 раз(а) в 89 сообщениях
 
Регистрация: 26.03.2009
Город: Украина
Сообщений: 2 642
olga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует нас
По умолчанию

Блин, я старею............... Или у меня палец сломан! Куда не ткнешь, везде болит!
Спина болит уже несколько месяцев. Сегодня сделала рентген: диформирующий спондилез грудного отдела!
Ко всему, естественно, и правосторонний сколиоз и остеохондроз....
Короче, уже не знаю, что вперед лечить (голову или ж"""пу )
__________________
Нижн. блефаропластика, липофилинг носогубных 2009 г.
липофилинг носослезных и зоны нижних век 2010-2011 г. Г.И.Патлажан, Одесса.
Ответить с цитированием
  #143  
Старый 06.04.2012, 15:52
Аватар для Боярыня Морозова
Боярыня Морозова Боярыня Морозова вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 17 раз(а)
Поблагодарили: 24 раз(а) в 21 сообщениях
 
Регистрация: 07.12.2010
Город: Россия Сибирь
Сообщений: 338
Боярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном пути
По умолчанию

Может все и сразу?
Ответить с цитированием
  #144  
Старый 17.04.2012, 15:11
Аватар для Ёжик
Ёжик Ёжик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 147 раз(а)
Поблагодарили: 49 раз(а) в 38 сообщениях
 
Регистрация: 14.02.2010
Город: Москва
Сообщений: 859
Ёжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном пути
По умолчанию

Девочки, кто нибудь может подсказать, какие упражнения для укрепления мышц спины (нижнего отдела) разрешается делать при межпозвонковых грыжах L4,L5 (3-5 мм, без ущемления?)?
__________________
235 ан.матрица ср.профиль Блохин С.Н. 25.10.11
Ответить с цитированием
  #145  
Старый 18.04.2012, 00:09
Аватар для nikita
nikita nikita вне форума
SUPERIOR III
Член Семьи
Благодарил(а): 230 раз(а)
Поблагодарили: 271 раз(а) в 128 сообщениях
 
Регистрация: 28.10.2006
Город: Краснодар
Сообщений: 375
nikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярна
По умолчанию

Ежик, я делаю прокачивание спины на гиперэкстензии (надеюсь правильно написала название тренажера), чтобы укрепить мышечный каркас, кстати, наша тренер тоже с грыжами, и йога, конечно, всевозможные растяжки, у меня грыжа и две протрузии
Ответить с цитированием
  #146  
Старый 18.04.2012, 11:09
Аватар для Ёжик
Ёжик Ёжик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 147 раз(а)
Поблагодарили: 49 раз(а) в 38 сообщениях
 
Регистрация: 14.02.2010
Город: Москва
Сообщений: 859
Ёжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном пути
По умолчанию

Спасибо,nikita. Я тут в шоке, вобще-то. Нельзя сказать, что у меня болит спина, так, ноет иногда. Сделала МРТ - мама дорогая И грыжи, и протрузии, и остеохондроз шейно-грудного отдела. Лучше бы не знала. Теперь боюсь лишний раз спину напрягать
__________________
235 ан.матрица ср.профиль Блохин С.Н. 25.10.11
Ответить с цитированием
  #147  
Старый 18.04.2012, 15:50
Аватар для Боярыня Морозова
Боярыня Морозова Боярыня Морозова вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 17 раз(а)
Поблагодарили: 24 раз(а) в 21 сообщениях
 
Регистрация: 07.12.2010
Город: Россия Сибирь
Сообщений: 338
Боярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном пути
По умолчанию

За грыжами если особо не беспокоят так же как и за миомами надо пожизненно следить, что бы в размере не увеличивались, тоже хочу на йогу пойти. У меня после того как понервничаю начинает ныть вдоль позвоночника слевой и справкой стороны вдоль лопаток девы как спина то связана с нервами? Может невралгия?
Ответить с цитированием
  #148  
Старый 18.04.2012, 16:47
Аватар для nikita
nikita nikita вне форума
SUPERIOR III
Член Семьи
Благодарил(а): 230 раз(а)
Поблагодарили: 271 раз(а) в 128 сообщениях
 
Регистрация: 28.10.2006
Город: Краснодар
Сообщений: 375
nikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярна
По умолчанию

Ежик, таже фигня, и остеохондроз и шейный (боюсь делать МРТ) шея болит постоянно, почему мы - прямоходящие? В прошлый новый год нарядилась в костюм Бабы Яги, на следующий день прострелило спину (вжилась в роль) - сделала МРТ и опаньки. Да, спина в пояснице ноет периодически, застужать нельзя категорически, спасаюсь растяжками по Бубновскому и мазями типа Финалгон, и еще из Индии себе привезла специальную мазюку, помогает очень. Теперь к сожалению нужно следить и следить за своей спиной
Ответить с цитированием
  #149  
Старый 18.04.2012, 17:43
Аватар для Ёжик
Ёжик Ёжик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 147 раз(а)
Поблагодарили: 49 раз(а) в 38 сообщениях
 
Регистрация: 14.02.2010
Город: Москва
Сообщений: 859
Ёжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном пути
По умолчанию

Да, и вот именно в этом свете меня очень интересует, прокачанные мышцы паравертебральные - это добро или зло? Все хором говорят, что надо укреплять мышечный корсет, но пока их укрепишь...не навредить бы
Боярыня Морозова, зажатость мышц шеи и спины (и как следствие, спастические боли) типичный признак психосоматического невроза. Классика. Проходила я такое, когда с мужем разводится собиралась лет десять назад!
__________________
235 ан.матрица ср.профиль Блохин С.Н. 25.10.11
Ответить с цитированием
  #150  
Старый 18.04.2012, 17:50
Аватар для nikita
nikita nikita вне форума
SUPERIOR III
Член Семьи
Благодарил(а): 230 раз(а)
Поблагодарили: 271 раз(а) в 128 сообщениях
 
Регистрация: 28.10.2006
Город: Краснодар
Сообщений: 375
nikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярнаnikita популярна
По умолчанию

Нет, нагрузка тут не повредит, как раз всякие корсеты - зло, наше каждодневное сидение за рулем тоже - зло, так как это обеспечивает нам микроповреждения хрящевой ткани (не наврать бы с правильным названием, той ткани, которая находится между самими позвонками), сейчас у меня как раз обострение, так вот тренер мой говорит, чтобы я намазывалась Финалгоном и приходила в зал, я пойду обязательно
Кстати, моя подруга - врач говорила, что межпозвонковые грыжи - это заболевание водителей, во как
Ответить с цитированием
  #151  
Старый 18.04.2012, 18:36
Аватар для Боярыня Морозова
Боярыня Морозова Боярыня Морозова вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 17 раз(а)
Поблагодарили: 24 раз(а) в 21 сообщениях
 
Регистрация: 07.12.2010
Город: Россия Сибирь
Сообщений: 338
Боярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном пути
По умолчанию

Я из Тая привезла мазюку, уж больно вонючая как намажу два дня в квартире жуткий запах, но помогает!
Ответить с цитированием
  #152  
Старый 19.04.2012, 13:30
Аватар для Мариэтта
Мариэтта Мариэтта вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 2 562 раз(а)
Поблагодарили: 5 211 раз(а) в 1 905 сообщениях
 
Регистрация: 01.12.2011
Город: россия
Сообщений: 4 605
Мариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном пути
По умолчанию

От боли в спине и суставах делаю Скипидарные ванны,очень приятная вещь эта капилляротерапия
http://www.universalinternetlibrary....anov/ogl.shtml
__________________
Бьютификация от Ищенко 18.12.15
Ответить с цитированием
  #153  
Старый 19.04.2012, 15:04
Аватар для elena1983
elena1983 elena1983 вне форума
Частый посетитель
Член Семьи
Благодарил(а): 76 раз(а)
Поблагодарили: 102 раз(а) в 49 сообщениях
 
Регистрация: 27.10.2006
Сообщений: 355
elena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном пути
По умолчанию

Тоже расскажу про свой опыт со спиной, вдруг кому поможет.

Прошлым летом (месяц не помню, но это был сезон клубники, так как началось все в день отравления ею) начала болеть спина как у Ленмы (боль от поясницы шла по ноге до пятки).

Но обследование показало, что мой позвоночник стремится к идеалу, а защемление нерва вызвано то ли мускулатурой спины.. то ли еще как-то.. мази, пластыри, свечи не помогли, физиотерапия туда же, лечебный массаж в больнице тоже

А потом в сентябре поехала в Египет, там хрякнулась попой на мертвый коралл (в Хургаде местами от берега идет каменная плита из мертвых кораллов, вот я там ногой в дырку попала и упала) - и через 2 дня боль прошла (одновременно с тем, как прошла боль от падения) ну и еще я там минут по 20 каждый день лежала на спине на горячем песке..

Уже 7 месяцев прошло, а спина больше не болит.
Ответить с цитированием
  #154  
Старый 19.04.2012, 15:11
Аватар для Ёжик
Ёжик Ёжик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 147 раз(а)
Поблагодарили: 49 раз(а) в 38 сообщениях
 
Регистрация: 14.02.2010
Город: Москва
Сообщений: 859
Ёжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном пути
По умолчанию

Нууу, это очень экстремальный метод лечения)
__________________
235 ан.матрица ср.профиль Блохин С.Н. 25.10.11
Ответить с цитированием
  #155  
Старый 19.04.2012, 15:27
Аватар для Мариэтта
Мариэтта Мариэтта вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 2 562 раз(а)
Поблагодарили: 5 211 раз(а) в 1 905 сообщениях
 
Регистрация: 01.12.2011
Город: россия
Сообщений: 4 605
Мариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном путиМариэтта на верном пути
По умолчанию

Да,уж! Храпнутся можно так,что костей не соберешь.Я вообще,всех падений боюсь,потому что все травны рано и позно дадут о себе знать..
__________________
Бьютификация от Ищенко 18.12.15
Ответить с цитированием
  #156  
Старый 19.04.2012, 18:39
Аватар для Боярыня Морозова
Боярыня Морозова Боярыня Морозова вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 17 раз(а)
Поблагодарили: 24 раз(а) в 21 сообщениях
 
Регистрация: 07.12.2010
Город: Россия Сибирь
Сообщений: 338
Боярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном путиБоярыня Морозова на верном пути
По умолчанию

Елена, скорее всего какой то позвонок встал на место,др объяснения нет! У меня на отдыхе море , песок и отсутствие проблем тоже чудеса творят!!!
Ответить с цитированием
  #157  
Старый 19.04.2012, 19:15
Аватар для Даша
Даша Даша вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 934 раз(а)
Поблагодарили: 3 289 раз(а) в 786 сообщениях
 
Регистрация: 22.09.2005
Сообщений: 1 549
Даша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном пути
По умолчанию

Елена1983 - у тебя скорее всего ишиас был (воспаление седалищного нерва). ПРогревание песочком его и вылечило ))
__________________
Дальше будет лучше
Ответить с цитированием
  #158  
Старый 20.04.2012, 11:03
Аватар для elena1983
elena1983 elena1983 вне форума
Частый посетитель
Член Семьи
Благодарил(а): 76 раз(а)
Поблагодарили: 102 раз(а) в 49 сообщениях
 
Регистрация: 27.10.2006
Сообщений: 355
elena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном путиelena1983 на верном пути
По умолчанию

Да, наверное ишиас был..

Странно, что филиотерапия в Москве не помогала, а на море сразу все прошло.
Ответить с цитированием
  #159  
Старый 20.04.2012, 14:38
Аватар для Даша
Даша Даша вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 934 раз(а)
Поблагодарили: 3 289 раз(а) в 786 сообщениях
 
Регистрация: 22.09.2005
Сообщений: 1 549
Даша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном пути
По умолчанию

Организм вообще загадошная штука - хорошее настроение и отдых иногда лечат лучше всяких пилюлек и уколов.
Я на НГ лицо гелями обколола, а моя подруга поехала на 2 недели в Доминикану. На выходе помолодела она ))
__________________
Дальше будет лучше
Ответить с цитированием
  #160  
Старый 23.04.2012, 21:40
Аватар для ЕваМ
ЕваМ ЕваМ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 787 раз(а)
Поблагодарили: 310 раз(а) в 180 сообщениях
 
Регистрация: 07.12.2010
Город: Москва
Сообщений: 2 910
ЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном пути
По умолчанию

Ежик, во-первых, найдите именно инструктора специализировавшегося на спине, а во-вторых, при грыжах вообще нагрузка противопоказана! Плавание и упражнения лежа на спине, максимально прижатой к поверхности. На пресс тоже с натяжкой можно что-либо делать. Это я вам как обладатель грыжи именно в вашем отделе говорю, которую в прошлом году прооперировала
__________________
Результаты моей блефаро в моем профиле
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 09:43. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016